Omlet v paketu: zanimivi recepti

Zdrava omleta z nizko vsebnostjo maščob se pogosto postreže za zajtrk. Ta okusna in zdrava jed ima precej visoko hranilno vrednost. Zato napolni človeško telo z energijo, vendar ne vpliva na sliko. Običajno se kuhajo v ponvi ali pečici, v kuhanju pa so znani tudi drugi, enako zanimivi načini. Po branju današnje publikacije se boste naučili naučiti omlet v paketu.

Klasična možnost

Ta recept vključuje uporabo minimalnega nabora sestavin. Zato bo jed, pripravljen na njej, odlična osnova za večerjo ali zajtrk. Lahko se kombinira z različnimi dodatki, vključno z mesom, sirom, svežo zelenjavo ali šunko. Za pripravo tega omleta z dieto v paketu, katerega fotografija bo predstavljena nekoliko nižje, morate vnaprej preveriti, ali je v hladilniku vse, kar potrebujete. Za pripravo enega serviranja te zdrave jedi boste potrebovali:

• 3 kokošja jajca.
• 50 mililitrov mleka.
• Ščepec soli.

Opis procesa

Jajca se dajo v primerno posodo in dobro zmešamo z mešalnikom ali zmešamo, dokler ne nastane lahka pena. Nastali masi se doda ščepec soli. Po želji lahko tam nalijete sesekljana zelišča, posušena zelišča ali druge začimbe. V tem primeru bo končna omleta v paketu dobila bogatejši okus. Nato se mleko zlije v jajca in ponovno šibka, dokler se vsebina jedi rahlo poveča.

Nastalo zmes se postavi v običajno plastično vrečko ali v rokav za peko in pravilno pritrdi robove tako, da masa omleta ne izteče med kuhanjem. Nato ga potopimo v ponev z vrelo vodo in dvajset minut kuhamo na majhnem ognju. Potem je pakiranje skrbno razrezano, vsebina pa se razširi na krožnik, okrašena s svežim koprom in servirana na mizo.

Možnost sira

Ta jed se pripravi zelo enostavno in hitro, zato jo pogosto postrežejo za zajtrk. Sirno omleto v paketu, o receptu o kateri bomo še razpravljali, uživajo odrasli in otroci z enakim apetitom. Zato se pogosto pojavlja na vaši mizi. Ta možnost je dobra, ker vključuje uporabo preprostih in lahko dostopnih izdelkov. Za njegovo pripravo bo potrebno:

• 4 kokošja jajca.
• 200 mililitrov mleka.
• 70 gramov trdega sira.
• Sol in sveže zelenice.

Postopna tehnologija

Omlet v paketu je pripravljen po enakih načelih kot tradicionalni. Najprej v eni volumetrični globoki posodi združite jajca in sol ter dobro premešajte z mešalnikom. Ko se na površini posode pojavi lahka pena, se v njej vlije mleko in se rahlo zmeša. Nato se pošlje tudi nariban sir.

Nastala masa omleta se previdno vlije v plastično vrečko, hermetično zveži in položi v ponev z vrelo vodo. Po približno pol ure odstranimo iz posode, malo ohladimo in narežemo na porcije. Preden postrežete, potresemo s sesekljanim zelenjem.

Piščančja različica

Opozoriti je treba, da omleta v paketu, kuhana po spodaj opisani tehnologiji, ni le okusna, temveč tudi zadovoljiva. Posebno pozornost bi rad opozoril na dejstvo, da ta recept vključuje uporabo ne povsem tradicionalnega nabora sestavin. Torej, če nameravate zjutraj nahajati družino s takšnim zajtrkom, poskusite vnaprej hoditi do najbližje trgovine in kupiti vse, kar potrebujete. V tem primeru mora biti vaša kuhinja prisotna:

• 4 surovih velikih jajc.
• 50 mililitrov kefirja.
• 50 gramov kuhanega piščančjega fileja.

Poleg tega bi moralo biti vse, kar imate pri roki, malo soli, začimb in sesekljanih zelenj.

Zaporedje dejanj

Jajca se nabijejo v ustrezno posodo za zmerno količino in dobro premešajo z mehurčki. Po tem se kefir zlije na minuto. V tekočo tekočino se dodajo predkuhani in sesekljani piščančji file, sol, narezana zelenjava in vse začimbe. Vse nežno zmešamo in previdno vlijemo v plastično vrečko, jo tesno zvezamo in damo v vrelo vodo. Kuhaj omlet približno petindvajset minut. Nato embalažo odstranimo iz ponve, previdno odrežemo in prestavimo na ploščo. Tik pred postrežbo se razreže na obroke in okrasi s svežimi listi peteršilja.

Možnost cvetače

Ta zelenjava vsebuje precej velike količine vitaminov in elementov v sledovih. Zato je njegova prisotnost naredi omlet v paketu, recept s fotografijo, ki se šteje malo nižje, ne le okusno, ampak tudi neverjetno koristno. Za izdelavo takšne svetlobe dietni zajtrk potrebovali boste:

• 3 kokošja jajca.
• 100 gramov cvetače.
• 140 ml mleka.

Kot dodatne sestavine, ki dajejo končnemu omletu izjemen okus in aromo, običajno uporabljamo kuhinjsko sol in sveže zelenice.

Algoritem delovanja

V eno veliko posodo povežite surova piščančja jajca in mleko. Nato se naslednji omlet v paketu rahlo nasolji in temeljito zmeša z mešalnikom ali navadnim metlico. To počnite do trenutka, ko se na površini pojavijo gosti mehurčki.

V nastali tekočini dodamo sesekljane zelenice in sesekljano cvetačo. Vse to se nežno vlije v vrečko, jo hermetično zveže in potopi v lonec z vrelo vodo. Kuhaj omlet približno trideset minut. Po tem se ohladi in servira na mizo.