Članek vam bo povedal kar je hormon estradiola. Upoštevamo njene normalizirane vrednosti za ženske in moške ter ugotovimo, kakšen učinek ima na človeško telo načeloma. V tem primeru opažamo: raziskovalci že dolgo govorijo, da ta snov pomaga krepiti mišice srca.
Torej, kaj je hormon estradiol? To je osnovno in zelo pomembno. ženski spolni hormon. Proizvaja se v jajčnikih žensk zaradi folikularnega aparata. Tudi pri moških v skorji nadledvične žleze se lahko proizvede majhna količina hormona. Glede kemične sestave je to steroidna snov. Pri moških se ne sintetizira v modih, temveč v perifernih tkivih zaradi pretvorbe androgena.
V telesu hormon pozitivno vpliva tako na delovanje srčno-žilnega sistema kot tudi na gladke mišice, ki so del črevesja in mehurja. Z drugimi besedami, lahko rečemo, da je delo teh organov v veliki meri odvisno od odmerka estradiola v človeški krvi. Poleg tega lahko ta snov vpliva na delovanje mišic okostja. Močno izboljša trdnost in mobilnost kosti. Nedavne študije so pokazale, da če ženska med menopavzo uravnava raven estradiola, potem bodo kosti močnejše, nagnjenost k lomu se bo zmanjšala.
Torej smo se že veliko naučili o hormonu estradiolu. Kaj je ta snov, ki lahko vpliva na skoraj vse sisteme telesa? Neverjetno, zahvaljujoč tej snovi, se krčenje mišic večkrat izboljša. Slika postane bolj fit in športna. Pravzaprav imajo te hormonske športne vaje nekaj pomena. Poleg tega ima hormon nasproten učinek, to je prispeva k hitrejši sprostitvi telesa.
Če je njegova raven normalna, potem lahko ženska mirneje preživi nekaj izkušenj in se bolj odločno upre stresu. Hkrati poveča zmogljivost. V tem primeru ugotavljamo, da če estradiol deluje v telesu, potem ženska ne bo nenormalno povečala telesne mase. Nasprotno, snov jo ohranja normalno. Nedavne študije znanstvenikov iz ameriškega inštituta so pokazale, da je celo tako preprosto dejanje, kot je stiskanje roke, močnejše pri ženskah, ki so med menopavzo dodatno jemale estradiol. Dame, ki tega niso storile, so roko precej šibkejše.
Že smo se naučili, za kaj je odgovoren estradiolni hormon, zdaj pa govorimo o učinku, ki ga ima na osebo med vadbo. Dejstvo je, da če se odmerek te snovi poveča na ozadju aktivnih športov, se bo učinek njegovega sprejemanja večkrat povečal. To je bilo dokazano tudi kot rezultat raziskav, ko so bili najboljši rezultati pri ženskah, ki so bile v času hormonske nadomestne terapije aktivno vključene v kondicijo. Kasneje so znanstveniki dokazali, da če vzamete estrogen in svojemu telesu podarite aerobno vadbo, lahko bistveno izboljšate svojo telesno obliko, povečate mišično maso in zmanjšate pojavnost maščob v pasu in bokih.
Ali lahko estradiol vpliva na težo? Kateri hormon, če ne on, lahko pomaga tudi v tem primeru? Vendar pa je treba povedati, da ob jemanju te snovi ostane utež. Toda med sprejemom lahko svoje telo pripravite na fizične napore in pravilno prehrano, tako da bo po tečaju lažje izgubiti težo. Tudi zaradi te snovi so znanstveniki lahko razumeli, zakaj je maščobno tkivo skoraj 6-krat lažje od mišičnega tkiva. Zaključek je, da ko telesne maščobe niso dovolj, jih nadomesti mišično tkivo, čeprav teža ostaja enaka. Opozoriti je treba tudi na to, da so ženske, ki imajo prekomerno telesno težo in so hkrati podvržene hormonski terapiji, še bolj dobre, ker imajo aktivnejši metabolizem hormonov. To je zelo enostavno razložiti. Skrivnost je, da več mišic ali maščob vsebuje več estrogena, kar pomeni, da bo izmenjava potekala veliko hitreje. Poleg tega pri gostih ženskah krepijo mišice in kosti. Če pa debeluške med hormonsko terapijo ne preidejo na pravilno prehrano in ne pripravijo telesa za šport, potem po njem ne smejo izgubiti na teži ali ostati v svoji lastni teži.
Estradiolni hormonski test je vreden vsake ženske, da lahko spremlja stanje telesa. Ne pozabite, da lahko te snovi vplivajo na veliko število telesnih sistemov deklet. Med menstruacijo lahko estradiol vpliva na splošno stanje ženske. Najpomembneje je, da je zmožnost mišic pri sklenitvi pogodbe odvisna od te snovi. To je zelo pomembno za ženske, ki imajo obdobja, ki imajo močne bolečine. Takšna odvisnost v svoji raziskavi je dokazala dr. Phillipsa. Leta 1990 je raziskal skupino žensk, starih od 20 do 30 let. Med ovulacijo so opazili povečano učinkovitost. Dejstvo je, da se v tem obdobju raven hormonov v krvi dvigne, tako da v tem času dobi dekle priložnost, da maksimira svojo telesno obliko in okrepi njeno telo. Če v tem času narediti neke vrste vadbe, lahko ne samo zmanjšati njihove parametre, ampak tudi znebiti maščobnega tkiva.
Med menstruacijo hormon zavira progesteron. Zaradi tega obstajajo pogoste nihanje razpoloženja. Tudi zaradi tega ozadja je bila izrazita utrujenost.
Leta 1996 je dr. Sauer dokazal, da je utrujenost najbolj opazna v predelu podlakti in stegna. Vendar pa to ne more vplivati niti na hormonsko terapijo. Verjetno je narava ženskam zagotovila čas počitka.
Nedavne študije na področju hormonske terapije so pokazale, da se z zmanjšanjem ravni estradiola mišična masa zmanjša. V tem času se ženska morda zdi tanjša, koža pa bolj ohlapna. Istočasno se ob vrnitvi norme tudi normalizira. Znanstveniki so dokazali, da zahvaljujoč tej snovi mišice dobijo dodatno zaščito pred prostimi radikali, ki povzročajo staranje. Ta kakovost hormona je še posebej pomembna za ženske med fizičnim naporom.
Ko se raven estrogena zmanjša, postane celo telo bolj ohlapno. Mišice se ne morejo povrniti same, dokler norma ni obnovljena.
Zelo pomembno je vedeti, da za rast mišic potrebujemo več kalorij kot za normalno delovanje ostalih telesnih tkiv. Zanimivo je, da ko se izgubi mišična masa, se tudi kurjenje maščob upočasni, zaradi česar oseba pridobi dodatno težo.
Za ohranitev lepe figure in napetega telesa je zelo pomembno, da redno vadite in po potrebi jemljate hormone.
Za določitev količine estradiola v krvi se morate posvetovati z endokrinologom in opraviti določene teste. Toda na kateri dan cikla vzamete hormon estradiol? To je treba narediti 6. ali 7. dan cikla za vse ženske (v rodni dobi in v menopavzi). Da bi dobili najbolj natančen rezultat, je bolje, da opravite analizo večkrat. V povprečju se drugi postopek izvede v 20 dneh. Zdaj veste, na kateri dan cikla vzamete estradiolni hormon in se lahko registrirate pri zdravniku.
Zdaj razmislite o nekaterih razlikah, ki jih je treba upoštevati pred dostavo hormona. Zelo pomembno je, da zavrnete vse fizične dejavnosti, kajenje in alkohol. Prav tako morate ostati v mirni miselnosti, poskusite se izogniti stresnim situacijam.
Za analizo uporabljamo vensko kri, ki jo jemljemo zjutraj na prazen želodec. Pred tem ne smete jemati nobenih zdravil z vsebnostjo estrogena. Najpogosteje gre za oralne kontraceptive. Če je treba vzeti kakšno zdravilo, ga je treba narediti po dajanju krvi in v vprašalniku morate navesti ime zdravila.
Najprej ugotavljamo, da se lahko koncentracija te snovi spreminja glede na dan cikla in čas dneva. Najbolj aktivno se proizvaja med 3. in 6. uro popoldne in tudi ponoči - od polnoči do 2 uri. Za zdravo žensko v rodni dobi je stopnja do 20 pg / ml. Raven hormona estradiol povišan če je indikator nad 20 pg / ml. Pri ženskah, ki so v obdobju menopavze, je ta delež 54 pg / ml.
Zdaj pa se pogovorimo o pričevanju, ki lahko služi kot "zvonec" za testiranje. Estradiol je treba testirati v primeru neuspeha menstrualnega ciklusa, neplodnosti, s pogostimi krvavitvami iz maternice, tumorji v začetni fazi nosečnosti, z moško rastjo las in z osteoporozo. Dekleta v puberteto analizo, če nimajo pubertete ali anoreksije. Ženske v klinični dobi za študijo so sestavljene iz hormonske nadomestne terapije, materničnih krvavitev, tumorjev, hipofizne insuficience.
Kot vemo, je lahko holesterol pogojno slab in dober. Če pa je raven estradiola v krvi zadostna, se količina dobrega holesterola v krvi poveča, količina slabega holesterola pa se zmanjša. Vse je ravno nasprotno, ko pride do nizke ravni tega hormona. Študije so pokazale, da je slab holesterol najpogostejši pri ženskah, ki so debele. Zato je vredno vsaj enkrat letno opraviti analizo za raven holesterola in uporabiti hormonski test. To bo omogočilo čas za normalizacijo ravni hormonov in izboljšanje telesa. Pri nezadostni ravni te snovi se znatno poveča tveganje za sladkorno bolezen. Če je estradiol normalen, je to preprečevanje krvnih strdkov in sladkorne bolezni. Poleg tega znanstveniki pravijo, da je to najpomembnejša snov za žensko telo, ki lahko pomembno vpliva na spanje. Če je estradiol dovolj, se lahko ženska sprostite in se popolnoma sprostite. Če je pomanjkanje, potem opazimo anksioznost in povečamo čas, ki je potreben za ustrezen počitek.