Namizni tenis: pravila igre, ki jih morate poznati. Pravila za namizni tenis

Do sedaj igra, kot je namizni tenis, postaja zelo priljubljena. Igrajo jo lahko tako odrasli kot otroci. Poleg tega je na svetu veliko profesionalnih teniških igralcev, o katerih lahko govorimo in občudujemo njihove dosežke.

Tenis - namizna igra

Za ciljno usmerjene ljudi je več športov, vključno z namiznim tenisom. Iz te igre dobimo korist in užitek. Če redno trenirate, lahko v tem športu dosežete določene višine. Najbolj pogosta je športna igra. Poleg volilnih lastnosti, ki jih proizvaja, se krepi zdravje in želja po izboljšanju. Vsi lahko igrajo namizni tenis. Pravila igre so preprosta. Glavna stvar je imeti željo in razumeti, da takšen šport razvija natančnost in spretnost.

Kaj je vključeno v koncept "tenisa"

Tenis je čudovita zabava, ne samo za tiste, ki že imajo znanje, ampak tudi za začetnike, ki so prvič vzeli reket. Glavna pozitivna kakovost tega športa je priročnost. To je zato, ker morate imeti majhno športno opremo za igranje namiznega tenisa. Pravila igre lahko na kratko pokaže inštruktor ali partner, s katerim boste izvedli igro. Tovrstne športe lahko prakticiramo kjerkoli, ker ni veliko prostora za igranje.

Zakaj je igra tenisa koristna?

Tenis je koristen, ker krepi krvne žile v srcu. Za to je pomembna fizična priprava igralca. V tem športu ima tudi spomin pomembno vlogo, saj se morate dobro spominjati pravil igre. Namizni tenis pomaga pri razvoju vizualnega in motoričnega spomina. Zaradi tega igralec bolje asimilira elemente tehnologije in razvija mentalno različne kombinacije. Zelo pomembno je, da čutite žogo v igri. Takšen občutek mehansko povezuje logično mišljenje, ki pomaga razumeti nasprotnikovo psihologijo. Med igro oseba analizira, opazuje in primerja. Pomembno je, da hitrost logičnega razmišljanja sovpada z reakcijo. Pogosto organizirana tekmovanja v namiznem tenisu pomagajo pri razvoju koncentracije. Pravila igre se dobro spominjajo tudi z rednim treningom. Da bi vedno imeli občutek pripravljenosti, morate biti sposobni nadzorovati svoje čustveno stanje. Samo na ta način se lahko manifestirajo najodličnejše lastnosti športnika. Da bi dosegli velik uspeh, je pomembno imeti lastnosti volje: vztrajnost, vzdržljivost in odločnost. Takšna pravila igre. Namizni tenis se razvija tudi v miru, odločnosti, avtonomiji in iniciativnosti. In za to se morate boriti z lenobo in šibkostjo.

Tudi če se odločite za igranje namiznega tenisa doma, se morate dobro naučiti pravil igre. Začetek igre je izbira igralca, ki bo začel s serijo (z žrebom). To se izvaja na različne načine. V tekmovanju za ljubitelje poskusne igre več inningov, določiti začetnika. Ali pa se žogica obrne na teniško mizo in za katero se žoga ustavi bližje koncu mize, začne igro namiznega tenisa. Pravila igre so takšna, da se set začne s strežbo žoge.

Pravila igre

Lopata in žogica med igro morata biti na robu mize in nad mizo. Igralec, ki služi, mora imeti žogo v svoji dlani in premetavati najmanj 15 centimetrov. Ko žogica začne padati, mora igralec udariti žogo z loparjem. Upošteva se pravilna oddaja, če se žoga dotakne strežnikove mize, preleti mrežo in udari nasprotnikovo mizo. Če se žogica dotakne mreže, je treba poskus ponoviti. To so pravila igre namiznega tenisa. Pomembno je, da udarite tako, da se žoga vedno ustavi le na nasprotnikovi polovici mize. Zmagovalna točka bo pripisana igralcu, katerega stavka v setu bo zadnja.

Pogosti izrazi, uporabljeni v igri:

- Ujemanje. Obstaja več sistemov, ki ocenjujejo igro, to je od 5 do 9 nizov. Tekma zmaga tisti, ki je zmagal v največjem številu setov.

Seth. Serija se konča, ko igralec doseže enajst zmagovalnih točk. Če je bilo žrebanje 10x10, igralci igrajo, dokler ne bo prednosti dveh točk.

- Točka. Igralec dobi točko, če je nasprotnik naredil takšne napake:

- ni imel časa, da bi udaril žogo;

- predložitev ni pravilna;

- žoga je dvakrat udarila v mizo;

- po vložitvi ali udarcu z žogo je padla na njegovo stran;

- udarec žoge se je zgodil še pred pristankom na mizo;

- se je dotaknil žoge z roko, mizo ali mizo s svojega mesta.

In zdaj je pomembno, da se naučimo teh pravil in vedno zmagamo.