Sprain gleženj: Simptomi in zdravljenje

Strokovnjaki verjamejo gleženj zelo ranljiva točka. Konec koncev, ima veliko obremenitev. Ko hodi ali teče, ohranja maso celotnega telesa.

Možne težave

Če so obremenitve preveč intenzivne ali če so noge neuspešne, se lahko poškodujejo vezi, ki povezujejo kosti. Težave z njimi povzroča dejstvo, da se lahko popolnoma raztrgajo ali počijo. Toda v prvem primeru gre za to, kar se je zgodilo. raztezanje gleženj. Toda s popolnim premorom že govorijo o dislokaciji.

Diagnozo postavimo le na podlagi študije, ki jo je opravil kirurg, vizualni pregled območja poškodb in analizo pritožb bolnikov. Toda za določitev resnosti težav s pomočjo rentgenskega pregleda ne bo delovalo. Slika bo vidna samo neposredno. dislokacija sklepov ali zlom kosti.

Vrste zvini

Glede na resnost poškodbe obstaja več možnih stopenj poškodb. Prva se šteje za najlažjo obliko bolezni. Zanj so značilni mikronadryvami, ki izhajajo iz vezi na stopalih. Vse to spremlja zmerna bolečina. Potezni občutki se pogosto pojavijo le, ko je obremenitev na spoju, na primer pri hoji, skakanju ali teku. Istočasno se vžig gležnja ne manifestira več. V mirovanju bolnikovo stopalo ne moti.

V primeru zmernih poškodb se pojavijo delne ligamentne solze. Hkrati pa oseba čuti precej močno bolečino, hudo nelagodje pri hoji, včasih do popolne imobilizacije. Očitno in navzven takšno zvijanje gležnja. Fotografije bolnikov s podobnimi težavami bodo pomagale razumeti, kako izgleda stopalo z zmernimi poškodbami. V predelu sklepa in stopala je vidna oteklina, ki jo pogosto spremlja krvavitev.

Če je poškodba tako močna, da so ligamenti skoraj raztrgani, potem je to tretja stopnja. Človek ne more niti stati na poškodovani nogi. Tako močan zvini gležnja spremlja vnetje mehkih tkiv, otekanje in krvavitev. Koža na mestu zloma je svetlo rdeča.

Simptomi

Pomembno je vedeti, v kakšnih situacijah je treba hiteti k zdravniku, ker zanič gležnja ni mogoče prezreti. Zdravljenje morate naročiti takoj.

Torej je glavni simptom bolečina v območju gležnja. Ampak ne smete pozabiti, da obstaja več oblik raztezanja, in vsak od njih se kaže drugače. Tudi z rahlim neugodjem je priporočljivo obiskati zdravnika. Konec koncev, lahko imate raztezanje prve stopnje. Ne zahteva bolnišničnega zdravljenja, vendar brez ustreznega zdravljenja se lahko stanje poslabša.

In če bolečino spremlja krvavitev in otekanje, je posvet z zdravnikom obvezen. Navsezadnje so to glavni znaki zvonjenja gležnja.

Vzroki težav

Omeniti je treba, da se veliko ljudi v življenju nikoli ne sooča s temi težavami, medtem ko drugi poškodujejo vezi z zavidljivo pravilnostjo. Seveda obstajajo ljudje s povečano dovzetnostjo za takšne poškodbe. Biti morajo bolj previdni. Navsezadnje je zvonec gležnja, katerega simptomi so v večini primerov izraziti, običajno posledica poškodbe. Glavni razlogi so:

- pade;

- udarci, oster pritisk;

- ostra fiziološka nenormalna obrata stopala, pogosto se to zgodi pri premikanju po neravnih površinah;

- zapiranje nog zaradi neudobnih ali nepravilno izbranih čevljev.

V nekaterih športih obstaja povečano tveganje za poškodbe in zvijanje gležnja. To so hokej, nogomet, parkour, gimnastika, padalstvo in drugi.

Dejavniki tveganja

Poleg glavnih vzrokov, ki lahko povzročijo zvini gležnja, obstajajo tudi dejavniki, ki to povzročajo. Ti vključujejo pogosto raztezanje. Zaradi njih se sprosti sistem, ki drži spoj. Številne manjše poškodbe, zlasti tiste, ki jih ni bilo opaziti, lahko povzročijo hude poškodbe gležnja.

Tudi dejavniki tveganja vključujejo prirojene nenormalnosti: prekomerno šibkost vezi, visok luk stopala, različne bolezni.

Diagnosticiranje težav

Neupoštevanje neugodja v območju gležnja je strogo prepovedano, če ne želite imeti resnih poškodb in ostati v okvari mišično-skeletnega sistema. Pomembno je vedeti, da je skoraj nemogoče samostojno diagnosticirati resnost težav - brez posebnega medicinskega izobraževanja. Zato je treba ne le obiskati kirurga ali travmatologa, ampak tudi ne zavrniti rentgenskega slikanja ali MRI, če ga predpiše specialist. Če zdravnik pošlje dodatno raziskavo, je stanje precej resno.

Potrebno zdravljenje

Pomembno je vedeti, kako se lahko pojavijo težave in kaj storiti, če sumite, da imate zvon gležnja. Zdravljenje je predvsem uporaba suhega mraza. Zdravniki priporočajo uporabo ledu, zvitega v mehko tkivo, na boleče mesto 15 minut vsako uro v prvih dneh po poškodbi.

Če je mogoče, imobilizirajte tudi gleženj. Za to se na poškodovano območje nanese 8-delni povoj, vendar ne sme biti pretesen. Poskrbite, da krvne žile niso vpete.

V vsakem primeru je pomembno, da se poškodovanemu nogam zagotovi počitek. Priporočljivo je, da ga položite nad raven telesa. Po nekaj dneh po poškodbi lahko začnete uporabljati ogrevalne obkladke na mestu, kjer je prišlo do vretenja gležnja. Sliko vaše noge, ki jo naredimo prvi dan po poškodbi in čez nekaj časa, vam bo pomagala ugotoviti, kako hitro se bo krvavitev iztekla in edem se bo umiril. Mimogrede, tople obloge izboljšujejo prekrvavitev in prispevajo k hitrejšemu okrevanju.

Zdravljenje poškodb do prve stopnje

Praviloma za lahke poškodbe zadostuje povoj na nogo in počitek 2-3 dni. V tem času se obnavlja sklepno tkivo in oseba se lahko vrne v normalno življenje. Toda tudi v teh primerih lahko zdravnik priporoči uporabo anestetičnega mazila. Raztezanje gležnja spremljajo neprijetni občutki, tudi v primerih, ko škoda ni prevelika. Lahko se priporoča mazilo "Voltaren" ali "Diklofenak", ki se lahko uporablja pred izginotjem vseh neprijetnih občutkov. Za izboljšanje venskega odtoka so predpisani heparinski, troksevazinski in liotonski geli.

Za praske prve stopnje se hladi prvi dan, od drugega dne pa so možne toplotne kompresije. Že 3. ali 4. dan lahko odstranimo fiksirni povoj, bolnika pa nadaljujemo na rehabilitacijo, ki je sestavljena iz več gimnastičnih vaj. Hkrati z začetkom motorične aktivnosti lahko uporabite in mazila za segrevanje, na primer Kapsicam ali Apizartron.

Zdravljenje lezije druge stopnje

Če imate zvonec gležnja, ki vas moti celo v mirovanju in moti normalno hojo, bo zdravnik predpisal bolj radikalne terapije. Za tri, včasih štiri dni, je potrebno uporabiti led. V tem primeru se sklep v dveh tednih imobilizira. Za anestezijo mazila se praktično ne uporabljajo, zdravniki predpisujejo tablete zdravilo. Za lajšanje nelagodja, lahko priporočamo zdravilo "Ketanov".

Toplota začeti uporabljati ne prej kot 3-4 dni. Aktivna gibanja z obremenitvami so v času zdravljenja prepovedana. Običajno je možno razviti sklep in vezi šele po preteku dveh tednov od dneva poškodbe. Ne samo vadba, ampak tudi predpisana fizioterapija pogosto pomaga pri oživljanju.

Terapija za poškodbe tretje stopnje

Če zdravnik sumi, da imate zvonjenje (raztrganje) vezi na gležnju, boste najverjetneje potrebovali ne le zdravniški pregled, temveč tudi dodatne raziskave, kot je rentgenska slika ali MRI. Če potrdite, da imate delno ali popolno zlom ligamentov, boste uporabili omet, ne elastične povoje. V nekaterih primerih je potrebna operacija. Z njim obnovite vezna vlakna.

Poškodovano nogo imobilizirajte 4-6 tednov, odvisno od resnosti odmora. Pogosto se zdravljenje izvaja v bolnišnici. Izterjava traja dolgo časa. Obdobje lahko traja 3-6 mesecev.

Če imate izrazite simptome zvonjenja gležnja in sumite, da bi lahko prišlo do rupture, je pomembno, da takoj začnete z zdravljenjem. V bolnišničnem okolju se lahko predpišejo nesteroidna protivnetna zdravila. To so lahko Ibuprofen, ketorolak, nimesulid. V nekaterih primerih je priporočljivo injicirati zdravilo, kot je Novocain, Lidokain, Hidrokortizon.

Če pride do kopičenja preveč krvi v območju gležnja, se lahko izvede punkcija. V tem primeru se tekočina aspirira z brizgo in raztopina pripravka Novocain se vbrizga v mesto poškodbe.

Pomembno vlogo imajo fizioterapevtski postopki. To še posebej velja za bolnike, ki imajo razpoko ali močan zvok gležnja. Fotografije bolnikov pred in po takih dogodkih se zelo razlikujejo. To kaže, da predpisana terapija prispeva k hitrejšemu okrevanju.

Fizioterapija in vadbena terapija

Da bi pospešili okrevanje, pogosto v bolnišnici, zdravniki predpisujejo dodatno zdravljenje. Najbolj priljubljeni načini zdravljenja so parafinske kopeli, toka, UHF.

Na primer, če imate zvišan desni gleženj, se lahko temu področju dodeli rastrska elektroforeza. kalijevega jodida. V nekaterih primerih se uporabljajo anestetiki. Uporabljajo lahko tudi ogrevanje z ozokeritom.

Toda zdravljenje mora biti določeno. Za to je posebna gimnastika. Omogoča vam razvoj gibljivosti sklepov, krepitev vezi in postopno zmanjšanje bolečine. Tudi vadbena terapija je potrebna za ponovno vzpostavitev mišic po dolgem obdobju imobilizacije, izboljšanje njihove učinkovitosti, izboljšanje procesov krvnega obtoka.