Zakaj bolečine v prsih po menstruaciji?

Prsi se začnejo razvijati zaradi povečane ravni estrogena med puberteto. Pri nekaterih ženskah se med menstrualnim ciklusom spremembe v tkivu dojk pojavijo pod vplivom različnih hormonov, kar lahko povzroči bolečino ali neugodje. Čeprav po menstruaciji mlečne žleze ponavadi se ne trudim, zdaj pa pritožbe zaradi bolečin v prsih po menstruaciji niso redke.

Bolečina

Bolečina v prsnem košu ali mastalgija je pogosta bolezen pri ženskah. Po različnih virih trpi od 50 do 70 odstotkov žensk. Bolečina je običajno označena kot ciklična ali neciklična.

Ciklične bolečine so povezane z menstrualnim ciklusom, neciklične bolečine pa niso. Bolečine, povezane z menstruacijskim ciklusom, se med menstruacijo ali po njem ponavadi zmanjšajo.

Neciklične bolečine imajo lahko veliko vzrokov, vključno s poškodbami prsnega koša. Včasih lahko pridejo iz okoliških mišic ali tkiv in ne iz same žleze. Neciklične bolečine so manj pogoste kot ciklične bolečine, njihov vzrok pa je veliko težje določiti.

Mastalgija je lahko različno intenzivna, od ostrih bolečin do blagega mravljinčenja. Nekatere ženske so lahko občutljive na dojke ali pa se jim dojke počutijo nalite in otekle.

Razlogi

Bolečine v prsih takoj po menstruaciji - pogost simptom. Vzrok so lahko različni dejavniki. Prsna tesnila zaradi cistične fibrozne mastopatije lahko povzroči občutljivost dojk. Nihanja v hormonih lahko povzročijo tudi bolečino ali nelagodje. Čustveni stres lahko vpliva na hormone, ne glede na obdobje cikla.

Poleg hormonov estrogen in progesteron lahko nenormalne ravni prolaktina povzročijo tudi bolečine v prsih po menstruaciji. Če ena dojka običajno boli več kot druga, potem hormoni niso glavni vzrok tega stanja, vendar lahko vplivajo na druge dejavnike.

Če želite ugotoviti, ali je bolečina v prsih posledica hormonskih sprememb med menstrualnim ciklusom, morate voditi dnevnik, ki beleži, kdaj imate bolečino mesec dni. Čez nekaj mesecev bo slika postala jasna.

Prehrana in zdravila

Različni dejavniki povzročajo bolečino v prsih po menstruaciji. Do poslabšanja pride zaradi prevelike uporabe določenih živil in jemanja določenih zdravil. To je:

• Derivati ​​kofeina in metilksantina, ki so znani po vazodilatacijskem učinku. Posledično se krvne žile, ki oskrbujejo mlečne žleze, širijo in vse to vodi v dejstvo, da boli in oteklina v prsih po menstruaciji.
• Živila z visoko vsebnostjo soli povzročajo tudi bolečine v prsih zaradi lastnosti zadrževanja vode. Vse to lahko pripelje do dejstva, da bolečine v prsih in želodcu po menstruaciji.
• Maščobna hrana. Nedavne študije so pokazale, da lahko tudi živalske maščobe povzročijo, da se ženske pritožujejo, da so njihove dojke otekle in boleče po obdobju. Čeprav je natančen vzrok še vedno nejasen, nekateri menijo, da je to posledica hormonov mrtvih živali.
• Mlečni izdelki. Obstajajo nasveti, da so nekatere ženske lahko alergične na določene sestavine mlečnih izdelkov.
• HRT in kontracepcijske tablete. Hormonska nadomestna terapija ne more v celoti nadomestiti pomanjkanja hormonov v skladu s tem, kar ženska resnično potrebuje. Nekatere tablete vsebujejo dodatke, ki lahko povzročijo bolečine v prsih po menstruaciji.
• Hormonske spremembe so pogoste, zlasti pri ženskah pred menopavzo. V tem času postane vsebnost estrogena in progesterona neuravnotežena.
• Stres. Tako kot večina bolezni je stres škodljiv dejavnik, ki lahko privede do številnih sistemskih sprememb.

Medtem ko mlečne žleze niso rdeče, tople, mehke na otip, ni obrnjenih bradavic in tjulnjev, bolečine v prsih po menstruaciji ne smejo biti vzrok za močno anksioznost.

Vadba in spodnje perilo

Med fizičnimi napori, še posebej, če ženska obišče telovadnico ali se nenehno telesno teži v rokah, se lahko poveča napetost mišic. To je lahko tudi razlog, da boli prsi (in želodec) po menstruaciji.

Nepravilno spodnje perilo ima lahko zelo resne posledice za vaše prsi. Če je vaš nedrček preveč stiskal prsi ali je skodelica premajhna, lahko kosti pritiskajo na vaše prsi. In vse to čez dan lahko vodi v občutljivost dojk.

Rak dojk

Če po menstruaciji boli prsni koš, ta simptom običajno ni povezan z rakom dojke. Diagnoza fibrocističnega mastopatije ne pomeni, da je ženska izpostavljena visokemu tveganju za nastanek raka. Če prsih boli takoj po menstruaciji in samo na enem mestu, se je potrebno posvetovati z zdravnikom.

Zdravljenje bolečin v prsnem košu

Zdravljenje bo odvisno od tega, ali je bolečina v prsnem košu ciklična ali neciklična. Pred zdravljenjem bo zdravnik upošteval bolnikovo starost, anamnezo bolezni in resnost bolečine.

Zdravljenje cikličnih bolečin vključuje:

• prehranske spremembe;
• zavrnitev ali zmanjšanje vnosa kofeina;
• zmanjšan vnos natrija;
• vitamin E in dodatki kalcija;
• uporaba peroralnih kontraceptivov;
• jemanje hormonov ščitnice;
• uporabo estrogenskih blokatorjev, kot je "tamoksifen";
• nošenje nosilnega modra 24 ur na dan.

Za določitev pravilnega zdravljenja za neciklične bolečine v prsnem košu bo opravljen fizični pregled in mamografija ali Ultrazvok mlečnih žlez. Če se odkrijejo prsi, ki so spremenjeni s cisto, lahko mammolog opravi punkcijsko biopsijo (v tanko iglo vstavimo tanko iglo, da odstranimo majhen vzorec tkiva za pregled). Lahko se priporočajo zdravila za lajšanje bolečin.