Hormonski estrogen: raven pri ženskah, simptomi pomanjkanja in presežka, okrevanje

Estrogeni so najpomembnejši. ženskih hormonov. Odgovorni so za dobro stanje kože obraza in telesa, lase in kosti. Tudi normalna zrelost spolnih značilnosti, ki se začnejo aktivno razvijati v adolescenci, je odvisna od količine estrogena. Ta hormon ima pomemben vpliv na žensko telo. Njena pomanjkljivost ali presežek ne bi smel biti. Vsaka od teh skrajnosti pomeni resne posledice, ki jih bo treba dolgo časa obravnavati in obnoviti. Zato je zelo pomembno, da ugotovite vse o normalni ravni hormona estrogena, pa tudi o njegovem vplivu na zdravje ženske.

Kaj je estrogen

So cela skupina hormonov, ki uravnavajo življenje ženskega telesa. Glavni estrogeni so:

• Estradioli. Sintetizirajo se na začetku pubertete in se zmanjšajo ob začetku menstrualne pavze. Večina jajčnikov je odgovorna za proizvodnjo hormona, v majhnih odmerkih pa iz jeter in nadledvične žleze.
• Estrones. Ta hormon se kaže po menopavzi. Pridelajte maščobne celice. Pred menopavzo proizvaja folikle in jetrne celice. Pred ovulacijo estron v kombinaciji s progesteronom pripravi ženski reproduktivni sistem za možno zanositev.
• Estriol V obdobju prenašanja otroka proizvaja posteljico.

Estrogeni se pojavijo v telesu ženske med proizvodnjo hormona hipofize. Njihova pomanjkljivost se pogosto pojavi pri ženskah po 40 letih.

Vpliv estrogena na žensko telo

Ti hormoni so odgovorni za ritem srčnega utripa in kakovost reproduktivnega sistema. Hormoni estrogena so odvisni od normalnega procesa prenašanja otroka. Videz in duševno stanje ženske sta prav tako popolnoma pod njihovim nadzorom. Začnejo cikel obnove celic v endometriju, vplivajo na njihovo rast in pravilno luščenje med menstruacijo.

Normalizira ravnotežje vode, maščob in soli v telesu ter hormone estrogen. Simptomi pomanjkanja vedno očitnih zunanjih sprememb. Kvaliteta kože obraza in telesa se slabša, pojavlja se prekomerna telesna teža, apatija in razdražljivost. Zelo pomembno je pravočasno določiti vzrok takšnih sprememb in prilagoditi hormonsko ozadje, preden prizadene reprodukcijski sistem.

Znaki normalnih ravni estrogena v krvi

Ko je količina estrogenskih hormonov normalna, se to odraža pri ženskah z naslednjimi simptomi:

• Koža postane gladka, elastična in voljna.
• Na obrazu ni vnetij, aken ali luščenja.
• Pigmentacija ne moti.
• Na sliki so vse ženske spolne značilnosti: okrogle in izbočene prsi, vitki pas, široki boki.
• Glas je globok in prijeten.
• Brez težav z zobmi, ne skrbite za bolečine v sklepih.
• Razpoloženje je vedno normalno, brez nenadnih sprememb.
• Stresne situacije se prenesejo mirno.

Največja proizvodnja tega hormona se pojavi v drugi polovici menstrualnega cikla. Bližje ovulacije, več feromonov v ženskem telesu, ki se sintetizirajo skozi estrogen. Pod njihovim dejanjem ženska postane bolj privlačna za moški spol.

Vzroki pomanjkanja estrogena

Glavni vzrok za znižanje hormona estrogena je neuspeh jajčnikov. Odgovorni so za reproduktivno sposobnost telesa. Zato morate skrbno spremljati zdravje in ga redno pregledovati ginekolog. Nastajanje estrogena iz jajčnikov se upočasni zaradi sprememb, povezanih s starostjo, ali težav z hipofizo. Tudi glavni vzroki za pomanjkanje hormonov so prekomerna količina testosterona. To je moški hormon v normalnem odmerku, morajo biti prisotni v telesu ženske.

Katere bolezni se lahko pojavijo zaradi pomanjkanja

Pomanjkanje ženskega hormona estrogen lahko povzroči številne patološke bolezni. Najpogostejši so:

• Sindrom izločanje maternice.
• Diabetes
• Vnetni procesi v medeničnih organih.
• Srčni napad.
• Neplodnost

Pri ženskah, ki dolgo časa ne morejo zanositi zaradi pomanjkanja estrogena, se ugotovi neplodnost. Da boste uživali v dolgo pričakovano materinstvu, se boste morali zdraviti z zdravnikom. Ni potrebno sodelovati pri samoizboru hormonskih tablet. To lahko negativno vpliva na zdravje.

Simptomi pomanjkanja estrogena

Ko se ženski hormon estrogen začne zamuditi, je takoj viden. Najpomembnejši simptomi so naslednje spremembe:

• Spomin in sposobnost osredotočanja na nekaj se slabšajo.
• Zmanjšana odpornost na stres.
• Utrujenost in apatija se hitro pojavita.
• Libido pade.
• Cikel je zlomljen ali menstruacija popolnoma izgubljena.
• Zgodi se začnejo boleti, trpijo kolena in prsti.
• Pojavijo se dermatološke težave: koža se suši, nastanejo gubice, luščenje in raztezanje.
• Obstajajo lahko novi rojstni znaki.
• Vožnja s pritiskom zlomljen srčni ritem.

Tudi z zmanjšanjem ravni estrogena začenjajo motiti pogoste glavobole in migrene. Ženska postane živčna, zaskrbljena in zaskrbljena. Hormonska okvara pogosto spremlja depresija, brezosebna sprememba razpoloženja, disbioza.

Kako zdravimo pomanjkanje estrogena

Takoj, ko so se pojavili prvi znaki pomanjkanja estrogena, se je potrebno posvetovati z zdravnikom. On bo dal navodila za teste in vam povedal, kako odstraniti neprijetne simptome. Če testi pokažejo hormonsko neuspeh, bo zdravnik pripravil načrt zdravljenja. Ne morete pobrati droge ali poskusite normalizirati estrogensko metodo jemanja hormonskih tablet. Le strokovnjak lahko najde kompetentno obravnavo, ki ne povzroča neprijetnih posledic.

Če se pojavijo povezane bolezni z zmanjšanjem estrogena, bo potrebno še resnejše okrevanje telesa. Redne tablete v takšnih primerih ne bodo pomagale. Najverjetneje bo zdravnik predpisal potek intramuskularne injekcije. V ozadju bolezni se hormonsko ozadje zelo dolgo izboljšuje. Včasih ženske potrebujejo 2 do 4 leta trajnega zdravljenja.

Povečanje estrogena z ljudskimi zdravili

Za učinkovitejše zdravljenje mnogi zdravniki svetujejo, da povečate ženske hormone estrogen po domačih metodah. Simptomi njihove pomanjkljivosti so lahko močni ali šibki, v vsakem primeru pa domača terapija ne boli. To lahko storite z naslednjimi recepti:

• Sage Ta rastlina odlično pomaga normalizirati hormone. Za pripravo infuzije boste potrebovali 1 čajno žličko žajblja in 250 ml vrele vode. Na travo nalijte vrelo vodo, posodo zaprite s pokrovom in napolnite vsaj eno uro. Ko se tekočina ohladi, jo je treba izprazniti in popiti na prazen želodec. Infuzijo žajblja lahko popijete vsako jutro, dokler se zdravljenje ne prilagodi ravni hormonov.
• Clover. Ta zdravilna rastlina lahko normalizira žensko stanje, ko se pojavijo prvi znaki menopavze. Rdeča detelja zmanjšuje pogostost vročih utripov, izboljšuje stanje živčnega sistema. Za pripravo pijače morate dodati 5 g rastline v 250 ml vrele vode. Infuzijo hranimo toplo približno eno uro, dokler se ne ohladi. Nastala količina pijače se razdeli v tri odmerke in pije po obroku.
• Karkade Pogosto se pije namesto čaja. Hibiskus ima izrazit kisli okus. Poleg tega se spopada s pomanjkanjem estrogena v telesu. Za varjenje potrebujete le 1 čajno žličko cvetja na 250 ml tople vode. Karkade lahko pije do 5 skodelic na dan.

Domači recepti niso popolna obravnava. Pomagajo le povečati učinek zdravil. Pred uporabo vseh priljubljenih receptov se morate posvetovati z zdravnikom.

Kaj morate jesti, da ne boste izgubili estrogena

Da bi preprečili pomanjkanje hormona estrogena, morate pravilno jesti. Za to morate jesti hrano, ki vsebuje fitoestrogene. Večina teh izdelkov je v naslednjih izdelkih:

• Lanena semena. Ta semena vsebujejo veliko snovi, ki so tako koristne za žensko telo. Čistijo iz žlindre in toksinov, nasičijo z rastlinskimi maščobami, ki so nepogrešljive za normalno delovanje reproduktivnega sistema.
• Stročnice Soja, grah in leča ugodno vplivajo na delovanje notranjih organov. Redna uporaba teh izdelkov pomaga pri odpravljanju stresa in nevrotičnih motenj.
• Sadje. Posebno pozornost je treba nameniti jabolkam, slivam in granatnim jabolkam.
• Matice Večina ostalih bo nasičenih s fitoestrogeni: mandlji, lešniki, orehi. Ne uporabljajte jih v velikih odmerkih. Oreški so zelo kalorični. Na podlagi hormonske odpovedi zaradi prekomerne uporabe lahko pridobite prekomerno telesno težo. Za dobro zdravje potrebujete le 30-40 gramov oreškov na dan.

Simptomi presežnega estrogenskega hormona

Pomanjkanje estrogena je vedno stresno za telo. Enako velja za njegov presežek. Ko glavni ženski hormon postane preveč, ga lahko določijo naslednji simptomi:

• Pojavi se prekomerna teža. Extra funtov v tem primeru se začnejo pojavljati tudi z aktivnim življenjskim slogom. Najbolj prizadeta stegna in trebuh.
• Menstrualni ciklus je prekinjen. Mesečno postane nepravilno. Včasih lahko izginejo več mesecev. Ni treba čakati, da bo problem sam po sebi izginil. V primeru tako resne kršitve se nujno posvetujte z zdravnikom. Eden prvih simptomov pomanjkanja estrogena ali njegovega presežka je odsotnost menstruacije.
• Mlečne žleze nabreknejo in postanejo zelo občutljive. Če prsih začne boleti ali nenavadno nabrekne - to je še en razlog, da opravijo teste. Najverjetneje je kršitev hormonskih ravni.
• Pojavi se emocionalna nestabilnost. Nevrološke motnje se pogosto kažejo s povišanimi nivoji estrogena. Med presežkom tega hormona lahko ženska trpi za napadi panike, kot tudi za jezo in razdraženost.
• Pogosti glavoboli. Povišani estrogenski hormoni povzročajo ponavljajoče se bolečine v okcipitalni in časovni regiji. Ponavadi se manifestirajo v obliki migrene.
• Nespečnost in kronična utrujenost.

Simptomi pomanjkanja ženskega hormona estrogena, pa tudi njegovega presežka, se lahko pojavijo pri obeh zrelih ženskah in mladih. Ta patologija je povezana s starostnimi manifestacijami, najpogosteje pa je posledica hormonske odpovedi.

Kaj lahko povzroči presežek estrogena

Pomanjkanje ženskega hormona estrogena je slabo za zdravje. Toda presežek njegove normalne zmogljivosti škoduje telesu. Veliko žensk trpi zaradi presežka tega hormona. S sprejemljivo hitrostjo se med nosečnostjo in adolescenco dvigne. Včasih pa presežek estrogena spremljajo patologije telesa. Med najpogostejšimi vzroki za manifestacijo njegovega presežka so:

• Zloraba alkohola.
• Kronična depresija.
• Nekontrolirana hormonska zdravila.
• Povečan pritisk.
• Ostro povečanje telesne mase.
• Bolezni srca in krvnih žil.

Estrogen se lahko kopiči v telesu pod vplivom okolja. Večina gospodinjskih izdelkov, zdravil in kozmetike vsebuje najmanjše delce kemikalij, ki posnemajo estrogen.