Banke za masažo: vrste, navodila za uporabo, pregledi

Nega telesa vključuje različne postopke. Če želite, da je koža gladka in elastična, lahko uporabite masažne kozarce, ki so lahko izdelani iz različnih materialov. Takšna naprava se aktivno bori proti celulitu, pomaga pri zmanjševanju telesnih maščob na problematičnih področjih. Prednost konzervirana masaža je v tem, da se lahko izvede neodvisno, glavna stvar je izbrati prave banke in slediti tehniki izvrševanja.

Načelo delovanja

Učinek masaže z uporabo pločevink temelji na refleksnih, vakuumskih in termokemičnih učinkih na človeško telo. Tančnost zraka ki nastane v banki, vpliva na globoke plasti povrhnjice in aktivira biološke procese. Postopek z masažnimi bankami povečuje prekrvavitev tretiranega območja, aktivira odtok limfe, krepi vezivno tkivo in normalizira metabolizem.

Konzervirana masaža spodbuja regeneracijo kože. V pregledih masažnega kozarca je omenjeno, da bo postopek učinkovitejši, če se za sejo uporabljajo anticelulitni izdelki. Uporabo pločevink je treba uporabiti šele po seznanitvi s tehniko postopka takšnega načrta.

Odpravite se na vakuumska masaža Priporočljivo je za celulit, odvečne maščobe in zmanjšuje tonus kože. To ni nič manj koristno pri presnovnih motnjah, bolečinah v hrbtu.

Uporabne lastnosti

Redna masaža bank ima pozitiven učinek na stanje telesa, kar je razloženo s širokim razponom njihovih dejanj. S tem postopkom lahko:

• krepitev mišičnega sistema;
• zmanjšati obseg problematičnih površin za nekaj cm;
• izravnati teksturo kože in ji dati elastičnost;
• povečajo krvni obtok v tkivih in obnovijo limfni tok;
• odstraniti bolečine pri boleznih, kot so išias, osteohondroza, artroza;
• obnoviti sposobnosti regeneracije celic.

Kozmetični kozmetični kozmetični kozarci - pripomoček, s katerim lahko izboljšate stanje kože in ji podarite lepši videz. Masaža s svojo udeležbo aktivira presnovne procese, odpravlja stagnacijo, oteklino, pomaga odpraviti toksine in toksine.

Polni tečaj masaže vam omogoča, da se znebite prekomerne telesne teže in celulita. Koža po več sejah bo postala bolj gladka in elastična.

Vrste pločevink

Danes v prodaji so različne banke za masažo. Glede na tehniko delovanja jih lahko razvrstimo v tri vrste:

• Standard. Do tanjšanja zraka pride zaradi pritiska telesa konzerv po rokah.
• Steklo z gumijasto šobo. Ko pritisnete konico, se ustvari vakuumski učinek.
• Z vakuumskim kompresorjem. Zmanjšanje tlaka v pločevinki se doseže s črpalko. Banke za masažo iz celulita z vakuumsko črpalko pomenijo prisotnost določenih veščin. Če teh tehnik ne uporabljate, obstaja nevarnost poškodb kože.

Vsaka vrsta pločevink ima svoje prednosti in slabosti. Najpogosteje se uporablja za masažno steklo, gumijaste in silikonske kozarce. Izdelki iz stekla, ki niso opremljeni z gumijasto šobo, so izgubili svojo priljubljenost. Zamenjali so jih silikonske kozarci za masažo in gume.

Steklo

Za izdelavo takih pločevink se uporablja visoko kakovostno steklo z odličnimi trdnostnimi lastnostmi. Banke, ki so zdaj v prodaji, se od svojih predhodnikov razlikujejo po tem, da jih dopolnjuje gumijasta sesalna posoda, ki ob pritisku ustvari vakuum v notranjosti rezervoarja.

V klasičnih steklenih kozarcih za masažo iz celulita, da dobite tanek zrak, uporabite ogenj. Postopek s takšnimi napravami se je štel za precej nevaren, saj bi neuporabno ravnanje z njimi povzročilo opekline. Način uporabe masažnih pločevink iz stekla je precej zapleten, zato morajo biti izdelki, ki imajo gumijaste šobe, odlična alternativa.

Slabosti uporabe steklenih pločevink vključujejo bolečine v postopku in njihovo krhkost. Kar se tiče prednosti, so enostavne za čiščenje - zlahka se sperejo iz kozmetike, ki se uporablja za masažo.

Guma

Za proizvodnjo gumijastih pločevink za masažo uporabljamo visoko kakovostno gumo. Komplet je sestavljen iz 4 pločevink, ki imajo lahko drugačen premer: 22, 35, 50, 65 mm, tako da se lahko uporabljajo za različne dele telesa.

Banke velikega premera so primerne za masažo zadnjice, hrbta in trebuha. Uporabljajo se najmanjše velikosti masaža obraza.

Preden nadaljujemo z masažo z bankami, jih potopimo 10 minut v vrelo vodo. Ko je ta naprava nanesena na kožo. Vakuum nastane s stiskanjem kozarca. Prednosti izdelkov iz gume je treba obravnavati kot neboleč postopek in njegovo varnost.

Minus gumijastih pločevink za masažo je, da aktivno absorbirajo sredstva za masažo in nimajo dolge življenjske dobe.

Silikon

Banke iz takega materiala so dejavno povpraševanje, saj so enostavne za uporabo in enostavne za vzdrževanje. So enostavni za čiščenje iz kozmetike, odlikujejo jih odlična trajnost in lahko trajajo več kot eno leto. Prednosti silikonskih izdelkov so, da pred masažo ne potrebujejo ogrevanja. Učinek vakuuma se doseže s stiskanjem telesa. Obstaja ena pomanjkljivost silikonskih masažnih pločevin - ne morejo ohraniti konstantne oblike, zato masaža zahteva določene sposobnosti. Če imate izkušnje na tem področju, lahko opravite sejo z dvema bankama hkrati.

Lateks

Njihove lastnosti so podobne izdelkom iz silikona. V primerjavi s slednjimi pa se razlikujejo v daljši življenjski dobi in ceni. Komplet masažnih posod je sestavljen iz dveh naprav. Ena pločevinka ima okroglo luknjo, ki omogoča uporabo velikih predelov telesa. V drugem pa je ovalna, s pomočjo katere lahko masirate težko dostopna mesta.

Z črpalko

Ustvarjanje vakuuma v takih bankah se izvaja s pomočjo črpalke. Izdelki lahko gredo v setih (6, 12, 24 kosov). Njihov premer je 2-8 mm, tako da lahko izberete komplet za masažo vseh delov telesa.

Prednosti črpalke lahko vključujejo sposobnost prilagajanja intenzivnosti izpostavljenosti, zanesljivo fiksacijo na površini kože, učinkovitost postopka.

Slabosti vključujejo tveganje poškodb tkiva z močnim sesanjem. Zato je masaža z bankami takšnega načrta dovoljena šele po obvladovanju tehnike.

Kaj je treba upoštevati pri nakupu

Vakumske pločevinke lahko kupite v lekarni ali v kozmetični trgovini. Na voljo so tudi kitajske kozarci za masažo. Pri izbiri naprav za masažo je treba upoštevati njihov premer (1-8 cm). Kakšna velikost kupite pločevinke je odvisna od območja, na katerega želite vplivati. Za masažo bokov in zadnjice se prilega niz dveh silikonskih pločevink srednje velikosti.

Za masažo hrbta je smiselno uporabiti pločevinke s premerom 6-8 cm, trebušno področje pa lahko obdelamo s posodami s premerom 4-5 cm. Masaža obraza in vratu vključuje uporabo pločevink minimalnih velikosti.

Kako se prijaviti?

Kako uporabiti masažno kozarec, da bo postopek učinkovit in varen? Pred začetkom zasedanja je treba izdelke oprati z milom, obrisati in razkužiti z vodikovim peroksidom ali alkoholom. Med masažo je zelo pomemben pripravljalni postopek. Z njim lahko pripravite tkivo za intenzivne masažne gibe in zmanjšate bolečino med postopkom. V ta namen je priporočljivo, da se pod tušem ali pod prho prhate. Nato na koži telesa potrebujete orodje v obliki grmičevja.

Ko so vodni postopki zaključeni, je potrebno problematična območja zamesiti z rokami. Masažni premiki ne trajajo dlje kot 15 minut. Nato na telo potrebujete sredstvo za masažo. Kot slednji se lahko uporablja krema ali grmičevje. Da bi izboljšali učinek postopka, je zaželeno uporabiti kozmetične izdelke z anti-celulitnim delovanjem. Po nanosu lahko nadaljujete z masažo.

Vakuumsko masažo lahko izvajate na dva načina: lokalno in kinetično.

Lokalna metoda vključuje oblikovanje pločevink brez nadaljnjega premikanja. Izdelki v količini 10-15 kosov so nameščeni na določenem delu telesa. Razdalja med njima mora biti 3-5 cm, naprave pa so nameščene na ravnih delih telesa. Trajanje postopka je 5-25 minut.

Kinetična metoda vključuje premikanje pločevink po njihovi izdelavi. Za sejo bo potrebno 1-2 bank. Nenehno se morajo gibati po telesu in se izogibati nenadnim gibanjem.

Med masažo je prepovedano vplivati ​​na področje prepone, notranjost stegen, področje pod koleni. Da bi preprečili poškodbe tkiv, morate strogo upoštevati navodila.

Posodo postavite na površino kože, rahlo stisnjeno, pritisnite vrat proti telesu in nato spustite. Tlak v posodi bo odvisen od intenzivnosti tlaka.

Med manipulacijami lahko opazujemo, kako kozarec vleče v kožo. Pomembno je, da ne ujame več kot 1,5 cm, sicer bodo neizogibne težave s premikom.

Če se masaža zadnjice masira, je treba v desetih minutah peljati v krog. Masažo trebuha je treba opraviti tudi v krožnem gibanju. Za obdelavo tega območja boste potrebovali 5-7 minut. Nato lahko začnete masirati stranske površine vzdolž črte od popka do hrbta na obeh straneh.

Če je zadržana masaža stopal treba je premakniti breme iz kolena navzgor. Vsaka noga bo trajala približno 20 minut.

Kontraindikacije

Vakuumska masaža je postopek, ki močno vpliva na tkiva človeškega telesa. Vzdržati ga je treba pri:

• krčne žile;
• tromboza;
• kožne bolezni;
• kuperoza;
• mehanske poškodbe kože;
• akutno pojavljajoče se nalezljive bolezni;
• rakavih bolezni;
• krhkost krvnih žil;
• povečan pritisk;
• pljučno insuficienco.

Med nosečnostjo in v času menstruacije je masaža v vakuumskih bankah strogo prepovedana.

Med sejo ne more vplivati ​​na ledvice in srce. Ne priporočamo uporabe bank na hrbtenici, v krajih, kjer so bezgavke. Masažni tečaj za celulit naj vključuje 15 postopkov, ki se bodo izvajali v intervalih po 1 dan.

Po končanem zasedanju na kožo nanesite vlažilno ali hranilno kremo. Uporabo izdelkov, ki vsebujejo dražilne snovi, je treba zavreči.

Zaključek

Za masažo banke, če pravilno učinek, je treba izvesti ob upoštevanju vseh osnovnih pravil. Nepravilno ravnanje s takšnimi napravami lahko povzroči modrice na koži, zato je treba celične postopke izvajati šele po temeljitem poznavanju tehnike vodenja.