Kako dihati, ko push-up na rokah?
Profesionalni športniki vedo, da je med vadbo pomembno opazovati aktivnost dihalnih poti. In navadni ljudje praviloma zanemarjajo načela harmoničnega dihanja med telesno aktivnostjo. Pravzaprav so zdravniki že dolgo dokazali, da je rezultat vaj neposredno...
Preberi več