Nevrastenija: simptomi in zdravljenje

Neurastenija je precej pogosta bolezen, podobna nevrozi. V strokovni literaturi lahko najdemo drugo ime za patologijo - sindrom kronične utrujenosti. Ta izraz živo opisuje njegove glavne klinične značilnosti. Bolniki z nevrastenijo se zelo hitro utrudijo in nato težko obnovijo moč. Kateri znaki spremlja tak pogoj? Kako zdraviti nevrastenijo? Odgovore na ta in druga vprašanja lahko najdete v tem članku.

Splošne informacije

Neurastenija je patologija človeškega živčnega sistema. Pojavlja se s približno enako pogostnostjo pri moških in ženskah. Neurastenija se pojavi zaradi čustvenih in fizičnih preobremenitev, živčnega izčrpanosti in pomanjkanja ustreznega počitka.

Stalna hitrost, visoka konkurenca, doseganje novih ciljev - veliko ljudi se sooča s takšnimi nalogami v vsakdanjem življenju. Po razpoložljivih statističnih podatkih so najpogosteje uradniki diagnosticirani z nevrastenijo. Simptomi patologije se kažejo v neobučenih, slabo toleriranih obremenitvah ljudi. Poleg tega so moški z astenično konstitucijo izpostavljeni tej bolezni (tanki, z nerazvitim mišični sistem ozke prsi).

Glavni razlogi

Glavni razlog za razvoj nevrastenije je postopno izčrpanje živčnega sistema zaradi različnih oblik utrujenosti. Pogosto se patologija pojavi, ko je duševna poškodba povezana s trdim delom. Tudi strokovnjaki opredeljujejo številne dejavnike, ki prispevajo k pojavu nevrastenije:

• Somatske bolezni.
• Kronično pomanjkanje spanja.
• Motnje endokrine narave.
• Iracionalna prehrana in pomanjkanje nekaterih vitaminov.
• Nereden urnik.
• Intoksikacija telesa.
• Slabe navade.
• Povečana tesnoba.
• Dedna predispozicija

Vsi zgoraj navedeni dejavniki, ki delujejo v agregatu, povzročajo prenapetost sil in njihovo obvezno naknadno izčrpanje, ki se kaže v simptomih nevrastenije.

Kateri so znaki nevrastenije?

Simptomi te patologije so pogosto prikriti z različnimi boleznimi notranjih organov ali s posebnimi značilnostmi.

Neurastenija se kaže predvsem v pretirani razdražljivosti. Pojavi se povsod in zelo pogosto brez jasnega razloga. Osebo lahko motijo ​​njegovi bližnji sorodniki, sodelavci, ljudje v prometu in celo lastne navade. Tak simptom običajno spremlja vroča temperament ali inkontinenca. Pacient v trenutku »utripa«, izgubi nadzor nad govorom in ne more ustrezno zaznati kritike tistih okoli sebe. Po tem se pojavi občutek utrujenosti, se zdi, da je nemogoče dvigniti roke in noge.

Pri nevrasteniji se pojavijo glavoboli, ki so predvsem stisnjeni. Težave pri koncentraciji so, kar se še posebej odraža v delu. Oseba se ne more osredotočiti na opravljanje najenostavnejših nalog, je nenehno raztresena, lahko hodi po sobi več ur. Obstajajo težave s spanjem, v glavi se neprestano vrtijo misli, kar povzroča tudi občutek razdraženosti. Bolniki s to diagnozo se pogosto pritožujejo nad nočnimi morami ponoči.

Simptomi nevrastenije povezane s srčno-žilnim sistemom. Obstaja tahikardija, bolečine v šivu, rdečina kože, arterijska hipertenzija. Takšni znaki se pojavijo nenadoma, na primer z malo razburjenja ali med pogajanji. Obstajajo primeri dispeptičnih simptomov (izguba apetita, zaprtje / driska, napenjanje) brez očitnega razloga. Simptomi nevrastenije pri moških se pojavijo v obliki prezgodnje ejakulacije, ki tvori občutek nezadovoljstva. V posebej resnih primerih je možna impotenca.

Druga značilnost patologije je, da bolniki v sebi vedno najdejo simptome različnih bolezni, začenši z malenkostmi in konča s smrtjo. Zato se ljudje s tako diagnozo pogosto srečajo na sprejemu v kliniki. Ni presenetljivo, da pogosto poslabšajo že obstoječe kronične bolezni (herpes, tremor, bolečine v hrbtenici in sklepih).

Skupaj strokovnjaki razlikujejo tri oblike (faze) te bolezni. O vsakem izmed njih bomo podrobneje povedali.

Hiperstenična oblika

V večini primerov se z njo začne razvoj takšne bolezni, kot je neurastenija. Simptomi patologije na tej stopnji se kažejo v obliki utrujenosti, povečane razdražljivosti, občutka utrujenosti. Celo normalni fiziološki procesi se dojemajo kot boleči in pretirani. Ljudje se izogibajo svetli luči, glasnim zvokom, velikim množicam ljudi. Strokovnjaki ugotavljajo pojav različnih somatskih težav (bolečine v trebuhu, težko dihanje, tinitus).

Na tej stopnji se bolniki dolgo ne morejo osredotočiti na en primer, kar neposredno vpliva na kakovost dela.

Na tej stopnji je zelo pomembno paziti na klinične manifestacije patologije. Sorodniki in prijatelji lahko sumijo, da oseba postopoma razvija nevrastenijo. Simptomi in zdravljenje v tem primeru sta med seboj povezani. Zdravljenje te oblike je možno doma. Priporočena je kombinacija psihoterapije in režimskih aktivnosti. Bolnika je treba najprej spustiti z dela. Za maksimalno okrevanje se izvaja korekcija prehrane in spanja. Potrebna je vadba, hoja na svežem zraku.

Razdražljiva šibkost

Pacienti na tej stopnji razvoja bolezni iščejo pomoč pri ustreznem strokovnjaku. Ob stalnih simptomih hiperstenične oblike se občutek utrujenosti nekoliko poslabša, pojavi se izrazita razdražljivost. Kratka obdobja svetlega izražanja občutkov nadomeščajo apatija in tiho draženje.

Pacientom je težje izpolniti svoje delovne obveznosti. Nespečnost se pogosto pojavi na tej stopnji. Svetloba, vitalna dejavnost organizma, zvoki od zunaj - vse to preprečuje, da bi oseba zaspala. Posledično postane letargičan, izčrpan. Vsi znaki kažejo, da napreduje nevrastenija.

V tej obliki so nujno prisotni simptomi visceralnega značaja. To je predvsem nestabilen krvni tlak, glavoboli, lupanje srca.

Zdravljenje patologije je zapleteno. Lahko zahtevajo daljši počitek, fizioterapevtske dejavnosti. Zdravila se predpisujejo brez izjeme (nootropi, adaptogeni, tablete za spanje).

Hipostenična oblika

Razvito zaradi močnega izčrpanja centralnega živčnega sistema. Bolniki nenehno znižujejo ozadje razpoloženja, obstajajo precej ostra nihanja razpoloženja, prekomerna solzljivost in tesnoba ob istem času.

Bolniki s hipostenično obliko bolezni zahtevajo aktivno posredovanje specializiranih strokovnjakov (psiholog / psihiater / terapevt). V primeru očitnih kršitev pri delu nekaterih somatskih organov je priporočena hospitalizacija.

Značilnosti bolezni pri otrocih

Neurastenija pri otrocih je ponavadi diagnosticirana v zgodnji šoli in adolescenci. Po razpoložljivih informacijah je od 15 do 25% šolarjev trenutno izpostavljenih tej patologiji. Spodaj so glavni razlogi za razvoj takega stanja:

• Akutna psihološka travma.
• Napačen odnos učiteljev in staršev.
• Slabost telesnih somatskih obolenj.
• Ločitev od ljubljene, ločitev od staršev.
• Selitev ali preselitev v drugo šolo.
• Povečana tesnoba.

Bolezen je bolj dovzetna za otroke, ki se želijo naučiti "odličnega", ki obiskujejo športne klube in dodatne razrede, da bi dobili dovoljenje drugih.

Kakšne znake spremlja nevrastenija pri otrocih? Simptomi za to patologijo so lahko naslednji: hujšanje, bleda koža, tresenje roke, znojenje, glavoboli in nenormalno blato.

Zdravljenje vključuje prilagoditev dnevnega režima dobro spanje, vadba, rekreacija. Prognoza je v večini primerov ugodna. Ko spremenite situacijo in ustrezen počitek, se otroci zelo hitro okrevajo.

Lahko rešim problem sam?

Če so se simptomi bolezni pojavili relativno pred kratkim, lahko poskusite sami rešiti ta problem, to je doma.

Najprej strokovnjaki priporočajo počitnice ali počitnice za nekaj dni. V tem času morate izklopiti telefon in prekiniti komunikacijo s sodelavci. Naslednja stopnja terapije je tečaj za ustrezen počitek. Ste že dolgo sanjali o branju senzacionalnega romana? Bi radi kuhali? Želite samo mirno družinsko večerjo ob svečah? Zdaj je trenutek, ko se te dolgoletne sanje lahko uresničijo.

Simptomi nevrastenije pri ženskah se pogosto kažejo kot nespečnost ali nočne more. Kako se spopasti s tem problemom? Seveda, najboljša možnost - večerni sprehod v parku ali borovega gozda.

Če obstaja takšna priložnost, morate radikalno spremeniti razmere (potovanje v morje, sorodnike v drugem mestu, do vasi). Glavna stvar je, da čas počitka nič ni spominjalo na delo in preteklost.

Kdaj potrebujete strokovno pomoč?

Če krajši dopust ni prinesel želenih rezultatov, je potrebno poiskati pomoč zdravnika, oziroma nevrologa ali psihiatra. Neurastenija, pri kateri morajo biti simptomi in zdravljenje pod stalnim nadzorom specialista, preneha motiti bolnika po predpisovanju zdravil.

Diagnozo postavimo na podlagi značilnih pritožb bolnika, pregleda. Med kliničnim pregledom je pomembno izključiti okužbe, somatske bolezni in zastrupitev telesa. Začetno manifestacijo takšnih bolezni lahko štejemo za nevrastenijo. Znaki tega stanja pogosto kažejo na organsko poškodbo možganov. Za izključitev tumorja sta predpisana MRI in CT.

Potrebna terapija

Vsa zdravila, ki se priporočajo za to bolezen, lahko razdelimo v več skupin. Samo zdravnik lahko predpiše zdravilo, svetuje glede njegovega odmerjanja.

• Blažilni pripravki.
• Nootropi ("Encephabol", "Arialon", "Piracetam").
• Trankvilizatorji ("Alprazolam", "Atarax", "Grandaxin").
• Homeopatska zdravila.
• Antioksidanti (Mexidol).

Večina zgoraj navedenih zdravil je kontraindicirana pri ženskah na položaju in otrocih.

Nevrastenija: simptomi, zdravljenje ljudskih zdravil

V zgodnji fazi bolezni je zdravljenje z recepti naših babic zelo učinkovito. To pomeni sistematično sprejemanje pristojbin in infuzij zdravilnih zelišč. Za sedacijo se običajno priporoča korenina pasnice in valerijane. Menta je dobro dokazana. Doda se čaju ali pripravi za pripravo zdravila.

Če želite premagati depresijo, lahko zaužijete terapevtske kopeli s calamusom, iglavci ali otrobi.

Če je potrebno bolnika »okrepiti«, priporočamo rastline s tonikom in istočasno toničnim učinkom. Ta učinek je različnih pristojbin na podlagi malin, zelišč origano, breza listov.

Domače zdravljenje naj poteka izključno pod nadzorom izkušenega strokovnjaka.

Napoved

Če se takoj odkrije bolezen nevrastenije, je predpisano ustrezno zdravljenje, v večini primerov je prognoza ugodna. Če pacient zanemari terapijo, se verjetnost kronične patologije in razvoj depresije poveča.

Preprečevanje

Da bi preprečili razvoj nevrastenije, strokovnjaki priporočajo uporabo naslednjih nasvetov.

• Pravočasno rešite vse konflikte, ki se pojavijo, tudi pri delu.
• Šel na preventivne pogovore s psihoterapevtom.

Prav tako je pomembno prilagoditi način dela in počitka. Vaš delovni dan je treba načrtovati tako, da je vedno čas za nepredvidene situacije. Da bi telo delovalo učinkovito, se mora živčni sistem sprostiti. Zato je poln spanec. Če bo oseba spala samo 4 ure na dan, brez prostih dni in počitnic, bo telo kmalu uspelo.

Preprečevanje vključuje tudi izvajanje ukrepov za izboljšanje telesnega zdravja.

Zaključek

Ta članek vsebuje informacije o temi: "Neurastenija: simptomi, zdravljenje." Pregledi tukaj opisane terapije so praviloma pozitivni. Če bolnik pravočasno poišče pomoč zdravnika, mu uspe hitro rešiti problem. Blagoslovi vas!