Arbat-Fitness Rostov-on-Don: Pregled, funkcije, trener, kontakti in pregledi

Utrujeni ste od utesnjenih telovadnic, ki se stapljajo v polkletnih sobah in redkih izstrelkih? Potem se morate le vpisati v drug fitnes. Mimogrede, danes je izbira zelo velika. V središču pozornosti je najnovejši klub za mlade in energične - Arbat Fitness v Rostovu na Donu.

Edinstven center za družinsko in prijazno podjetje, danes največji fitnes klub v regiji z najsodobnejšo opremo, trenerji in najnovejšimi dosežki na tem področju. Prostorna, lepa in modna. Na prvi pogled ni pomembno, ker so ljudje prišli na gugalni stol. V resnici pa je veliko bolj prijetno sodelovati v prijetnem vzdušju.

Klubska mreža

Podjetje se pozicionira kot mreža, danes pa je že odprlo dve moderni dvorani v Rostovu na Donu. »Arbat-Fitness« - to ime je že znano številnim državljanom, ki se športno ukvarjajo in želijo ostati v trendu. Prvič prihajajo sem, mnogi so presenečeni nad velikostjo, lepoto in popolno čistostjo, ki vlada v njem. Zdi se celo, da v dvorani praktično ni ljudi, toda to je le iluzija. Tu se vsak dan ukvarja veliko število športnikov, samo območje športnega kompleksa je 5000 m ² , tako da je vsakdo razporejen po različnih območjih in ne moti drug drugega.

Opis

Do danes sta bila odprta dva fitnes kluba Arbat. Rostov-on-Don je moderno mesto, v katerem ljudje želijo biti zdravi in ​​videti dobro. Poleg tega večina od njih ne skrbi, v kakšnih pogojih bo usposabljanje. Tukaj vam ni treba potiskati v skladu z naslednjo napravo za vadbo ali narediti fitnes samo zato, ker preprosto ni drugih možnosti.

Arbat-Fitness v Rostovu na Donu ponuja prostorne, ogromne prostore za individualne in skupinske razrede. Tudi v času prometne konice, to je od 18:00 do 20:00, ni treba čakati tukaj, dokler se ne spusti ena ali druga lupina. In po - dobrodošli v dvorano Squash. To je praktično velik tenis, samo namesto sovražnika je tukaj zid. Na voljo je dvorana za namizni tenis.

Palača moči in lepote

Na drugi način je težko poklicati fitnes klub Arbat v Rostovu na Donu. Samo telovadnica pokriva površino 2000 m ² . Obstaja še ena, manjša, na 1000 m ² . Poleg tega je območje za usposabljanje 2000 m ² . Rezultat je eleganten športni kompleks, v katerem so celo kardio cone v ločenih prostorih. Skupna površina centra je 12.000 m ² z 12 dvoranami različnih usmeritev. Tu je ogromen izbor kardiovaskularnih strojev, v hali je dvorana za skupinske razrede in cona za borilne veščine.

Vaša najboljša izbira

Ocene rednih obiskovalcev poudarjajo, da je Arbat-Fitness zelo priročen (Rostov-na-Donu). 1 linija, 74 - tukaj je enostavno priti s katerega koli mesta v mestu, peš ali z javnim prevozom in z osebnim avtomobilom. Poleg standardne vadbe na tem mestu se lahko sprostite in se sprostite. Obstaja pet velikih trampolinov, ki bodo koristni za usposabljanje in zabavo, veliko območje kettlebell liftinga, kjer boste našli popoln komplet, od majhnih do 60 kg praznih. Dvorana za skyling in crossfit, plesni studio, ping-pong dvorana in plezalna stena, vse to omogoča izbiro športnega prostega časa.

Športna družina

Otroke je treba učiti, da se udeležujejo fitnes centrov že od otroštva, potem pa bodo za njih postali norma. Odlično za to "fitnes Arbat" v Rostovu na Donu. Ocene poudarjajo, da otroci uživajo v obisku tega kraja. Tisti, ki so mlajši, preživljajo čas z animatorjem. Skupaj tvorijo in barve. In starejši fantje začnejo hoditi v telovadnico s starši. Trener jim izbere poseben program, da ne bo škodovala rastočemu telesu. Poleg tega je velika plezalna stena, kjer najraje obožujejo najstnike.

Nov center na naslovu 45

Arbat-Fitness v Rostovu na Donu nenehno raste in se razvija. Danes je to že velika mreža, vendar se ji občasno dodajajo vsi novi klubi. Na naslovu: st. 45 Line, 5a je odprl najmlajše od obstoječih fitnes centrov.

Če ponoči ne morete spati, potem dobrodošli. Deluje sobo brez odmora, neprekinjeno. Klub je nekoliko manjši od svojega predhodnika, vendar zavzema kar 7000 m ² , ima 7 dvoran in savno. Med njimi so tri telovadnice in 2 kardio coni, ena aerobna telovadnica in ena za borilne veščine. Poleg tega sta dve savni in fitnes bar, solarij.

Klubska kartica

Omogoča vam, da obiščete vse dvorane centra. Športniki tudi ne določajo omejitev uporabe savne in solarija. Obstaja pravica do uporabe parkirišča za 200 mest. Na splošno, s plačilom stroškov kartice, dobite dostop do vsega, kar je na ozemlju. Izjema - programi, ki jih vodijo trenerji.

Iz recenzij lahko sklepamo, da je kljub mladosti eden najbolj obiskanih športnih objektov v Rostovu na Donu Arbat Fitness. Cena sprejemne kartice je sprejemljiva. Mesečna naročnina stane 2200 rubljev, letno lahko kupite za 19.000 rubljev. Izkušeni športniki izberejo to možnost, saj je najbolj ekonomična.

Dodatni programi

To je še en bonus, ki ga prejmejo obiskovalci kluba Arbat-Fitness (Rostov-na-Donu). Naslovi institucij te mreže in stiki so tudi na uradni spletni strani, kjer si lahko ogledate urnik pouka.

• Super skulptura. To je vaja, ki vpliva na vse mišične skupine. Program naloži celotno telo, tako da se oseba hitro začne zmanjševati. To pomeni, da maščobna plast izgine in razkrije elegantno silhueto.
• Joga je edinstven program, ki združuje ritmična gimnastika in aerobiko. Če menite, da asane sploh niso težke, pridite in poskusite sami.
• Trampolin ni le zabava, kot misli večina obiskovalcev. Tukaj je intenzivna kardio trening, ki se imenuje jumping fitness. Poklici se razlikujejo v veliki raznolikosti, obenem pa se občutek utrujenosti čuti veliko manj, kot pri klasičnem kardio-nalaganju. Telo proizvaja serotonin in endorfin, kar daje občutek popolnega počitka in sprostitve.
• Tabs + Flex je namenjen treningu trebušnih mišic, kot tudi raztezanju in vadbi vseh mišic s pomočjo posebnih vaj. Usposabljanje spodbuja metabolizem in pomaga pri izgorevanju kalorij ter modelira medenico in boke.

Vaši trenerji

Večina ljudi pomotoma misli, da za dosego odličnega rezultata potrebujete le dostop do simulatorjev, ki jih lahko vadite v kakršni koli obliki. To ni. Zelo pomembno je zaporedje vaj, pravilen začetek in konec treninga, dihanje. Ekipa strokovnih trenerjev bo pomagala razumeti vse to:

• Klui Andrei - učitelj telovadnice. Ima potrebne certifikate za delo z nosečnicami in osebami z bolnimi hrbtenico. Specialist pri pripravi tekmovanja "fitnes bikini".
• Bykovskaya Snezhana - specialist na področju programiranja za zmanjšanje in pridobivanje teže. CCM v odbojki in boksu.
• Nikitenko Alexey - CCM v triatlonu. Eden prvih inštruktorjev kluba, ga redni obiskovalci dobro poznajo in z veseljem uživajo v strokovnem svetovanju.
• Solopova Daria - inštruktor skupinskih programov. CCM v ritmični gimnastiki, vodi tečaje s fitballom in pilatesom.
• Venyaminov Roman - inštruktor akrobatike. MS v gimnastiki. V prostem času je v telovadnici, kjer lahko dobite nasvet.

To je le del profesionalnih inštruktorjev, ki bodo z vami šli na rezultate, predlagali in vodili. Vsak od njih ima dolg pot nazaj in določene dosežke na področju športa, je kandidat za mojstra športa in nekdo ima resnejše naslove. Pod zmožnostjo vodstva teh strokovnjakov boste hitro dosegli želene rezultate brez stradanja. Mimogrede, vsak od inštruktorjev se posvetuje o prehrani.