Zrcalni nevroni možganov: definicija, funkcija, vpliv na oblikovanje človeške osebnosti

Če opazite, da oseba uživa limono, se v možganih samodejno aktivirajo ista področja možganov, kot da bi dejansko jedli limono. Kot rezultat, lahko celo čutite njegov okus in gubite obraz s takšnega kislega sadja. Vse to se zgodi zaradi prisotnosti zrcalnih nevronov v možganih, ki prispevajo k manifestaciji razumevanja in sočutja do drugih ljudi. Vendar njihove funkcije niso omejene le na to.

Teorija zrcalnih nevronov

V zgodnjih devetdesetih letih je akademski svet začel govoriti o novem odkritju v nevroznanosti. Italijanski nevroznanstvenik J. Rizzolatti je odkril ti zrcalni nevroni. Med delom raziskovalne skupine pod njegovim vodstvom je bil uporabljen način beleženja odzivov posameznika živčnih celic. Rezultati so bili neverjetni.

Ugotovljeno je bilo, da kadar oseba izvede kakšno dejanje in med opazovanjem, kako nekdo drug izvaja ta dejanja, se na isti način aktivirajo isti nevroni možganov. To je edinstvena značilnost zrcalnih nevronov.

Tako so bili postavljeni temelji za njihovo nadaljnjo študijo. Do danes so postali eden najbolj priljubljenih predmetov raziskav v nevrologiji. Leta 2000 so se jezikoslovci zanimali za zrcalne nevrone. Znanstveniki so v njih videli možno razlago dolgoletnega vprašanja, kako se izvaja jezikovna pridobitev.

Funkcije

V.V. Kosonogov v svojem delu "Mirror Neurons: Kratek znanstveni pregled" poudarja rezultate raziskav na tem področju. Vključno z avtorjem se dotakne teme dinamike pogledov na funkcije študijske skupine nevronov. Prve definicije funkcij zrcalnih nevronov so bile očitne - aktivnost med posnemanjem. Kasneje so se začele pojavljati nove hipoteze, ki so to odkritje povezovale s številnimi perečimi problemi sodobnih bioloških in humanitarnih disciplin.

Izkazalo se je, da je nevrofiziološka raven imitacije posledica celice celic, ki se nahajajo na več področjih možganske skorje in se najverjetneje razvijajo od rojstva. Skozi posnemanje so te študije vključevale takšne pojave in težave, kot so:

• empatija, ki se nanaša na sposobnost razumevanja in empatije z občutki in čustvi drugih ljudi;
• človeški jezik in govor;
• razumevanje zavesti druge;
• igralske spretnosti, ki pomenijo pridobivanje vloge;
• konstrukt, ki opisuje sposobnost razumevanja mentalne vsebine drugih posameznikov;
• avtizem;
• razvoj družbene kulture s posnemanjem.

Imitacija

S posnemanjem je mišljeno reproduciranje posameznika vedenja, dejanj, gibanj drugega posameznika. Učenje s posnemanjem ali tako imenovano »imitacijsko učenje« pomeni individualno oblikovanje novih modelov in oblik vedenja, vendar le na račun samo enega neposrednega dojemanja dejanj drugih.

V tem kontekstu je vpliv zrcalnih nevronov na obnašanje otrok zelo velik. Navsezadnje imitacija igra ključno vlogo pri pridobivanju socialnih, komunikacijskih in motoričnih sposobnosti. Mnogi sodobni znanstveniki, na primer V. Ramachandran in L. Oberman, pripisujejo velik pomen posnemanju, kot pomembni komponenti procesa družbenega, znanstvenega in tehnološkega razvoja.

Stikala za vedenje

Zrcalni nevroni, po V.V. Kosonogov, lahko obravnavamo kot določene vedenjske stikala, ki se nahajajo v asociativnih conah možganske skorje in povezujejo motorično in senzorično delitev.

Ko oseba zazna dejanje, ki ga izvede druga oseba, potem se vzbuja določena skupina nevronov, ki se nahajajo v senzoričnih delih. Poleg tega ga vzbudi določen vzorec, ki je značilen za to dejanje. Nato pride do reakcije med plasti zrcalnih nevronov, zaradi česar se aktivira določena skupina motoričnih nevronov v skorji in izvede posnemanje.

Empatija

Prevedeno iz grškega jezika "empatija" pomeni "empatija". Pod tem izrazom razumemo čustveno odzivnost posameznika na izkušnje drugega. V procesu empatije oseba čuti enake občutke. Empatija se lahko manifestira ne samo v povezavi z opaženimi ali zamišljenimi občutki drugih ljudi, ampak tudi z izkušnjami junakov različnih umetniških del, gledaliških produkcij in kinematografije.

Empatija igra temeljno vlogo v družbenem življenju, saj zagotavlja razumevanje in ločevanje čustev, ciljev in potreb posameznika od drugih. V nekem smislu je empatija sestavni del procesa razumevanja zavesti druge. To pomeni, da je v mnogih pogledih podobno imitaciji.

Nevrobiologija empatije pa se precej razlikuje od nevrobiologije imitacije v njenem splošnem pomenu. Razlika je v tem, da se v prvem primeru igra velika vloga možganov ki so tradicionalno povezani s čustvi. Na splošno je mogoče reči, da je nevroanatomska osnova empatije sistem zrcalnih nevronov in limbičnega sistema, pri čemer znanstveniki posebno pozornost namenjajo amigdali in otočku.

Govor

Mnogi znanstveniki verjamejo, da je v procesu človekovega razvoja govor nastal na podlagi posnemanja različnih zvokov in kretenj. Človeški govor je po njihovem mnenju posredovan s sistemom zrcalnih nevronov, najdenih na območju Broce v človeških možganih. Tradicionalno je povezana z govorom.

Zrcalni nevroni omogočajo ljudem, da posnemajo drug drugega in verjetno razumejo subtilne gibe ustnic in jezika drugih. To daje zagon evolucijskemu razvoju jezikovnih sposobnosti. Na vedenjski ravni se lahko govor obravnava kot najbolj kompleksna sposobnost za hitro ustvarjanje motoričnih programov za artikulacijske organe.

Tako se s pomočjo zrcalnih nevronov v možganih skozi proces imitacije oseba nauči govoriti in razumeti govor. Motnje teh nevronov lahko vodijo do različnih vrst duševnih motenj, povezanih s težavami govora, vključno z avtizmom.

Razumevanje misli drugih ljudi

Izraz "razumevanje zavesti druge" pomeni znanstveniki. človeške sposobnosti pripravi zaključke o celotnem nizu njegovih duševnih stanj, ki so vzrok njegovih dejanj in dejanj. Takšna stanja vključujejo naslednje: namere, želje, upanja, čustva, ki so vzrok za dejanja drugega posameznika.

Razumevanje zavesti druge osebe je torej sposobnost posameznika, da odraža zavest drugih ljudi. Sposobnost razumevanja namer, povezanih z delovanjem drugih, je temeljna sestavina v okviru družbenega vedenja.

Do danes psihologija gradi na razumevanju zavesti druge, ki jo povzročajo zrcalni nevroni, da razloži mehanizme učenja, razvoj človeškega mišljenja in njegovo sposobnost za interakcijo v družbi, pa tudi dobre igralske sposobnosti.

Avtizem ali izkrivljen mentalni razvoj

Trenutno mnogi znanstveniki, ki raziskujejo problem avtizma, pogosto pripisujejo veliko vlogo pri simptomatologiji te bolezni za sodelovanje sistema zrcalnih nevronov v možganih.

Na vedenjski ravni avtizem praviloma zaznamujejo težave, ki se pojavljajo med socialnimi stiki, nezmožnost razumevanja in uporabe verbalnih in neverbalnih metod komuniciranja, zaostajanje v šolanju, nerazumevanje metaforičnega pomena besed in stavkov.

Ti simptomi dopolnjujejo tudi disfunkcije možganske reprezentacije dejanj drugih posameznikov, posnemanje, empatijo in razumevanje zavesti drugih. Te sposobnosti so zaporedne povezave ene verige in služijo za zagotavljanje socialne interakcije med ljudmi.

V. Ramachandran in L. Oberman, ob upoštevanju kršitev na novo odkritih zrcalnih sistemov možganov kot vzroka avtizma, nakazujeta možnost odkrivanja novih pristopov k diagnozi in zdravljenju te motnje.

Kako popraviti zlomljena ogledala

Kaj se zgodi v primeru poškodb zrcalnih nevronov? Po V.V. Kosonogov, veliko škodo teh nevronov ni tako enostavno, ker so porazdeljeni po možganski skorji.

Na primer, če je oseba doživela možgansko kap, so le nekateri od teh nevronov poškodovani. Drug primer, ko je oseba utrpela škodo na levi strani možganov, včasih ne more razumeti dejanj drugih ljudi.

Najhujša poškodba zrcalnih nevronov v možganih je povezana z genetskimi motnjami. Najpogosteje se to zgodi, ko se diagnosticira avtizem.

Zaradi dejstva, da je v možganih avtistov mehanizem refleksije čustev in dejanj drugih »zlomljen«, izgubijo sposobnost razumeti, kaj počnejo drugi. Ne morejo pokazati sočutja, saj takšnih čustev ne morejo doživeti ob pogledu na radost ali žalost. Vse to jim je tuje, ni znano in lahko celo prestraši. Zato se avtisti skušajo skriti in se izogniti komunikaciji.

Po mnenju znanstvenikov obstaja možnost najbolj popolnega okrevanja avtističnih otrok, če to storite že v zelo zgodnji starosti. Na prvih stopnjah priporočajo, da se pri interakciji s takšnimi otroki pokaže velika sentimentalnost in občutljivost.

Tako mora mati in specialist zagotoviti maksimalno socialno in otipljiv stik z otrokom. To je potrebno za razvoj motoričnih in čustvenih veščin. Igre z otrokom so zelo pomembne, vendar ne le konkurenčne, ampak tiste, kjer se uspeh zgodi samo s skupnimi prizadevanji. Torej, skozi čas, bo otrok lahko razumel, da biti z nekom sploh ni strašljivo, in celo, nasprotno, je pomembno in koristno.

Nevrotika

Ameriški nevroznanstvenik L. Katz in pisatelj M. Rubin sta izumila tehniko za trening možganov - nevrotik, ki je bila ponujena svetu s svojo knjigo "Fitnes za um". Avtorji ponujajo 83 zabavnih vaj, ki pomagajo izboljšati spomin in razviti intelektualne sposobnosti. Ko ste izbrali tiste, ki jih želite, lahko takoj začnete z vadbo.

V središču nevrobike je naloga aktiviranja novih živčnih poti. Ko mora oseba opraviti isto rutinsko delo, se mu težko osredotoči na nekaj novega. Koncentracija njegove pozornosti pade, spomin začne slabiti.

Toda če opravljate svoje dnevne zadeve ne z običajnim avtopilotom, ampak v nekaterih nepričakovanih, čeprav nekoliko kaotičnih, se bodo možgani prilagodili, da bodo ustvarili nove povezave med živčnimi celicami in jih obnovili, če bodo izgubljeni.

Zabavna vadba

Kot primeri vaj za razvoj zrcalnih nevronov, katerih cilj je povečati koncentracijo pozornosti, izboljšati spomin in inteligenco, lahko navedemo naslednje preproste tehnike, ki imajo kljub temu znanstveno podlago:

• Poskusite postati ambidexter. To pomeni povečanje vključenosti leve roke na desničarje, desno na levice.
• Obvladajte in razvijajte nove spretnosti in sposobnosti.
• Poskusite z različnimi slikami, spremenite sliko.
• Naredite preureditve doma, spremenite notranjost.
• Zapomnite si šale in šale, izmislite zanimive zgodbe in jih uporabite v pogovoru.

Rutina in navade spravljajo možgane v spanje. Nasprotno, novost ima spodbujevalni učinek na senzorične vnose možganov in prispeva k svetlejšemu dojemanju življenja, zaradi česar je bolj barvita in nepozabna.

Vaja

Na aktivnost možganov pomembno vplivajo tudi tradicionalne telesne dejavnosti. Raziskovalci na Univerzi v Illinoisu, ZDA pod vodstvom A. Kramerja, so ugotovili, da redna zmerna vadba poveča obseg možganske skorje. človeških možganov v frontalnih in parietalnih območjih. Ta področja možganov so odgovorna za spomin, pozornost in preklapljanje.

Znanstveniki menijo, da je za to tedensko potrebno 150 minut zmernega ali 75 minut močnega fizičnega napora, poleg tega pa so dnevne sprehode najmanj 500 metrov.

Kako misli postavljajo bolne na noge

Po J. Rizzolattiju so sodobne znanstvene študije zrcalnih nevronov namenjene praktični uporabi pridobljenih podatkov. Uvajanje novih znanj se je uspešno izvajalo na različnih področjih življenja, vključno z medicino.

Motorni zrcalni nevroni prisilijo osebo, da v svojih mislih reproducira isto dejanje, ki ga vidi. To se zgodi ne glede na to, ali druga oseba to počne neposredno ali pa je prikazana na zaslonu televizorja ali računalnika.

Večkrat so opazili, da med gledanjem boksarskih bojev ljudje zategnejo svoje mišice, včasih celo stisnejo pesti. To je tipičen nevrofekt. Je osnova za novo tehnologijo za zdravljenje bolnikov po možganski kapi, Alzheimerjevi bolezni in drugih boleznih, pri katerih človeški spomin pozabi gibanja.

Bistvo nove tehnologije je naslednje: če pacientovi nevroni niso povsem »zlomljeni« in je njihovo delo samo prekinjeno, potem je s pomočjo vizualnega impulza mogoče aktivirati živčne celice in jih narediti, da odražajo gibanje. S tem boste ponovno vzpostavili pravilno delovanje zrcalnih nevronov.

Za to mora oseba pod določenimi pogoji pokazati potrebne ukrepe. Ta tehnologija se imenuje "terapija delovanja in opazovanja". Poskusi so pokazali, da je pomembno izboljšanje rezultatov zdravljenja pri rehabilitaciji bolnikov s kapjo.

Vendar pa je bil najbolj presenetljiv rezultat, po mnenju znanstvenika, ugotovljen pri uporabi te terapije v drugačni smeri - za obnovo ljudi, ki so utrpeli hude poškodbe in so se znašli v prometnih nesrečah. Na primer, ko oseba postavi omet na nogo, potem se mora ponovno naučiti hoditi. Običajno se v takih primerih boleči hod ohrani dovolj dolgo, pacient ima dolgo mehkobo.

Tradicionalno usposabljanje in usposabljanje zahtevata veliko časa. Ob istem času, ko se s pripadajočimi gibi prikaže posebej ustvarjen film, se aktivirajo potrebni motorni nevroni v možganih žrtve in oseba začne nekaj dni normalno hoditi. Tudi znanstveniki so izgledali kot čudež.

Kako se razveseliti

Zaradi zrcalnih nevronov imajo ljudje možnost, da podzavestno zaznavajo in čutijo čustva drugih ljudi ali filmskih likov. Tako se izkaže, da je med gledanjem dram, grozljivk, negativnih novic ali tragičnih zgodb na televiziji oseba samodejno obtožena enakih čustev. Posledično se lahko počuti razburjen, prestrašen, žalosten. Aktivira lahko stresni hormon - kortizol, ki povzroča motnje v pozornosti, spominu, spanju, ščitnici.

Na srečo, načelo zrcalnega nevrona deluje podobno konstruktivno na podoben način. Če oseba komunicira s pozitivnimi, veselimi ljudmi, gleda filme s takimi liki, potem se v njegovih možganih pojavijo enaka pozitivna čustva.

Kljub temu, da so bili zrcalni nevroni in njihove funkcije odkriti precej pred kratkim, so rezultati raziskav že našli svojo praktično uporabo. Poleg tega se uporabljajo v vsakdanjem življenju. Razumevanje načela njihovega dela omogoča vsakomur, da razvije spomin in intelekt, upravlja svojo pozornost, izboljša njihovo razpoloženje in zdravje ter razširi tekočine svojega življenja in ljudi okoli sebe.