Kako povečati dojenje mleka

Kako povečati dojenje materinega mleka doma

Dojenje je najboljša hrana za dojenčka. Otroci, ki v prvih šestih mesecih svojega življenja prejmejo samo materino mleko, postanejo manj bolni, bolje rastejo, bolj aktivno se učijo o svetu. Zato mora vsaka ženska, ki želi vzgajati zdravega otroka, začeti dojiti. V procesu gojenja otroka se njegov apetit neenakomerno povečuje. V takih trenutkih morajo imeti mati in otrok težave s hranjenjem zaradi pomanjkanja mleka. Otrok postane nemiren in prsi veliko pogosteje prosi. Po nekaj dneh se materino telo prilagodi novim potrebam otroka. Vendar pa obstaja način, kako povečati dojenje mleka s hrano. Lahko ga uporabljate vsak dan. dojenje. Pomagala bo tudi masaža prsi. tuširanje tople obloge pred nanosom otroka.

Metode povečevanja laktacije

Najučinkovitejši način za povečanje dojenja materinega mleka je pogosto hranjenje otroka. Intervali med nanosom morajo biti kratki, vendar se lahko čas na prsih podaljša. Če ste utrujeni, je bolje, da izberete lego za hranjenje. Oglejte si, kako otrok ujame bradavico. Ustnice otroka morajo biti obrnjene navzven, areola krog pa mora biti 2/3 v ustih drobtin. Ni potrebe, da prste pritegnete s prsti blizu bradavice. Držite ga samo v bazi, vendar ne stiskajte. Mleko gre skozi kanale, ne morejo biti preobremenjeni z neudobnim spodnjim perilom, ozkimi oblačili. Pred hranjenjem prsi masirajte v krogu z nežnimi gibi od podlage do bradavice. Izogibajte se stresu - uničujejo laktacijo. Pogosteje na svežem zraku. Hoja je koristna tako za mater kot za otroka. Zelo pomemben je polni spanec, ki ga lahko dopolnimo z dnevnim počitkom. Kako povečati laktacijo materinega mleka z uporabo hrane za mamo? Obroki morajo zadostovati. Za dojenje je koristno uporabiti prve vroče jedi, meso, žita. Čaj lahko kupite za povečanje laktacije. Pijte 2-3 litre čiste vode pri sobni temperaturi na dan.

Kako izboljšati kakovost materinega mleka

Mleko različnih mame ima enako sestavo. Kakovost dojenja se lahko zmanjša v času bolezni ali v napačnem meniju doječe ženske. Ne poskušajte umetno zvišati vsebnosti maščobe v izdelku. Vrednost mleka ni v maščobah, ampak v sestavi vitaminskih proteinov. Se spomnite, kaj krave jedo? Mame se seveda ne bi smele ukvarjati z vegetarijanstvom. Toda za povečanje količine rastlinske hrane in čiste vode v zameno za sladkarije in maščobne jedi bo koristno. Izogibajte se živilom z začinjenim, svetlim okusom, prekajenim mesom, konzerviranimi izdelki. Od njih se okus mleka ne spremeni na bolje.

Ali otrok dobi dovolj mleka?

To vprašanje se pojavlja v vsaki mami. Možno je ugotoviti, ali ima dojenček dovolj mleka za dojenčke s številom plenic, ki jih je prepojil na dan. Morajo biti 15-20 kosov. Ta številka se lahko razlikuje, vendar ne sme biti manjša od 10 na dan. Če boste za nego otroka nenehno uporabljali plenice, jih bo treba odstraniti za en dan za natančne raziskave. Če skrbite za dojke in jedo dovolj, pogosto postavite otroka, vendar so indikatorji »mokre plenice« majhni, posvetujte se z zdravnikom. Morda bo vaš otrok dobil dopolnilno hrano.