"Kajenje ni več v modi," "V trendu, aktivni zdravi način življenja," "Kajenje škoduje zdravju." Te boleče znane fraze lahko ponavljamo, kolikor nam je všeč, toda iz nekega razloga kadilci ne postanejo manj obkroženi. In zdi se, da sploh ni bistveno, da ne razumejo tako preprostih stvari. Ne moremo prepričati.
Pogosto kadilec razume škodo, ki jo je povzročil sam in drugim, in celo iskreno želi zapustiti slabo navado, vendar ne dela. Ni dovolj, da izberete način za prenehanje kajenja, morate imeti motivacijo železa in trdno verjeti v to.
Kaj najbolj spodbuja opustitev kajenja? Spodaj je nekaj možnosti:
Če ste že sami poskušali motivirati sebe ali nekoga iz svojega notranjega kroga z zdravjem, vendar niste uspeli, je čas, da preidete na drugo točko na našem seznamu. Na srečo ali na žalost se življenje odraslega, pa tudi najstnika, vrti okoli iskanja možnosti, da bi zaslužili čim več denarja.
Na koncu preživimo vsaj osem ur na dan, da zagotovimo dostojno življenje zase in za naše ljubljene. V nekaterih družinah je žena na porodniškem dopustu, zato se je polnjenje proračuna prepolovilo.
Za najstnike in študente gre vse skupaj zelo žalostno: delati morajo za nižje plače, časovni razpored pa ne omogoča združevanja zaposlitve s študijem.
Pogosto slišimo besede "V mojem življenju, toliko stresa, delam toliko, da kadim ves čas. To je živčno, zato ne morem odnehati." Dejstvo je, da ljudje preprosto ne morejo predstavljati, koliko stane ta navada. Naša naloga je pojasniti, da bo stres, če se poveže s kajenjem, veliko manj, in ne obratno.
Razmislite o finančnem dejavniku na primeru cigaret "Chesterfield". Blagovne znamke ni mogoče imenovati razkošje, temveč je namenjena potrošnikom v ekonomskem razredu.
Obstaja več vrst cigaret Chesterfield, ki se bistveno razlikujejo po vsebnosti nikotina in katrana ter nekoliko v ceni.
Poskusimo narediti izračune, ki bodo ljudi prepričali o finančnih koristih, ki jih prinaša ustavitev kajenja. Da bi to naredili, moramo vedeti, koliko stanejo cigarete Chesterfield in koliko paketov vaš mož, prijatelj ali prijatelj kadi na dan.
Najprej izračunamo, koliko porabi, če dnevno kadi isto količino tobačnih izdelkov.
Moški običajno kadijo cigarete Chesterfield Classic Red, saj so najmočnejši. Recimo, da človek kadi en paket na dan. Cisterne Chesterfield stanejo 110 rubljev. Zato dobimo:
110 * 365 = 40 150 rubljev na leto samo za tobačne izdelke.
Strašno? Počakaj, še nismo končali.
Naši izračuni so pravilni, če oseba redno kadi eno pakiranje cigaret Chesterfield na dan. Toda mnogi ljudje se radi sprostijo v baru ali s prijatelji v petek in soboto zvečer in med pitjem ljudje kadijo več.
Recimo, da pijete ob vikendih, oseba kadi ne eno, ampak dve paketi cigaret Chesterfield - nekaj prijateljev bo tudi cigareto ali dva. V letu je 52 tednov, kar pomeni, da ob petkih in sobotah velja 104 dni. Izkazalo se je:
110 * 261 + 220 * 104 = 51 590 rubljev na leto gre v zrak v dobesednem pomenu besede.
Dekleta dajejo prednost tankim cigaretam Chesterfield, na primer Chesterfield Crown Black. En paket stane 85 rubljev. Če vaš prijatelj kadi pol paketa cigaret na dan, potem:
42,5 * 365 = 15512,5 rubljev na leto gre v dim.
Če dekle v petkih zvečer rad sedi s prijatelji s kozarcem vina ali martinija, kadi celo pakiranje cigaret Chesterfield, potem namesto polovice porabi:
42,5 * 313 + 85 * 52 = 17722,5 rubljev na leto ni najboljša navada.
Seveda, to je manj kot človek porabi v prejšnjem primeru, ampak samo zamisliti, kaj lahko kupite ali naredite za 17.722 rubljev? Bi res raje podarili dve novi obleki ali oblikovalske čevlje za dvomljiv užitek, ki izzove pojav dodatnih gubic in nezdrave kože?
Seveda je vsakemu potreben individualen pristop. Vendar še vedno tvegamo, da vam bomo dali nekaj nasvetov, če številke ne bodo dovolj za motivacijo:
Upamo, da članek ni bil le zanimiv za vas, temveč tudi uporaben z vidika informacij.