Kako izgubiti glas za nekaj časa?

Danes moramo ugotoviti, kako izgubiti glas. Čeprav verjetno ni veliko ljudi, ki hočejo hripati ali ujeti laringitis. Razlogi za to željo so različni. Vendar ukrep ni odvisen od njih. Obstaja več načinov, kako izgubiti glas. Kaj naj izberem? Katere nasvete in nasvete je mogoče dati osebi, ki želi izgubiti svoj glas?

Načelo ukrepanja

Pravzaprav je vse preprosto. Če se človek sprašuje, kako izgubiti svoj glas, naj čim bolj napne svoje glasnice. Na tem principu temeljijo vse metode izgube glasu.

Laringitisa ni tako težko dobiti. V samo nekaj dneh doma lahko oseba izgubi glas ali hrup. Kaj naj iščem? Kateri ukrepi bodo pomagali uresničiti idejo?

Kriči

Kako izgubiti glas? Ta način je vsem znan. Najprej morate kričati in dvigniti svoj glas na vse možne načine. Sprejem je osnova za uspešno uresničevanje idej v življenju.

Scream je najhitrejša in najučinkovitejša metoda, s katero lahko izgubite svoj glas. Ampak, da bi dobili želeni rezultat bo treba poskusiti. Včasih moraš kričati ure in ure. Šele potem bo glas hripav ali izginil.

Creek preobremeni glasovne žice. Zato velja, da je to najboljši način za izgubo glasu. In laringitis prihaja iz prevelikih vezi.

Pijače

Kako hitro izgubiti glas? Naslednji nasvet, ki ga lahko damo le osebi, je, da preneha piti. Še posebej med kriki. Samo, da se omejite v tekočini ne bi smelo biti - to je polno negativnih posledic za telo. Toda za obdobje joka je priporočljivo izključiti vse vrste pijač.

Stvar je v tem, da se grlo brez vlage hitreje napne. Torej bo rezultat krikov hitrejši. Torej, če želite vedeti, kako hitro izgubiti glas, morate nekaj časa pozabiti na pijačo.

Šepetaj

Težko je verjeti, toda če človek razmišlja o tem, kako čim prej oklepa, mora šepetati. Šepetanje je še en učinkovit način za napenjanje glasnic.

Pravzaprav ta tehnika še bolj kot krik napne grlo in vezi. Dovolj je šepetati približno 20 minut in rezultat ne bo trajal dolgo. Zakaj imaš tak učinek?

Zaradi šepetanja postanejo glasnice gostejše. In zaradi dejstva, da človek govori, obstaja tudi napetost. Dvojna obremenitev ligamentov vodi do precej hitre izgube glasu. Ampak ne za dolgo. Kako izgubiti glas za nekaj časa? Dovolj je, da pokličete ali šepetate približno eno uro. V obeh primerih je grlo najbolje obdržati suho. Tako bo rezultat hitrejši.

Pesmi

Ampak to še ni vse. Poleg teh metod lahko uporabite tudi bolj zanimive trike. Kako izgubiti glas? Nekaj ​​časa bo petje na visokih notah pomagalo hripati.

Pogosto je priporočljivo, da preprosto zapišete svoje najljubše pesmi, nekaj več ali manj kot običajno. glasovni ton. Ta tehnika zelo obremenjuje glasnice. Res je, da ne vedno poje hitro pomaga.

Kot kaže praksa, je vokal na visokih notah najučinkovitejša rešitev za nalogo. Včasih moraš peti nekaj ur. Toda prvi rezultat bo opazen v samo nekaj minutah. Dovolj, da bi zapela nekaj pesmi.

Kašelj

Kašelj je še en način za napenjanje glasnic. Pri kašljanju se žrelo zelo seva. Priporočljivo je, da ta postopek izvedete čim dlje.

Če se kašelj začne z migreno, je priporočljivo, da preprosto vzamete kratek odmor ali nadomestite to metodo z drugimi metodami izgube glasu. Tako lahko dosežete maksimalne rezultate v najkrajšem možnem času.

Kaj jesti in piti

Kako izgubiti glas doma? Še ena zanimiva tehnika (in bolj benigna) je uporaba hrane in pijače določene vrste. Na katere izdelke priporočamo, naj bodo pozorne?

Na primer, na kislo hrano in pijačo. Limonin sok ali kis je idealen za življenje idej. Če te pijače jemljete v majhnih požirkih, lahko izgubite glas v nekaj urah.

Sok dveh limon se priporoča mešati v kozarcu s hladno vodo. V drugi skodelici morate mešati vodo in 125 mililitrov kisa. Spreminjanje takšnih pijač je zanesljiv način za pojav laringitisa. Dodate lahko jabolčni kis. Ta tehnika bo pomagala odpraviti neprijeten vonj.

Kako lahko izgubiš glas? Za hitro doseganje maksimalnih rezultatov je priporočljivo izmenično uporabljati pijače skupaj z vajami za napenjanje glasnic.

Ne uporabljajte recepcije, če imate alergijske reakcije na kisla živila. Tudi ta metoda ni primerna za ljudi z boleznimi želodca. Povzročajo prebavne težave.

Kako izgubiti glas? Poleg kisle hrane bo pomagal hrapav:

• hladna hrana (npr. sladoled);
• hladne pijače (po možnosti s kofeinom).

Vse te metode včasih zahtevajo potrpljenje. V nekaterih primerih jemanje hladne hrane in pijače traja več ur. Včasih, da bi dobili največje rezultate, morate preživeti ves dan.

Ampak to še ni vse. Obstajajo številni ukrepi, ki prispevajo k hitri pojavnosti laringitisa pri ljudeh. Kaj iskati? Katere tehnike lahko pomagajo izgubiti glas za eno ali drugo obdobje?

Kaj storiti?

Med najbolj pogostimi nasveti izstopajo:

1. Hladne obloge. Prekrivajo grlo. Na primer, na vratu lahko postavite vrečko za led za nekaj ur.
2. Stimulacija nosnih poti. Gre za napetost grla, kot da bi ga pogoltnili.
3. Tek v hladnem, deževnem vremenu vam pomaga, če želite ujeti laringitis. Hipotermija v bistvu prispeva k izgubi glasu.
4. Pepper inhalation ali jedo zelo začinjene hrane. Ne najbolj učinkovite in skupne tehnike, včasih pa se uporabljajo v praksi.

Vse navedene metode ni priporočljivo uporabljati prepogosto. Takoj, ko želite obnoviti svoj glas, lahko segrejete grlo, jeste topla hrana ali pijačo.