Akupresura - osnova harmonije in zdravja

Akupresura nosi veliko moč, njen vpliv na telo je ogromen in edinstven. S pritiskanjem prstov na aktivne točke, ki so na površini kože in prizadenejo določene funkcije in organe, lahko zdravite telo.

Zgodovina tehnike

Akupresura ima dolgo zgodovino, njeno rojstno mesto je upoštevano starodavna Kitajska, Mongolija, Japonska. Že vrsto let ga je preučevala in uporabljala tibetanska medicina, ki je svoje edinstvene metode zdravljenja prinesla tudi v naše dni. Zdravilci Tibeta so človeško telo vzeli kot enotno integriteto, in to je vodilo zdravljenje bolezni. Dokazali so s pomočjo točkovnega učinka zdravja človek je ravnovesje med "yin" in "yang". Pojav katerekoli bolezni je tesno povezan z neravnovesjem vitalne energije, mogoče ga je odpraviti tako, da prizadene točke vzdolž meridianov.

Točke in učinki na njih

Človeško telo je porazdeljeno po meridianih, ki so kanali za vitalno energijo Qi. Točke se nahajajo ob teh kanalih: jih je približno 365. S pomočjo pik lahko vplivate na vse človeške organe - ta trditev je glavno pravilo vse orientalske medicine. Masažo sistematično, kar ima za posledico pozitiven rezultat. Če želite to narediti, uporabite dokaj preproste tehnike: božanje in lahek dotik, pritisk s prstom ali dlanjo, pomikanje in v nekaterih primerih ogrevanje. Ena od široko uporabljenih v sodobni praksi je točka masaža glave. Njegova redna uporaba bo pomagala pri zdravljenju glavobolov in odpravljanju težav s krvnim obtokom, blagodejno pa deluje tudi na rast kože in las. Na hrbtni strani je največje število točk, ki lahko vplivajo na vse sisteme telesa. Akupresurna masaža hrbta bo lajšala bolečine in pomagala sprostiti napete mišice, hkrati pa pospeševala mobilnost hrbtenice. Trajanje izpostavljenosti točki se izbere individualno, običajno pa traja do pet minut.

Koristi za masažo

Zahvaljujoč tej metodi se izboljša ne le krvni obtok v organih in tkivih, temveč tudi splošno stanje telesa in povečajo zaščitne funkcije. Poleg tega je akupresura odlično orodje za lajšanje stresa in napetosti, zdravljenje glavobolov in različnih bolezni hrbta in vratu. Uporablja se za impotenco, enurezo, protin, hipertenzijo in hipotenzijo, osteohondrozo, prehlad in celo za ohranjanje lepote in mladosti. Kontraindikacije za masažo vključujejo različne neoplazme, vnetne procese, nalezljive bolezni, krvne bolezni in hude poškodbe kože, in ne priporočamo, da to počnete med nosečnostjo. Akupresura je eden najučinkovitejših načinov za zdravljenje telesa. Da bi se izognili različnim negativnim posledicam, jo ​​mora opraviti le strokovni mojster.