Multivitaminski kompleksi: pregledi

Vsak multivitaminski kompleks je razvit izključno za določeno kategorijo ljudi s posameznimi fiziološkimi lastnostmi, starostjo, spolom, vrsto dejavnosti in drugimi dejavniki. Na primer, če govorimo o starosti, potem so ta zdravila namenjena otrokom, nosečnicam in starejšim. Poleg tega so vsi vitamini, ki so na voljo za prodajo, namenjeni ženskam in moškim. In to še zdaleč ni popolna klasifikacija te skupine farmakoloških zdravil.

Zaradi velike raznolikosti multivitaminskih kompleksov je zelo težko izbrati res dobro. To še posebej velja za univerzalna zdravila, ki bi bila odlična za vse družinske člane, ne glede na individualne značilnosti vsake osebe. Poskusimo ugotoviti, katere najboljše multivitaminske komplekse lahko najdemo v lekarnah danes.

Zakaj jemati vitamine?

Ni skrivnost, da imajo ljudje sezonsko pomanjkanje vitaminov. To je precej pogost pojav, saj pozimi in spomladi ne moremo jesti dovolj sadja in zelenjave, da bi obnovili oskrbo telesa z vsemi potrebnimi hranili. Da bi se telo odporilo na bolezni in negativne okoljske dejavnike, je potrebno jemati vitamine.

Treba je omeniti, da potreba po vitaminih nastane ne samo zaradi sezonskih dejavnikov, temveč tudi zaradi povečanega fizičnega napora, dolge in naporne prehrane, težkih podnebnih in slabih okoljskih pogojev ter dolgotrajnega stresa.

Multivitaminski in mineralni kompleks s toničnim učinkom mora vsebovati B vitamini, A, H, C, D, E in PP. Če ima oseba pomanjkanje vitalnih makrohranil, morajo tablete vsebovati Vitamini P, K in F. Kar zadeva minerale, so najpomembnejši železo, selen, magnezij, cink, jod, krom kalcij, fosfor in kalij.

Razvrstitev vitaminskih kompleksov

Kot smo že omenili, danes lahko kupite veliko število biokompleksov. Da bi lažje krmarili po širokem razponu izdelkov v tej skupini, razmislimo o njihovi razvrstitvi.

Vsi biokompleksi so razdeljeni v naslednje vrste:

1. Vitamini do 1 leta. To je majhna skupina, ki prihaja v obliki sirupov ali kapljic. Najpogostejši, po priporočilih zdravnikov, so "Multi-Tabs" za otroke, "Akvadetrim" in "Vigantol".
2. Biokompleksi za predšolske otroke. V tem obdobju otroci aktivno rastejo in se razvijajo, zato potrebujejo samo ustrezno prehransko podporo. Najbolj znan kompleks vitaminov je Multi-Tabs Kid. Tudi dobra priprava, ki združuje visoko kakovost in dostopno ceno, je "Komlivit za otroke".
3. Vitamini za otroke šolske starosti. Učenci se soočajo z velikim psihičnim stresom, zato morajo jemati vitamine, ki izboljšujejo možgansko aktivnost. Ti vključujejo "Univit Kids", "Alphabet" in "Multi-tabs Junior".
4. Biokompleksi za mlade in srednje starosti. Predstavniki te kategorije se zaradi svojega življenjskega sloga in posebnosti svojega delovanja soočajo z velikim fizičnim in duševnim stresom ter nenehnim stresom. Za njih so najprimernejša zdravila, ki imajo tonični učinek. Med temi vitaminskimi kompleksi sta najbolj znana Duovit, Vitrum, Triovit in Complivit.
5. Vitaminski dodatki za starejše. Za to kategorijo je bila razvita ločena skupina kompleksov, ki prispevajo k splošnemu vzdrževanju telesa, izboljšanju delovanja imunskega sistema in normalizaciji spominskih funkcij. Med temi zdravili je poudariti "Complivit +", "Vitrum Centuri" in "Multi-tabs Classic".

Treba je omeniti, da ne glede na to, katera starostna kategorija pripadate, je priporočljivo, da se pred nakupom vitaminov posvetujete s kvalificiranim zdravnikom.

Poceni in visokokakovostni vitaminski dodatki

Da bi telesu zagotovili vitalne hranilne snovi, pa tudi izboljšali zdravljenje bolezni prebavnega in živčnega sistema, ko je poslabšanje lasišča, nohtov in pokožnice priporočljivo jemati multivitaminske komplekse iz naslednjih farmakoloških podjetij: "Centrum", "Multi-Tabs" , "Abeceda" in "Gerimaks". Treba je omeniti, da ta zdravila ne bodo pomagali znebiti pomembnih zdravstvenih težav, ampak za podporo telesa in povečanje svoje zaščitne funkcije z njihovo pomočjo je povsem mogoče. Če imate kakršnekoli resne bolezni, se je najbolje posvetovati z zdravnikom in na podlagi testov in klinične slike izbrati najbolj optimalno zdravilo.

Vitaminski kompleks "Centrum": splošne informacije in sestava

Eden izmed najpogostejših biokompleksov, ki imajo učinek krepitve in imajo dobro kakovost in nizko ceno, je Centrum. Multivitaminski kompleks se prodaja kot prehransko dopolnilo, ki vsebuje vitalne vitamine in minerale. Njen glavni namen je obnavljanje zalog vitamina in mineralov v telesu v obdobju sezonske hipovitaminoze.

To zdravilo je dobro, ker izboljšuje metabolizem, kot tudi absorpcijo kalcija in fosforja, pomaga izboljšati razgradnjo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, prav tako spodbuja nastanek kostnega tkiva. Sestava prehranskih dopolnil vključuje vitamine B, A, C in E ter vse potrebne makrohranila. Poleg tega tablete nimajo kontraindikacij in ne povzročajo nobenih stranskih učinkov, razen v primerih, ko je oseba preobčutljiva na katerokoli sestavino.

Vitamin kompleks Herbalife: prednosti in slabosti

Herbalife multivitaminski kompleks je uravnoteženo zdravilo, ki je odlično za vzdrževanje potrebne ravni v telesu. hranil. Tablete vsebujejo 12 vitaminov (A, B, C, D, biotin, beta-karoten, piridoksin, tiamin, riboflavin in niacin) in 11 mineralov (železo, kalij, cink, kalcij, jod, fosfor, magnezij, selen, baker, krom in mangan). Poleg tega tablete vsebujejo sestavine rastlinskega izvora, ki imajo protivnetni učinek. Vzemite to zdravilo lahko popolnoma vsi ljudje, starejši od 14 let.

V svojih pregledih, med glavnimi pomanjkljivostmi multivitaminskega kompleksa Herbalife Formula 2, potrošniki oddajajo le zelo visoke stroške zdravila.

Vitaminski kompleksi za moške

Moški in ženske imajo različne fiziološke značilnosti, zato se kompleksi vitaminov za oba spola razlikujejo po sestavi. Dejstvo je, da potrebuje močnejši spol povečano količino vitaminov in makrohranil, saj je njihova mišičja bolje razvita. Najboljši multivitaminski kompleks za moške je Opti-Men. Je univerzalen in primeren za vse starostne skupine. Toda zaradi visokih stroškov teh vitaminov si jih ne more privoščiti vsakdo.

Za moške, starejše od 40 let, so potrebni posebni pripravki, ki imajo ne samo tonični učinek, temveč tudi izboljšajo delovanje imunskega sistema. Eden od teh kompleksov je "Activin". Izboljšuje presnovo beljakovin in prispeva k nasičenju celotnega telesa s kisikom. Tudi "Artum" in "Ursul" sta zelo dobra zdravila. So podobni in ugodno vplivajo na delo genitourinarnega sistema.

Pri izbiri multivitaminskega kompleksa za moške je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, saj bo le izkušen specialist lahko izbral dobro zdravilo, ki bi bilo najprimernejše za telo določene osebe.

Vitaminski kompleksi za ženske

Ženske morajo jemati biokomplekse z drugačno sestavo, da ohranijo svoje telo in okrepijo svoje zaščitne funkcije. Dejstvo je, da so predstavniki lepe polovice človeštva hranilci doma, zato je njihovo vsakdanje življenje povezano z veliko zaskrbljenostjo, zaradi česar je precej težko ostati privlačna in ostati mlada. Za pomoč pri tem lahko pravilno izbran multivitaminski kompleks.

Najpogostejše zdravilo je Alphabet Cosmetics. Načelo njegovega delovanja je ohranjanje kože v zdravem stanju, tako da ne bo le videti privlačnejša, temveč tudi počasnejša, zato se bo število gubic bistveno zmanjšalo. Pripravek vsebuje vitamine B, A, C, D, E, H in K ter vse vitalne makrohranila, ki jih naše telo potrebuje.

Drugo zdravilo, ki ga zdravniki priporočajo svojim bolnikom, je zdravilo Duovit. Zasnovan je za boj proti pomanjkanju vitaminov in mineralov. Značilnost zdravila je, da je količina vitaminov in makrohranil nekoliko manjša od dnevne potrebe, zato jo je mogoče vzeti stalno. Ta vitaminski kompleks izboljšuje tudi čustveno in fizično stanje.

Najbolj znan multivitaminski kompleks za ženske je Lady's formula svetovno znane kanadske farmakološke družbe Pharmamed. Biokompleks je namenjen ženskam, ki imajo težave z lasmi, nohti ali kožo. Tablete vsebujejo vitamine vseh skupin ter veliko število aminokislin in makroelementov, zaradi katerih se doseže povečan učinek.

Vitaminski kompleksi za otroke

Otroško telo potrebuje tudi vitamine in minerale za normalno rast in razvoj. Poleg tega so dojenčki bolj dovzetni za različne bolezni kot odrasli, zato je treba ohraniti njihovo imuniteto.

V prodaji lahko najdete različne multivitaminske komplekse za otroke. Za posebne izbire se posvetujte s pediatrom, ki redno spremlja otroka. Vendar je treba upoštevati, da so za otroke izredno pomembne naslednje snovi:

1. Retinol - prispeva k razvoju okostja, prav tako izboljšuje delovanje dihalnih in prebavnih sistemov, prispeva k poslabšanju vida, izboljšuje zdravje povrhnjice. Poleg tega telo proizvaja odpornost na alergijske reakcije.
2. Askorbinska kislina (vitamin C) - pomaga izboljšati apetit, poveča zaščitne funkcije telesa in vam omogoča, da pospešite proces zdravljenja pri številnih boleznih.

Tudi za telo otrok so pomembni vitamini B in E. Pomagajo okrepiti imunski sistem, izboljšajo duševno zmogljivost in blagodejno vplivajo na presnovne procese. Zato pri izbiri multivitaminskega kompleksa za svojega otroka poskrbite, da so v njegovi sestavi prisotne vse potrebne koristne snovi.

Vitaminski kompleks "Formula 2" iz Shapeworksa

Aktivni dodatek, ki vsebuje vitamine vseh skupin in veliko število vitalnih makrohranil. Poleg tega ima kompleks 11 dragocenih sestavin rastlinskega izvora, ki prispevajo k izboljšanju blaginje ljudi.

Ta vitaminski kompleks je namenjen ljudem, ki vodijo aktivni življenjski slog, podhranjeni in se stalno zadržujejo v stresu. Primerna je za ljudi, ki živijo v regijah s slabimi okoljskimi ali hudimi podnebnimi razmerami, kot tudi za tiste, ki jemljejo zdravila, soočajo se z drugimi dejavniki, ki vodijo v hitro izčrpavanje vitaminov in mineralov v telesu.

Multivitaminski kompleks Formula 2 pomaga povečati telesne zaščitne funkcije, nevtralizira škodljive učinke na zdravje slabih navad, ugodno vpliva na normalizacijo telesne teže, stabilizira delovanje živčnega in prebavnega sistema, izboljša krvni obtok, normalizira presnovne procese in še veliko več. Zaradi svoje učinkovitosti je to zdravilo kot nalašč za ženske in moške različnih starostnih kategorij.

Pregledi vitaminskih kompleksov

Eden od obveznih zdravil je multivitaminski kompleksi, katerih pregledi so praviloma le pozitivni. Bolniki poročajo o splošnem izboljšanju dobrega počutja. Ker redno uporabljamo profilaktične biokomplekse, je veliko manj verjetno, da se bodo ljudje lažje oboleli in trpeli bolezni. Zato, če vam je zdravje drago, dodajte vitamine v vašo prehrano.

Kakorkoli že, pred začetkom vključitve v prehrano kompleksa prehranjevanja se morate posvetovati s strokovnjakom, da ne poškodujete svojega telesa.