O tem kaj so plime mora poznati katero koli moderno žensko, ki se približuje menopavzi ali je v njej vstopila. Pojem običajno označujejo takšni nenadni utripovi vročine, ki se lokalno čutijo v prsih, vratu, obrazu, ki pogosto vodijo v pordelost kože in mrzlice, kar poveča aktivacijo znojnih žlez. Zelo močna je pogostost situacij odvisna od posameznih značilnosti organizma, zdravstvenega stanja. Obstaja več tehnik, ki pomagajo pri več ali manj stopnji učinkovitosti za odpravo neprijetnih manifestacij menopavze.
Zdravniki priporočajo začetek boja z manifestacijami menopavze s skrbno preučitvijo stanja in prepoznavanjem značilnosti vašega telesa. Za vsako žensko obstaja več glavnih vzrokov za vročino. Ti dejavniki so strogo individualni, potrebno je nekaj časa spremljati stanje, da bi razumeli, kaj povzroča plimovanje v tem primeru. Pri ženskah lahko takšno reakcijo povzroči preveč vroča posoda ali alkoholne pijače, stresna situacija ali poraba kave. Pogosto je nelagodje, povezano s povišanjem temperature okolja.
Da bi lažje prenašali težke trenutke, morate premisliti o svoji garderobi in izbrati dobro ujemajoča se oblačila, tako da lahko vsak dan nosite kombinacijo več plasti. To bo omogočilo, da na začetku plime odstranite odvečno količino - simptom bo razmeroma preprost. Potem se stvari vrnejo nazaj, tako da je vsakdanje življenje udobno. Priporočljivo je, da vedno hranite ventilator ali opremite stanovanje, klimatsko napravo na delovnem mestu. To bo tudi olajšalo prenašanje vročih utripov. Pri ženskah s takšnimi simptomi se lahko menstruacija še vedno nadaljuje in to stanje zahteva pravočasno zdravljenje z zdravnikom. Pogosto je olajšanje mogoče doseči z uporabo peroralnih kontraceptivov, vendar izbira zdravila ostane za zdravnika.
Praviloma terapija s takšnimi simptomi vključuje izbiro hormonskega nadomestnega zdravljenja. Pri delu na tečaju mora zdravnik opozoriti na možne neželene učinke. Če ustrezno analizirate prednosti in slabosti, morate razmisliti, ali so plime pogosto, ali jih je težko nositi, ali je vredno posegati po hormonskih zdravilih za odpravo tega simptoma menopavze. Samo predpisovanje terapije je strogo prepovedano, takšen ukrep lahko vodi do nepredvidljivih posledic in močnih hormonsko odpoved ozadje telesa.
Čeprav imajo lekarne številna zdravila za vroče utripe pri ženskah, se nekateri soočajo z nezmožnostjo uporabe teh zdravil zaradi individualnih značilnosti organizma. V takem primeru se je potrebno dodatno posvetovati z zdravnikom - možno je izbrati alternativne metode učinkov na telo, da se ublaži stanje.
Morda beseda, ki straši skoraj vsako žensko, ki se približuje ustrezni starosti. Climax se imenuje obdobje, ko telo preneha proizvajati jajca, v ozadju katerega se korigira hormonsko ozadje. Možna menopavza je lahko posledica nepravilnosti menstrualnega ciklusa. Ni natančnih podatkov o tem, kaj je treba storiti med menopavzo in v kakšni starosti ga čakati. Vse je odvisno od značilnosti telesa določene ženske. Klimakterijsko obdobje je povezano z resnimi spremembami v organih, ki proizvajajo hormone, in to je tisto, kar povzroča vroče utripe in vročino pri ženskah.
Mimogrede, veliko ljudi se sprašuje, ali lahko podobne spremembe vplivajo na moške. Medicina je dokazala, da se v starosti od 45 do 50 let veliko močnejšega spola sooča s spremembami, podobnimi tistim, ki zadevajo ženske. To plimovanje in nihanje razpoloženja, oslabitev spomina, sposobnost koncentracije, kronična utrujenost. Seveda morate razumeti, da je zdravljenje vročih utripov pri ženskah in moških zelo različno, saj je hormonski sistem zelo odvisen od spola.
Boleče manifestacije menopavze - dobesedno beseda, vsi slišali za njih. Ni vedno mogoče hitro najti ustrezne metode za odpravo težav za ponovno vzpostavitev kakovosti življenja. Zlasti težave s spanjem lahko sprožijo nočno vroče utripanje. Pri ženskah v menopavzi je ta situacija resnično pogosta. Motnje spanja močno otežijo, poslabšajo splošno stanje osebe, kronično utrujenost in nezmožnost spanja, povzročijo hudo depresijo, kar vodi do resnih motenj živčnega sistema. Treba je razumeti: to je fiziološko stanje, značilno za vse ženske, za to morate biti pripravljeni.
Trajanje, moč plimovanja je močno odvisna od značilnosti ženskega telesa. Veliko je določeno z dednostjo.
Kaj so vroče utripa? Zdravnik lahko jasno pojasni bistvo tega pojava. Dejstvo je, da pomanjkanje hormonov povzroča napačen prenos informacij med sistemi in organi. Zlasti netočni podatki pridejo v možganski center, ki je odgovoren za procese izmenjave toplote.
Pogosto plima - prvi znak menopavze, neke vrste zgodnje ptice, po katerem obstajajo druge "užitke" iz šopek menopavze. Opozoriti je treba, da so plime pogosto nenadne, da je nemogoče napovedati, pridejo na najbolj nepričakovano in neprijetno mesto. Umetno izzvana, zgodnja menopavza pogosto spremlja nočna plima. Kaj je mogoče storiti v takih razmerah, da se ublaži položaj osebe? Najprej obiščite zdravnika, opravite teste, ki jih je priporočil, da ugotovite značilnosti hormonskega ozadja in na podlagi prejetih informacij izberite nadomestno zdravljenje.
Nelagodje, ki se prebudi iz najglobljega spanja, pogosto spremlja množica neprijetnih občutkov:
Razumeti, kaj so plime, je potrebno paziti: včasih so znaki menopavze zelo močni, pot se dobesedno »izlije v potoku«, po vsem tem napadu morate zamenjati vse posteljnino. Zdravniki so pozorni: nočno vroče utripa je običajno veliko močnejša od napadov, značilnih za dan. To je posledica splošnega kopičenja utrujenosti na dan, nezmožnosti za okrevanje med počitkom, spanja.
Razvil kar nekaj zdravil za vroče utripe v menopavzi pri ženskah, zdravnik mora izbrati najboljšo možnost, s poudarkom na posebnem stanju telesa določenega pacienta. Razmislite o tem simptom menopavze pogosto povzroča duševne težave. Poleg tega ima lahko slaba prehrana, pomanjkanje svežega zraka v prostoru, kjer ženska večinoma preživi njene dni, negativen vpliv. Vse to poveča resnost vročih utripov, zmanjša zmožnost telesa, da se samostojno ukvarja s problemom, ter jo prisili k močnim medicinskim pripravam.
Toda nekatere ženske pravijo, da običajno ne čutijo nobenih težav, povezanih z menopavzo. Potenje, mrzlica občasno motijo, vendar hitro minejo, zlahka se prenašajo, zato to stanje ne pritegne pozornosti. To je v veliki meri odvisno od kakovosti hormonskega sistema in od splošnega zdravstvenega stanja.
Plimovanje povzroča znojenje različnih delov telesa. Kot je razvidno iz zdravstvene statistike, se ženske najpogosteje pritožujejo, da trpi zgornja polovica telesa. To je posledica značilnosti pretoka krvi. Za nekatere je nelagodje opaziti le v rokah, za druge pa celo telo.
Simptomi vročih utripov pri ženskah so precej drugačni. Napad se spreminja od pol minute do treh minut. V redkih primerih je trajanje celo daljše, čeprav ne presega 10 minut. Najbolj presenetljiv simptom je nenaden napad, nenadna prekinitev nelagodja. Takoj, ko se plima konča, se splošni občutek takoj vrne v normalno stanje, kot da se nič ni zgodilo. Znano je, da lahko na dan pogostost takih napadov doseže 40-krat. Če so plimovanje pogosto, traja dovolj dolgo, se takoj posvetujte z zdravnikom. Treba je razumeti, da se oseba ne počuti le slabo, ampak tudi tisti okoli njega vidijo njegovo stanje. Da bi se rešili iz neprijetnih situacij in preprečili prekomerno anksioznost bližnjih, morate obiskati zdravnika pravočasno, opraviti teste in poiskati najboljšo metodo za lajšanje bolezni.
Kot smo že omenili, so hormonske spremembe vzroki vročih utripov pri ženskah. Odvisno od moči, pogostosti takšnih manifestacij posameznih značilnosti, stanja človeškega telesa. V nekaterih primerih, na primer, pri ženskah prihajajo nočne plime, ki se štejejo za najtežje, vendar so tako šibke, da se gospa ne zbudi. Simptome lahko predpostavljate le, ko se zbudite in najdete mokro posteljo, pordel obraz. Morda je najbolj neprijetna značilnost te situacije splošni občutek, da se zjutraj zlomijo.
V nekaterih se plimovanje začne še pred menopavzo, v drugih spremljajo to obdobje, nekdo pride do njih le pri ženskah po menopavzi. Nekateri ponoči se zbudijo iz mrzlice, tesneje zaviti v najtoplejše odeje, vendar kmalu trpijo zaradi vročine. Ženska ne more vedno razumeti, da to sprožijo napake v telesu, včasih se zdi, da so zunanji dejavniki kot nenadni padci temperature v prostoru.
Znano zdravilo, ljudska zdravila. Ko pride do plime pri ženskah, lahko nekoliko ublaži stanje, čeprav je odziv telesa vedno individualen - če ena oseba popolnoma odpravi neprijetne situacije, bo druga povzročila le poslabšanje stanja. Zdravniki priporočajo najprej nekoliko prilagoditi svoje navade in življenjski slog, morda bo to dovolj. Poskusite naslednje:
V toplem vremenu bi morali spati z odprtimi okni in ohranjati sobo hladno. Po možnosti opremite posteljo na verandi. Če ti pristopi niso uporabni, se morate posvetovati z zdravnikom. Praviloma predpisujejo potek umetnega estrogena.
Pravilna prehrana pomaga bistveno ublažiti stanje telesa, povezanega s hormonskimi starostnimi motnjami.
Znano je, da ženske, ki skrbno porazdelijo dan, trpijo najbolj neprijetne simptome. Eden od vzrokov vročih utripov pri ženskah je povečana utrujenost, nezmožnost počitka. To še posebej velja za nocne napade: ljudje, ki ne zadostujejo dovolj, se pogosto pritožujejo nad njimi. Potrebno je nadzorovati trajanje nočnega spanja, počivati vsaj osem ur, ležati in vstati približno ob istem času. Moraš iti v posteljo pred polnočjo.
Zjutraj se priporoča tuširanje, telovadba. Tudi če se je plima prebudila iz spanja in se počutila slabo, se bo ta zgodnji začetek dneva razveselil, vrnil v normalno stanje.
Plimovanje je osnova za pisanje recepta za potek hormonskih zdravil. Trenutno je najpogostejša:
Obe možnosti se uporabljata le na podlagi analiz, ugotavljanja ravni estrogena v krvi ter raziskav o možnih neželenih učinkih, intolerancah in alergijskih reakcijah. Samostojno jih dodelite sami je v vsakem primeru nesprejemljivo. Včasih je priporočljivo vzeti kot dodatno zdravljenje:
V nekaterih primerih zdravnik priporoča prenehanje zdravljenja s fitoterapevtskimi zdravili, korekcijskimi hormoni, homeopatskimi zdravili. V prodaji so predstavljene s precej raznovrstnimi oblikami. Praviloma zdravila vsebujejo estrogen, vendar v precej nizki koncentraciji, zato je učinkovitost nizka, vendar praktično ni stranskih učinkov. Glavna prednost takih sredstev je stimulacija naravnih mehanizmov proizvodnje estrogena. Najpogostejša imena:
Odprava neželenih simptomov v obliki povečane anksioznosti, nespečnost je dovoljena z uporabo sedativov. Za lajšanje živčne napetosti in normalizacijo delovanja cirkulacijskega sistema je priporočljivo uporabiti materinico, ekstrakt baldrijana. Vse elemente terapevtskega tečaja, tudi najbolj neškodljivega na prvi pogled (kot npr. Baldrijana), je treba uskladiti z vašim zdravnikom.