Visok tlak Kaj storiti, da ga zmanjšamo na normalno?

Krvni tlak je eden od glavnih kazalnikov, ki odražajo delo telesa. Raven tlaka je odvisna od več dejavnikov, med katerimi so najpomembnejši volumen cirkulirajoče krvi, srčni utrip, žilni tonus. Pri spreminjanju vsaj enega od njih se spremeni krvni tlak. Povečani tlak se pojavi s povečanjem volumna krvi, pojavom tahikardije in vazokonstrikcije. Povišan krvni tlak se lahko pojavi neopaženo, toda z ostrim povečanjem, ki se zgodi s hipertenzivnimi krizami, se bolnik počuti intenzivno. glavobol omotica, zasoplost, slabost in celo bruhanje. Visok krvni tlak ali hipertenzija ni redka. Najpogosteje se hipertenzija pojavi pri ljudeh, starejših od 40 let, vendar se lahko pojavi pri mladih in celo v adolescenci. Za določitev ravni krvnega tlaka lahko uporabite tonometer. V primeru, da je visok tlak kaj storiti, morate poznati vse.

Zdravljenje brez zdravil

Če je bil visok krvni tlak odkrit po naključju, ga ne spremlja hud glavobol, sprememba zdravja, zdravljenje se lahko začne z metodami brez zdravil. Povečan pritisk je pogosto povezan s podaljšanim fizičnim in predvsem čustvenim stresom. Zato je najprej potrebno odpraviti fizično in živčno izčrpanost, normalizirati spanje, zagotoviti ustrezen počitek. Bolnikom svetujemo, naj zmanjšajo telesno težo, prenehajo s pitjem in kadijo. Posebej pomembna je prehrana. V prehrani omejite količino soli, živalskih maščob, povečajte vsebnost hrano, bogato s kalijem in magnezija. Če v 3-6 mesecih po nefarmakološkem zdravljenju ni zmanjšanja pritiska na normo, je priporočljivo preiti na zdravljenje z zdravili.

Zdravljenje z zdravili

Uporaba drog je potrebna, če je nefarmakološko zdravljenje neučinkovito, visok pritisk vztraja in se pojavijo glavoboli. Ne morete jemati zdravil za visok krvni tlak na nasvet prijateljev ali sorodnikov. Izbor antihipertenzivnih zdravil opravi zdravnik posebej za vsakega bolnika. Upoštevana je vrsta hemodinamike, prisotnost bolečine v srcu in aritmije, poškodbe ciljnih organov in spremljajoče bolezni. Glavni cilj zdravljenja je zmanjšanje tlaka na 140/90 mm Hg. Čl. Hitro zmanjšanje tlaka na nizko raven je nesprejemljivo, zlasti pri starejših bolnikih.

Če je visok krvni tlak močno narasel, kaj naj naredim?

Hitro povečanje tlaka s pojavom hudega glavobola, slabosti, omotice, motnje vida značilno za zaplete hipertenzije, ki se imenuje hipertenzivna kriza. Ko se visok krvni tlak pojavi hitro, malo ljudi ve, kaj storiti. Nujna oskrba v tem stanju je namenjena hitremu zmanjšanju pritiska, izboljšanju krvnega obtoka v srcu, možganih, ledvicah in drugih organih. Doma, pacient mora ustvariti najbolj udobne pogoje, dati dostop do svežega zraka, pomiriti. Za zmanjšanje pritiska se lahko uporabljajo sedativne in hipotenzivne tablete. Na čelo lahko daš toploto, na glavo si dal gorčični omet. Če kljub zagotovljeni pomoči ostane visok pritisk, naj o tem, kaj narediti, odloči zdravnik.