Zakaj se oseba znebi, ko je sram ali zaskrbljen?

Priznajte, ali ste spoznali ljudi, ki se rdečejo iz najmanjšega razloga? Zagotovo je med vašimi prijatelji nekaj teh, in morda ste sami sramežljivi ali pa veliko skrbi, in zato blush, ko ga ne potrebujete. Pravzaprav, da bi se izognili temu problemu, je enostavno, če ugotovimo: zakaj se oseba zacveti? Ali se to zgodi zaradi sramežljivosti, nerodnosti, sramu? Kaj morate storiti, da ne bi zardevali v neugodnem trenutku in kako se hitro spravite skupaj? Poglejmo skupaj.

Je to problem ali lahko živite v miru?

Pred nekaj stoletji rdeči obrazi nikogar niso povzročili smeha in zadrege - veljalo je za merilo takratne lepote, mlada dekleta pa so namerno pobarvala svetlo rdeča lica z rougejem, da bi izgledala čimbolj lepa in lepa. Zdaj se je dojemanje lepote dramatično spremenilo, zdaj pa rdeči obrazi niso standard in se celo obravnavajo kot problem. Mnogi, ki so slišali o problemu rdečih obrazov med razburjenostjo ali zadrego, menijo, da to ni globalni problem za njegovo reševanje. Toda manjšina se še vedno strinja, da so lica rdeča od razburjenja, včasih celo prsih, ušesih, nosu, ramenih, čelu in očesih, ki so popolnoma nenadzorovan proces telesa, kar jim pokvari življenje.

Ljudje, ki se soočajo s takšnim problemom, vedo, kako slabo je samospoštovanje in samozavest in kako jih silijo, da zapustijo svoja višja delovna mesta ali govorijo v javnosti. Zakaj ima oseba rdeč obraz in kako se temu izogniti?

Vzroki rdečih lic in okuženo samospoštovanje

Prvič, pordelost kateregakoli dela telesa v trenutku, ko ste zaskrbljeni ali zmedeni ali imajo celo močna čustva, je značilnost vašega živčnega sistema. In to je povsem normalno, saj se telo nekoga odziva s povečanim potenjem, nekoga - trenutnim blanširanjem obraza in nekoga - z rdečico po telesu ali lokalno, samo na licih.

Ste se kdaj spraševali, zakaj se ljudje obarvajo z zadrego? V bistvu je glavni vzrok rdečice obraza sramota in zadrega, da ljudje, ki niso samozavestni in izkušeni, doživljajo svoje sposobnosti. Bojijo se, da bi bili v očeh drugih užaljeni, napačno razumljeni in smešni, zaradi česar so zaskrbljeni in sramežljivi.

Najbolj učinkovita metoda, ki je ne smemo zlorabljati

Ali ste opazili, da večinoma rdečite samo z drugimi ljudmi, vendar tega ne morete storiti sami? To je mogoče razložiti z dejstvom, da veste, da vas nihče ne gleda in da se počutite udobno in samozavestno ter razumete, da se vam nihče ne bo smejal, še bolj pa - sramotil ali žalil. Takoj, ko začutite, da se boste napolnili z barvo, si zamislite popolnoma prazno sobo ali ulico pred vami, kjer ni nikogar, in zato ni nikogar, ki bi kupoval rdeče lice.

To pojasnjuje, zakaj oseba zardi, ko je zaskrbljen. Ta metoda pomaga obvladati tesnobo pred javnimi govori, performansi in monologi. Ampak, če boste morali stopiti v stik z ljudmi, bo vaše vedenje naletelo na ledeni breg nesporazumov in padli boste.

Zato je najboljši odgovor na vprašanje, zakaj oseba zacveti, kadar se obotavlja, potreba po povečanju samozavesti. Če boste verjeli vase in vase, boste opazili, da sčasoma strah in zadrega, preden ljudje izginejo. Poleg tega ima vsaka oseba v glavi svoje ščurke - vsakdo je nekaj sramežljiv, vsak ima pomanjkljivosti, zato ljudem ni treba paziti na vaše pogosto nastale težave. Lahko se zgodi, da ima nekdo večkrat več razlogov za zadrego in strah kot vi, zato je na splošno neprimerno, da razmišljate o mnenjih drugih. Bodite pripravljeni ljubiti sebe in sprejeti vse njegove značilnosti in razlike od drugih ljudi.

Kukavica bledi in pogumen človek postane rdeč

Do danes je prišlo do posebnega pojasnila o tem, zakaj se ljudje zabrišejo, ko so sramežljivi ali zaradi nečesa. V rimskem imperiju je obstajal takšen običaj, kot je nenaden metanje palice na hrbtni strani prihodnjega bojevnika. Guy Julius Caesar, ki je izbiral bojevnike v svoji vojski, je opazoval njihovo reakcijo. Če je bodoči bojevnik zardel, je to pomenilo, da je bil drzen, hiter, pameten, obupan in nesebičen. Ampak, če bojevnik bledi - je bil izgnan iz vojske, ker je bilo blanširanje veljalo za znak strahu.

Ali je problem nenadne rdečice pretiran?

Če se zanašate na raziskave psihologov, lahko trdite, da imajo ljudje, ki so nagnjeni k nenadnemu rdečini, dva problema. Prvi je rdečica pri najmanjšem vzroku, ne glede na situacijo in okoliščine.

Drugi pa je, kako se oseba odziva na mnenja drugih in na njegov videz. Pogosteje je drugi problem veliko nevarnejši od prvega, ker ljudje, s katerimi se soočajo, močno omejujejo svoj družbeni krog, se izogibajo srečanjem in pogovorom s prijatelji, skrivanju pred družbo. Posledično obstaja socialna fobija - strah pred komunikacijo in vsak stik z ljudmi. Sociofobija je predvsem posledica zadrege in strahu, in oseba, ki trpi zaradi takšne fobije, vedno pogosteje sprašuje, zakaj se ljudje zabrišejo, ko so sramežljivi ali niso prepričani o nečem. Vendar ne pozabite, da ne jamčite za odziv drugih na vas, na vaš videz oziroma na dejanja, ne bi smeli skrbeti.

Vprašajte prijatelje o tem.

Če se še vedno sprašujete, zakaj se oseba obrne v rdečico, ko se mu je sram in pripiše ta problem sebi, poskusite poskus. Vprašajte prijatelje in znance, kako pogosto opazijo, da je vaš obraz rdeč in kaj mislijo o tem. Mislite, da se bodo temu začeli smejati in da bodo zgroženi ali nevšeč? Pozabi! Odgovori tistih, ki bodo sodelovali v raziskavi, vas bodo verjetno presenetili. Nekdo tega sploh ne opazi, nekdo razume, da ti je nerodno in rdečica je normalna, vendar se nekoga na splošno dotakne.

Kako se spopasti z rdečimi licami?

Če se naučite živeti z rdečico, vam ta težava ne bo več povzročala nevšečnosti. Seveda, v primeru, da nič ne pomaga, se lahko šalite in se smejite sami sebi. Potem drugi ne bodo več imeli razloga za šalo ali sunka.

Seveda lahko poskusite in delate na vprašanju, zakaj se oseba zacveti, vendar zahteva prakso in željo z vaše strani. Vendar pa bodo rezultati, ki jih boste videli, kmalu, če ne boste odlašali z odpravo vzroka vaše rdečice.

Prvič, še preden rdeči obrazi čutijo vročino, in zadrego, ki se vsako sekundo povečuje. Ko to spoznate, postane neprijetno za vas in seveda se še bolj rdečkate. Toda ta veriga se lahko resnično zlomi.

Tišina je kontraindicirana!

V nobenem primeru ne bodite tiho. Zagotovo ste se spraševali, zakaj se oseba med pogovorom obarva rdeče. Najpogosteje se to zgodi, ko je tiho in bolj razmišlja o tem, kaj o njem mislijo, kot o tem, kako najbolje začeti pogovor s sogovornikom.

Pogovor z drugimi, šala, ne opozarjajo na dejstvo, da ste nerodno. Vaši možgani bodo takoj odvrnili od povečanja pretoka krvi v vaš obraz, in to ni pomembno, kaj pravite. Napnite možgane in vzemite razlog iz vaše okolice, da bi govorili ali šali. To vam bo pomagalo sprostiti se in biti manj nervozni. Na primer, lahko se šalite, da pravijo, da se zabaravate, da se ne zdi preveč idealna oseba, ali pa lahko rečete, da ste malo zaskrbljeni. Vaš sogovornik ali pa se šalite, ali pa pomirite ali ne bodite pozorni na to.

Če se nič ne spopade s pordelostjo kože in z izdajalskim rdečilom, poskusite ljubiti sebe tako, kot ste, z vsemi slabostmi in zaslugami. Ne pozabite, da rdeči obrazi govorijo o vaši iskrenosti in lahkotnosti, in to zelo ceni nasprotni spol. Če se zaljubite in popolnoma sprejmete sebe, se boste manj pogosto počutili slabo, boste imeli več samozavesti, postali boste manj zaskrbljeni zaradi mnenj drugih in manjših težav. Prenehate se spraševati tudi, zakaj se oseba obrne v rdečo barvo in to bo pripeljalo do tega, za kar si prizadevate - rdečica na koži vas bo redkeje motila.