Kdaj lahko hodite z novorojenčkom po porodnišnici?

Devet mesecev nosečnosti in nekaj dni v porodnišnici za hišo - in zdaj dolgo pričakovani otrok doma. Sreča in čustva preplavijo starše, vendar skupaj z otrokom pridejo do težav in vprašanj, zaskrbljenosti in tesnobe. Kako se kopati, kako organizirati hranjenje, ko lahko začnete hoditi z novorojenčkom? Kako pravilno urediti ta režim v različnih obdobjih leta? V tem članku bomo poskušali najti odgovore na vznemirljiva vprašanja staršev o hoji z novorojenčkom.

Čas je, da začnemo prikazovati svet otroku

Vsak od staršev ve, da otrok potrebuje vsakodnevne sprehode na svežem zraku. Vprašajo jih le eno vprašanje: kdaj lahko hodite z novorojenčkom? Po porodnišnici se majhna oseba v novi družini in življenjskih pogojih prilagaja. Otroški psihologi in pediatri menijo, da je treba otroku dati čas, da se navadi na starše, druge družinske člane, domače vzdušje. Zato je treba otroka vzeti na ulico ne prej kot 7-10 dni po rojstvu, ampak ta starost se šteje za občutljivo za razširitev obsega družbe pri novorojenčku. Otroški zdravnik bo pomagal določiti dan prvega obiska otroka v velik svet, njegova priporočila bodo temeljila na fizičnem stanju otroka in letnem času, vremenskih razmerah. Takoj, ko je pediater dovolil sprehod, lahko začnete zbirati drobtine za prvo potovanje v velik svet.

Poletni sprehodi z otrokom

Nekateri starši na novo rojenih otrok verjamejo, da je poletje čas, ko lahko dolgo hodi z novorojenčkom zunaj je toplo in udobno. To mnenje je napačno, majhna oseba ima nepopolno termoregulacijo, zato obstaja nevarnost, da bo prišla toplotni udar preveč resnična. Podnevi pediatri priporočajo, da otroka sprehodite samo, če temperatura zraka ni višja od 25 stopinj. V nasprotnem primeru je prehod bolje odložiti zvečer ali jutranjo uro, ko zunaj ni tako vroče. Trajanje otrokovega bivanja na ulici je odvisno od njegovega stanja: če otrok ni poreden, ne kaže znakov tesnobe, se ne znoj, potem približno dve uri. Poletno obdobje je čas, ko se lahko po ulici hodite z novorojenčkom brez strahu, da bi ga pustili lačnega, saj lahko med samim pohodom tudi nahranite majhnega otroka.

Sprehodite se jeseni in spomladi

Starši otrok, rojenih spomladi ali jeseni, se prav tako soočajo s problemom prvega sprehoda, vendar razumejo, da je treba ta problem rešiti na podlagi vremenskih razmer. Na vprašanje, kateri dan lahko hodite z novorojencem v jesensko-pomladnem obdobju, pediatri nedvoumno odgovorijo: peti dan po iz porodnišnice brez dodatnih kontraindikacij. Za določitev pripravljenosti otroka, da hodi po ulici bo pomagal okrožni pediater, opazovanje otroka. Ko ste dobili dovoljenje zdravnika, lahko začnete pripravljati malega popotnika na prvo znanje o jesenskem ali spomladanskem svetu.

Ustrezna organizacija bivanja na svežem zraku

Organiziranje sprehoda ima svoje posebnosti in od staršev zahteva večjo previdnost. Prvič, otroka ni treba nositi na ulici, če tam dežuje. Nekateri starši pomotoma verjamejo, da bodo dežni plašči, s katerimi so opremljeni sodobni modeli invalidskih vozičkov, omogočili kakovosten sprehod v vsakem vremenu. Pravzaprav je ta dodatna oprema namenjena kratkotrajni zaščiti pred mokrom v takih primerih, če se bo dež nenadoma ujel. Dolgo bivanje otroka v takih razmerah lahko škoduje stanju otroka, saj je notranjost vozička ustvarjena učinek tople grede.

Zato, ko se odločite o tem, kdaj lahko spomladi ali jeseni hodite z novorojenčkom, bodite pozorni tudi na vremenske razmere: ni dežja, močan sunkovit veter. Za hojo je pomembno, da za otroka izberete prave obleke, da bo v njem udoben in topel. Trajanje prvega bivanja na svežem zraku v teh sezonah ne sme presegati četrt ure, z vsakim časom hoje pa se lahko poveča za deset minut, postopoma pa se poveča na največ eno uro in pol.

Hoja po snegu ...

Predvsem pa obstajajo vprašanja o organizaciji zimskih sprehodov z novorojenčki: kako obleči otroka, ali je mogoče hoditi na mrazu, ko lahko hodimo z novorojenčkom? Poleti se temperatura v prostoru ne razlikuje veliko od temperature zunaj, zato začnejo hoditi prej: en teden po rojstvu. V zimskem času, glede na velik padec temperature, pediatri priporočajo začetek hoje z otrokom ne prej kot dva tedna po rojstvu. Mnogi starši dvomijo, da je otroka pozimi mogoče vzeti na ulico. Otroški zdravniki odpravljajo takšne dvome s svojo nedvoumno izjavo: otrok potrebuje svež zrak ob katerem koli času leta, potrebno je le pravilno določiti, kdaj je mogoče zimsko hoditi zunaj z novorojenčkom.

Hoja po mrazu

Zdravniki priporočajo, da preden se zberete na prvi sprehod z novorojenim otrokom, si oglejte termometer. Če je temperatura pod 15 stopinj, se z otrokom ne zbirajte na svežem zraku. V tem primeru, če je zmrzal v območju od 5 do 15 stopinj, potem lahko greš na prvi sprehod za deset minut. Postopoma, dnevno povečanje časa, porabljenega na zraku za 5 minut, privedite do pol ure. Termometer, ki kaže do 5 stopinj zmrzali, simbolizira idealne zimske razmere, ko lahko prvič hodite na sprehod z novorojenčkom. Pri taki temperaturi lahko otrokovo bivanje na prostem doseže do četrt ure, vse naslednje pa 10 minut več, vendar ne več kot eno uro.

Predolgi sprehodi in novorojenčki

Nekateri starši verjamejo, da bo več otrok na ulici, večja bo imuniteta. Zdravniki kategorično zanikajo takšno izjavo, saj številni problemi, ki spremljajo neonatalno obdobje, otroku ne omogočajo, da se kvalitativno prilagodi razmeram zunanjega prostora. Otroci psihologi priporočajo tudi, da ne prispevajo k razvoju stresa pri otroku, najprej mu dajte priložnost, da se navadite na svojo posteljo in sobo, in z nastopom dneva, ko lahko hodite z novorojencem na ulici, postopoma razširite meje družbe. To je treba početi postopoma in meriti, tako da se lahko otrok navadi na druga okolja.

Otrok je bolan

Na žalost ni vedno majhen človek po bolnišnici popolnoma zdrav. Če obstajajo resne patologije, je otrok še vedno opazen nekaj časa v oddelku za novorojenčke, nato pa sta on in njegova mati odpuščena domov. Ko je možno hoditi z novorojencem po odpustu iz otroške bolnišnice, se lokalni pediater odloči na podlagi dejanskega stanja otroka. V primeru, da se otrok rodi prezgodaj, je problem s sprehajanjem mogoče rešiti šele potem, ko dobi potrebno težo in postane močnejši. Po bolezni ali okužbi je hoja z otrokom mogoča šele po popolnem okrevanju. Trajanje prvih sprehodov za takšne otroke mora biti tudi za 5 do 10 minut manj od zdravih vrstnikov.

Hodite v koči ali brez?

Pogosto se starši ne morejo odločiti, kako najbolje hoditi z otrokom. Nekateri trdijo, da mora biti voziček nujno nepogrešljiv atribut sprehoda. Drugi, nasprotno, verjamejo, da bo otrok veliko bolj udoben v rokah matere ali v zanki. Zdravniki tudi priporočajo, da se ne mudi z nakupom vozička, saj morate najprej razumeti, kateri model je najbolj primeren za letni čas in vremenske razmere, v katerih bo otrok na ulici. Kljub temu se šteje, da je voziček nujno potreben, vendar ga sploh ni potrebno uporabljati prvi dan, ko lahko hodite z novorojenčkom. Poleti bo otrok v vozičku bolj udoben kot v rokah matere, to pa ga bo rešilo pred pregrevanjem in pleničnimi izpuščaji. V zimskem času pa je včasih bolje, če mati vzame drobtino v roke, če invalidski voziček ni ustrezno izoliran, bo to pripomoglo k izogibanju hipotermiji.

Alternativni sprehod

Včasih vremenske razmere ne dopuščajo prenašanja zelo majhnega otroka na ulico, kljub temu, da je že prišel čas, ko lahko hodite z novorojencem, in celo zdravnik vam je dovolil, da začnete hoditi. V tem primeru bo alternativna zamenjava za park ali javni vrt reden balkon. Otrok bo mogel dihati svež zrak na balkonu, tako v vozičku kot na materini roki. Ne pozabite, da je balkon velja za isto ulico, z rahlo gladkimi vremenskimi pogoji, zato morajo biti oblačila otroka ustrezna. Zlasti ta zahteva je pomembna, če otrok spi na balkonu v invalidskem vozičku - pomembno je zagotoviti, da otrok v hladnem vremenu ne zamrzne.

Kako izbrati oblačila

Pri načrtovanju prvega izhoda z otrokom v velik svet se mora mati spomniti, da ima drugačno termoregulacijo z otrokom: v majhnem otroku je nepopolna. Začetek trenutka, ko lahko začnete hoditi z novorojenčkom, ne pomeni niti začetka neodvisne izmenjave toplote v drobtinah, zato ga morajo urejati odrasli. Zdravniki priporočajo preprosto pravilo: oblačenje otroka mora biti, kot je mama oblekla, in še eno plast oblačil. Posebno pozornost je treba nameniti nogam, rokam in glavi, saj so udovi na prvem mestu izpostavljeni nevarnosti zmrzovanja, sama glava pa je zaradi nepopolnih las zelo ranljiva. Poleg tega otroka ne bi smeli začeti oblačiti, dokler mati ni prepričana, da je sama pripravljena na sprehod. Otrok ne bi smel ležati v obleki za hojo in počakati, da se starši sami oblečejo, saj bo to sprva privedlo do pregrevanja, nato pa do podhladitve otroka.