Vitamin E za obraz: maske, pregledi. Vitamin E za kožo

Vitamin E (ali tokoferol) je ena najpomembnejših potreb našega telesa. Nič ni prevedeno iz grščine kot »življenje«, kajti brez njegove aktivne udeležbe v telesu ne poteka niti en metabolični proces v telesu. Pomanjkanje vitamina E lahko povzroči okvaro telesa in povzroči številne neprijetne bolezni, vključno s kardiovaskularnimi in kožnimi boleznimi. Prav tako pravilno delovanje reproduktivnega sistema je v veliki meri odvisno od tokoferola. Pri neplodnosti je ta element obvezen sestavni del medicinskega kompleksa.
Vitamin E imenujemo tudi "napoj lepote in mladosti". On je zaskrbljen zaradi zdravega videza kože, las in nohtov. Lahko razmažeš obraz vitamin E namesto smetane ali dodajte šampon za lase ... V vsakem primeru bo tokoferol deloval v korist vaše lepote.

Naravni viri vitamina E

Najbolj učinkovit način za dopolnitev vsebnosti vitamina E v telesu - je uporaba živil z visoko vsebnostjo. Ker gre za element, ki je topen v maščobah, je največji delež v oljnih proizvodih in žitih. Najvrednejši viri vitamina A so pšenični kalčki. Drugi dobavitelji tega koristnega elementa v telesu so mandlji, orehi, jetra, ribe, oljke in oljčno olje, morska krhlika, gorčično seme, sončnična semena.

Tokoferol je sestavni del vseh multivitaminskih kompleksov, saj je njegova popolna prebavljivost mogoča v prisotnosti selena in cinka.

Uporaba v kozmetologiji in pregledih

Po potrebi, za samopostrežne in kozmetične namene, lahko kupite vitaminske kapsule E. Za obraz je to najboljša negovalna in regenerativna snov, ki ne bo nadomestila kreme.

Občutek prizadevanja za popolnost je ženskam že od nekdaj znanih. V iskanju sredstev za ohranjanje naravne lepote in mladostnosti njihove kože so poskusili različne recepte. Zato je bil za obraz odkrit vitamin E. Pregledi tega izdelka so presegli vsa pričakovanja.

Mnoge ženske ugotavljajo, da se kozmetični sestavki z visoko vsebnostjo tokoferola odlično spopadajo s prekomerno suho in luščeno kožo.
Ženske, ki so izbrale ta vitamin kot metodo proti staranju, opazijo tudi pomemben napredek. Gube bistveno zmanjšajo globino in plitve so popolnoma poravnane.

Razkrila je tudi zdravilni učinek tokoferola na pigmentne lise in akne.
Torej, razmislite o nekaterih učinkovitih kozmetičnih receptih, v katerih vitamin E za obraz igra vlogo "prve violine".

Mladična glicerinska maska

Z leti je koža postajala vse bolj zahtevna za prehrano. Zamenjajo se izmenjalni in dihalni procesi, zmanjša se proizvodnja kolagena, zaradi česar je zmanjšanje epitelija izgubilo nekdanjo gladkost - pojavijo se prve gubice. Da bi zaustavili proces staranja, je potrebna zunanja oskrba.

Maska, ki vsebuje glicerin, vitamin E za obraz in oljčno olje, je postala prava rešitev za staranje kože.

Za pripravo tega kozmetičnega potrebujete 25 ml glicerina, 8 kapsul vitamina E - te sestavine lahko kupite v lekarni, kot tudi 1 čajno žličko. oljčno olje.

Zmešamo vse sestavine in nanesemo na kožo, ki je predčiščena ličila in umazanije. Zaradi svoje posebne konsistence lahko maska ​​povzroči občutek viskoznosti in lepljivosti, vendar hitro mine. Po približno pol ure se maska ​​popolnoma osuši in na koži se oblikuje film. Pustite jo še 20-30 minut, nato pa ga operite z mlačno vodo.

Praviloma po uporabi te maske koža ne pretvarja v dodatno vlago. Če pa je izrazitost suha, lahko za obraz uporabite dodatno kremo, ki vsebuje vitamin E. Ocene kupcev navajajo, da je treba za doseganje vidnih rezultatov ta postopek izvajati dvakrat tedensko šest mesecev. Po več tretmajih je opazna pozitivna tendenca k zmanjšanju gub, površina kože je gladka in prijetnejša na otip. Po popolnem poteku se znatno zmanjša globina obstoječih gub in zavira pojav novih nepravilnosti na koži.

Vitamin Jelly

Kdo ne mara sadne sladice z igro doslednosti? Ampak ne vsi vedo, da sadni žele ni le okusen, ampak tudi koristen za našo kožo. Želatinska maska ​​je eno najbolj učinkovitih orodij v boju proti gubam.

Želatina je naravni vir kolagena in kot del obnavljajoče se maske lahko zlahka nadomesti glicerin. Vitamin E za obraz ima lastnosti mehčanja in glajenja. Plodovi so naravni vir hranil.

Kako ustvarite hrano za vašo kožo?

Vzemimo 10 g navadne želatine, ki jo lahko najdemo v vsakem supermarketu. Napolnite s 3 žlici. l hladno vodo, po pol ure v otekle granule dodamo 50-70 ml vroče vode in mešamo, dokler se ne raztopi. Dodajte olje vitamina E za obraz desetih kapsul. Vzamemo dve jagodi, četrtino pomaranče, nekaj rezin limone, pol kivija in zmešamo v mešalniku, ki smo jih oprali in očistili vse sestavine. Rezultat mora biti gladka drozga. Dodajte želatino in vitamin E koži obraza. Brez čakanja na zamrzovanje nanesite mešanico na kožo obraza. Pustimo 40 minut, potem pa odstranimo masko s prtičkom. Najbolje je, da manipulacijo izvedemo zvečer in potem ne umijemo. Čez noč bo koža lahko v največji meri izkoristila vse sestavine maske.

Tako močno vitaminsko zdravilo povrne zdrav izgled tudi najbolj suhi koži. Zaradi ugodne kombinacije sestavin maska ​​deluje gladko in pomlajevalno. Plodovi nasičujejo povrhnjico s koristnimi snovmi, tekoči vitamin E za obraz zagotavlja zadostno hidracijo, želatina pa na površini kože ustvarja neopazen film, ki omogoča ohranjanje blagodejnega učinka.

Poleg tega kombinacija želatine in limone zagotavlja beljenje učinek, ki vam omogoča, da se znebite starostnih peg in pege.

Kombinacija z retinolom

Vitamin A (ali retinol) je kolega tokoferol v boju proti fotostaranju. Spodbuja delitev celic, hkrati pa spodbuja luščenje mrtvih kožnih celic. Antioksidativne lastnosti vitamina lahko sproščajo kožo iz nabranih toksinov. Vendar je glavna prednost retinola aktivna stimulacija lastne proizvodnje kolagena. Zato stara koža potrebuje vitamin A, ki se absorbira le, če je koža vključena v vitamin E. Zato je smiselno uporabljati te snovi istočasno.

Retinol se dobro ne združuje s kislinami, zato je bolje, da kozmetiki z vsebino ne dodamo limoninega soka.

Obstaja veliko receptov, vključno z retinolom in vitaminom E za obraz. Uporaba teh orodij je priporočljiva za odpravo težav s suhostjo in venenjem kože.

Menijo, da se vitamini lahko nanesejo neposredno na kožo v čisti obliki. Ampak kozmetologi močno priporočajo, da ne uporabljajo koncentrirane izdelke, da ne bi "zaslužili" alergije. Sprejemanje kakršnih koli sredstev, tudi najbolj koristnih, mora biti omejeno, sicer so lahko njegove koristi škodljive. Zato je bolje uporabiti oljčno olje kot osnovo za masko. Poleg tega boste potrebovali 5 ml retinola in vitamina E za kožo 5-6 kapsul.

Masko z ingverjem in medom

Še en čudežno zdravilo, ki so ga razvili ljudski kozmetiki, je maska ​​iz medenjaka in medu. Ti izdelki so znani vsem kot slane dodatke k jedem in kot terapevtska sredstva. Zdaj je čas, da se seznanite z njihovimi kozmetičnimi lastnostmi.

Začimba, ki nam je prišla z vzhoda, se je izkazala za antiseptično in stimulativno. Njegova prisotnost v kozmetiki pomaga izboljšati polt, obnavlja krvni obtok v intigumentih, povečuje odpornost kože na zunanje dejavnike, ima glajenje in luščenje.
Med je eden od najbolj dragocenih izdelkov, ki nam jih je podarila narava. Je vir mnogih vitaminov in mineralov. Pri uporabi v kozmetiki se je med izkazal kot zategovanje in sredstvo za celjenje ran.

Vitamin E za obraz se dobro prilega tej sestavini proti staranju.
Če želite ustvariti masko morate lupino 100 g ingverja, ga vtrite na drobno Rende ali ga zmeljemo v mešalniku. Dodaj v pire 1 žlica. l tekoči med, 5 kapljic vitamina E in 2 žlici. l pomarančni sok. Zmes nanesite na obraz, vrat in dekolte. V prvih minutah je prijeten učinek segrevanja, kar pomeni, da maska ​​deluje pravilno. Aktivne sestavine vplivajo na mikrocirkulacijo krvi. Posledično se koža oskrbuje z vsemi hranilnimi snovmi, njene celice se pomladijo, prejšnja elastičnost pa se povrne. Poleg tega maska ​​za mediteransko maslo popolnoma očisti lojne žleze, odpravljanje neprijetnih trenutkov, kot so akne in ogrci.

Laminarijska maska: pomlajevanje in luščenje

Zelena alga, ki se pogosto uporablja v hrani, je tudi odlična osnova za masko. Sestava je precej bogata z uporabnimi elementi. Jod stabilizira žleze lojnice, preprečuje rast bakterij v koži, kar povzroči občutno očiščeno površino kože. Magnezij zožuje krvne žile, odpravlja otekanje in vrečke pod očmi. Kalij je odgovoren za zdravo polt. Vitamin C je naravni stimulator proizvodnje kolagena, ki je odgovoren za elastičnost kože. Vitamin A in D sta namenjena tudi ohranjanju mladosti kože.

Ali redna maska ​​ali krema nadomestita tako čarobno kompozicijo? Vitamin E za obraz je že na voljo v sestavi alg, tako da je njegovo dodatno dodajanje potrebno le v primerih, ko je koža preveč suha in dehidrirana ali kot izrazita terapija proti gubam.

Torej, da bi masko, morate vzeti 50 g alg morskih alg, sesekljajte ga v mešalniku, dodajte nekaj kapljic tokoferola, če želite, 1 čajno žličko. oljčno olje, 1 žlička. cvetlični med. Alge se lahko uporabljajo tudi v obliki praška ali tablet, prodajajo pa se v lekarni. Masko nanesite z debelo plastjo, nežno masirajte in gladite površino kože, pustite 20 minut.

Super vlaženje: Aloe in vitamin E za obraz

Aloe je naravna sestavina, ki ima najvišjo sposobnost prodiranja in vlaženja med vsemi darovi narave. Sestava soka vsebuje več kot 200 aktivnih sestavin, ki so namenjene zdravljenju in ohranjanju mladostne kože.

Maska z alojo igra vlogo biostimulanta, ki krepi vitalno aktivnost celic in stabilizira njihovo delovanje. To orodje je nepogrešljivo pri prvih znakih bledenja kože, avitaminoze epitela, luščenja in obvetrivanja.

Zelo enostavno je pripraviti masko: na obrazu nanesite sok aloe in vitamin E s tankim slojem ter ga pustite, da se popolnoma posuši, lahko čez noč. Hidrobalanca kože se obnovi in ​​koža po prvem postopku opazno zaostri. Priporočljivo je, da te kozmetične manipulacije po potrebi ponovite kot preventivo - enkrat tedensko.

Maska za luščenje z mumijo in belo glino

Ne glede na to, kako so moderni sodobni kozmetologi, so najbolj dragocene sestavine za kreme in maske naravne. Eden od teh čudežnih elementov je mumija. Njena uporabnost za kožo ni mogoče preveč poudariti. Mumiyo je resnično skladišče koristnih elementov, več kot trideset jih je.

Ta naravni izdelek ima učinek pomlajevanja, pospešuje regeneracijo celic, zožuje brazgotine, zmanjšuje akne, očisti kožo, zmanjša pore, zmanjša vnetje, odstrani toksine.

Za pripravo večnamenske maske je treba raztopiti 2-3 tablete mumije v 50 ml vrele vode ali infuzijo zelišč, primerno za vaš kozmetični problem. Dodajte belo glino k konzistenci kisle smetane in vitamina E. Olje za obraz je potrebno, da kožo zmehča in postane žametna. Dovolj je, da na masko položite masko in jo z masažnimi gibi utrpite v kožo 5-7 minut. Po tem je priporočljivo, da ostanke operete s hladno vodo in nanesete vlažilec.

Kozmetična improvizacija

Modrost znanih kozmetologov pravi, da je za nošenje na koži predvsem naravne sestavine, ki se ne bojijo jesti.

Vitamin E za sam obraz je močna komponenta, zato za ustvarjanje kozmetike s svojo udeležbo prilegajo različne baze, vključno s tistimi, ki so pogosto prisotne v naši kuhinji.

Na primer, ovsena kaša je kot nalašč za hranilno masko. Kumara celuloze, vitamina E za kožo bo pomagal znebiti akne. Razrezani surovi krompir ima učinek beljenja in zategovanja. A riževa moka deluje kot piling in tonik.

Izberite komponente, ki vam ustrezajo, ustvarite edinstveno kozmetiko in bodite lepi!