Namizni hranjenje dojenčkov do enega leta z umetnim hranjenjem

Ni prostora za poskuse v prehrani otrok, še posebej, če gre za otroka, mlajšega od enega leta. Vsaka mati želi svojemu otroku najboljše in predvsem zdravje.

V neposrednem sorazmerju s starostjo, v kateri je bila uvedena dopolnilna hrana, iz katerih izdelkov so se začeli, je mogoče najti otrokovo dobro počutje in tveganja, povezana z motnjami v prebavnem traktu. Seveda, vsi starši ne morejo čakati, da vidijo, kako njihova drobtina začne jesti novo jed s žlico ali gubo, poskuša kislo jabolčni sok ali sadni pire. Z uvedbo nove hrane v prehrano otroka, ki je na prsih ali hranjenje steklenic, priročno slediti tabeli dopolnilnih živil za otroke, mlajše od enega leta.

Pomembna pravila, ki jih je treba upoštevati pri uvajanju dopolnilnih živil

Večina ljudi se zanaša na napačno mnenje, da je prehrana otrok z naravnim in umetnim hranjenjem bistveno drugačna, zato je bolje začeti hranjenje ob različnih časih in z različnimi živili. Pravzaprav je poseben otrok, njegovo zdravstveno stanje in zrelost prebavnih organov vedno ključnega pomena. Zato obstajajo številna splošna pravila, ki bodo pomagala preprečiti številne težave:

1. Ne moreš pohiteti. Prebavni sistem, in zlasti črevesje otroka doseže relativno zrelost v šestih mesecih življenja. Do te točke je zelo verjetno, da otrokovo telo ne bo sprejelo novega izdelka. Zgodnja uvedba dopolnilne hrane za otroke, mlajše od enega leta, je vedno nevarna zaradi nevarnosti prebavne motnje, črevesnih motenj in bruhanja.
2. Ne moreš eksperimentirati. Vsi novi izdelki morajo biti hipoalergeni ali nizko alergeni, zlasti kadar ima otrok nagnjenost k podobnim reakcijam.
3. Ne morete se zanašati na "babičino izkušnjo". Medicina ne miruje in tudi pediatrija. Pred približno 30 leti so se metode uvedbe dopolnilnih živil in splošna priporočila o prehrani dojenčkov bistveno razlikovale od tistih, ki so jih v našem času zagovarjale SZO in Ministrstvo za zdravje Ruske federacije. Seveda bodo koristni nekateri nasveti starejše generacije, vendar na žalost ne vsi.

Kaj vodi?

Vedno poslušajte mnenje strokovnjakov. Pomembno je, da se posvetujete s pediatrom o vseh vprašanjih, povezanih s prehrano otrok. SZO in Ministrstvo za zdravje Ruske federacije imata nesporno avtoriteto, vendar vsi zdravstveni delavci po vsej državi niso pristojni za svoj poklic in dajejo kompetentne nasvete. Mnogi pediatrični zdravniki uporabljajo „metode babice“ in pogosto dajejo ne samo ne najbolj koristen nasvet, ampak včasih celo škodljive.

Uvedba novih proizvodov v prehrano otroka mora biti stara šest mesecev. Seveda je najprej odvisno od individualnih lastnosti dojenčka, vendar pod kakršnimi koli pogoji ni mogoče uvesti komplementarne hrane pred štirimi meseci in pol. Do te starosti mora biti hrana otroka le formula ali mleko.

Uvedba dopolnilne hrane za otroke do enega leta na naravno in umetno hranjenje: razlike

Obstaja splošno razširjeno prepričanje, da mora otrok, ki v prvih mesecih življenja jede prilagojeno mleko in ne materino mleko, v nekaj mesecih prej razširiti prehrano z novimi izdelki. Nekateri strokovnjaki za prehrano in pediatri pojasnjujejo zgodnje prehranjevanje z dejstvom, da otrokom, ki se hranijo s hrano, potrebujejo dodatne vitamine in minerale. Res je bilo pred nekaj desetletji. Takrat so bile mešanice ustvarjene iz nespremenjenega kravjega mleka, sladkorja in maščobnih kislin. Od slabe absorpcije sestavin in pomanjkanja vitaminov pri otrocih je bilo veliko bolezni. Najpogostejši so bili rahitis, anemija in črevesna disbioza. Zato so pediatri priporočili, da se otroški sok doda tri mesece, in mlečnih izdelkov in zelenjavne juhe tudi od dveh. V nadaljevanju so bile izvedene študije bolezni prebavnega trakta pri odraslih in otrocih, ugotovljeno pa je bilo, da so mnoge od njih nastale zaradi prezgodnje uvedbe dopolnilne hrane.

Moderna formula za dojenčke skoraj povsem nadomesti materino mleko, zato je treba po šestih mesecih, kot zadnje sredstvo, po petih mesecih in po petih mesecih otroka z novo hrano razredčiti.

Krmilna miza

Spodaj je tabela o hranjenju otrok do leta z dojenjem (po uri).

Nočna prehrana za veliko otrok manjka. Če je, potem gre za mleko ali prilagojeno fermentirano mlečno zmes. Če je potrebno, lahko naredite svoje prilagoditve, vendar so splošna načela jasna. Tabela hranjenje otrok do enega leta z umetno hranjenje bo videti približno enako.

Prva faza

Kaj je prva otroška hrana po mlečni formuli ali materinem mleku? Veliko pediatrov, prehranskih svetovalcev in strokovnjakov, ki preučujejo hranjenje otrok v prvem letu življenja, vsak dan razpravljajo o tem, s katerim izdelkom začeti.

• Zelenjavni pire ali juha. Prednost te vrste hrane je, da vsebujejo večino železa in mineralov. Toda po izključno umetnem (prsnem) hranjenju je težko asimilirati izdelek, ki se po sestavi močno razlikuje. To lahko povzroči drisko ali bruhanje.
• Mlečna kaša. Najpogostejša vrsta prvih živil. Mlečni izdelki so blizu sestavi materinega mleka in se zato bolje absorbirajo. Od vrst žit je bolje dati prednost tistim, ki ne vsebujejo glutena.
• Fermentirani mlečni izdelki. Dobro prebavljen in spodbuja prebavo. Vendar je pomembno, da je uporabljen kefir ne-masten, brezkiselen in naravno svež. Vsebuje bakterije mlečne kisline, ki se borijo proti patogenom.

Druga faza

• Mesna in mesna juha. Priporočljivo je meso z visoko vsebnostjo beljakovin. To so piščančje prsi, zajec, puran. Malo kasneje lahko vstopite v govedino in pusto svinjino. Meso mora začeti dajati od 8,5-9 mesecev. Nekaterim pediatrom svetujemo, da začnejo s pire krompirjem, nekateri pa z juho. Zadnja beseda je vedno za starše. V vsakem primeru je vredno dati v odmerkih, da ne bi preobremenili črevesja otroka.

Tretja stopnja

• Ribe Zdi se, da je za takšen prehranski proizvod, kot so ribe, predaleč mesto v vabi. Dejstvo je, da je močan alergen, zato ga ni priporočljivo uvajati prej kot 10 mesecev. Če otrok ni nagnjen k alergijskim reakcijam, ga lahko poskusite dati z 9.

Do 10 mesecev, otrok že poje skoraj vse vrste izdelkov. Že lahko uživa otroške piškote, kruh in sadje. Celo kravje mleko je strogo kontraindicirano za otroka do enega leta starosti, po tem pa je lahko zelo dozirno.

Več o privabljanju otrok do 1 leta

Katere izdelke začeti in kdaj dati? To je dobro razvidno iz tabele hranjenja otrok do zgoraj navedenega leta.

Ne smete eksperimentirati z vabo, če je otrok bolan, lahko reakcija na neznano hrano zamegli celotno klinično sliko bolezni.

Pomembno je, da se prilagojena mlečna formula (materino mleko) postopoma nadomesti z drugo vrsto izdelka. Idealno je, da začnete s pol čajne žličke in postopoma privedete do zamenjave enega.

Ne morete začeti več vrst hrane naenkrat in nahraniti otroka proti njegovi volji. Če otrok zavrne neznano hrano in jo z jezikom potisne ven, je smiselno počakati še en teden in nato poskusiti znova.

Sadje

Sadne pireje in sokove je mogoče dati od starosti šestih mesecev ali od trenutka, ko prvi zob prekine drobtine. Sadje lahko dajemo kot sladico. V naši državi mnogi starec dajejo jabolčni sok od starosti treh mesecev, vendar je nevarno. Pri otrocih lahko nizka kislost želodca in kisli sok povzročita motnje v njegovem delu, zato bo okus iz rozin ali kompota iz suhih jabolk koristnejši. Kar se tiče pireja, najprej mora biti enokomponentna. Najprej se prepričajte, da otrok ni alergičen na jabolka ali hruške, in šele nato dajte mešanico obeh.

Naslednji koraki

WHO priporoča, da se otroku daje mešanica do treh let (če dojenje ni mogoče). Najpomembnejša stvar, ki jo starši lahko dajo otroku, je zdravje. Namizni hranjenje otrok pod eno leto (po uri) bo pomagalo diverzificirati prehrano drobtin. Pristojna izbira prilagojenih mlečnih mešanic in visoko kakovostnih izdelkov bo zaščitila pred morebitnimi težavami s prebavo. Dopolnilno hranjenje otroka po enem letu pomeni, da ga pripravimo na mizo za odrasle, da se popolnoma razvije in razvije.