Kako preživeti smrt svojega sina: nasvet psihologa

Življenje se vedno konča s smrtjo, to razumemo z našim umom, toda ko ljudje zapustijo ta svet, prevzamejo čustva. Smrt vzame nekaj v pozabo, hkrati pa razbije druge. Kaj reči mami, ki poskuša preživeti smrt svojega edinega sina? Kako in kaj pomagati? Na ta vprašanja še vedno ni odgovorov.

Čas ne ozdravi

Psihologi seveda pomagajo staršem brez staršev. Svetujejo, kako preživeti smrt sina, toda preden jih poslušate, morate razumeti nekaj pomembnih stvari. To še posebej velja za tiste, ki želijo pomagati svoji žalosti svojim prijateljem ali sorodnikom.

Nihče ne more sprejeti smrti svojega otroka. Trajalo bo leto, dve, dvajset, toda ta bolečina in hrepenenje še vedno ne bosta izginila. Pravijo, da čas zdravi. To ni. Samo oseba se navadi na življenje s svojo žalostjo. Lahko se tudi nasmehne, naredi, kar mu je všeč, vendar bo popolnoma drugačna oseba. Po smrti otroka se v starših za vedno naseli črna gluha praznina, v kateri so neizpolnjena upanja, neizrečene besede, občutki krivde, zamere in jeza za ves svet stisnjeni z ostrimi fragmenti.

Z vsakim novim vdihom se ti fragmenti zdi, da rastejo, pri čemer notranjost pretvori v krvavo zmešnjavo. Seveda je to metafora, toda tisti, ki se sprašujejo, kako preživeti smrt sina, doživijo nekaj takega. Čas bo minil, krvava zmešnjava pa bo že postala običajen pojav, toda takoj, ko se spomni, kako se je zgodilo nekaj zunanjega dražljaja, ostri trni takoj izidejo iz objemu praznine in grdo vpijejo v že tako ozdravljeno meso.

Stopnje žalosti

Za starše je izguba sina strašna tragedija, ker je nemogoče najti razlog, ki bi upravičil ta odhod. Najhuje pa je, da za to moko ni zdravila. смерть сына , как невозможно сдвинуть гору с места. Mama skupaj s smrtjo otroka zakoplje tudi njeno srce, saj je nemogoče preživeti smrt njenega sina , saj je nemogoče premakniti goro iz kraja. Toda trpljenje se lahko ublaži. Morate živeti svojo žalost od začetka do konca. To bo neverjetno težko, da nemogoče ni lahko, toda narava ima naraven mehanizem za odstranjevanje stresa iz težkih okoliščin. Če greste skozi vse faze, bo postalo malo lažje. пережил смерть сына: Torej, skozi katere stopnje je preživel smrt svojega sina:

1. Šok
2. Sobs in tantrums.
3. Depresija
4. Žalovanje
5. Nasvidenje

Več o etapah

Kar se tiče faz prehoda skozi goro, potem najprej starši čutijo šok, to stanje traja od 1 do 3 dni. V tem obdobju ljudje pogosto zanikajo, kaj se je zgodilo. Mislijo, da je prišlo do napake ali je to nekakšne slabe sanje. Nekateri starši se na tej stopnji že več let zapirajo. Posledica tega so resne duševne motnje. Na primer, mati, v kateri je umrl enoletni otrok, lahko dolgo hodi v parku in lutko ziblje v vozičku.

Kmalu po šoku in zanikanju pride do faze jecajev in tantrumov. Starši se lahko kričijo, nato pa stopijo v stanje popolne čustvene in fizične izčrpanosti. To stanje traja približno en teden, nato pa gre v depresijo. Tantrumi se zgodijo manj in manj, toda z njim začnejo v duši rastejo jeza, tesnoba in občutek praznine.

Po depresiji in žalovanju se začne s starši. Pogosto se spomnijo svojega otroka, se pomikajo skozi najsvetlejše trenutke svojega življenja. Bolečina se umakne za nekaj časa, potem pa se ponovno vrne nazaj, želim govoriti ali govoriti z nekom o mojem sinu. Ta faza lahko traja zelo dolgo, potem pa se starši še vedno poslovijo od svojega otroka in ga pustijo. Močna, duševna agonija se spremeni v tiho in svetlo žalost. Po takšni tragediji življenje ne bo nikoli enako, ampak moraš živeti naprej. матери пережить смерть сына . Škoda, da optimistični govori prijateljev ne bodo odgovorili na vprašanje, kako pomagati mami preživeti smrt svojega sina . Samo tako, da doživite žalost od začetka do konca, lahko občutite nekaj olajšanja.

Ustvarjalnost, šport, pogovor

Nemogoče je ozdraviti bolečino zaradi izgube otroka, vendar jo lahko obvladate, omrtvičite in se naučite motiti. Kako preživeti smrt svojega sina? Lahko začnete s preprostim, na primer z ustvarjalnostjo. V čast pokojnega sina bi bilo lepo narisati sliko, napisati verz ali začeti z vezenjem. Odlično odvrne od misli telesne dejavnosti. Čim večja je obremenitev, tem bolj čustva čustva.

Ne bi smeli obdržati vsega v sebi, se prepričajte, da se z nekom pogovarjate, najbolje, če je oseba, ki je v podobni situaciji, ali se je lahko spopadla s svojo žalostjo. Seveda se lahko zgodi, da nihče ne govori z njim, potem morate pisati o vsem, kar vas moti. Izrazite svoje občutke, ko je pisanje veliko lažje kot v pogovoru, poleg tega izrazite, pustite in tako čustva povzročijo manj pritiska.

Zdravniška praksa

V takih zadevah je bolje uporabiti nasvet psihologa. Kako preživeti smrt svojega sina, zagotovo ne bodo učili, ampak malo pomoči. Najprej se obrnite na dobrega strokovnjaka. To še posebej velja za tiste, ki se ne morejo spopasti z lastnimi izkušnjami. Nič ni sramotnega v zvezi s psihologom, ta zdravnik lahko predlaga zdravila, ki bodo razbremenila malo čustvenega stresa, izboljšala spanje in splošno dobro počutje telesa. Tudi psiholog bo napisal nekaj koristnih priporočil, izbranih za vsakega bolnika posebej.

Ne smete se zatekati k alkoholu ali drogam, prav tako vam ni treba predpisati resnih zdravil. Te metode ne bodo pomagale preživeti smrti svojega sina, ampak le še poslabšale razmere.

Prepričajte se, da se držite dnevnega režima. Pustite skozi silo, vendar morate jesti. Morate se prisiliti, da greste v posteljo ob istem času. Pravilna shema pomaga zmanjšati količino stresnih hormonov v telesu.

Neporabljena ljubezen

Obstaja še en način, da doživite žalost. Smrt sina, kot resnično prekletstvo, bo visela kot črni oblak nad glavami staršev, kjerkoli že so. V nekem trenutku je njihov svet postal prazen, ni bilo nikogar drugega, da bi ljubil, nihče, ki bi dal njihovo oskrbo, nihče, na katerega bi upal. Ljudje postanejo samostojni, ne komunicirajo z drugimi. Zdi se, da se skuhajo v lastnem soku.

Toda človek ni narejen, da živi sam. Vse, kar je v življenju vsakega od nas, smo dobili od drugih ljudi, zato ne smete zavrniti pomoči, ne smete prezreti klice prijateljev in sorodnikov, in morate zapustiti hišo vsaj enkrat na nekaj dni. Osebi se zdi, da so njegove trpljenja neznosne, čas in zemlja sta se ustavili, in nič in nihče ne obstaja več. Toda poglej okoli, ali so drugi ljudje prenehali trpeti ali umirati?

Psihološko pravo

Najtežje doživeti smrt odraslih otrok. V tistem trenutku, ko se zdi, da življenje ni bilo zaman, je nenadoma pod nogami zdrsnila tla, ko so poročali o smrti odraslega sina. Pretekla leta se zdijo brez pomena, ker je bilo vse narejeno zaradi otroka. Torej, kako preživeti smrt edinega odraslega sina? V psihologiji obstaja preprost in razumljiv zakon: da bi zmanjšali lastno bolečino, morate pomagati drugi osebi.

Če so starši izgubili svojega otroka, to sploh ne pomeni, da nihče več ne potrebuje svojih skrbi in ljubezni. Veliko je ljudi, tako otrok kot odraslih, ki potrebujejo pomoč drugih. Ljudje skrbijo za svoje otroke ne zato, ker od njih pričakujejo hvaležnost, ampak to počnejo zaradi svoje prihodnosti in prihodnosti prihodnjih generacij. Skrb, ki jo mrtvi otroci ne morejo več prejemati, mora biti usmerjena k drugim, sicer se bo spremenila v kamen in ubila lastnika.

In v tem času, medtem ko bo oseba, ki je žal za sebe in trpijo, nekje, brez čakanja na pomoč, drugi otrok bo umrl. To je najučinkovitejši način za preživetje smrti odraslega sina. Takoj, ko starši starši začnejo pomagati potrebnim, se bodo počutili veliko bolje. Ja, sprva ne bo lahko, ampak čas bo gladil vse vogale.

Nekaj ​​koristnih priporočil

Pogosto smrt otroka povzroča krivdo pri starših. Da bi preprečili tragedijo, spremenili zgodovino - mislijo, da bi lahko nekaj storili. Kakorkoli že, človeku ni dano napovedovati prihodnosti in spremeniti preteklosti.

Prav tako starši menijo, da po smrti otroka nimajo pravice do večje sreče. Vsa pozitivna čustva se dojemajo kot izdaja. Ljudje se nehajo smehljati, vsak dan naredijo naučene manipulacije za avtomatizem, ob večerih pa preprosto pogledajo v praznino. Vendar je narobe, če sebe obsodimo na večno trpljenje. Za otroka so starši ves svet. Kaj bi rekel vaš otrok, če bi videl njegov svet propad v njegovi odsotnosti?

Spoštovanje do mrtvih

Spoštovanje pokojnika lahko izrazite na druge načine, ne da bi se obsojali na večne muke. Na primer, pogosteje lahko obiščete grob, molite za mir, naredite album z veselimi fotografijami ali pa vse svoje domače karte skupaj. V obdobjih depresije si morate zapomniti le srečne trenutke in se zahvaliti za to, da so bili.

Na drugo nedeljo v decembru ob sedmih na okenski polici morate položiti svečo. Na ta dan se starši, ki so izgubili otroke, združijo v svoji žalosti. Vsaka svetloba jasno kaže, da so otroci osvetlili svoje življenje in da bodo za vedno ostali v spominu. In tudi upanje, da žalost ne traja večno.

Kako preživeti smrt svojega sina? Sveti duhovnikov

Za pomoč se lahko obrnete na religijo. Kot kaže praksa, vera pomaga mnogim pri obvladovanju svoje žalosti. Pravoslavje pravi, da bo starš po smrti lahko videl svojega otroka. Ta obljuba je zelo spodbudna starih staršev. Budizem pravi, da so duše ponovno rojene in zagotovo se bodo v naslednjem smrtnem življenju spet srečale mati in sin. Upanje za novo srečanje ne dovoljuje mami, da se pokvari ali prezgodaj umre.

Res je, da obstajajo tisti, ki se obračajo od vere. Ne razumejo, zakaj je Bog vzel prav svojega otroka, ko morilci in manijaki še naprej hodijo po svetu. Starši pokvarjenega očeta pogosto pripovedujejo eno prispodobo.

Parabola

Nekega dne je starec umrl hči. Bila je zelo lepa in mlada, nepopustljiv starš preprosto ni mogel najti mesta za sebe. Po pogrebu je prišel vsak dan mount ararat in vprašal Boga, zakaj je vzel ravno njegovo hčerko, ki bi lahko živela mnogo let.

Starec je več mesecev ostal brez odgovora, potem pa se mu je nekega dne Bog pokazal in prosil starega, naj mu pripravi osebje, potem pa bi odgovoril na njegovo vprašanje. Starec je šel v najbližji gozdiček, našel padlo vejo in na njem naredil štafeto, vendar ga je takoj, ko se je naslonil, zlomil. Moral je iskati močnejši material. Videl je mlado drevo, ga prerezal in naredil osebje, ki se je izkazalo za presenetljivo močno.

Stari je prinesel svoje delo Bogu, pohvalil je osebje in vprašal, zakaj je odrezal mlado drevo, ki še raste in raste. Stari je rekel vse, in potem je Bog rekel: »Vi sami ste odgovorili na vaša vprašanja. Da bi se naslonili na osebje in ne padli, je vedno narejeno iz mladih dreves in vej. Torej v mojem kraljestvu potrebujem mlade, mlade in lepe, ki so lahko podpora. "

Otroci so žarki, ki osvetljujejo naše življenje. S svojim prihodom veliko razmišljamo in se veliko naučimo. Vendar ni vsakomur namenjeno, da živi dolgo in srečno, to morate razumeti in še naprej živeti, pri čemer v srcu hranite veselje dejstva, da je bil ta otrok nekoč blizu.