Samokontrola je kakovost, sposobnost in umetnost. Vsa zabava pri samonadzoru.

Samokontrola je človeške sposobnosti v vsakem primeru ohraniti notranji mir in sprejeti razumne, uravnotežene odločitve tudi v težkih okoliščinah. Omejevanje je priljubljen sinonim za ta koncept. Šteje se, da gre tudi za kvaliteto osebnosti, posebno značilnost značaja, ki kaže na sposobnost posameznika, da se nadzoruje, kar je v sodobni družbi cenjeno, vendar ni značilno za vsakogar.

Oblikovanje kakovosti

Samokontrola je takšna lastnost znakov ki jih lahko presadite. Ampak ne brez težav. Za njegovo oblikovanje je treba osebo razlikovati s pogumom, odločnostjo in vzdržljivostjo. Brez sposobnosti nadzora nad gibanjem in vedenjem ne bo delovalo. Ljudje, ki imajo samokontrolo, niso samo posamezniki, ki lahko nadzorujejo sebe in svoj govor. Predvsem se jim uspe izogniti nezavednim dejanjem, nadzorovati svoje želje, doseči svoje cilje in se odreči, kadar je to potrebno.

Takšni ljudje uspešno potlačijo čustva, kot so jeza, strah, bolečina, utrujenost. Niso nagnjeni k impulzivnim dejanjem. Uspelo jim je ohladiti tudi v najbolj dvoumnih situacijah. To je nedvomno težko glede na hitrost in dinamičnost življenja v sodobni družbi.

Umetnost samokontrole

Pogosto je to vprašanje, ki ga psihologi imenujejo. Vendar pa je umetnost takšno lastnino mogoče imenovati kot samokontrolo. Pomen besede je bil omenjen zgoraj, vendar je to le kratka opredelitev. Umetnost samonadzora pomeni sposobnost človeka do racionalnega delovanja. Toda ljudje so družbena bitja. V večini primerov so naša dejanja bolj čustvena kot racionalna. Sposobnost poslušanja razuma in ne srca se lahko šteje za umetnost ali celo za talent.

Takšni ljudje so potrpežljivi - prenašajo neprijetnosti in težave. Uspeli so se vzdržati škodljivih (pogosto zelo zaželenih) do koristnih. So mirni, uravnoteženi, mirni. Imajo pa tudi "pivot". Tudi v trenutku najbolj zapeljivih skušnjav in ostrih življenjskih preizkusov ostajajo zvesti in zvesti tistemu, kar jim je dragoceno.

Poleg tega samokontrola daje možnost vladanja ne samo nad seboj, ampak tudi nad drugimi ljudmi. Racionalna oseba, ki vidi svet skozi prizmo samozavesti in miru, se navadno posluša.

Samokontrola

Vse, kar je opisano zgoraj, lahko razume vsak, ki ga zanima vprašanje »Kako je samokontrola?«. Tukaj je samo nekaj ljudi, ki imajo to kakovost, drugi pa ne.

To je zato, ker se manifestira v trenutkih čustvenega vrha napetosti, ki ga spremljajo kompleksni kemijski procesi v telesu, pa tudi neke vrste »odziv« možganov in endokrinih sistemov na stres. Vzemite, na primer, običajno družinsko prepir. V nekaterih se razvije v pravi škandal z razbijanjem jedi, klofutami in kletvami. Za druge je vse rešeno v nekaj minutah po mirnem pogovoru. Samo nekateri ljudje so bolj uravnoteženi in manj občutljivi. Zato se znajo soočiti s stresnimi situacijami brez posebnih pretresov za živčni sistem.

Posamezne funkcije

Težko je preceniti kakovost samonadzora. Njegova vrednost je pomembna, saj lahko ta lastnost osebnosti pomaga človeku, da olajša svoj obstoj v sodobni družbi.

Toda sposobnost posameznika, da se nadzoruje, je odvisna od individualnih vedenjskih stereotipov, ki vključujejo družbene in kulturne odnose, ki jih oseba dobi od zgodnjega otroštva. Vsi redno opažamo, da je nekaj, kar je za nekatere ljudi povsem nesprejemljivo, norma za druge. In zato ni nič presenetljivega v tem, da se v istih situacijah posamezniki različno odzivajo.

Vprašanje navade

Ljudje razvijejo imuniteto do vsega. Stresne situacije niso izjema. Lahko navedete preprost primer. Če človek že dolgo in aktivno sodeluje z ljudmi, potem ga ne preseneča njihovo različno vedenje, čustveni izbruhi, različne reakcije na nekaj. On je bil navajen na to, in to samo ni videl. In če se v nekem trenutku v vsakdanjem življenju zgodi, da bo naletel na agresivno zlo osebo, ga bo najverjetneje samo pospremil, če bo povedal nekaj pomembnih besed in bo pozabil na to, kar se je zgodilo.

Vendar se bo posameznik, ki je v medosebnih odnosih navajen miru in tišine, v podobni situaciji obnašal drugače. Malo je verjetno, da bi šli brez izkušenj, povečanega vznemirjenega tona in poznejših misli o tem, kaj se je zgodilo. Obstaja na tisoče podobnih primerov.

Na podlagi vsega zgoraj navedenega lahko zaključimo. Samokontrola ni samo lastnost. To je pokazatelj socialne in čustvene zrelosti posameznika, katerega prisotnost močno olajšuje človekovo življenje v družbi.