Izkazalo se je, da ne samo odrasla oseba, temveč tudi otrok lahko zaspi med spanjem. Seveda je staršem zaskrbljujoče, toda pred odhodom k zdravniku je potrebno nadzorovati njegovo dihanje podnevi in ponoči. Če otrok ves čas snores v sanjah, potem je težko najti vzrok, le za izkušenega strokovnjaka je možen podroben opis smrčanja pri starših. In čim prej bodo odkriti vzroki, prej bo otrok našel polno zdravo spanje.
Najpogosteje, ko otrok snore, je vzrok za to ovira v dihalnih poteh. To ovira kroženje zraka. V tem primeru lahko otrok opazuje povečan jezik neba, žleze, adenoide in mehko nebo. Vendar pa obstajajo tudi drugi razlogi, zakaj otroci smrčijo. Poglejmo jih podrobneje.
Zakaj otroci hrčejo? To je dejansko vprašanje, ki ga starši vprašajo zdravnikom. Vendar pa ne morejo dati dokončnega odgovora takoj, potrebujete vsaj pregled. Včasih so vzroki takoj vidni (motnja ugriza ali epilepsija), v nekaterih primerih pa je težko diagnosticirati bolezen. V vsakem primeru, če otrok snore v spanju, ga ni mogoče prezreti. In čeprav v smrčanje kot pojav ni nič strašnega, zaradi tega lahko dojenček dobi dovolj spanja, kar takoj vpliva na razpoloženje in aktivnost otrok. V redkih primerih zdravniki ugotavljajo, da pomanjkanje spanja med otroki lahko celo vpliva na njihov intelektualni in fizični razvoj. Zato je v interesu staršev, da vedo, zakaj otroci smrčijo in storijo vse, kar je mogoče, da bi ga preprečili.
Razlogi so lahko naslednji:
Bolezni nazofarinksa. Če je otrok nedavno doživel tonzilitis, potem otekanje grla ne more takoj preiti. Verjetno je še vedno tam. Možno je, da je to prav tisto, kar povzroči, da dojenček smrči, saj celo rahlo povečanje tonzil zoži prehod zraka.
Lahko se sumi tudi na adenoide. Če jih imajo otroci, so njihova usta ves čas ves čas odprta, dihanje v nosu pa je zapleteno brez izpusta. Torej, če otrok snores in ni smrkljev, lahko to kaže na prisotnost adenoidov. Zdravnik, ki bo predpisal učinkovito zdravljenje, bo pomagal pri soočanju s tem problemom.
Velika teža. Če ima otrok dodatnih kilogramov, lahko povzroči tudi smrčanje, v tem primeru pa zdravljenje predpisuje prehrano. Dejstvo je, da se lahko odvečna maščoba razporedi v tkiva žrela, zaradi česar se lumen v dihalnih poteh zoži. Ko zrak prehaja skozi zožene poti, se lahko pojavijo vibracije njihovih sten in jezika, kar povzroča smrčanje. Prehrana ni edini način, da izgubite težo. Aktivne igre so učinkovitejše orodje.
Zobni ugriz. Naslednja razlaga za smrčanje otrok je lahko napačen zobni ugriz. Če je spodnja čeljust dojenčka vsaj rahlo odmaknjena, se lahko v sanjah jezik neba dotakne korena jezika. Seveda je pot za zrak blokirana. Posledično bo zračna reža ozka, kar lahko povzroči vibracije in smrčanje.
Epilepsija. Drug razlog je lahko ti rolandična epilepsija. V tem primeru bo zvok smrčanja drugačen in bo bolj kot "grganje" pri grgranju. Vendar se ne bojte, ker s tem ni nič narobe. Ta bolezen preide s starostjo, v vsakem primeru pa morajo starši pozorno spremljati potek bolezni in v nobenem primeru ne prepustiti nadzora s strani specialista.
Redko narobe nazofaringealne strukture lahko povzroči smrčanje in zdravljenje v tem primeru je možno le s pomočjo operacije. Predvsem med nosno pregrado je lahko ukrivljena, nosni prehodi so preozki ali pa je nesorazmerno majhna mandibula. Vse to se takoj popravi.
Če je otrok začel smrčati, ga morate vedno poslušati in opazovati njegov položaj. Otroška usta so lahko odprta, glava je vrnjena nazaj, spanje je nemirno, dihanje je lahko občasno in celo z vohanjem. Barva njegovega obraza se istočasno spremeni in postane bolj bleda. Vse to je slabo, saj negativno vpliva na zdravje.
Znano je, da je spanje razdeljeno na dve stopnji - hitro in globoko. Medsebojno izmenjujeta, a smrčanje lahko razbije to harmonijo, zaradi katere otrok dolgo zaspi in preživi malo časa v fazi globokega spanja. Zaradi tega ne more spati.
Če ima otrok en mesec in snires vsako noč, potem je treba preveriti, ali ima ponoči zadihanost ali kratke dihanje. Podobni simptomi kažejo na prisotnost adenoidov. Smrčanje se razvije tudi kot posledica sinusitisa ali otitisa.
Zdravniki priporočajo opazovanje otrok, ne le med spanjem, ampak tudi med budnostjo. Zaradi slabega spanja lahko otroci podnevi postanejo razdražljivi ali napeti, včasih pa opazimo tudi znake agresivnosti. Otroci se počutijo depresivni in zaspani, manifestacija apatije in oslabljene pozornosti ni izključena (to se jasno vidi v učnem procesu). Če to stanje opazimo več mesecev, bo to negativno vplivalo na razvoj otroka. Zmanjšana aktivnost in utrujenost pri otrocih zaradi slabega spanca lahko upočasni žleze. Zaradi tega bo telo težko prebavljivo hrano, ki takoj začne postopek pridobivanja prekomerne telesne teže.
V nekaterih primerih je težko razložiti, zakaj otroci hrčejo, ker ni vidnih razlogov. Zato se starše spodbuja, da se takoj obrnejo na zdravnike, ki so v svoji praksi doživeli različne situacije, da lahko natančno določijo vzroke smrčanja in predpiše zdravljenje.
V večini primerov je smrčanje posledica normalne bolezni dihal, ki lahko ozdravi ali ublaži njene simptome. To naredite tako, da uporabite naslednje metode:
Sperite nos s slanico. Značilno je, da se te rešitve prodajajo v lekarnah, vendar jih je mogoče pripraviti samostojno. Za to se v kozarcu tople vode raztopi čajna žlička soli. To raztopino je treba sistematično vkapati v nos, 4-5 kapljic v vsako nosnico.
Po pranju lahko uporabite otroške kapljice za vazokonstrikcijo in vsa protivnetna zdravila.
Priporočljivo je, da vzglavnik za otroka spremenite v bolj udoben ali ortopedski. Otroku ni treba spati na vzglavniku za odrasle.
Če otrok ves čas spi na hrbtu, ga je treba obrniti na bok. Morda se bo smrčanje ustavilo na tem.
Otroška soba mora biti stalno prezračevana, vedno mora biti svež zrak. Priporočamo uporabo naravnega osvežilca med spanjem. Mnogi strokovnjaki priporočajo uporabo osvežilcev zraka in ionizatorjev. Olje z meto in evkaliptusom dobro vpliva na dihanje.
Za normalno dihanje lahko uporabite tudi aromatične obliže. Lahko jih pritrdite na blazino, vzmetnico ali celo na otroško pižamo. Klinična preskušanja potrjujejo, da je ta metoda popolnoma varna. Res je, da je prikazan samo za otroke, stare dve leti. Če otrok snores, Komarovsky (znan pediater) svetuje uporabo takšnih obližev, vendar ni priporočljiv za dojenčke.
Obstajajo nekatera medicinska sredstva, ki lahko pomagajo otroku s smrčanjem. Še posebej so se Snoreks in MeSleepGood dobro priporočili.
Zdravilo Snoreks je bilo ustvarjeno za boj proti smrčanju, vsebuje naravne sestavine v nespremenjeni obliki, zato je njegova uporaba popolnoma varna za zdravje. Zdravilo deluje takoj in se uporablja lokalno. Prednost tega orodja je, da ne samo, da odpravlja smrčanje kot simptom, ampak deluje tudi na vzroke za njegovo tvorbo. Še posebej, če je smrčanje posledica okvare dihalnih organov, lahko Snorex pomaga.
Aerosol MeSleepGood je certificiran izdelek. Tonizira in stabilizira funkcije orofaringeksa in preprečuje smrčanje. Samo en odmerek velja celo noč. Njegova sestava je tudi naravna, zato ni nevarnosti škode.
Nič manj priljubljena je orodje »Antikhrap«, ki se uporablja v primerih zoženja nosnih poti. Takoj je treba omeniti, da se ne more dodeliti otrokom, mlajšim od dveh let. To ni zdravilo, temveč poseben silikonski refleksoterapevtski agent. Vpliva na refleksne centre, ki se nahajajo v nosu in nazofarinksu. Otroci, starejši od dveh let, jih lahko uporabljajo. Za popolno odpravo smrčanje bo treba nositi čez noč za dva tedna.
Če nenadoma ste slišali, da je vaš otrok smrčanje, potem je priporočljivo, da ga poslušate, in če smrčanje ne bo mimo, potem se morate posvetovati z zdravnikom. Najpogosteje je smrčanje posledica banalnega mraza in zoženja dihalnih poti, zato ne smete skrbeti. Vendar pa v nobenem primeru ne sme dovoliti, da otrok spi slabo, saj lahko vpliva na njegov telesni in duševni razvoj. Otroci bi morali dovolj spati in smrčanje ga preprečuje.