Hipertenzija - kaj je ta bolezen? Vzroki, faze, simptomi in značilnosti zdravljenja

Veliko ljudi se sooča s problemom hipertenzije. Kaj je to? To je patologija, ki jo spremlja vztrajno zvišanje krvnega tlaka. Bolezen je pogosto primarna, včasih pa se pojavijo težave s pritiskom na ozadju poškodb drugih organov.

Simptomi hipertenzije so zelo neprijetni in vplivajo na kakovost življenja bolnika. Poleg tega lahko ob odsotnosti terapije bolezen povzroči številne nevarne zaplete, vključno z možgansko kapjo, srčnim infarktom in odpovedjo ledvic.

Danes veliko ljudi zanima več informacij. Zakaj se pojavijo simptomi hipertenzije? Kaj je to? Kakšna zdravljenja lahko zdravnik predlaga? Ali obstaja učinkovito preprečevanje bolezni?

Hipertenzija: kaj je to?

Če želite začeti, se seznanite s splošnimi informacijami. Do danes je ena najpogostejših bolezni srca in ožilja hipertenzija. Kaj je to?

To bolezen spremlja vztrajno zvišanje krvnega tlaka v žilah velikega kroga krvnega obtoka. Običajno imajo mladi pritisk 120 / 70-75 mm Hg. Čl. Pritisk se dviguje, ko telo zori in se stara. Na primer, pri štiridesetletnem bolniku so te številke približno 130/80, za bolnike, starejše od 50 let, pa 135/85.

Če krvni tlak presega 140/90 mmHg. Priporočljivo je govoriti o hipertenziji (hipertenziji). Seveda govorimo o trajni spremembi kazalnikov in ne o kratkoročnem povečanju pritiska glede na ozadje, na primer stresa ali uporabe določenih zdravil.

Glavni vzroki za razvoj bolezni

Obstaja veliko razlogov za razvoj hipertenzije. Kaj so ti predispozicijski dejavniki? Njihov seznam je zelo impresiven.

• Po statističnih podatkih je starost pomembna. V večini primerov je arterijska hipertenzija registrirana pri osebah, starejših od 35 let - v mlajših letih se taka bolezen šteje za redko.
• Določena vrednost in spol. Bolezen se pogosteje diagnosticira pri moških kot pri ženskah.
• V tem primeru lahko govorimo o dednosti. Če so bližnji sorodniki osebe utrpeli hipertenzijo, se poveča tveganje za razvoj podobne bolezni.
• Dejavniki tveganja vključujejo stalen psihosocialni stres, stres. Glede na podobne razmere v krvi se raven adrenalina močno dvigne, kar spremlja povečanje krvnega tlaka. Če je stres ves čas visok, lahko začasna hipertenzija postane kronična.
• Ateroskleroza je eden najpogostejših vzrokov. To bolezen spremlja nastanek plakov na notranji površini žil in zmanjšanje tonusa arterijske stene. Zoženje lumena posode povzroči zvišanje krvnega tlaka.
• Hipertenzija in sladkorna bolezen sta prav tako povezana. Poleg tega obstaja veliko endokrinih bolezni, ki lahko povzročijo težave s tlakom (tirotoksikoza, feokromocitom).
• Včasih je povišanje krvnega tlaka povezano s kršitvijo izločajočega sistema. Seznam vzrokov vključuje pielonefritis, policistično bolezen ledvic, hidronefrozo, nevrotozo, anevrizme in trombozo ledvične arterije.
• Hipertenzija ima lahko tudi nevrogeni izvor. Povišan tlak v arterijah je lahko povezan z meningitisom, polineuropatijo, možganskimi tumorji itd.
• Dejavniki tveganja vključujejo napake v prehrani. Na primer, prekomerno uživanje soli vodi v povečanje koncentracije natrija v telesu. Da bi obnovili ravnotežje med vodo in soljo, se telo začne kopičiti v mehkih tkivih, kar vodi do povečanja volumna krvi, nastajanja edema in povišanja krvnega tlaka.
• Menijo, da hipodinamija poveča tveganje za razvoj bolezni. Pomanjkanje telesne dejavnosti vpliva na telesno presnovo. Poleg tega je veliko težje za srce, da se spopade z vsemi obremenitvami.
• Dejavniki tveganja vključujejo debelost. Dejstvo je, da je pojava prekomerne telesne teže praviloma povezana z nepravilno prehrano, hipertenzijo, aterosklerozo.
• Nevarne navade so tudi nevarne. Na primer, kajenje povzroča krč žil. Poleg tega nekatere komponente cigaretnega dima povzročajo žilne poškodbe. Alkohol ima škodljiv vpliv na vaskularni sistem. Trajna zloraba alkohola povzroča zvišanje krvnega tlaka (5 mmHg. Art. Letno).

Kombinacija zgoraj navedenih dejavnikov tveganja vodi v razvoj trdovratne, kronične hipertenzije.

Splošne informacije o simptomih

Seveda so simptomi hipertenzije neposredno odvisni od oblike in stopnje razvoja bolezni. V začetnih fazah se bolezen lahko pojavi brez znakov. V prihodnosti je klinična slika odvisna od tega, kateri specifični ciljni organi vplivajo na patološki proces. Najpogostejši simptomi so:

• pogoste omotice;
• teža v glavi;
• bolečina pulzirajoče narave, ki se pojavi v zadnji strani glave, se razteza v prednje in časovne cone, območje vtičnic;
• videz "muh" in bleščanje pred vašimi očmi;
• občasni tinitus;
• otekanje obraza, ki je najbolj izrazito zjutraj (zlasti v vekah);
• slabost;
• pretirano znojenje;
• otekanje spodnjih okončin, roke;
• odrevenelost prstov, mravljinčenje;
• mrzlica, ki se pojavi brez očitnega razloga;
• razdražljivost;
• stalni notranji stres, nerazložljiv občutek tesnobe in tesnobe;
• težave s pomnilnikom;
• občutek hitrega in intenzivnega srčnega utripa;
• zmanjšana zmogljivost, stalna utrujenost.

Seveda so ti simptomi nespecifični in lahko kažejo na številne bolezni. Zato je zelo pomembno, da se posvetujete z zdravnikom in opravite popoln pregled.

Primarna hipertenzija

Po statističnih podatkih je pri večini bolnikov bolezen primarna, pri čemer ima glavno vlogo pri razvoju bolezni dednost. Glede na značilnosti klinične slike obstaja več oblik bolezni.

• Hiperadrenergična oblika hipertenzije je praviloma zabeležena pri mlajših osebah. Bolezen se razvija v ozadju pogostih emisij noradrenalina in adrenalina. Bolniki se pritožujejo zaradi mrzlice, palpitacij. Koža bolnika rdeče in včasih postane rdečkasta.
• Hipernenska hipertenzija prizadene predvsem starejše. Bolezen se razvije v ozadju povečane aktivnosti renina kot tudi povečanja količine aldosterona (adrenalnega hormona).
• Hiperreninska oblika bolezni je relativno redka. Zanj je značilen hud potek, hitro napredovanje in nenaden skok krvnega tlaka. Med napadom se bolniki pritožujejo zaradi hudega glavobola, omotice, slabosti, slabosti.

Vrste sekundarne hipertenzije

Kot smo že omenili, obstaja veliko število bolezni, ki lahko povzročijo razvoj sekundarne hipertenzije. Mnenja zdravnikov kažejo, da je ta oblika bolezni manj pogosta kot primarna hipertenzija. Glede na vzroke in nekatere druge značilnosti se razlikujejo različne vrste te patologije.

• Ledvična hipertenzija je bolezen, ki se razvije v ozadju zoženja ledvične arterije. To lahko opazimo pri aterosklerozi ledvične arterije, njeni trombozi in vnetju. Včasih se poškoduje posoda ali pa jo stisne tumor, hematom. Seznam možnih vzrokov vključuje amiloidozo, pielonefritis, prirojeno displazijo ledvične arterije. Ta oblika bolezni je pogosto asimptomatska. Le občasno se bolniki pritožujejo zaradi rahle bolečine v spodnjem delu hrbta, ki se pojavi pred skokom pritiska.
• Endokrina hipertenzija je posledica določenih hormonskih motenj. V večini primerov je "krivec" za težave s tlakom tumor nadledvičnih žlez, ki neposredno vpliva na njihovo hormonsko aktivnost.
• Hemodinamična hipertenzija se praviloma razvije na podlagi hudih oblik srčnega popuščanja ali prirojene koarktacije aorte.
• Če ima bolnik encefalopatijo, encefalitis, tumorje in aterosklerozo možganskih žil, se lahko pojavi hipertenzija nevrogenega izvora.
• Zdravilna hipertenzija se deli na ločeno skupino, ki je posledica uporabe nekaterih zdravil (veliko zdravil po dajanju dajejo stranske učinke, zlasti povišanje krvnega tlaka).

Pljučna hipertenzija

Pljučna arterijska hipertenzija je redka patologija, katere primeri v sodobni medicinski praksi niso tako pogosto zabeleženi. Bolezen se razvije kot posledica zoženja žil, ki prenašajo kisik iz pljučnega tkiva v votlino levega prekata.

Pljučna hipertenzija se razvije na podlagi zoženja lumena žil, vnetja sten arterij ali nastajanja krvnih strdkov. Podobna bolezen je lahko dedna, najpogosteje pa se razvije v ozadju drugih bolezni. Vzroki so jetrna bolezen, okužba s HIV, jemanje določenih zdravil (zlasti tablet, ki se uporabljajo za normalizacijo telesne teže) in zdravil (kokain, amfetamin). Včasih ni mogoče ugotoviti vzrokov pljučne hipertenzije - v takih primerih zdravniki govorijo o idiopatski obliki bolezni.

Labilna hipertenzija

Veliko bolnikov se sooča z diagnozo labilne hipertenzije. Kaj je to? Dejansko se to mejno stanje - epizode povečanega pritiska pojavljajo, vendar je sprememba kazalnikov zanemarljiva.

V tem primeru bolnik ne potrebuje posebne terapije - pravilna prehrana in nekatere spremembe v načinu življenja so dovolj za nadzor delovanja srca in krvnih žil. Kljub temu mora biti oseba registrirana pri zdravniku in redno meriti krvni tlak - vedno obstaja verjetnost, da bo labilna hipertenzija postala resnejša.

Faze razvoja bolezni

V sodobni medicini obstajajo tri stopnje hipertenzije.

• V prvi fazi povečanje tlaka ni preveč pomembno. Izbruhi hipertenzije so manjši in bolniku ne povzročajo posebnih težav.
• Drugo fazo spremlja vztrajno zvišanje krvnega tlaka.
• Tretja faza se pove, če hipertenzija povzroči hude sistemske poškodbe telesa.

Kot lahko vidite, so simptomi in njihova intenzivnost neposredno odvisni od stopnje hipertenzije.

Razvoj bolezni in zlasti simptomi

Klinična slika je v veliki meri odvisna od obsega patološkega procesa. Hipertenzija 1 stopinje redko spremljajo kakršnekoli očitne kršitve. Krvni tlak je od 140/90 do 159/99 mm Hg. Čl. Bolniki imajo ponavljajoče se glavobole, povečano zaspanost (ali nespečnost), utrujenost, zlasti ko gre za duševni stres. Na žalost pacienti na tej stopnji redko iščejo pomoč, tako da simptome opustijo na normalno delo.

Hipertenzijo druge stopnje spremljajo bolj izraziti simptomi. Dejstvo je, da je na tej stopnji že vidna poškodba različnih organov. Tlak pacienta je od 160/100 do 179/109 mm Hg. Čl. Visoke stopnje se stalno ohranjajo - tlak se zmanjša šele po jemanju tabletke. Možne so naslednje kršitve:

• zoženje koronarnih žil, zaradi česar je motena miokardna trofičnost (postopoma se razvije kisikova stradanje);
• tvorbo aterosklerotičnih plakov na notranji površini koronarnih arterij;
• povečan mišični volumen v levem prekatu srca (hipertrofija);
• progresivna kronična odpoved ledvic;
• poškodbe mrežnice.

Tretja stopnja hipertenzije je najhujša. Zgornji tlak pacienta je nad 180 mmHg. Art., Spodaj pa redko pade pod 110 mm Hg. Čl. Seveda, tako kršitev krvnega obtoka vpliva na delovanje popolnoma vseh organskih sistemov. Seznam možnih zapletov je velik.

• Možne so resne kardiovaskularne motnje. Pogosto hipertenzija vodi do blokade arterije, razvoja srčnega popuščanja in angine. Možna odcepitev sten aorte, miokardni infarkt.
• Povišan krvni tlak vpliva na delovanje vizualnih analizatorjev. Možno krvavitev v mrežnici, otekanje glave vidnega živca.
• Hipertenzija negativno vpliva na delovanje ledvic. Če se zdravilo ne zdravi, je tveganje za razvoj ledvične odpovedi veliko.
• Povečan pritisk vpliva na stanje možganov. Možne so različne tranzitne motnje možganske cirkulacije. Obstaja možnost encefalopatije, vaskularne demence. Včasih se hipertenzija konča s kapjo.

Kot lahko vidite, so ti zapleti zelo resni. Poleg tega v odsotnosti pravočasnega zdravljenja verjetnost smrti ni izključena. Zato ne smemo v nobenem primeru zanemariti hipertenzije.

Diagnostični postopki

Seveda, če obstajajo težave s pritiskom, je potrebna natančna diagnoza. Zelo pomembno je ne le ugotavljati prisotnost in stopnjo razvoja hipertenzije, temveč tudi identificirati njene vzroke. Seveda morate najprej zbrati splošne informacije za zgodovino.

• Prvi je merjenje krvnega tlaka. Tlak pri hipertenziji ni vedno povečan - pogosto so hitrostni skoki povezani s telesno aktivnostjo, utrujenostjo, stresom in drugimi dejavniki. Zato zdravniki priporočajo dnevno spremljanje - to je edini način, da dobite resnično točne informacije.
• Nadaljnji zunanji pregled in fizični pregled. S pomočjo fonendoskopa zdravnik posluša srce - morda videz hrupa ali drugih neobičajnih zvokov.
• Potreben je biokemični krvni test. Zelo pomembno je določiti raven holesterola in lipoproteinov ter glukoze. Tako je mogoče ugotoviti, ali obstaja tveganje za razvoj sladkorne bolezni, ateroskleroze in nekaterih drugih bolezni.
• Pomemben diagnostični postopek je elektrokardiogram. Zdravnik lahko odkrije srčne aritmije in preveri, ali se pojavi hipertrofija leve strani miokarda, kar je eden od znakov visokega krvnega tlaka.
• Ehokardiografija vam omogoča pregled srca in ventilov, zaznavanje prisotnosti strukturnih napak.
• Potrebna je Doppler sonografija in rentgenska slika prsnega koša.
• Če sumite na bolezen ledvic, opravite ultrazvočni pregled ledvic.
• Včasih je predpisan dodaten ultrazvok ščitnice.

Zdravljenje z zdravili

Kako zdraviti hipertenzijo? To vam bo povedal zdravnik. Dejstvo je, da je zdravljenje odvisno od razlogov, stopnje poškodbe telesa in stopnje razvoja bolezni. Na primer, hipertenzija 1 stopinje se zdravi s pomočjo pravilne prehrane in telesne dejavnosti - veliko bolnikov ne potrebuje posebnih zdravil. V drugih primerih se uporablja precej široka paleta zdravil.

• Pogosto se terapija začne z uporabo diuretikov. To so diuretiki, ki pomagajo odpraviti edeme, odstranijo odvečno tekočino iz telesa. Seveda pa je takšna sredstva mogoče uporabiti le z dovoljenjem zdravnika. Diuretiki se uporabljajo v kombinaciji z drugimi sredstvi.
• Beta blokatorji se prav tako štejejo za učinkovite. Takšna zdravila pomagajo zmanjšati pretok krvi, normalizirajo srčni ritem, znižajo krvni tlak. Zdravila se uporabljajo, če je hipertenzija povezana s tahiaritmijo, povečanim tveganjem za koronarne bolezni, ki je pred tem imela srčni napad. Opozoriti je treba, da takšna zdravila zožijo lumen perifernih arterij in žil, zato so kontraindicirana za vasularne obliteracijske bolezni.
• Uporabljajo se tudi zaviralci kalcijevih kanalov, ki preprečujejo zmanjšanje mišičnih celic in s tem odstranijo krč sten krvnih žil, kar zagotavlja zmanjšanje krvnega tlaka.
• Pogosto se uporabljajo blokatorji receptorjev angiotenzina II. Ta zdravila imajo izrazite vazokonstriktorske lastnosti. Poleg tega nimajo praktično nobenih kontraindikacij in redko povzročajo kakršnekoli zaplete.
• Delovanje blokatorjev alfa je namenjeno oslabitvi kontrakcij sten majhnih arteriolov.
• Če obstaja tveganje za trombozo in možgansko kap, bolnikom predpišemo zdravila za redčenje krvi in ​​preprečimo nastajanje krvnih strdkov.

Prehrana in ustrezen način življenja

Ni vedno mogoče nadzorovati hipertenzije brez zdravil. Tudi če bolnik vzame ustrezna zdravila, je treba terapijo dopolniti z drugimi ukrepi brez zdravil.

• Najprej se morate odpovedati slabim navadam, zlasti nehati kaditi. Alkohol vpliva tudi na stanje telesa. Največji dovoljeni odmerek etanola na dan je 10–20 g (čeprav je bolje, da tega ne zavrnemo).
• Pomemben element terapije je pravilna prehrana. Na jedilniku morajo biti sveže sadje in zelenjava, žita, morski sadeži. Ali je možno jesti meso s hipertenzijo? Seveda, ja. Toda prednost je bolje dati pusto, nizko vsebnostjo maščob sort (zajec, piščanec). Obroki so boljši za kuhanje, peko ali kuhanje za par. Pražena in mastna živila so kontraindicirana za bolnike. Tudi strokovnjaki priporočajo omejitev količine uporabljene soli. Slana hrana prispeva k kopičenju tekočine v telesu, kar posledično vpliva na krvni tlak.
• Prav tako je zelo pomembno redno vadbo pri hipertenziji. To je lahko hoje, tek, plavanje, tenis in drugi športi. Seveda, če pride do hipodinamije, je treba telesni napor postopoma povečevati - to bo dalo miokardnemu času prilagoditev. Če govorimo o starejših bolnikih in ljudeh z različnimi boleznimi mišično-skeletnega sistema, je bolje, da to storite pod nadzorom izkušenega fizioterapevta.
• Poleg tega bolnikom predpišemo masažo, ki pomaga razbremeniti mišične krče, spodbujati krvni obtok in izboljšati trofizem bližnjih tkiv.
• Razvoj hipertenzije prispeva k stalni psiho-emocionalni preobremenitvi. Zato zdravniki bolnikom priporočajo, da se naučijo obvladovati ravni stresa. Včasih joga, spopadanje s pomirjujočim hobijem itd. Pomaga pri soočanju s tem.V skrajnih primerih lahko specialist predpiše blago pomirjevalo.

Zdravljenje hipertenzije: telovadba vratu

Praviloma zgoraj navedeni ukrepi pomagajo nadzorovati krvni tlak. Obstajajo tudi druge tehnike, ki vključujejo zdravljenje hipertenzije. Gimnastika za vrat pomaga pri obvladovanju nelagodja, migrene.

Dejansko so vaje zelo preproste. Samo sedeti morate na stolu in počasi sprostiti mišice vratu, tako da lahko glava pade pod vpliv gravitacije. Pomembno je najti najustreznejši položaj in ostati v njem 20 sekund. Nato počasi dvignite glavo. Vaja se ponovi 10-20 krat. Učinkoviti so tudi počasni nagibi glave na levo in desno stran. Še enkrat je treba omeniti, da morajo biti vsa gibanja počasna in natančna - ostri kretnji lahko le poslabšajo situacijo.

Takšne vaje so še posebej učinkovite, če je bolezen povezana z moteno možgansko cirkulacijo. Gimnastika pomaga tudi pri lajšanju spazma vratnih mišic.

Preprečevanje: kako se zaščititi?

Že veste, kateri so glavni simptomi hipertenzije, obseg bolezni in vzroki za razvoj. Vendar pa je veliko lažje poskusiti preprečiti razvoj bolezni, kot pa se vključiti v njeno zdravljenje.

Preprečevanje hipertenzije je pravzaprav zelo preprosto in njena pravila se morajo začeti opazovati že v mladosti. Redna telesna dejavnost, bodisi dnevna tek, plavanje, fitnes, hoja ali samo dolgi sprehodi, bo pozitivno vplivala na vaše zdravje. Redna gimnastika pri hipertenziji je pomembna, vendar pomaga preprečevati razvoj bolezni. Telesna aktivnost krepi srce, pomaga pri obvladovanju stresa, pozitivno vpliva na stanje žilne stene.

Pomemben element preventive je pravilna prehrana. Treba je omejiti količino holesterola in soli, maščob in ocvrte hrane, sladkarij. Prehrana mora vključevati svežo zelenjavo in sadje, žita, žita. Seveda se morate odreči slabim navadam - ne pozabite, da kajenje in zloraba alkohola vplivata predvsem na delo srca in krvnih žil.