Kako pripraviti in uporabiti doma rešitev za pranje nosu

Če imate pogoste prehladi, ki jih spremlja prehlad in zamašen nos potem morate vsekakor prebrati ta članek, da se naučite, kako pripraviti posebno rešitev za pranje nosu doma in kako jo pravilno uporabiti.

Zakaj si moram umiti nos?

Nezapleten postopek pomaga očistiti sinuse s prehladom ali mrazom. alergijski rinitis. Takšna "tuš" dobro odstrani sluz skupaj z vsemi klicami, prahom in alergeni, obenem pa vlaži posušeno sluznico, zmanjša otekanje in vnetje, poveča zaščitne funkcije in tonus kapilar. Po pranju začne nos dihati, izcedek pa se znatno zmanjša. Glavobol, ki ga povzroča prehlad, in izrazito izboljša stanje bolnika. Poleg tega je priporočljivo ne samo, da opere nos, ko je oseba že bolna - to je odlično preventivno in higiensko orodje, ki pomaga preprečevati prehlad in ohranjati njegovo zdravje vedno v dobrem stanju.

Kako pripraviti raztopino za pranje nosu

Nič zapletenega tukaj. Za pripravo raztopine za umivanje nosu morate uporabiti običajno sol, ali vnaprej založite morsko sol. Slednji je vedno na voljo na policah lekarn in zdravniki priporočajo njegovo uporabo zaradi svojih zdravilnih lastnosti. morske vode znana že dolgo časa. Sol lahko razredčite v vreli vodi v naslednjem razmerju: 15 g (2 čajni žlički) na liter tekočine. Takšno raztopino lahko uporabljajo odrasli (kot je prehlad in angina). Če pa naj postopek izvede otrok, je treba koncentracijo prepoloviti. Solna raztopina za pranje nosu ne sme biti hladna ali vroča. Pred uporabo ohladite ali, nasprotno, segrejte na udobno sobno temperaturo.

Kako umiti nos

S tem, kako pripraviti solne raztopine za nos, smo ugotovili. Zdaj je še treba naučiti, kako splakniti nos. To je najbolje storiti s pomočjo posebne posode, ki je po videzu podobna kotličku s podolgovatim vratom in ozkim ustnikom. Ampak, če takšne naprave ni mogoče dobiti, potem lahko uporabite običajno hruškaste brizge v obliki gume. Nadaljnji ukrepi so naslednji: morate se nasloniti nad umivalnik, obrniti glavo na stran in hkrati rahlo odpreti usta. V zgornjo nosnico nežno nanesite raztopino za spiranje nosu. Nato morate obrniti glavo v drugo smer in ponoviti manipulacije s slano raztopino. Idealno bi bilo, da tekočina teče v eno nosnico in izteka iz druge. Toda, če je nos zelo tesen, lahko najprej vrnete glavo nazaj in počasi nalijete tekočino v enega ali drug nosni prehod, pljučite skozi usta. Dihanje v tem primeru se mora seveda odložiti. To lahko storite drugače: zbiranje tekočine v dlaneh in umikanje z nosnicami, medtem ko naj se izliva skozi usta. Ta metoda je najlažja.

Kontraindikacije

Kljub dejstvu, da je postopek pranja nosu s slanimi raztopinami skoraj univerzalen, ima ta metoda še vedno kontraindikacije. V nobenem primeru se taka terapija ne sme uporabljati, če obstajajo tumorji v nosni votlini. Takšni ukrepi so kontraindicirani v primeru krvavitve v nosu, akutnega vnetja ušesa in če obstajajo zapore nosnih prehodov (to je nemogoče izločiti s pranjem). Postopek ni priporočljiv za bolnike z epilepsijo, ker to lahko nenamerno povzroči epileptični napad. Zelo previdno morate splakniti nos majhnih otrok. Tega ne morete storiti s silo. Če otrok ni mogoče prepričati, potem morate zakopati rešitev z običajno pipeto.