Adaptogeni (droge): seznam in opis

Mnogi so slišali, da imajo nekatere rastline zdravilne lastnosti. Sposobni so izboljšati ton, obnoviti izgubljeno moč. Naši predniki so vedeli za takšne uporabne lastnosti. V starih časih so lovci jedli sadje in korenine rastlin, dajali so jim moč in jim dopuščali, da preživijo vse vremenske spremembe. Iz generacije v generacijo je to znanje preneslo.

Kaj so adaptogeni?

Kasneje so znanstveniki potrdili, da imajo nekatere rastline resnično zdravilne lastnosti in so jim dali ime "adaptogeni". Priprave, katerih seznam bo predstavljen spodaj, so narejene na podlagi teh rastlin in zagotavljajo neprecenljive koristi za telo, ki mu pomagajo pri prilagajanju na slabe okoljske razmere in premagovanje fizičnih naporov.

Sestavine, ki so vključene v adaptogene, povečajo telesno delo telesa in imajo velik vpliv na imunski sistem, ki ga ohranja. Bolj se uporabljajo v medicini in seveda brez njih ne moremo v velikih športih, kjer je oseba izpostavljena velikemu fizičnemu naporu. Prav tako je pomembno, da vsak športnik ohrani imuniteto, tako da ni izpostavljen različnim prehladom. Vsaka rastlina ima koristne lastnosti.

Katere lastnosti imajo adaptogeni v skupini?

Seznam (najpopularnejši rastlinski adaptogeni) takšnih zdravil je znan mnogim. Govorili bomo še naprej, toda za zdaj se pogovorimo o njihovih pozitivnih lastnostih.

Prvič, imajo močnejši učinek na telo. Rastline, ki so del teh proizvodov, lahko povečajo imunost. Ta zdravila vplivajo na telo brez pomoči posebnih zdravil. Ne dovoljujejo, da se bolezen razvije in se začne takoj boriti z njo. Zelo pogosto se ne uporabljajo za zdravljenje, temveč kot preventivni ukrep za ljudi, ki nimajo nobenih bolezni. Še posebej dobro jih je uporabiti med poslabšanjem ARVI, ki ogrožajo splošno stanje osebe.

Drugič, zdravila, ki so vključena v skupino "adaptogenih", imajo tudi nevroregulacijski učinek.

Seznam najboljših bo obravnavan v tem članku. Te snovi, odvisno od odmerka, lahko vplivajo na naše telo na različne načine. Sposobni so upočasniti in pospešiti procese v telesu. Če pretiravate z jemanjem adaptogenih, lahko povzročite vzburjenje živčnega sistema. Vendar ne skrbite, ker vse to izgine, če jih prenehate uporabljati. Bolje je, da tega ne sprejmemo, saj se lahko pojavi nespečnost in vse okoli vas bo začelo motiti. In to seveda ne bo koristno, zato skrbno sledite odmerku.

Tretjič, takšna zdravila zagotavljajo izboljšano presnovo. Delo celične membrane pospeši, ker izboljšujejo procese izmenjave.

Adaptogeni, ki imajo zgoraj navedene lastnosti, pomagajo telesu pri premagovanju povečanega fizičnega napora, kakor tudi takoj obnovi telo po preobremenitvi. Še vedno lahko zmanjšamo tveganje za bolezni, ki nas čaka povsod. Znanstveniki so tudi ugotovili, da adaptogeni zmanjšujejo tveganje za nastanek raka.

Razmislite o najbolj znanih zdravil v skupini "adaptogens".

Seznam

Zeliščne adaptogene lahko kupite v kateri koli lekarni brez recepta, ki vključujejo:

• Ginseng.
• Zlati koren.
• Lemongrass Chinese.
• Eleutherococcus.
• Aralia Manchu.
• Maraliumov koren.

Podrobneje preučite uporabne lastnosti vsakega adaptogena. Poleg tega, da imajo skupne lastnosti, ima vsaka od njih individualne lastnosti.

Ginseng

Eden najbolj priljubljenih predstavnikov tega razreda je ginseng. Njegova glavna prednost je, da lahko uniči rakaste celice. Prav tako pomaga izboljšati prebavo. Za ljudi, ki trpijo zaradi pomanjkanja apetita, je nepogrešljiv. Za diabetike bo to dober dodatek kompleksnemu zdravljenju, saj znižuje raven sladkorja v krvi. Za preprečevanje vida se lahko uporablja tudi. Tako imenovani „rastlinski adaptogeni“, ki pripadajo skupini, so tako priljubljeni.

Farmacevtska podjetja ponujajo široko paleto zdravil, ki temeljijo na ginsengu. Namenjene so zdravljenju rakavih bolezni, sladkorne bolezni in bolezni, povezanih s prebavnim sistemom.

Pomembno je omeniti, da ima ginseng najvišje stopnje med adaptogeni. Toda priljubljenost in ljubezen ljudi sta pridobili zahvaljujoč zgodbam menihov iz Tibeta. Štejejo se za odkritelje koristnih lastnosti ginsenga.

Ta rastlina se najbolje uporablja jeseni in pozimi, ko so njene lastnosti najbolj izrazite. Alkoholna tinktura je narejena iz ginsenga, ki ga je treba popiti na prazen želodec (najprej razredčimo v majhni količini vode, približno 50 ml).

Odmerek je drugačen, odvisno od tega, kakšen učinek želi bolnik. Odmerek, ki se bo umiril, je približno 20 kapljic in zviša tonus - 40 kapljic. Upoštevajte, da je odmerek odvisen tudi od drugih fizioloških značilnosti vsake osebe. Treba je upoštevati spol, težo, starost bolnika, zato mora biti za vsakega posameznika individualen.

Lahko samostojno določite vaš odmerek, na primer zjutraj popijte kozarec vode s 30 kapljic tinkture in nato opazujte spremembe v telesu ves dan. Z ustreznim odmerkom mora biti zdravstveno stanje dobro, spanje pride pravočasno, povečana aktivnost. S tem pogojem lahko sklepamo, da je odmerek izbran pravilno. In če se oseba počuti slabo, je postala bolj razdražljiva, ne spi dobro, potem je odmerek izbran povsem neprimeren. Potrebno ga je zmanjšati za 5 kapljic in nato še za opazovanje. Določanje pravilnega odmerka bo pomagalo doseči terapevtski učinek, ki se pričakuje od zdravila.

Katera druga zdravila, povezana s skupino "adaptogeni", so znana? Seznam se nadaljuje.

Kitajska limonska trava

Če ste depresivni, lahko pomagate Kitajska limonska trava. To močno vpliva na centralni živčni sistem. Zdravniki ga pogosto priporočajo, ne pa drog, saj ima večjo učinkovitost pri zdravljenju. Doziranje: najmanj - približno 10 kapljic in največ - največ 15 kapljic.

Še naprej upoštevajte povezanost z zdravili skupine "adaptogeni". Na voljo je tudi seznam za športnike.

Maralov koren

Koren Maralium ima anabolični učinek. Za športnike se lahko uporablja kot rastlinski steroid. Gradi mišice in daje moč. Če uporabite tinkturo te rastline za mesec dni, se bo število rdečih krvnih celic v obtočnem sistemu povečalo, zato bo hemoglobin višji in srčni utrip se bo povečal. Sprejemljiv odmerek: najmanj - 7-10 kapljic, in največ - 20-30 kapljic.

Zlati koren

Najbolj učinkovit adaptogen se imenuje zlati koren. Njegova uporaba je namenjena povečanju krčenja srčnega sistema. Upoštevajte, da tudi po pitju enkrat tinkture te rastline, lahko že dobite velik učinek. Imeli boste več moči, mišice bodo postale močnejše. Strokovnjaki svetujejo, da se naslednji odmerek: nizka - 2-5 kapljic, in visoko - 6-10 kapljic. Na podlagi vseh teh rastlin nastanejo priprave, ki pripadajo skupini "adaptogeni". Seznam se bo nadaljeval.

Eleutherococcus

Eleutherococcus spiny ima stimulativni učinek na oksidacijo glukoze in maščob. S tem se poveča regulacija temperature znotraj telesa. Zdravniki ga predpisujejo kot preventivni ukrep proti ARVI. Toda za športnike je ta rastlina dobra za uporabo pred potovanjem v kampove za usposabljanje ali med samimi treningi, kjer pride do povečanih telesnih obremenitev. Priporočeni odmerek: najmanj - približno 10 kapljic, in največ - ena čajna žlička.

Aralia Manchu

Katera druga zdravila se uporabljajo v skupini adaptogenov? Za zmanjšanje sladkorja v telesu z uporabo rastline, imenovane "Aralia Manchu". Vsebuje ga veliko zdravil za zdravljenje sladkorne bolezni.
Priporočen odmerek: 5 kapljic - najmanj 15 kapljic - največji odmerek.

Adaptogeni tableti

Ali so lahko samo adaptogeni (droge) zeliščni? Seznam tablet sintetičnega izvora ni tako impresiven:

• "Metaproth".
• "Tomerzol".
• "Trekrezan."
• "Rantarin".

Pred jemanjem se je bolje posvetovati s strokovnjakom. Imenovan z utrujenostjo, nevrastenija, nevroza, zaspanost, apatija.

Kontraindikacije

Čeprav so ta zdravila namenjena izboljšanju dobrega počutja, obstajajo omejitve za njihovo uporabo:

• nespečnost;
• arterijska hipertenzija;
• miokardni infarkt in druge srčne bolezni;
• povečana živčna razdražljivost;
• vročina;
• akutnih nalezljivih bolezni.

Specifična uporaba adaptogenov

Upoštevajte, da je treba adaptogene kupiti samo v lekarni. Doma tinkture nimajo zgoraj opisanih lastnosti. Vse tinkture je treba izdelati v skladu z uveljavljenimi zahtevami za proizvodnjo zdravil. Piti tinkturo v čisti obliki je nemogoče, jo je treba razredčiti z majhno količino tekočine.

Uporaba zdravila je lahko le zjutraj in pred obrokom. To je potrebno, da ne pride do neravnovesja v telesu. Uporaba teh zdravil večkrat na dan, zlasti popoldne, je nesprejemljiva. To lahko ima nasproten učinek na telo. Ne prezrite odmerka, saj vpliva na izpostavljenost.

Oglejmo podrobno vsak učinek, ki ga povzročajo adaptogeni:

• zaviralno - potrebno za pomiritev centralnega živčnega sistema;
• tonik - za profilaktične namene, da bi se izognili različnim prehladom;
• mobiliziranje - v ta namen se droge uporabljajo predvsem v športu za hitro povečanje telesne aktivnosti. Uporabljajo jih tudi športniki pred pomembnimi tekmovanji.

Glavna stvar - za spremljanje odziva telesa na uporabo zdravila.

Kaj so še dobri zeliščni pripravki v skupini "adaptogeni"? Recimo en dejavnik, ki pravi, da so adaptogeni res najboljše zdravilo. Lahko se kombinirajo z vsemi sredstvi. Pomembno pa je vedeti, da teh zdravil v nobenem primeru ne smete uporabljati z zdravili, ki so namenjena za zdravljenje nespečnosti.

Zaključek

V zvezi s skupinami zdravil "adaptogeni" (pregledali smo seznam, lahko pa jih pojasnimo in na zdravniku) se je izkazalo, da so učinkoviti. Dolgo časa se uporabljajo za povečanje odpornosti in zaščito telesa pred škodljivimi vplivi okolja.

Seveda so adaptogeni nepogrešljivi v hladnem obdobju, ko vremenske razmere vplivajo na telo in oslabijo imunski sistem. Zato pred začetkom sezone bolezni začnite uporabljati zdravila rastlinskega izvora. Obravnavali smo zdravila, ki so vključena v skupino "adaptogeni". Imena pod vodstvom. Zdaj veste, kaj bo okrepilo vaše telo brez škodljivih učinkov.