Saj veš, kako napolniti rit doma.

11. 3. 2019

Športne dejavnosti se lahko odvijajo povsod - v športnih oddelkih, bazenu, telovadnici, fitnes klubu in doma. Za črpanje rit doma, vzemite običajne simulatorje - expander, fitball, tekalna steza, dumbbells. Enostavne vaje brez dodatne obremenitve ne bodo...

Preberi več

Ločene obroke. Miza, ki dela čudeže!

11. 3. 2019

Vsako dekle želi imeti takšno sliko, ki bi jo gledali z občudovanjem in zavisti. Toda kako to doseči, ker danes sodobna medicina ponuja številne možnosti za ohranitev veličastne figure ... Najboljša rešitev bi bila načrtovati obroke v skladu s tabelo...

Preberi več

Kako odstraniti povešeni trebuh in zategniti kožo

11. 3. 2019

S starostjo imajo mnoge ženske različne težave z videzom. Najpogostejša je slabost kože trebuha. Razlog za to morda ni le starostni indikator, temveč tudi poporodno stanje ali prekomerna telesna teža. Večina žensk se sprašuje: "Kako pravilno in...

Preberi več

Jabolčni kis za lase in druge namene

11. 3. 2019

Jesen se počasi približuje, kar pomeni, da se bo kmalu mogoče zbrati na lastno pridelavo dišečih zrelih jabolk. Greh je, da ne uporabljamo rodovitnosti matere narave in ne pripravimo okusnega sadja za zimo! Poleg soka, marmelade in pireja jabolčni kis ni...

Preberi več

Maska za banano: lastnosti in recepti

11. 3. 2019

Maska za banano je posebej primerna za ženske s suho, dehidrirano in občutljivo kožo. Visoka vsebnost vitamina C prispeva k nasičenju kože, deluje kot preventiva proti pojavu gub, bledi, zagotavlja dober turgor povrhnjice.

Preberi več