Kdaj je bolje teči - zjutraj ali zvečer? Koliko teči zjutraj?
Vsak novinec, ki želi tekati, ima lahko veliko vprašanj glede učinkovitosti treninga in pravilnega rezultata. Najprej pa se za vse začetnike zanima, kdaj je bolje teči - zjutraj ali zvečer. Na vsa vprašanja, ki se nanašajo na tek, vsakdo, ki se odloči, da...
Preberi več