Kako se ne bojte zobozdravnika: učinkovite metode in praktični nasveti

Nadaljevanje zdravje zob potrebujejo od zgodnjega otroštva. Sodobne klinike so opremljene z najsodobnejšo opremo, vendar se veliko ljudi še vedno boji obiskati zobozdravstvene ordinacije. Od kod prihaja? Kako se ne bojijo zobozdravnika in se odpraviti na zobozdravstveno zdravljenje brez občutka živčnega? Vsi ti strahovi izvirajo iz preteklosti, ko iz ene vrste stolov v pisarni postane neprijetno.

Zakaj se bojimo zdravljenja zob

Večina človeških strahov je izmišljena in pretirana. Strah pred bolečino je običajna in prisotna pri večini ljudi. Prav tako je neprijetno, da oseba, ki sedi na stolu, ne vidi, kaj dela zobozdravnik v ustih.

Potrebno je obiskati zdravnika, sicer bo to vplivalo na zdravje zob. V strahu pred zobozdravniki, kot v vsakem strahu, ne smemo zamuditi trenutka njegovega prehoda v fobijo, ki jo je potem zelo težko zdraviti.

Odpravite slabe misli iz glave pred obiskom zdravnika. Ne pozabite, da ima sodobna medicina najboljšo opremo in zdravila za bolečine.

Tri oblike strahu

Da bi razumeli, kako se prenehati bojati zobozdravnika, poglejmo, zakaj se to zgodi. Človeški strahovi so razdeljeni na tri vrste:

1. Pridobljeno - na podlagi osebnih izkušenj. Na primer, negativna komunikacija z zobozdravniki.
2. Prirojeni strahovi se pojavijo zaradi nizkih genetskih značilnosti praga bolečine ali duševne motnje.
3. Imaginarni - pojavijo se na podlagi mnenja drugih ljudi, nezaupanja do zdravnikov.

Pomembno je, da redno zdravite in izvajate zobozdravstveno profilakso, ne da bi počakali na okrepitev bolečine.

Lajšanje bolečin

Medicina hitro narašča. V sodobni zobozdravstvu ustvarite najnovejša zdravila in razvijete zdravljenje za otroke in odrasle. Kako se ne boji zobozdravnika in z veseljem oditi na sprejem? Zdaj v vseh klinikah ponujajo veliko izbiro metod lajšanja bolečine. Razdeljeni so na:

• Injekcija.
• Ne injiciranje.

Injekcije so narejene z brizgalkami in injektorji za enkratno uporabo. Takšna anestezija je razdeljena na 3 vrste:

1. Infiltracija - uvedba igle v prehodno gubo sluznice. Ta metoda je skoraj neboleča.
2. Dirigent - kompleksna metoda anestezije vej trigeminalnega živca.
3. Steblo - v tem primeru anestezija prizadene celotno čeljust, uporablja se za hude poškodbe.

Različne so tudi metode brez injiciranja:

1. Elektroanalgezija.
2. Refleksologija.
3. Zamrzovanje posameznih mest za zdravljenje.
4. Akupunktura.
5. Psihološka metoda anestezije temelji na uporabi glasbe in filmov.

V nekaterih primerih uporabite splošno anestezijo. Za tiste, ki ne morejo premagati strahu sploh, zdravniki priporočajo pomirjevala, ki jih jemljejo pod nadzorom zdravnikov pred začetkom zobozdravstvenega zdravljenja.

Nasveti za psihologijo

Strokovnjaki priporočajo, da se ukvarjajo s svojimi strahovi. Podali bomo nekaj nasvetov, če oseba reče: "Bojim se zobozdravnika, kaj naj naredim?"

1. Potrebno je zdravljenje zob od otroštva. Brez odlaganja potovanja zdravniku se lahko izognete bolečim in dragim manipulacijam.
2. Prevzemite odgovornost za izbiro klinike in zdravnika. Izkušen zobozdravnik bo našel pristop do vsakega pacienta.
3. Pred zdravljenjem se posvetujte s svojim zdravnikom, mu povejte o željah in strahu pred bolečino.
4. Pred obiskom zobozdravstvene ordinacije preverite metode anestezije. Izberite primerno, če ste se naučili kontraindikacije.

Boj strahu pred zobozdravnikom je normalen. Glavna stvar je, da se soočite s to težavo in redno zdravite zobe.

Izbira zobozdravnika

Na kliniki priporočamo izbiro, ki temelji na priporočilih prijateljev in znancev. Da bi izboljšali odnose z zdravnikom in videli stanje prostorov in opreme, ni treba takoj zdraviti zob. Samo prijavite se za posvetovanje. о состоянии зубов, стоимости и видах лечения, методах обезболивания. Med pregledom vam bo zdravnik povedal o stanju zob, o stroških in vrstah zdravljenja, o načinih lajšanja bolečine.

Dober zobozdravnik ne bo takoj vztrajal pri zdravljenju, medtem ko bo nujno govoril o potrebnih postopkih. Če je zdravnik povzročil zaupanje, ne odlašajte z imenovanjem za naslednji sestanek. Po več uspešnih obiskih zobozdravnika bo strah izginil.

Psihološki odnos

Kako se prenehati bati zobozdravnika in se postaviti na obisk pri zdravniku? Za začetek priporočamo pripravo na psihološki ravni. Pozitiven odnos je jamstvo za dobro in neboleče zdravljenje zob.

Psihologom svetujemo, da zobozdravnika dojemajo kot prijatelja in pomočnika. Samo on je sposoben lajšati bolečino, ki včasih postane neznosna. Preden jo vzamete, je bolje, da vas moti mirna glasba, preberete zanimivo knjigo.

In kaj, če se bojite iti k zobozdravniku? Prosite svojega najboljšega prijatelja, naj gre z vami, pomagal vam bo, da se v pravem trenutku odzovete na misli strahu.

Zdravniku z otrokom

Otroke je treba naučiti, naj se ne bojijo zdraviti zob. Da bi to naredili, morajo starši z zgledom pokazati, kako se ne bojijo zobozdravnika.

Pred prvim sprejemom je priporočljivo povedati, kako zanimivo in zanimivo je zobozdravstveno zdravljenje. Otrokom nikoli ne povejo, da je lahko boleča ali neprijetna.

Če se otrok boji zobozdravnika, vzamejo najljubšo knjigo ali igračo na recepciji. Klinika je izbrana specializirana - za zdravljenje zob pri otrocih. Pogosto je opremljen z igralnim kotom, televizijo z risankami in celo z živim kotom. To bo otroke odvrnilo od situacije in se dobro pripravilo. Zdravnik mora biti prijeten, z mirnim glasom in prijaznimi očmi.

Oprema za dihala

Dobro razpoloženje - ključ do uspešnega zobozdravstvenega zdravljenja. Tehnike sprostitve pomagajo zmanjšati stres in normalizirati srčni utrip. Priporočite uporabo več tehnik:

1. Dihanje - je sposobno postaviti osebo na dober način. To naredite tako, da vdihavate 2 sekundi, nekaj časa zadržite sapo in izdihnite zelo počasi. Rezultat se bo pojavil po več pristopih.
2. "Toplota rok". Velika vaja za premagovanje strahu pred zobozdravnikom. Pri tem se dlani držijo na majhni razdalji drug od drugega. Med njimi bo občutek toplote, na katerega se morate osredotočiti. Priporočljivo je, da se čim bolj sprostite.
3. Lahko poskusite zelo učinkovit način sprostitve. Vključuje vse dele telesa. Sprva napenjamo noge, sprostimo se. Pojdite do gležnjev in kolen. Priključite boke, medtem ko stiskate roke. Povlečemo v želodec, izdihnemo, poravnamo ramena. Obrnemo se k obrazu, gubam, z nasmehom se raztegne ustnice. Ta metoda odpravlja vse napetosti, prinaša mir in spokojnost.

Kako se ne bojte zobozdravnika in premagati strahov? Vse metode so dobre, glavna stvar je izbrati najboljše zase. Tisti, ki bo pomagal razbremeniti stresa, in zobozdravnik bo najboljši prijatelj. Staršem se priporoča, da otroka ne prestrašijo že od otroštva, saj bodo v prihodnosti vplivali na zdravje vaših zob.