Kako preživeti smrt ljubljenega moža in ljubljene

Že dolgo je znano, da noben človek ne more živeti večno. Na žalost tudi naši bližnji ljudje, v svojem času, gredo v drug svet. Nič ni mogoče storiti glede tega. Smrt je naravni biološki proces, je sestavni del življenja. Vsak rojen mora umreti. Nihče ne more ubežati njegovi usodi in nekega dne se vse konča.

Kakšna je izkušnja osebe, ki je umrla nekdo blizu?

Vsi ljudje, ki so izgubili svoje ljubljene, doživljajo obsežen občutek ogromne notranje bolečine. Ta bolečina je tako močna, da lomi srce od znotraj, zaradi česar je težko dihati, misliti, živeti. Vse misli osebe, ki je izgubila ljubljeno osebo, so skoncentrirane le okoli tragedije: kako, zakaj, zakaj se nam je to zgodilo? Iz srčnega potiska solz želim kričati, raztrgati lase, iskati krivce za to, kar se je zgodilo.

Razporejeni smo tako, da pred smrtjo verjamemo v svojo nesmrtnost, zato nikoli ne moremo takoj sprejeti odhoda iz življenja osebe, ki nam je draga. Boli, še posebej, če ljubljena oseba umre in moramo ga pokopati. V tistem trenutku želim ležati tako blizu. Zdi se nemogoče sprejeti. Zdi se, da je ves svet obrnjen na glavo. Kako preživeti smrt svojega ljubljenega moža, če je življenje brez njega nepopolno, nesrečno? Zdi se, da nič dobrega ne bo izginilo, da je vse izgubljeno za vedno. Ko je vse v našem življenju dobro, smo obkroženi s sorodniki in prijatelji, zelo težko je verjeti, da se bo kdaj končalo. Pogosto začenjamo vrednotiti odnose, ko so se že končali. Očitno torej čas velja za neprecenljivo darilo.

Sprostite svoje občutke

Premišljevanje o tem, kako preživeti smrt ljubljeni mož Ne zahtevajte preveč od sebe. Dovolite si, da greste skozi vse faze okrevanja po hudi travmi. Stanje žalosti je potrebno za izgradnjo dolgoročnih perspektiv in nove vizije življenja.

Ne zadržujte solz: zdaj je popolnoma nesmiselno zgraditi »železno damo« zase, sicer morate plačati zelo visoko ceno za »okrevanje«. Ko je občutek bolečine še vedno zelo akuten, ni priporočljivo, da bi bil sam: pustite vaši družini, da vas tolažijo, samo tam, da vam pomaga. Kako preživeti smrt ljubljene osebe, če se zdi, da življenje brez njega nima smisla? Samo dajte si priložnost, da se ponovno naučite življenja. Na vsa vprašanja bomo odgovorili postopoma. Trenutek čustvenega odziva je pomemben za notranje delo na situaciji. Priznajte, da res ničesar ne morete spremeniti.

Prosite za pomoč

Nič ni narobe s prošnjo za pomoč od sorodnikov in prijateljev, ko jo potrebujete. Dovolite si, da ste šibki, občutite negotovost in depresijo.

Ni vam treba vedno biti močan v vsem. Če ste v službi, kjer delate, nenamerno razkropili, se bodo vaši sodelavci verjetno s tem razumeli in poslušali. Ne bi se smeli zapreti od ljudi in doživeti žalosti v popolni samoti. Danes, v skoraj vsakem mestu, lahko uporabite pomoč psihologa. Specialist bo delal z vašimi občutki, pomagal premagati stanje navidezne nemožnosti, da bi se vrnil v polnopravno srečno življenje.

Poiščite se v zanimivem poslu.

Ko resnost izkušenih težav začne počasi izginjati, je čas, da si pomagate, da premaknete pozornost. Brez dvoma ste še vedno žalostni, zaskrbljeni, toda vaša mučena duša potrebuje obnovo, ki jo nujno potrebuje. No, če imate najljubšo stvar ali hobi, ki si ga lahko posvetite. Potem boste imeli manj časa za neprestano strganje srca z motečimi in živimi spomini. Mnogi ne razumejo kako preživeti smrt bližnjih če so bili središče vašega obstoja. Tukaj je treba spremeniti paradigmo: začeti gledati na sebe kot na osnovo svojega bitja. Z drugimi besedami, prevzemite odgovornost! Samo vi se resnično odločite, ali boste trpeli ali sprejeli ukrepe za "obnovo". Ta pristop se lahko zdi nekomu izjemno krut, vendar je učinkovit: postaneš močnejši in tvoje življenje pridobi nov pomen.

Poskrbite za druge

Nič ne more pomagati, da se znebite strašnih misli in bolečine, kot je komunikacija z drugimi ljudmi. S tem, ko drugim dajemo toplino in skrb, postanemo resnično srečni.

In čeprav podoba vaše ljubljene osebe iz tega ne bo izginila, se boste zagotovo bolje počutili. Poiščite tiste, ki so v podobni situaciji, in ponudite svojo pomoč. Samo pomagajte preživeti smrt svojega moža drugim ženskam - in pomagali boste sami. Dajte ljubezen drugim in v zameno boste dobili občutek zadovoljstva.

Včasih si dovolite biti žalostni

Ni nenavadno, da vas bodo žalostne misli preganjale že kar nekaj časa. Izguba ljubljene osebe ne more povzročiti trpljenja. V težkem vprašanju, kako preživeti smrt ljubljenega človeka, vam bo pomagal samo čas. Bodite pripravljeni na nenadno poslabšanje rane: tudi če se zdi, da bolečina izgine, se lahko vrne in muči srce z maščevanjem. Ni vam treba strah: vaša čustva so povsem normalna. Mnogi ljudje, ki so izgubili svoje ljubljene, razmišljajo o tem, kako preživeti smrt svojih sorodnikov in ne nor Bolečina tako zasenči um, da se včasih zdi nemogoče nadaljevati življenje. Ta čustva so več kot naravna. Nihče ne more nadomestiti pokojnika. Morda ste v apatiji več dni ali tednov, vendar se zavedajte, da bo pomoč zagotovo prišla.

Ne postavljajte križa na sebe

Zdi se, da bodo vsi, ki so izgubili življenjskega partnerja, zdaj večni sami. Toda to je napačna ideja življenja in samega sebe. Dajte si čas, da si opomore od udarca.

Življenje vam bo zagotovo dalo priložnost za ponovno srečanje. Seveda, če je ne začnete ovirati v tem. Mnoge ženske so zainteresirane, kako preživeti smrt svojega ljubljenega moža, kako se naučiti znova veseliti? Namerno. Samo s tem, da se odločimo biti srečni kljub okoliščinam. Če ste mlada ženska, vendar nepričakovano ste vdova, to ne pomeni, da bi morali biti v žalovanju do konca svojega življenja. Po tem, ko ste doživeli žalost, ko ste si prizadevali za ljubljeno osebo, je vredno premagati bolečine in ponovno iskati srečo.

Spustite se spet srečni

Če ne skrbite za sebe, je malo verjetno, da bo nekdo drug. Spravi se iz psihološkega groba! Niste umrli vi, ampak zakonec. Razumite, da ste živi in ​​lahko znova začnete družino! Dobro je, če imate otroke iz prejšnjega zakona.

Svojo izgubo boste lahko za nekaj časa nadomestili, vendar le za nekaj časa, ker je z ljubeznijo do otroka nemogoče v celoti zadovoljiti potrebo po tesnih odnosih. Naučite se živeti brez mrtvih. To je zelo težko, toda če poskusite vsak dan, boste sčasoma postali precej dobri. Najdi si zanimivo stvar. Dobrodelnost pomaga zelo dobro: s tem, da drugim dajete del vaše topline, ustvarite nekakšno »kapital« za prihodnost, ki se vam bo zagotovo vrnila v obliki ljubezni.

Zbiranje srca v fragmentih je nedvomno težko in nevarno. Lahko se poškoduješ, prerežeš prste. Toda to delo je potrebno - to vas pripelje nazaj k sebi. Poskrbite, da je potrebno - vzemite grenko medicino resnice, da boste lahko živeli naprej. Samo čas in neumorno delo na sebi vam bosta povedala, kako preživeti smrt bližnjih. Nihče nima pravice, da vam svetuje, da obsodite, da si prizadevate za kakršno koli dejanje. Dovolite si, da doživite občutke, ki jih imate. Vaša čustva imajo neverjetno moč - gradijo vam pot do dobrega počutja s prečiščevanjem.

Kaj pravi cerkev o smrti

Po krščanskem prepričanju se duša na tretji dan po smrti dvigne v nebesa. V vprašanju, kako preživeti smrt ljubljene osebe, pravoslavje govori o sposobnosti skrbeti za tiste, ki so ostali blizu. Verjame se, da je tako hrepenenje duša osvobojena svojega zatiralskega trpljenja.

V skladu s krščanskimi prepričanji nam je vse, kar živimo v življenju, dano za nekaj v prihodnosti. Težave krepijo značaj, trpljenje očisti in dvigne dušo, ovira temperament in si prizadeva za pozitiven rezultat. Torej, če vprašanje, kako preživeti smrt svojega ljubljenega moža, ostaja aktualno za vas, je lahko odgovor: skrbite za sebe, skrbite za čistost vaše duše, skrbite za druge, dajete ljubezen nesebično. Več ljubezni dajete, bolj se vam vrne v skladu z velikim in mogočnim zakonom privlačnosti. Poleg tega pravoslavna religija trdi, da se bomo vsi (ali bolje, naše duše) srečali v nebeškem prostoru. Samo razumeti morate, da se poslovimo od naših sorodnikov in ljubljenih za vedno: nas ločujejo samo trenutki, ki niso nič v primerjavi z večnostjo. Pravoslavje odgovarja na vprašanje, kako preživeti smrt najbližjih, najbolj popolno in bistveno: morate se obrniti navznoter k svoji duši, razumeti, kaj hoče, in začeti jo uresničevati v svetu.

S svojo družino skrbno in pozorno obkrožite - in zjutraj se vam bo veliko lažje prebuditi, ko boste srečali nov dan. Bodite pozorni drug na drugega! Poskusite svojim najdražjim dati vse, kar potrebujejo. Potem vam ne bo treba obžalovati izgube časa.