Kako ubiti čas? Kako ubiti čas na delu: nasveti

Dolgčas lahko postane neznosna, a premagovanje je enostavno s pomočjo množice tehnik in sredstev. Ko sedijo v čakalnici, stojijo v vrsti, ostanejo nedejavni pri delu, v šoli ali doma, ljudje nikoli ne vedo, kako ubiti čas. Vsakdo ima včasih proste minute, ki jih želijo zasedati, vendar zaradi utrujenosti, pomanjkanja motivacije ali slabo razpoloženje nič ne pride na misel. Enostavni nasveti vam bodo pomagali, da se zabavate in koristno preživite čas in potegnete dolgčas. Nekateri so primerni za pisarno, drugi - za dom, drugi so univerzalni in se lahko uporabljajo v skoraj vsakem okolju!

Nasveti za vse priložnosti

Zapri oči in sanje. Najstniki so še posebej dobri pri tem načinu sprostitve, a mnogi odrasli ga popolnoma pozabijo. So preveč resni, napeti in se hitro pospešijo, da se sprostijo in pobegnejo iz vsakdanjega vrveža. Strah in skrbi ne smemo pripisati sanjam. Ne načrtujte, kako živeti, človek bi moral pustiti um umreti. Nekateri ljudje ne morejo biti imenovani sanjarji. Torej vam ni treba siliti sebe, ker je na milijone drugih načinov, da bi uničili čas v pisarni ali doma.

Znanje je moč

Preberite knjigo - vredno je, da prvi del na seznamu opravil opravite brezplačno. Bralnost je kakovost, ki je večkrat koristna in bo v mnogih primerih pomagala. Če morate počakati na nekoga ali kaj, bi bilo koristno, da z vami vzamete revijo ali knjigo. Elektronske naprave prav tako štejejo - vendar je vredno tako pogosto gledati zaslon? Tradicionalna knjiga je sposobna dati poseben občutek, povezan s svojo teksturo, vonjem in vašimi lastnimi združenji. Ne marate brati? Pojdi na naslednji element!

V zdravem telesu - zdravem umu!

Kako ubiti čas z zdravstvenimi koristmi? Naredite vaje - to bo okrepilo telo, prineslo bo živahnost in pripomoglo k izgubi dodatnih kilogramov. Polnjenje se lahko izvaja tako doma kot v pisarni: zdravniki priporočajo odvajanje od sedečega dela vsaj vsako uro, da bi spodbudili prekrvavitev in ohranili mišice v dobri formi.

1. Mash vratu, ramenih, hrbtu, rokah, nogah, prstih.
2. Pokrijte roke za glavo.
3. Pojdite na vrtenje roke v komolcu in ramenskih sklepih.
4. Če polnjenje v pisarni pritegne preveč pozornosti, poskusite izometrične vaje (napetost in sprostitev mišic v določenih statičnih položajih).
5. Vrnite se k poslovanju z novimi silami!

Z glasbo za življenje

Če se seznam predvajanja petnajstih priljubljenih skladb od leta 2003 ni spremenil, je čas, da se vanj vključi nekaj novega. Danes je iskanje glasbe veliko lažje kot kdajkoli prej. Tematske internetne storitve lahko ponudijo poslušanje novih umetnikov in lahko prenesete pesmi iz številnih znanih virov. Prijatelji lahko pomagajo tudi z delitvijo svojih najboljših najdb.

Kako ubiti čas na delu

Včasih ni nič bolje kot pozabiti na opravljanje uradnih dolžnosti. Na primer, ko se petek konča in je osredotočenost na delo absolutno nemogoča. Ni vredno narediti navade, toda lahko si privoščite nekaj boljšega, kot samo gledanje na strop do konca dneva. Ker veliko ljudi dela pri računalniku, se ta težava hitro reši, povezava z internetom pa omogoča največji učinek. Pogovorite se s prijatelji, preberite najnovejše novice, igrajte igre, ki razvijajo misli. Dostop do klepetalnic in socialnih omrežij je zaprt? Ne pozabite na možnost plačevanja osebnih računov, nakupov na spletu ali branja zanimivega članka. Če na delovnem mestu nenehno razmišljate, kako lahko uničite čas, si vzemite odmor in najdete nov poklic. Življenje je prekratko, da bi ga zapravili: cenite svojo moč in učinkovito izkoristite priložnosti.

Ustvarjalnost v prostem času

Pisanje - lahko so zapiski v vašem osebnem dnevniku, beležke ali pisma prijateljem. Beležnica ne zavzema veliko prostora v vaši torbi ali mapi, lahko jo celo položite v prsni žep. S prihodom SMS in e-pošte so ročno ustvarjena pisma za mnoge ljudi postala nekaj posebnega. Ni vam treba biti verbalni, če niste naklonjeni temu: dovolj je narediti preprosto risbo in pisati prijateljem, kako čudovito so.

Številni hobiji omogočajo mobilnost - tako da je ura preletela neopaženo, lahko si vzamete roke s svojo najljubšo stvarjo. Ustvarite skice in skice, pletene zapestnice z makra tehniko. Druga možnost je, da začnete svoj blog. Ni nujno, da je imel naročnike, posebno temo ali stalni slog, samo ustvarite kraj, kjer lahko vedno podarite svojo dušo. Morda bo kdo drug prebral in komentiral vaš blog, ne da bi vedel, kako drugače ubiti čas.

Red - ključ do produktivnosti

Vedno imejte v glavi seznam možnih dejavnosti, ki vam lahko pomagajo pri organizaciji vašega prostora. To so lahko rutinske naloge, ki se vedno preložijo na poznejše obdobje in ne potrebujejo posebnih pogojev za izvajanje. Morda v prostem času želite iti k enemu od njih. Tu je nekaj primerov.

• Posodobite načrtovalec. Danes jih veliko ljudi raje hrani v svoji mobilni napravi: stare zapise je mogoče izbrisati, nove pa racionalizirati.
• Telefon očistite od nepotrebnih sporočil in stikov. Če ima mobilni telefon veliko starih informacij (statistika klicev, datoteke, glasba, slike), je čas, da se jih znebite.
• Naročite ga v vrečko ali denarnico. Bodite previdni, skrivajte velike količine denarja in dragocenosti iz radovednih oči. Ko so ljudje v bližini, lahko organizirate vizitke, bančne kartice in druge predmete, ki jih boste na koncu lažje našli.

Kako ubiti čas v šoli

Vredno je razmisliti nekajkrat, preden se lotimo drugih dejavnosti v razredu. Kratkoročno je študent izpostavljen tveganju, da pokvari odnos z učiteljem, dobi slabo oceno in povzroči nezadovoljstvo staršev. Na splošno je slabše - morda ne prejme znanja, ki se zdi v tem trenutku nekoristno, vendar bi lahko bilo koristno tudi v prihodnosti. Pozornost in zanimanje za besede učitelja skrajšujeta čas, vendar ne bi smeli šteti minut pred klicem, sicer se bodo zdele dolge ure. Če je dolgočasje v učilnici preprosto nevzdržno, se lahko zasedete z nečim zabavnim. Treba je razumeti, kako pravilno ubijati čas: izkoristiti in ne škoditi njegovemu ugledu. Narišite, napišite beležke, načrtujte prihodnost in sestavite sezname primerov. Sedenje na zadnji mizi, prenašanje brezplačnih minut je veliko lažje - obiščite svoje najljubše strani, klepetajte s prijatelji in družino.

Časovna cena

Predstavljajte si, da vsako jutro na bančni račun dobite 86.400 rubljev, vendar se vsak dan porabi neuporabljen znesek sredstev. Kako bi upravljal svoj denar, če ne bi pustil ničesar za jutri? Seveda bi uporabili vsak peni. Vsaka oseba ima takšen račun in njegovo ime je čas. Vsak dan se na njem pojavi 86.400 sekund: do konca dneva bodo izgubljeni, ne glede na to, ali so lahko vlagali v dober posel. Ubijanje časa zaman - osebna izbira vsakogar, nepopravljiva izguba in zamujene priložnosti. Vsako minuto življenja vložite v zdravje, srečo in uspeh. Razmislite o vrednosti časa, ko se počutite dolgčas, naredite neuporabno ali neučinkovito delo.