Kako se juha za čebulo uporablja za hujšanje?

V zadnjem času, v naši državi, čebula juha za hujšanje je postala še posebej priljubljena. Ameriški znanstveniki so prišli do zelo preproste prehrane, ki vključuje uporabo te jedi. Poleg tega je učinek, ki ga ima predlagana prehrana na sliki, preprosto neverjeten.

Čebula juha za hujšanje: Kakšne rezultate je mogoče pričakovati?

Glede na študije in razpoložljive statistične podatke ženske v povprečju med tednom izgubijo pet kilogramov prekomerne teže. Seveda je vsak primer individualen, zato so lahko rezultati drugačni. Če pa se strogo držite glavnega menija, ki so ga razvili najboljši strokovnjaki za prehrano, in ne dovolite nobene sprostitve, potem lahko pričakujemo pomembne spremembe v volumnu telesa. Predpostavlja se, da bo bolnik trikrat na dan uporabljal čebulno juho za hujšanje namesto običajnega zajtrka, kosila in večerje. Zelena zelenjava in sadje sta dovoljena kot prigrizek. Kot veste, za asimilacijo izdelkov te kategorije je potrebno več energije, kot jo dajejo. Posledično je proces izgube teže aktiviran. Meni Diet Zasnovan je za sedem dni, to pomeni, da morate na ta način jesti le teden dni. Če želite nadaljevati s popravljanjem slike, si vzemite odmor za več dni.

Čebulna juha za hujšanje: koristi prehrane

Glavna značilnost je odsotnost kontraindikacij. Tudi nosečnice lahko jedo to juho, pa tudi ljudi s šibkim srcem ali želodcem. Mnogi so ugotovili, da je ta prehrana za razliko od drugih, saj praktično nima občutka lakote. Poleg tega je za pripravo juhe potrebno porabiti kar nekaj časa in denarja, saj zahteva omejeno število izdelkov, katerih stroški so majhni. Edina pomanjkljivost je specifičen okus jedi, saj vsem ni všeč okus kuhanega čebule. Vendar pa je ta problem lahko rešljiv: dodajo se različne začimbe in začimbe.

Recept za hujšanje s čebulo

Na osnovi 5 litrov potrebujemo glavico zelja, šest standardnih čebul, pet paradižnikov (če ne svežega, lahko vzamete v pločevinkah), dve sladki papriki, eno korenček, peteršilj in zeleno. Vse sestavine temeljito sperite v toku čiste vode, pripravite jih za kuhanje (očistite, razrežite), zložite na dno posode. V kontejner, ki je na voljo, napolnimo z zelenjavo s filtrirano vodo ali juho, 10 minut kuhamo na visoki vročini in nato pripravimo na majhno. Če želite, lahko dodate različne začimbe, na primer, curry, česen, kumina, koriander, koriander, ingver. Koristne lastnosti čebule prispevajo k pospeševanju presnovnih procesov v telesu, tako da lahko prenašate njegov neprijeten vonj. Poleg juhe je dovoljeno tudi sveže sadje, razen grozdja in banan, saj so preveč kalorične. Zelenjavo je najbolje jesti sveže, vendar jih lahko tudi pogasite brez olja. Mlečne izdelke je treba odpraviti, le peti dan se lahko pije kozarec nemastnega mleka. Šesti dan lahko v meni vnesete majhno količino kuhanega mesa. In - kar je najpomembneje - potrebno je popolnoma opustiti uporabo alkohola bi bilo v času prehrane.