Kako odstraniti toksine iz telesa: izdelki, pripravki in priporočila strokovnjakov

Moderni človek mora samo vedeti, kako odstraniti toksine iz telesa. Škodljive snovi, ki se kopičijo v organih, jih postopoma uničijo in motijo ​​delo. Tako je treba praviloma očistiti telo.

Kdaj telo potrebuje čiščenje?

Pred vprašanjem, kako odstraniti toksine iz telesa, je pomembno razumeti, ali ga je treba očistiti. Zdravniki označujejo 12 najpomembnejših znakov. Če ste opazili vsaj tri izmed njih, je prišel čas za razstrupljanje:

1. Neprijeten vonj iz ust, tudi po umivanju zob.
2. Napenjanje.
3. Motnje spanja
4. Glavobol
5. Utrujenost in razdražljivost.
6. Prekomerno znojenje
7. Motnje blata (driska ali zaprtje).
8. Bronhitis, rinitis, sinusitis, stomatitis, ki se stalno ponavljajo.
9. Železni kamni in ledvice.
10. Suha in nezdrava barva kože.
11. Alergijske reakcije in srbenje.
12. Otekanje nog.

Izdelki, ki odstranjujejo toksine iz telesa

Že tisočletja ljudje iščejo načine za boj proti toksinom. Zdravilci so prišli do zaključka, da je bolje ne dovoliti kopičenja takšnih snovi v telesu. Izločanje toksinov mora biti redno in dosledno. V ta namen mora prehrana vedno vsebovati naslednje izdelke:

• Jabolka vsebujejo veliko hranilnih sestavin. Floridzin je odgovoren za čiščenje telesa. Aktivira proizvodnjo žolča, ki nevtralizira in odstrani nekatere toksine.
• Mandlji so nepogrešljiv vir vitamina E. Ne samo, da spodbuja odstranjevanje škodljivih snovi, ampak hrani tudi vsa tkiva v telesu.
• Šparglji so proizvod, ki mora biti stalno v prehrani. Pomaga očistiti jetra in krvne žile ter zmanjša tveganje za nastanek tumorjev.
• Avokado je bogat z antioksidanti in hranili. Snovi, ki jih vsebujejo, nevtralizirajo toksine, ki uničujejo stene krvnih žil. V zvezi s tem se zdravilo priporoča vključiti v prehrano starejših.
• Bazilika je bogata s terpenoidi, ki ščitijo jetra in zagotavljajo njeno normalno delovanje. Z diuretičnim učinkom ta izdelek hitro in učinkovito očisti telo.
• Rdeča pesa je okusen in cenovno ugoden izdelek z izrazitimi čistilnimi lastnostmi. Zaradi edinstvene kemične sestave tega izdelka sprošča kri iz škodljivih snovi in ​​povečuje odpornost telesa.
• Borovnice so naravni vir acetilsalicilne kisline. Tako lahko redno uporabljate ta izdelek in zmanjšate tveganje vnetja v kronični fazi.
• Mnogi ljudje ne marajo brokoli, vendar je preprosto potrebno jesti ta izdelek. V povezavi z jetrnimi encimi rastlinske sestavine spreminjajo toksine v preprostejše snovi, ki se zlahka odstranijo iz telesa.
• Zelje prispeva k rednemu mehanskemu čiščenju jeter in črevesja zaradi povečane vsebnosti žvepla. Karbinol pa spodbuja regeneracijo tkiv.
• Cimet ni samo aromatična začimba, temveč naravni antiseptik, ki ubija škodljive snovi v hrani. Je eden najmočnejših antioksidantov.
• Laneno seme je vir vlaken. Ta snov veže toksine in jih odstrani iz telesa. Izdelek se lahko uporablja v čisti obliki, kot tudi v juhah in solatah.
• Česen je naravni antioksidant in antibiotik. Žveplo in druge snovi aktivirajo jetra in nevtralizirajo toksine.
• Ginger pomaga pospešiti presnovo. Ta izdelek se dobro sooča z zastrupitvijo z alkoholom.
• Grenivka je eden najučinkovitejših izdelkov, ki se spopadajo s številnimi boleznimi. Likopen odpravlja prostih radikalov in obnovi poškodovane celice.
• Zeleni čaj je eden najpomembnejših sestavin vsakega programa za razstrupljanje. Odstranjuje škodljive snovi iz telesa in znižuje raven sladkorja v krvi.
• Limona spodbuja proizvodnjo encimov, ki nevtralizirajo toksine. Glutation očisti jetra.
• Čebula je bogata z aminokislinami, ki očistijo jetra. Kopičijo svinec, živo srebro in druge težke kovine in jih naravno odstranjujejo.
• Ananas je bromelainski vir, ki pospešuje presnovo. Tudi ta snov prispeva k mehanskemu čiščenju črevesja.

Dieta za riž

Če ne veste, kako odstraniti toksine iz telesa, bodite pozorni na dieto. Glede na razpoložljivost te metode jo lahko imenujemo najbolj priljubljena. Ne moremo reči, da riž hitro odstrani toksine iz telesa, vendar bo učinek resnično.

Vzemite 5 litrske pločevinke in dobro umijte. V eni od njih položite 3 žlice riža in pokrijte z 2 skodelici vode. Naslednji dan zamenjajte tekočino v čisto posodo v prvi posodi in v drugo položite riž z vodo. Takšne manipulacije je treba izvajati, dokler se ne napolni vseh 5 posod. Peti dan riža, ki ga vsebuje prvi kozarec, morate kuhati kašo brez soli, olja in drugih dodatkov. To bo vaš zajtrk za 3 ure, po katerem ne boste mogli jesti, piti ali kaditi.

Da bi dosegli izrazit učinek, morate vsaj 2 meseca sedeti na dieti. Hkrati pa morata biti kosilo in večerja čim bolj hranljiva, vendar ne težka. Poskusite omejiti porabo škodljivih proizvodov med prehrano. Da bi povečali učinek in naredili riž bolj okusen, lahko dodamo ingver, kurkumo ali cimet. Ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja in stagnacije žolča, je taka dieta kontraindicirana.

Rastlinska "krtača"

Če se oseba zanima, kako odstraniti toksine iz telesa, lahko raziščete solatni recept, imenovan "Brush". Trenutno je na voljo veliko možnosti za kuhanje. Klasičen recept je naslednji:

• Rešite enako količino pese, korenja in zelja (vsa zelenjava mora biti surova);
• dodamo malo olivnega olja in limoninega soka;
• Solata namesto zajtrka jedo na prazen želodec.

Za povečanje učinka po 2 urah morate jesti jabolko (ali piti sok). Po 2-3 urah lahko uživate tudi druga živila (razen škodljivih). Najdaljše obdobje lupljenja rastlin je 10 dni. Če imate gastritis, razjede in druge težave s prebavo, se ne smete zateči k tej metodi čiščenja.

Narodni recepti

Ljudski zdravilci in zeliščarji se dobro zavedajo, da odstrani toksine iz telesa. Najbolj priljubljeni recepti so:

• Dve normi aloe celuloze je treba vzeti eno stopnjo medu, kot tudi polovica norme suhih marelic in suhih sliv. Vse zdrobimo in dobro premešamo. Vsako jutro raztopite žlico kompozicije v kozarcu čiste vode in pijte na prazen želodec.
• Trikrat na dan, četrt ure pred obroki, pojejte čajno žličko mleka. Po 21 dneh je potrebno trimesečni premor, po katerem se lahko ponovi.

Nevarne metode, ki jih ni treba uporabiti

Če vas zanima, kaj odstranjuje toksine iz telesa, lahko naletite na dvomljive metode, ki nosijo potencialno nevarnost za telo. Treba se je izogniti takšnim sredstvom:

• Oljčno olje z limoninim sokom je agresiven recept, katerega namen je odpraviti stagniran žolč. Vendar obstaja veliko tveganje za strižne kamne, ki povzročajo operacijo in druge resne posledice.
• Solna voda je škodljivo in neučinkovito zdravilo. To vodi do dehidracije in vaskularnih bolezni.
• Magnezijev sulfat se ne sme jemati brez ustreznega zdravniškega nadzora. Uporablja se izključno za nujno sprostitev črevesja, vendar nima čistilnih lastnosti.

Zdravila, ki odstranjujejo toksine iz telesa

Čiščenje notranjih organov je objektivna nujnost. Če želite odstraniti toksine iz telesa doma, lahko uporabite ta zdravila:

• Aktivno oglje lahko vzamete v 2-3 tednih, če ne uporabljate drugih zdravil. To orodje izplakne ne samo toksine iz telesa, temveč tudi koristne snovi, zato boste po zaključku tečaja potrebovali vitamine in mineralne komplekse.
• "Polyphepan" ima sposobnost privabljanja bakterij in toksinov. Po tem se naravno odstranijo iz telesa. Tečaj lahko traja od 3 dni do 2 tedna.
• Smekta je priljubljen sorbent. Odstranjuje toksine, odpravlja zgago in drisko. Tudi ta pijača pomaga normalizirati presnovo.

Priporočila zdravnika

Z vprašanjem, kaj pomaga odstraniti toksine iz telesa, je bolje, da se obrnete na strokovnjake. Zdravnik lahko da takšen detox nasvet:

• najprej opravite zdravniški pregled, da zagotovite, da ni kontraindikacij za to ali tisto metodo čiščenja;
• nekaj tednov pred začetkom tečaja za razstrupljanje popolnoma zavrne junk food;
• povečati hitrost vnosa tekočine, da se olajša proces odstranjevanja toksinov.

Zaključek

Vsaka oseba mora najti najboljše sredstvo za odstranjevanje strupov iz telesa. To so lahko zdravila ali hrana. V vsakem primeru ne smete uporabiti takšnih postopkov brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom in popolnega pregleda telesa.