Na kateri strani je bolje meriti tlak - značilnosti, metode in priporočila

Krvni tlak je pomemben kazalnik, s katerim se lahko določi zdravje ljudi. Če kardiovaskularni sistem deluje pravilno, ni razloga za skrb. Zato je pomembno vedeti, katera roka je najboljša za merjenje pritiska.

Zakaj morate meriti pritisk

Povišan ali zmanjšan tlak Krv v arterijah je simptom prisotnosti patoloških procesov v človeškem telesu. Torej, če je ta kazalnik daljši čas presežen, govorijo o hipertenziji. Pri nižjih stopnjah se diagnosticira hipotonija.

Obe možnosti se štejeta za nevarne in lahko povzročita neprijetne posledice. Zato bi morali vsi vedeti, kako meriti pritisk. Načini poznavanja natančnih številk so različni. Vse so opisane spodaj.

Dodelite arterijski, venski, intrakardialni in kapilarni tlak. Vsak zdravstveni pregled spremlja merjenje krvnega tlaka. Ni pomembno, s kakšnimi simptomi se je bolnik obrnil na sprejem.

Pri zdravi osebi je pritisk relativno stabilen. Atmosferske spremembe ali čustveni stres lahko vplivajo na razlike. In če se skoki opazijo prepogosto, potem mora bolnik vedeti, na kateri roki izmeriti tlak bolj pravilno. Praviloma se izvaja na roki, kjer je njen indeks najbolj drugačen od norme.

Hipertenzija

Načeloma ima vsaka oseba svoje število normalnega krvnega tlaka. Mimogrede, merijo se v smislu stolpca živega srebra. Hkrati dodeli zgornjo in spodnjo mejo. Zgornji ali sistolitični arterijski tlak nastane v žilah v času največjega stiskanja srca. In spodnji se lahko vidi, ko sproščamo srčno mišico.

Kazalci od 140 do 90 se štejejo za patološke, če pa se povečajo po čustvenem preobremenitvi ali fizičnem naporu, se o tej bolezni ne razpravlja. Ko se tlak dvigne v mirnem stanju in se dolgo ne zmanjša, se je treba posvetovati z zdravnikom.

Hipertenzija je resna patologija kardiovaskularnega sistema, v kateri je vztrajno zvišanje krvnega tlaka. Statistični podatki kažejo, da 80% odrasle populacije planeta do neke mere trpi za to boleznijo.

Huda hipertenzija se najpogosteje pojavlja pri moških in ženskah, starejših od 60 let. Patologija lahko vodi do razvoja kapi ali srčnega napada. Zato je pomembno ne le vedeti, na kateri roki morate izmeriti pritisk, ampak tudi redno, pravočasno, da poiščete pomoč strokovnjakov.

Hipotonija

Tudi tlak, manjši od 100 do 60, se ne more šteti za normalnega. Če se številke dolgo časa zmanjšujejo, govorijo o razvoju arterijske hipotenzije. Patologija ni nevarna kot hipertenzija in ne more biti usodna. Vendar pa se pri zmanjšanem pritisku bolniki pritožujejo zaradi poslabšanja zdravja. Opazili so:

• glavoboli;
• omotica;
• šibkost;
• zaspanost;
• apatija.

Poleg tega zavračanje zdravljenja hipotenzije s starostjo vodi do razvoja hipertenzije.

Trajno znižanje krvnega tlaka je redko neodvisna patologija. Najpogosteje se simptom kaže v ozadju drugih bolezni, kot so vegetativno-žilna distonija, želodčni razjed, maligni tumorji, osteohondroza itd. V tem primeru je pomembno tudi vedeti, kako in na kateri roki morate izmeriti pritisk. Konec koncev, prej se razkrije neprijeten simptom, več možnosti za premagovanje bolezni brez posledic.

Zdravnik začne zdravljenje hipotenzije po določitvi natančnega vzroka za takšno stanje bolnika. V nekaterih primerih zadostuje normalizacija dnevnega režima. Bolniki s hipotenzijo morajo spati najmanj 8 ur na dan in popolnoma jesti.

Metoda merjenja auskultacijskega tlaka

Ta metoda merjenja krvnega tlaka je leta 1905 izumil domači kirurg N. S. Korotkov. Trenutno se ta metoda šteje za glavno in se uporablja v večini sodobnih zdravstvenih ustanov. Mnogi imajo napravo za domačo uporabo. Korotkova tehnika velja za najbolj informativno.

Katera roka za pravilno merjenje tlaka? Če je oseba zdrava in izvaja postopek le, da se prepriča, da je telo v normalnem stanju, se lahko postopek izvede na kateri koli roki.

Klasična naprava za merjenje tlaka po Krotokovu je mehanski tonometer s fonendoskopom. Naprave za živo srebro so pogostejše. Omogočajo natančnejšo oceno uspešnosti in služijo dlje. Elektronski tonometri so dražji in lahko povzročijo napako.

Naj končno ugotovimo, na kateri roki in kako se tlak pravilno meri. Ponavljamo, da zdrava oseba, ki nima težav s pritiskom, to lahko stori na vsaki roki. In hipo ali hipertonike, praviloma merimo na ud, kjer so kazalniki tlaka najbolj različni od norme.

Prva stvar je, da manšeto položite na golo podlaket, tik nad koleno in jo trdno pritrdite z ježkom. Potem, s pomočjo črpalke, je v njem prisiljen zrak. Ko indikatorji na lestvici dosežejo najvišje ocene, se zrak počasi sprošča, poslušanje stetoskopa v pregibu roke, srčni utrip. Kjer se začne trkati, je zgornja slika pritiska in kraj, kjer se srčni utrip ne more več slišati, je nižji.

Metoda merjenja oscilometričnega tlaka

Metoda vključuje uporabo električnih aparatov za merjenje kazalnikov tlaka. Tehnika temelji na beleženju amplitude gibanja zraka, ki se pojavi v manšeti ob prehodu krvi skozi arterije.

Plus dejstvo, da za merjenje na ta način ne potrebuje posebnih veščin. Vse, kar morate storiti, je nakup naprave v lekarni in skrbno preberite navodila za to. Takšna oprema ima več prednosti:

• Naprava je idealna za uporabo doma. Je popolnoma varno.
• Bolnik lahko namesti program za shranjevanje podatkov. To je še posebej primerno za ljudi, ki dnevno merijo krvni tlak.

Ima oscilometrično metodo in lastne pomanjkljivosti. Električni tonometer ne prikazuje vedno natančnih podatkov. Lahko je odvisno od mesta merjenja.

Na kateri strani je bolje izmeriti pritisk v tem primeru? Za pridobitev natančnih podatkov je priporočljivo, da to storite na desni in na levi strani.

Merjenje tlaka brez naprav

Pred 150 leti ni bilo naprav, s katerimi bi lahko poznali točne številke. Vendar so v teh časih obstajale težave z arterijami in srčno-žilnim sistemom pri ljudeh. Najprej so ljudje pozorni na simptome:

• hud glavobol;
• zaspanost in omotica.

Vendar sodba o bolezni na podlagi zgolj znakov ni resnična. Stanje arterij je bilo mogoče oceniti s pulzom. Mnogi uporabljajo to metodo danes. In na kateri roki je merjen krvni tlak? Za oceno stanja telesa je potrebno izvesti postopek na obeh straneh in poudariti povprečni rezultat.

Za uporabo tehnike, ki jo potrebujete:

1. Pripravite ravnilo z dolžino vsaj 20 cm.
2. Merilna naprava pritrdite na roko (od zapestja do komolca).
3. Nič je treba namestiti na dlan.
4. Nato naredite domače nihalo. To je lahko preprost obroč, ki visi iz niza.
5. Peljite nihalo od začetka do konca. Številke, kjer se opazijo največja nihanja, je treba zapomniti in pomnožiti z 10. To bodo kazalniki tlaka.

Bolj ko je nihalo na ravnilu, bolj natančni bodo rezultati.

Na kateri strani naj se pravilno meri tlak?

Strokovnjaki menijo, da se pravilno merjenje izvaja na obeh rokah. Konec koncev, kazalniki niso vedno določeni samo z delom srca. Zakaj torej obstaja razlika v meritvah na levi in ​​desni roki? Dejstvo je, da povečanje ali, nasprotno, zmanjšanje pritiska lahko kaže na kršitve ledvic, jeter, želodca itd. Hkrati se lahko bistveno razlikuje pri različnih rokah.

Na kateri strani morate meriti pritisk z dobrim zdravjem? Če se meritve izvajajo za preventivne namene, to ni pomembno.

Vodenje dnevnika

Če ima bolnik težave s krvnim tlakom, je treba meritve opravljati vsak dan, zjutraj in zvečer. Poleg tega je vredno voditi dnevnik, v katerem bodo zabeleženi vsi kazalniki. Na kateri strani je bolje izmeriti pritisk v tem primeru? Na obeh! Če telo ne uspe, se ne morete šaliti z njim. Zanemarjanje preprostih pravil je polno neprijetnih posledic.

Povzemite

Krvni tlak je pomemben kazalnik, ki ga je treba upoštevati pri številnih boleznih. Meritve se priporočajo na obeh rokah. Za natančne informacije je priporočljivo uporabiti mehanski tonometer. Hipertenzivni bolniki morajo zagotovo kupiti napravo za domačo uporabo in voditi poseben dnevnik.