Tek je kompleksna vaja, ki vključuje precej veliko skupino mišic. Da bi lahko te športe vsak dan vodili in uživali, morate imeti čevlje, ki bodo vedno udobne. Najboljši primerni čevlji. Zasnovani so posebej za tekače in atletiko. Dobri tekaški čevlji, kako izbrati? Na prvi pogled je vse zelo preprosto. V sodobnih trgovinah le ogromno paleto takšnega blaga. Ampak, kot kaže praksa, bo iz te celote kupov stavkov idealno ustrezal le en par.

Je blagovna znamka pomembna?

Zaupanje znanih blagovnih znamk in blagovnih znamk, ste lahko popolnoma prepričani, da pod krinko dobre superge ne bo zdrsnilo nekaj odkrita zanič. Najpomembnejša stvar je, da se pazite ponaredkov. Najbolj priljubljeni med "starimi" tekači so dirke čevlji asics. Na današnjem trgu so pridobili ogromno popularnost. Znan je tudi za športne copate "Nike". Paziti morate na ponaredke te blagovne znamke, še posebej zato, ker je to ena izmed najbolj ponarejenih blagovnih znamk čevljev. Morate se zaščititi pred podstandardnim blagom. tekaške copate

Poceni čevlji ali dragi?

Da je vsak trening udoben in udoben, morajo biti čevlji visoke kakovosti. Seveda je takšen izdelek težko najti, saj se v bistvu kitajske superge prodajajo v velikih količinah, ki so preprosto kakovostne. Ljudje privlačijo zelo razumne cene za takšen izdelek, vendar kakovost le-tega pušča veliko možnosti za željo. Za redno usposabljanje potrebujete le visokotehnološke in visoko kakovostne čevlje, ki bodo zaščitile vašo stopalo pred vsemi vrstami poškodb. Samo v takih čevljih se lahko človek počuti čim bolj udobno.

Obstajajo izjeme: če ni priložnosti za vožnjo in možnost pade enkrat v "petletnem obdobju", bodo v takih primerih primerni čevlji iz poceni sortimenta. Od redkih obremenitev se takšna stvar ne bo preveč hitro obrabila in se poslabšala, tako da lahko prihranite na superge. asics tekaški čevlji

Cena ni vedno kakovostna

Žal se stereotip že dolgo uveljavlja, da so drage stvari boljše. To ni. Številni pregledi pripovedujejo zgodbo kupcev, ki se odločijo, da ne bodo prihranili na sebi in na superge. Z nakupom najdražjega modela so v zameno prejeli izdelek strašne kakovosti, ki ni vreden denarja. Cena sama po sebi ne pomeni kakovosti. Vsakemu modelu je treba pristopiti individualno, oceniti njegove prednosti in slabosti, šele nato pogledati cenik. Samo če so superge odlične, jih kupite. Kakšen dvom? Odložite blago.

Čevlji za tek: kako izbrati?

Najprej se vam ni treba osredotočiti na videz. Tekaški čevlji morajo biti idealni za nekatere parametre: udobje, material, debelina in material.

Najboljša različica takih superge - usnje "top" z vložki iz debele tkanine. Ta kombinacija lahko popolnoma opravi vse potrebne funkcije. Za ogrodje je odgovorna gosta koža, ki preprečuje, da bi se superge med tekom in različnimi fizičnimi aktivnostmi močno deformirale, tekstilni vložki pa bodo "dihali", kar bo prineslo odvečno vlago. V takih modelih bo zelo udobno in prijetno igrati šport. Nike športni copati

Naslednji korak je paziti na podplat. Ta del čevlja je najpomembnejši, saj med celotnim tekom nosi celotno obremenitev. Od kakšnega materiala ga je treba izdelati? Popoln podplat za športne copate je izdelan iz poroznega materiala. Vse to ni naključje. Material z velikim številom pore ima vzmetni učinek. Pri vsakem pristanku na nogo bo tak material zagotavljal mehko pristanek. To pomaga zaščititi nogo in vse sklepe pred neprijetnimi poškodbami.

Pred nakupom se prepričajte, da ste pregledali izbrani par, tako da je bilo vse v redu. Glina ne sme nikamor priti ven ali govoriti. To je prvi znak, da kriči o slabi kakovosti tega izdelka. Obstaja možnost, da se takšen čevelj prikrade po več intenzivnih vadbah.

Da bi zagotovili dobro kakovost predlaganega izdelka, morate samo prepogniti čevlje na pol. Če na stičišču zgornjega usnjenega dela s podplatom ni razpok in razpok, je to najverjetneje vreden izdelek. Vsaj podplat v njem bo varno držal. tekače superge, kako izbrati

Je pomembna teža čevlja?

Je kdo kdaj posvetil pozornost teži čevlja? Zelo pomembno je, da je enostavno in ne ovira gibanja. Asics Special Tekaški čevlji imajo zelo malo teže. Bolj kot so čevlji lažji, boljši je za tekača. Tekaški čevlji za moške bi morali tehtati le okoli dvesto in petdeset gramov. Seveda, odvisno od velikosti. In ženske tekaške copate bi morale tehtati približno dvesto gramov.

Obstajajo posebne blagovne znamke "Nike" serija "AirMax" (maksimalna zračnost). Njihov debel podplat iz mehkega in poroznega materiala je zelo prožen. Poleg tega so namesto pete iz gela vstavili posebno vložek, ki hkrati služi tako za estetiko kot za večji vzmetni učinek. Njihova priročna oblika pomaga pri vožnji. Stopala v notranjosti bodo udobna, saj plast debele tkanine absorbira ves odvečno vlago in jo izloči. Teža tega modela je zelo lahka, zato je postala tako priljubljena pri vožnji športa. To so posebni tekaški čevlji visoke kakovosti. Adidas tekaški čevlji

Zunanji podplat: kaj morate vedeti pri izbiri tekaškega čevlja

Ker je osnova vsakega čevlja podplat, potem morate pri izbiri tekaškega čevlja posebno pozornost nameniti temu. Kakovost mora biti zelo visoka, tako da lahko čevlji trajajo zelo dolgo.

Podplat je preveč mehak, zelo hitro ga boste izbrisali, zato morate izbrati model, v katerem ni preveč mehak. Hkrati mora biti podplat prepognjen v sredini, da ne povzroča nelagodja med hojo ali tekanjem.

Eden od pomembnih dejavnikov je debelina. Premajhna debelina pomeni slab vzmetni učinek. Tudi če so tekaški čevlji previsoki, bo stopalo nestabilno, kar lahko povzroči poškodbe. Če je podplat debelejši, je teža superge, kar pomeni, da je obremenitev nog in sklepov višja. Če preverjamo debelino podplata, se moramo držati pravila "zlata sredina".

Za večje udobje mora biti podplat v sprednjem delu (toe) debel približno en centimeter, na peti pa dva ali dva in pol centimetra. Dobrodošli vstavi iz posebnega gela, ki pomaga vzpon. Znan po svojih dobrih edinstvenih športnih copatih "Adidas" in "Nike". Lahko se zanesete na njihovo kakovost. ženski tekaški čevlji

Ponavadi, v dobrih superge, proizvajalci lepilo mehko tesnilo na porozno trdno plast, ki bo vedno v stiku s tlemi. To naredimo tako, da se mehka in porozna plast ne izbriše zelo hitro. Obstajati morajo tudi tekalne plasti, ki zagotavljajo dober oprijem. Ne bi smeli biti tako "agresivni" kot na nogometnih čevljih, vendar še vedno brez njih.

Ali potrebujem prezračevanje?

Nekateri proizvajalci tekaških copat na mestu pete izdelujejo posebne odprtine, ki pripomorejo k boljšemu "dihanju" stopala. Takšna izmenjava plina je koristna. Zahvaljujoč prezračevalnim šobam se noga ne potija toliko. Če obstaja težava s prekomernim potenjem, je najbolje, da vzamete tekalne copate s prezračevanjem.

Skrb za superge

Ljudje pogosto pozabljajo, da je treba upoštevati tudi vse čevlje. Da bi novejše visokokakovostne tekaške copate trajale zelo dolgo, morate zapomniti nekaj zelo preprostih pravil. superge za moške

Če je to tekaški čevlji, potem ne smete vsak dan hoditi k njim ali igrati nogometa. Lahko tečejo samo. Za to so ustvarjeni. Najbolje je, da jih enkrat mesečno operete, da ohranite higieno in čistočo samega čevlja, po pranju pa jih ne posušite na bateriji ali s sušilnikom za lase. Najboljša možnost je, da jih posušite sami ali uporabite poseben sušilnik. Če uporabljate ta preprosta pravila, bo dobro tekmovanje trajalo dolgo!