Kaj je frustracija? Duševno stanje osebe

Vsaka oseba občasno doživlja razočaranje. Vendar pa zahteva zdravljenje le v primeru, ko oseba ne more obvladati situacije.

Kaj je frustracija? Terminologija

Frustracija je v psihologiji takšno stanje človeške psihe, v kateri se njegove želje ne ujemajo z resničnostjo - nepremostljive ovire jim preprečujejo, ali pa možnosti ne pokrivajo vseh aspiracij. Izraz, ki je blizu angleški besedi "razočaranje" in izhaja iz latinskega "neuspeha", "prevare".

Vsak od teh prevodov je prisoten v prvotni definiciji izraza "frustracije". To je čustveno stanje po uničenju vseh upov. Lahko poiščete več različnih opredelitev, da opišete, kaj je frustracija, in vedno bo nekaj odtenkov. Predlaga se, da se upoštevajo najpomembnejše izmed njih.

Kakšna je razlika med frustracijo in razočaranjem?

Frustracija - je v psihologiji izraz, povezan z ovirami, napakami in omejitvami na poti do ciljev. Da bi odpravili mit o podobnosti frustracije z občutkom, ki ga poznajo vsi in veliko enostavnejšo terminologijo - razočaranje, je treba poudariti, da za razliko od razočarane osebe frustriran (nekdo ali kaj) oseba ne odneha svojih želja, vendar v njih še naprej verjame in gre k njim.

Mimogrede, ovire, ki lahko povzročijo, da je oseba v določenem duševnem stanju, niso vedno resnične, fiktivni pa lahko na njega izvajajo enako močan vpliv, v nekaterih primerih celo močnejši.

Povezava med frustracijo in nadrealističnim svetom je načeloma velika - izogibanje težavam v lastnih fantazijah je vedno lažje kot reševanje, čeprav je to najhujše sredstvo za frustracije. To je tudi drugi del definicije frustracije: oseba, ki raje fikcijo na dejstva, se še naprej približuje svojim ciljem, vendar jo vodijo fantazijske ideje o resničnosti. Hkrati pa njegova zavest že pozna resnico in zato frustracije postanejo neizogibne.

Razočaranje in pomanjkanje

Razočaranje pa ni edina stvar, s katero je povezana frustracija. Tako kot se pogosto v pogovorih o tem, kaj je frustracija, prikrajšanost in agresivnost zapomnijo - neodvisni izrazi, ki skupaj tvorijo vzročno zvezo.

Pomanjkanje je duševno stanje, ki temelji na odsotnosti nečesa, običajno na okoliščinah, na katere je oseba že dolgo navajena. Lahko se manifestira kot ločena država in tudi predpogoj za frustracije v prisotnosti določenega razvoja dogodkov.

Frustracija in agresija

Agresija je tudi simptom ali posledica mnogih duševnih stanj, vendar se njen odnos posebej z frustracijami spreminja in je nespremenjen tudi v odsotnosti zunanjih manifestacij. Zanesljivo je znano, da je agresivnost objektiven rezultat frustracije. L. Berkovits, ki je raziskal ta problem, je prišel do zaključka, da kljub dejstvu, da je mogoče spremeniti verjetnost agresije, samo dejstvo, da agresivno delovanje postane predmet pozornosti psihologa, pomeni, da je agresija glavna posledica omejevanja osebe.

Simptomi frustracije. Posledice

Obenem obstaja še ena klasifikacija, po kateri je agresivno vedenje le ena od točk. Ta razvrstitev je naslednja: t

• Čustvena agresija. Tudi s porazdelitvijo vedenja je taka posledica najpogostejša.

• Motorno razburjenje. Povezano z živčno napetostjo. Kaotična, brezciljna gibanja, včasih ponavljajoča. Primer bi lahko bila neskončna soba, ki hodi naprej in nazaj ali trzanje okončin (zavestno! Drugače je motnja centralnega živčnega sistema).

• Apatija. Nasprotno, oseba namesto draženja lahko doživlja letargijo.

• Pobeg Izraženo psihično ali fizično. Manifestira se v odrekanju vsega, kar prinaša negativna čustva. Malo o letu, ki je že omenjen v tem članku. Prednost fikcijskega sveta do realnega se nanaša na to točko.

• Pritrditev. Če si ne morete premagati ovire, jo zaobidete, oseba samo še naprej beži na isti steni. Zanimivo je, da je Einstein norost definiral kot večkratno ponavljanje istega dejanja z upanjem na drugačen rezultat.

• Stres. In vse posledice, vključno z zunanjimi manifestacijami, vpliv na centralni živčni sistem. Lahko gredo na dodatku na ostale predmete.

• Depresija Bolezen nove generacije, ki se lahko manifestira v skriti obliki.

• Obnašanje zaradi odvisnosti. Preprosto povedano, slabe navade. Zloraba alkohola, kajenje ali celo droge je lahko posledica razočaranja. Poleg tega ta postavka vključuje tudi vzorce hrane. Razočarani moški - lahek plen anoreksija, bulimija ali debelosti.

Oblike in modeli frustriranega človeka

Vsi zgoraj navedeni elementi s tega seznama tvorijo vedenjsko reakcijo posameznika na frustracije. Oblike vedenja so lahko naslednje:

• Ekstapunitiv.

• Intrapunitivno.

• Impunitive

Prvi je, da oseba za probleme krivi celotnega zunanjega sveta, tesno je povezana z agresivnostjo do drugih.

Drugi, torej, pomeni skrajno stopnjo bičanja in interakcijo z apatijo.

Tretjo, impunitivno obliko, zaznamuje ignoriranje problemov kot takih. Vključuje letenje in fiksiranje.

Kot lahko vidimo, se oblike obnašanja med frustracijo in njene posledice neposredno prekrivajo. Vendar pa celo oni slabo razumejo, kaj je frustracija. Osebo lahko imenujemo razočarano, ne samo, če je počasen ali, nasprotno, razdražen. Samodiagnostika, čeprav je danes priljubljena, je še vedno redko pravilna.

Vpliv frustracije

Nekateri psihologi verjamejo, da je frustracija odgovorna za razvoj ega in ima zato pozitiven učinek. Negativen učinek opazimo z njegovim dolgoročnim učinkom. Da bi se temu izognili pod silo in brez zunanje pomoči: vnaprej opozorjeno. Naj bo ta članek v veliko pomoč pri premagovanju frustracij.