Prilagoditev - kaj je to? Vrste, pogoji in primeri prilagajanja

Prilagajanje je prilagoditev razmeram v okolju. V zvezi s človekom se ta pojem obravnava v psihološkem smislu, biološko. Pomembno je, da dobimo idejo o tem, kakšni mehanizmi prilagajanja so posledica ne le biologov, ampak tudi psihologov, psihiatrov in psihoterapevtov. Prilagoditev je pomemben vidik za menedžerje podjetij, ki sprejemajo nove zaposlene, zaposlene v izobraževalnih ustanovah.

Splošni pogled

Biološka prilagoditev je pojav, ki združuje človeka in nerazumno življenje. Izraz se nanaša na sposobnost prilagajanja spreminjajočim se zunanjim razmeram. Upoštevajo podnebje, notranje spremembe telesa, stopnjo svetlobe in kazalnike okoljskega pritiska, stopnjo vlažnosti, omejene meje izvajanja določenih funkcij. Notranje spremembe, ki jih je treba prilagoditi, so tudi različne bolezni.

Psihološka prilagoditev je proces osebne prilagoditve družbenim zahtevam, potrebam samega sebe, posameznemu nizu interesov. Socialna prilagoditev vključuje asimilacijo norm, vrednot, ki so pomembne za skupnost, v kateri se oseba znajde. To ne velja samo za veliko skupnost, ampak tudi za majhne družbene formacije, na primer družine.

Manifestacije in usposabljanje

Socialna prilagoditev je pojav, ki ga lahko opazimo s sledenjem evoluciji medsebojnega delovanja človeka in njegove okolice. Za oceno sposobnosti prilagajanja je potrebno opazovati aktivno aktivnost posameznika. Socialni vidik obravnavanega pojava vključuje sposobnost učenja, dela, ustvarjanja odnosov z drugimi ljudmi in prilagajanja poteka vedenja ob upoštevanju pričakovanj in zahtev drugih članov družbe.

Vsak organizem se pri svojem obstoju prilagaja zunanjim razmeram. Ta proces je stalen in poteka od trenutka začetka obstoja do biološka smrt. Eden od vidikov programa prilagajanja je učenje. V njej so tri podvrste: reaktivni, operantni, kognitivni.

In če več?

Značilnosti prilagajanja reaktivnega tipa so razložene s sposobnostjo telesa, da se odzove na zunanje dejavnike. Med interakcijo obstaja postopna navada.

Prilagoditev operaterja je veliko bolj zapletena kot zgoraj opisana reaktivna metoda. Uresničljiva je, ko ima posameznik možnost interakcije in eksperimenta, med katerim se opazuje odziv okoliškega prostora. To vam omogoča, da prepoznate vzročno-posledične povezave. Razširjena metoda poskusov in napak je klasična predstavitev tega. prilagoditev. To vključuje opazovanja, oblikovanje odgovorov.

Prilagajanje osebe s pomočjo kognitivnega učenja vključuje ugotavljanje vzročne povezave med situacijami in kasnejšo oceno tega, kar se dogaja. Če želite to narediti, morate biti sposobni analizirati izkušnje, pridobljene prej, in se naučiti predvideti možne posledice dejanj. Kognitivno učenje vključuje latentno, vpogled, razmišljanje in oblikovanje psihomotoričnih veščin.

Usposabljanje: kaj se zgodi?

Klasičen primer prilagajanja je učenje s poskusi in napakami. Pogosto je tako v človeški družbi kot pri živalih. Predmet, ki prvič naleti na oviro, se skuša z njo spopasti. Neučinkoviti ukrepi se zavržejo, prej ali slej se razkrije najboljša rešitev.

Oblikovanje reakcij je v določeni meri usposabljanje. Takšna prilagoditev pomeni nagrado za ustrezen odziv. Nagrada je lahko fizična, čustvena. Nekateri psihologi trdno verjamejo, da je prilagoditev otroka na ta način najbolj učinkovita. Takoj, ko se otrok nauči ustvarjati zvoke, se okoliški ljudje vznemirjajo zaradi njegovega brbljanja. To je še posebej izrazito pri materi, za katero se zdi, da jo kliče otrok.

Opazovanje je še en način učenja. Družbena človeška dejavnost je v veliki meri organizirana na ta način - posameznik opazuje, kako se drugi obnašajo. Posnemajoč jih, se človek nauči. Posebnost je, da razumevanje pomena dejanj in njihovih zaporedij ni predvideno.

Kaj je še mogoče?

Vicularna prilagoditev vključuje asimilacijo določenega modela vedenja, razumevanje njegovega pomena in posledice sprejetih ukrepov. Takšno prilagajanje običajno opazimo po spoznavanju vzorcev obnašanja znanih in slavnih, uspešnih posameznikov. Nekateri posnemajo likove v filmih ali njihove prijatelje.

Latentna prilagoditev temelji na sprejemu signalov iz okoliškega prostora. Nekateri od njih so uresničeni, drugi niso jasno zaznani, drugi pa jih zavest sploh ne dojema. Možgani oblikujejo kognitivni zemljevid sveta, v katerem je posameznik prisiljen preživeti in določa, kateri odziv na razmere v novem okolju bo optimalen. Ta razvoj prilagoditve se potrdi z izvajanjem iztrebkov pri podganah, ki lahko v labirintu odkrijejo pot do hrane. Še posebej, znanstveniki prvi poučil cesti, nato poplavljen labirint z vodo. Žival je še vedno prišla v hrano, čeprav je bila za to prisiljena uporabiti druge motorne odzive.

Zaključni premislek

Ena od metod usposabljanja v okviru prilagoditve je vpogled. Izraz se običajno uporablja za označevanje situacije, ko posameznik prejme podatke v različnih časovnih obdobjih, ki se nato oblikuje v eno samo sliko. Nastali zemljevid se uporabi, če je to potrebno za preživetje v smislu prilagajanja, to je v popolnoma novi situaciji za posameznika. Do neke mere vpogled - ustvarjalni proces. Odločitev se praviloma zdi nepredvidljivo, spontano, izvirna.

Razmišljanje je druga pomembna metoda prilagajanja. Pri tem se zatekajo v primeru, ko ni pripravljene rešitve, vzorci z morebitnimi napakami pa so neučinkovita možnost. Rezultat, ki ga posameznik prejme v prihodnosti, se uporablja za izhod iz različnih situacij.

Delamo v skupini: funkcije

Za vsakega direktorja podjetja je izjemno pomemben vidik notranje politike prilagajanje osebja. S neodgovornim odnosom do te problematike je fluktuacija zaposlenih visoka, aktivni razvoj podjetja pa je skoraj nemogoč. Upravljavec se ne more vedno ukvarjati z novimi zaposlenimi - tak pristop se uporablja samo v malem podjetju. Namesto tega je treba razviti standardne optimalne postopke za pomoč novi osebi pri vključevanju v delovni proces podjetja.

Prilagajanje je poznavanje posameznika z notranjo organizacijo, korporativno kulturo. Novi zaposleni se mora prilagoditi izraženim zahtevam in se vključiti v tim.

Prilagoditev osebja je prilagajanje novih ljudi pogojem delovnega procesa in vsebini dela, socialnemu okolju na delovnem mestu. Da bi olajšali proces, morate razmisliti, kako bi olajšali proces spoznavanja vaših sodelavcev in odgovornosti. Prilagajanje vključuje poročanje o vedenjskih stereotipih, ki jih je sprejela skupina. Na področju odgovornosti novega zaposlenega - se asimilirajo, prilagajajo okoliškemu prostoru in začnejo prepoznavati skupne cilje in osebne interese.

Teorija ...

Pogoji prilagajanja, pravila tega procesa in posebnosti, ki urejajo njegov potek, so več kot enkrat postale predmet proučevanja pomembnih umov našega sveta. V tujini je danes najbolj razširjena definicija Eysencka, pa tudi razširjene različice, ki so jih oblikovali njegovi privrženci. Ta pristop predvideva interpretacijo prilagoditve kot stanja zadovoljevanja potreb objekta in okolja ter procesa, v katerem se doseže takšna harmonija. Prilagajanje pomeni skladno ravnovesje med naravo in človekom, posameznikom in okoljem.

Obstaja mnenje, da psihološka prilagoditev na delovnem mestu pomeni spremembo v procesu seznanjanja novega zaposlenega z njegovimi obveznostmi in s podjetjem kot celoto. Proces mora biti podrejen zahtevam okolja.

Prilagajanje osebja, če izhaja iz zaključkov v delu Egorshina, je prilagoditev ekipe okoljskim razmeram od zunaj in znotraj podjetja. Prilagajanje delavca je rezultat procesa prilagajanja osebe kolegom in delovnemu mestu.

... in vadite

Tako se je zgodilo, da je v naši državi prilagajanje pogosto izenačeno s poskusno dobo, vendar so ti koncepti dejansko različni. Prilagoditev za zaposlenega traja od 1 do 6 mesecev. Poskusno obdobje - četrtina leta. Prilagoditveno obdobje je potrebno za vsako osebo, vendar test za zaposlitev ni vedno potreben.

V času testiranja je posebna pozornost posvečena strokovnosti delavca in njegovi sposobnosti izpolnjevanja obveznosti. Prilagajanje je sestavljeno iz dveh komponent - to je profesionalizacija in vključenost v mikro-družbo.

Čeprav prilagajanje in preizkušanje nista identična pojma, ju ni mogoče imenovati nezdružljivo. Če je v pogodbi določena potreba po poskusnem obdobju, se preskus in prilagoditev prekrivata.

Ko pride na novo delovno mesto, si človek prizadeva za vstop v notranje odnose, značilne za podjetje. Hkrati mora zasedati različne položaje, za katere so značilna značilna pravila obnašanja. Nov delavec je kolega, podrejen, za nekoga, morda vodjo, pa tudi za člana družbene skupine. Morate biti sposobni, da se obnašate, kot to zahteva določeno mesto. Hkrati mora nov uslužbenec slediti lastnim ciljem, upoštevati dopustnost enega ali drugega vedenja glede na osebne prednostne naloge. Lahko govorimo o razmerju prilagajanja, delovnih pogojih, motivaciji.

Nianse vprašanja

Prilagoditev je uspešnejša, bolj ko se med seboj ujemajo vrednote, norme, pomembne za osebo in skupino. To omogoča posamezniku, da hitro sprejme in bolje razume, spozna značilnosti novega okolja zanj.

Znanstveniki pravijo, da je za začetek dela po najboljših močeh in zmožnostih potrebno vsaj 8 tednov, da se navadimo na nove razmere. Za zaposlene srednjega razreda je potrebnih 20 tednov in za upravljanje od 26 tednov ali več. Z izbiro trajanja prilagoditvenega obdobja znotraj podjetja je treba ugotoviti, da je četrt leta dovolj dolgo obdobje. Če v tem obdobju od osebe, ki je zaposlena, ni vrnitve, ni verjetno, da je primeren za podjetje.

Hkrati je treba spomniti, da četrtina leta ni zadostno obdobje za uspešno druženje. To je težava, da se v podjetju sprejmejo vrednote in pravila obnašanja. Zato je osebi težko postati polnopravni člani skupine. Glavna naloga vodje je razlikovati med prilagajanjem in preizkušanjem ter spoznati, da se proces navajanja ne more zgoditi takoj. Sestavljen je iz zaporednih faz in se razteza za dolgo časa.

Mimogrede, pomembnost prilagajanja na delovnem mestu dobro dokazujejo statistične informacije. Po mnenju raziskovalcev, do 80% delavcev, ki so se odpovedali v prvi polovici leta po zaposlitvi, sprejme to odločitev v prvih 14 dneh od nastopa funkcije.

Otroci: posebna starost, poseben odnos

Prilagajanje otrok je posebej občutljivo vprašanje. Praviloma se težave najprej pojavijo, ko je treba otroka poslati v vrtec. Sčasoma je čas, da otroka pripravimo za šolo, starši in otroci pa se spet soočajo s težavami pri prilagajanju. Najtežji so prvi dnevi. Da bi olajšali to stopnjo, je treba upoštevati posebnosti otrokove starosti. V pomoč staršem prihajajo psihologi, specializirani za prilagajanje otrok izobraževalnim ustanovam.

Posebnost prilagajanja v vrtcu je na začetku obilo negativnih čustev. Otroci so nagnjeni k kapriciji in jokanju, cviljenju. Negativno stanje nekaterih se izraža v strahu - otrok se boji neznanega, novih ljudi, zlasti odraslih. Stres lahko povzroči jezo. Morda manifestacija agresije proti komurkoli in karkoli. Nekateri otroci v obdobju prilagoditve kažejo depresijo, letargijo, letargijo.

Za nemoten prehod je treba zagotoviti nekaj pozitivnih čustev in jih povezati z novim mestom za otroka. Obilna možnost - izbor spodbud, iger, nagrad, ki jih otrok prejme za ustrezno vedenje. Negativna čustva bodo sčasoma popuščala pozitivnim. Starši morajo biti pripravljeni na dejstvo, da prvič po začetku obiska otroške ustanove otrok ne bo dobro spal, tudi če takih težav še ni bilo. Nemirni spanec, prebujanje v solzah ali kričanje je problem, ki se samostojno izčrpa v času zaključka faze prilagajanja.

Značilnosti prilagoditvenega obdobja

Socialna prilagoditev otrok med začetkom obiska v izobraževalni ustanovi ponavadi pomeni poslabšanje apetita. Psihologi razlagajo ta atipičen, nenavaden okus hrane, novo prehrano. Stres vodi do motenj receptorjev, ki so odgovorni za okus. Če se apetit vrne v normalno stanje, lahko o uspešni zasvojenosti z novim mestom zaupate.

Včasih starši opozarjajo, da v otroštvu prilagoditev spremlja začasno poslabšanje besedišča. Psihologi to pojasnjujejo s težnjo osebe, da uporabi najpreprostejše verbalne konstrukcije v težki stresni situaciji, ko se je treba navaditi na novo okolje. Do neke mere je to obrambni mehanizem. Ne bi smeli panike: če prilagoditev poteka normalno, se sčasoma besednjak znova poveča in funkcionalnost govora je v celoti obnovljena.

Druga manifestacija prilagoditve je oslabitev dejavnosti, želja po učenju, zmanjšanje radovednosti. Inhibirano stanje se nadomesti z normalno aktivnostjo do konca obdobja navajanja. Poleg tega prvi mesec obiska nove ustanove običajno spremlja poslabšanje imunskega sistema. Mnogi so nagnjeni k prehladom. Vzroki bolezni so psihološki, veliko manj pogosto fiziološki. Pod vplivom obremenitve s stresom oslabi obramba telesa, zmanjša se sposobnost upiranja agresivnim dejavnikom. Takoj, ko lahko dosežete čustveno stabilnost, se nagiba k bolečinam.

Koristi in škoda

Otroka ne pošiljajte prezgodaj v izobraževalno ustanovo. Tudi če se otrok običajno prilagodi, se prehitro odstavitev od matere ne prinese nič dobrega. Znanstveniki so ugotovili, da obisk vrtca v starosti dveh let zagotovo povzroči hud stres, ki vpliva na fiziologijo in psiho otroka. Ta praksa lahko privede do nevrotičnih reakcij, ker je starost še premlada, da bi se ločila od matere, da bi bila neboleča. Posledično se otrok počasi razvija, kakovost pridobljenih spretnosti pa se zmanjšuje.

Otrok se ne more ustrezno obrniti in zaupati svojim staršem, ker je bila povezava prekinjena, ne da bi postala močnejša. Z leti so se problemi le poslabšali, malčki pa se srečujejo s težavami v interakciji z vrstniki. Do štirih let otroci oblikujejo skupine za igre, do te točke pa je bolje, da se igrajo sami. Ko je v kolektivnem okolju prezgodaj, se otrok ne more ustrezno razviti. Pogosto to negativno vpliva na govorne funkcije.

Nevarnosti in prilagajanje

V nekaterih primerih zdravniki priporočajo, da se vzdržijo zgodnjega obiska v izobraževalni ustanovi. Otroku ne bi smeli dati prezgodaj, če se otrok rodi prezgodaj, premajhen ali zelo težak, če je otrok zelo bolan kmalu po rojstvu. Dejavniki tveganja, za katere je zapletena prilagoditev, so umetno hranjenje in pasivno kajenje, finančno stanje socialne celice.

Ko otrok začne obiskovati ustanovo, je prva težava, s katero se soočajo starši in starši, potreba po prilagoditvi režimu. Prestrukturiranje ni enostavno. Da bi olajšali proces, je smiselno, da se vnaprej seznanite z delovanjem izbrane ustanove in da vnaprej začnete z ustreznim načinom, veliko pred prvim obiskom. Psihologi in pediatri priporočajo, da nastavite otrokovo dnevno rutino na uro in pazljivo sledite urniku.

Posebno pozornost si zasluži nočni spanec. Pomanjkanje spanja vodi v nevrotične motnje, zaradi česar je prilagoditev dolga in boleča. To je mogoče zmanjšati, če vsako noč ponoči postanete v postelji in se dobro zbudite.