Otekanje nog po porodu: vzroki in načini zdravljenja

Ko je ženska v zanimivem položaju, se šteje, da je majhno otekanje okončin povsem normalno. Ponavadi so povezani z naravnim kopičenjem tekočine v telesu bodoče matere, ki je potrebna za popoln razvoj prihodnjega človeka. Toda zakaj se pojavijo otekanje nog po porodu, ker mora po obnovi telo odstraniti nepotrebno vodo?

Prepoznajte in odpravite

Vzroki teh pojavov so lahko skriti pri pojavu zdravstvenih težav. Pogosto pride do otekanja zaradi poslabšanja starih kroničnih bolezni ali pojava novih bolezni, ki jih sprožijo fiziološke spremembe, do katerih je prišlo med nosečnostjo.

Mnoge mlade ženske so prestrašene in zaskrbljene zaradi pojava edema nog po porodu in ne vedo, kaj storiti. Te skrbi niso neutemeljene. Najpogosteje po rojstvu otroka trpijo ledvice in žile mlade matere, saj jim je najtežje okrevati po globalnih spremembah v telesu. V vsakem primeru, da bi ugotovili točen vzrok in se znebili teh pojavov, se morate posvetovati z zdravnikom. Po pregledu in predpisovanju potrebnih študij bo zdravnik lahko priporočil ustrezno zdravljenje edema nog po porodu.

Razlog enega: težave z ledvicami

Nosečnost je zelo težko obdobje za ledvice. Hitro se vrnite v normalno stanje po nosečnosti. Zato bodo nekaj časa počasi odvzeli tekočino. Stanje lahko poslabša kronične bolezni sečil, ki so prisotne pri materi. Da bi izključili pojav resnih bolezni, mora ženska obiskati zdravnika in opraviti vrsto testov.

Če otekanje nog po porodu spremlja opazna bolečina v spodnjem delu trebuha, ki se, mimogrede, zelo pogosto zamenjuje s splošno poporodno bolečino, potem se cistitis najverjetneje poslabša. Vnetje mehurja ima lahko zelo neprijetne posledice, zato ne bi smeli potegniti niti z obiskom urologa. Nekaj ​​preprostih, vendar zelo pomembnih testov bo pomagalo določiti ali odpraviti vzrok otekanja.

Krčne žile

Kronične motnje v okončinah, ki jih povzroča plodni pritisk med nosečnostjo na medeničnih žilah, povzročajo nastanek različnih patologij. Neelastične stene krvnih žil ali šibki ventili žil izzovejo razvoj krčnih bolezni po porodu. Otekanje nog, teža ali pekoč občutek so lahko osnovni simptomi.

Porodna gestoza

Gestoza - huda patologija med nosečnostjo. Običajno se njegova manifestacija opazi na koncu drugega - začetka tretjega trimesečja. Praktično se ne more zdraviti in najpogosteje preide po porodu. Blage oblike te patologije nimajo posledic in popolnoma izginejo drugi dan po rojstvu.

Bolj resne oblike preeklampsije lahko trajajo tudi po porodu. Glavni simptomi bodo: visok krvni tlak, odkrivanje velike količine beljakovin v opravljenih analizah, hitro povečanje telesne mase, povezano s pojavom močnega edema nog. Po porodu bi se takšni pojavi morali stabilizirati, če pa je bolezen resno prizadela matere, se to ne zgodi. Zdravljenje v tem primeru poteka pod strogim zdravniškim nadzorom.

Drugi razlogi

Pogosto banalni vzrok take patologije postane nezdrava prehrana. Zloraba ocvrte, začinjene in slane hrane, uporaba velikih količin čaja ali kave v kombinaciji s slabimi navadami lahko povzroči otekanje okončin.

Dolgi edemi nog ne izginejo, ko se po porodu mama takoj vrne na delo v pisarno. Pomanjkanje telesne aktivnosti in dolgotrajno sedenje za računalnikom očitno ni tisto, kar telo potrebuje v tem obdobju. In pojav dodatnih obremenitev v obliki še nenavadnih pomislekov, ki v bistvu »krasijo« sliko. Včasih se lahko mlade matere sprostijo le ponoči, potem pa le nekaj ur.

Telo lahko traja do štiri tedne, da normalni vrne limfni pretok in krvni obtok.

Tveganje samozdravljenja

Zelo pogosto, s pojavom edema nog po porodu, ženske samostojno sami predpisujejo diuretik. To je v osnovi napačno. S takšnimi zdravili je treba biti zelo previden, saj večina diuretičnih tablet izloča kalij iz telesa, kar negativno vpliva na delovanje srca in stanje krvnih žil. Po neustrezni diuretični terapiji se ne pojavi le tveganje za bolezni srca in ožilja, temveč se poveča verjetnost otekanja po prekinitvi zdravljenja. Poleg tega diuretiki bo popolnoma neučinkovit pri nastanku venskih patologij.

Alternativna medicina

Diuretični prispevki so za telo manj nevarni, vendar se mora tudi njihov sprejem strinjati z zdravnikom. Kadar uporabljate zelišča v primerih, ko noge v gležnju zatečejo po porodu, vedno obstaja tveganje alergijskih reakcij. Podobne metode so pri dojenju nezaželene. Ker bodo vsi izdelki, ki jih mama porabi skozi mleko, dobili otroka, ima tudi otrok možnost, da zasluži alergije.

Poleg tega, da bi pravilno pivo zdravilnih zelišč, včasih boste morali lemiti veliko, in to ni vedno način za mlade matere.

Gimnastika za noge: kako odstraniti oteklino

Noge nabreknejo iz neznanih razlogov? V tem primeru lahko posebna gimnastika pomaga, kar zdravniki pogosto priporočajo svojim pacientom. Takšne vaje bodo veliko učinkovitejše, če jih boste postavili:

• Natančno stojte na tleh in izmenično dvignite eno nogo, nato drugo, tako da nekaj sekund ostane v tem položaju.
• Hodite bosi na prstih, naredite nekaj skokov na prste.
• Težo telesa "zvijte" od ene noge do druge.
• Teža valja od pet do nogavic in od nogavic do pete.

V sedečem položaju se izvajajo naslednje vaje:

• Noga stopala izmenično rotacijsko gibanje v smeri urinega kazalca in nato v nasprotni smeri urinega kazalca.
• Dvignite prste nog, kolikor je mogoče navzgor, nato pa čim bolj upognite navzdol.
• Poizkusite čim bolj "razpršiti" prste in jih zaprite.
• Naredite nožne zvitke od pete do prstov in nato nazaj.
• Poskusite dvigniti majhen predmet s stopali od tal.

Otekanje nog po porodu: kaj storiti

Če se na udih pojavi edem, potem ni treba odložiti obiska zdravnika - zdravljenje je treba začeti takoj. Takšni pojavi sami po sebi ne izginejo, ampak se s časom le poslabšajo. Glede na pravi vzrok neželenih simptomov zdravnik predpiše zdravljenje. Torej, po rojstvu otrokove noge nabreknejo. Kako odstraniti oteklino, Da ne bi poškodovali telesa in se hkrati znebili bolezni, se bo takšna vrtilna miza pozvala.

Vnetje okončin lahko povzroči otekanje okončin in počitek: v neskončnih gospodinjskih opravilih in skrbi za otroka, mlada mati pozabi, da mora tudi počivati.

Preprečevanje

Da bi zmanjšali tveganje za edeme, morate redno počivati ​​in izvajati preventivne ukrepe. Za to zdravniki priporočajo:

• Vsaka dva ali tri ure gremo v posteljo in postavimo noge na hrib (vzglavnik ali odeja, ki je zavita v zvitek). Ne priporočamo, da sedite ali stojite dlje časa.
• Opraviti posebne terapevtske vaje.
• Kopel za stopala in kontrastni postopki, ki mu sledi drgnjenje okončin s trdo brisačo, je odlično orodje ne samo za krepitev mišic in sten krvnih žil, ampak tudi za boj proti celulitu.
• Upoštevajte pravilne, uravnotežene, redne obroke in, če je mogoče, omejite uporabo čaja ali kave. V boju proti edemu uda, vam bo pomagalo tudi uporaba paradižnika, viburnuma, brusnic, morske krhlika, limone (ob predpostavki, da ni alergičnih na te izdelke).
• Znebite se slabih navad (če jih imate).
• Za simptome otekanja se posvetujte s strokovnjakom.

Poslušajte signale svojega telesa, saj lahko pogosto celo majhno stalno zatekanje nog v večernih urah govori o pojavu resnih bolezni.