Zdravstvena tehnologija v vrtcu. Programi za ohranjanje in krepitev zdravja otrok

Varovanje zdravja otrok in krepitev je ena glavnih nalog vsakega vrtca. Hkrati pa skrbijo ne le za telesno, ampak tudi za duševno in socialno blaginjo najmlajših.

Osnovni pojmi

Zdravstveno varčne tehnologije v vrtcu so sklop medicinskih, psiholoških in pedagoških ukrepov, namenjenih ne le zaščiti otrok, ampak tudi oblikovanju dragocenega in zavestnega odnosa do svojega zdravstvenega stanja.

Večjo pozornost do njih zaradi dejstva, da je pojavnost dojenčkov iz leta v leto povečuje. To se dogaja kljub vsem dosežkom sodobne medicine. Poleg tega veliko otrok v vrtcu trpi za kroničnimi boleznimi, motnjami kostno-mišičnega sistema, imajo težave s držo.

Zdravstveno varčne tehnologije v izobraževalnem procesu so razdeljene na: t

• spodbujanje in ohranjanje zdravja;
• učenje zdravega in zdravega načina življenja;
• popravek stanja dojenčkov.

Učinkovitost vseh tehnologij je odvisna predvsem od tega, kako je učni proces organiziran v predšolskem obdobju, če ne ogroža dojenčkov.

Namen njihove uporabe je zelo jasen. Potrebni so, da postanejo učenci vrtov bolj uspešni, imajo ustrezen odnos do svojega zdravja, jih lahko samostojno ohranijo, zaščitijo in podprejo. Celo predšolski otroci bi morali poznati pravila zagotavljanja osnovne zdravstvene oskrbe in, če je potrebno, samopomoč.

V proces morajo biti vključeni starši vrtcev.

Opis tehnologije

Pomembno je, da se v vseh predšolskih zavodih redno uporabljajo zdravstveno varčne izobraževalne tehnologije. Na primer, ko otroci postanejo utrujeni, je treba uporabiti dinamične premore.

Tehnologije, namenjene ohranjanju zdravja in stimulaciji, vključujejo različne igre na prostem, vključno s športi, gimnastiko, vadbo za prste, oči, dihanje in uporabo zdravstvenih poti.

Da bi otrokom vsadili ljubezen do pravega načina življenja, vsakodnevne jutranje vaje, organizirane počitnice za telesno kulturo, so pomembne izobraževalne dejavnosti za razvoj telesne kulture.

Korektivne tehnologije vključujejo glasbeno terapijo, pravljicno terapijo, izoterapijo, logoritmiko in umetnostno terapijo.

Gimnastika za prste

Za razvoj finih motoričnih spretnosti in zabave otrok je pomembno, da se z njimi redno držite za roke. Znanstveniki so dokazali, da je to stimulacija prstov drobtine pospešujejo razvoj govora. Poleg tega je potrebno, da se otrok bolje ukvarja z risanjem in pisanjem ter manj utrujenimi med poukom.

Otroci 4-5 let lahko sami opravljajo veliko vaj. S prsti lahko ponudi, da se očala zložijo, naredijo zajčka, psa ali masko. To so dokaj preproste zdravstveno varčne pedagoške tehnologije, vendar jih je težko preceniti. Redna uporaba na vrtu in doma bo otroku pomagala pri razvoju finih motoričnih sposobnosti in s tem spodbujala govor.

Gimnastika za oči

Takšne vaje so potrebne za ohranitev vida dojenčkov. Navsezadnje 90% informacij pride samo skozi oči. Delajo skozi celotno budnost otroka, včasih pod ogromnim pritiskom. Vaje za oči, ki jih lahko naredimo z otroki, so preproste. Potrebno je utripati z njimi, prositi, da zaprete oči, odprete si oči in pogledate v daljavo. Zanimivo je tudi, da otroci sledijo prstu, ki se nato približa nosu, nato pa se odmakne od njega. Takšne zdravstveno varčne tehnologije v vrtcu je treba stalno uporabljati.

Vaje za dihanje

Zelo pomembno je, da pazite in pravilno dihanje. Med vdihavanjem se mora prsni koš razširiti, zrak, ki vstopa v pljuča, pa vstopi v alveole, kjer je kri nasičena s kisikom. Pomembno je, da dojenčki ne dihajo površno, ampak s polnimi prsi.

Stimulacijske vaje so potrebne ne le za otroke, ki trpijo zaradi pogostih prehladov, bronhitisa, pljučnice, astme, ampak tudi za relativno zdrave otroke. Gimnastika za dihanje je še posebej učinkovita pri boleznih, saj lahko popolnoma dopolnjuje zdravilo, fizioterapijo in celo homeopatsko zdravljenje.

V ta namen je vadbeni "vlak" zelo primeren. Ko hodite, je potrebno narediti gibe z rokami, ki prikazujejo vožnjo z vlakom in reči »chukh-chukh«. Prav tako je dobro narediti zavoje - najprej vdihnite, nato se telo upogne v stran in izdihnite. Priljubljena v vrtcu in vadba "pazi": otroci so naravnost in začnejo mahati z rokami naprej in nazaj, medtem ko izgovarjajo "klopi-tac".

Motorna dejavnost

Kompleks dejavnosti, ki se v uradnih dokumentih imenuje »zdravstveno varčne tehnologije v vrtcu«, mora nujno vključevati aktivne igre. To lahko poteka v parih in premaguje nezapletene ovire. Priljubljene igre, v katerih morajo otroci, razdeljeni v dve ekipi, zbrati določene predmete za hitrost. Vse druge aktivne igre so prav tako dobrodošle.

Otroci, starejši od 4 let, se lahko dobro naučijo pravil in se jih držijo. Od te starosti lahko poteka tekmovanja in tekme. Seveda so v večini vrtcev v programu samo elementi mobilnih iger, ki pa so obvezni. Razrede z zmerno stopnjo mobilnosti je treba dnevno opravljati na sprehodih ali v skupinah.

Sprostitev

Toda ne le gimnastika, igre in drugi aktivni načini druženja so pomembni. Posebno vlogo ima počitek in sprostitev. V ta namen lahko otroci vključujejo zvoke narave ali mirno klasično glasbo. Za ta del zdravju prijaznih tehnologij so odgovorni vzgojitelji, psihologi in inštruktorji fizične kulture.

Sprostitveni premori pomagajo razbremeniti duševni, živčni in čustveni stres. Pravočasna sprostitev lahko pomaga napolniti moč, počivati ​​mišice in ne dopustiti, da se čustva prelivajo. To so zelo pomembne zdravstvene varčevalne tehnologije v skladu z zveznim državnim izobraževalnim standardom.

Sproščanje je potrebno tako s prekomerno aktivnostjo dojenčkov kot z njihovo navidezno letargijo, ki jo lahko celo imenujemo apatija. Niz vaj za sprostitev lahko razbremeni napetost, izboljša dobro počutje, poveča pozornost in pomaga pri boljši koncentraciji.

Na izvajanje celotnega kompleksa je treba dati približno 5-7 minut. Običajno otroci ponavadi ponavljajo gibanje za odrasle. To je lahko »zaklep« vaje: gobice so zategnjene, tako da so skoraj nevidne in se skrivajo približno 5 sekund. Lahko tudi raztegnete ustnice, da boste izpostavili vse zobe in močno režali. Po tem, morate globoko vdihniti, nasmejati se, raztezati, zevati.

Za sprostitev mišic vratu je primerna vadba "radoveden Barbara". Da bi to naredili, otroci obrnejo glave, kolikor se da na levo in nato na desno ter se vrnejo v svoj prvotni položaj.

Raztegnite ročaje in stisnite namišljeno limono. Pri tem se mišice močno napnejo, dlan pa se stisne v kamero. Potem limona hitreje, prsti in roke se sprostijo.

Za popolno sprostitev lahko naredite vajo "ptice". Otroci "preletijo" čez travnik, cvetje, popijejo vodo, očistijo perje in se potočijo v potok. Učitelj pokaže, kako naj se spremlja vse to gibanje.

Med otroki je priljubljena vadba "snežna ženska". Otroci najprej stojijo naravnost, kot snežaki, roke gledajo v različne smeri. Toda postopoma se začnejo topiti, roke se spuščajo, vrat se sprošča in se počasi spreminjajo v lužo na tleh.

Dinamični premori

V izobraževalnem procesu je treba posebno pozornost posvetiti tudi ostalim otrokom. Ker so dojenčki utrujeni, je treba narediti posebne premore. Trajajo približno 2-5 minut. Toda tudi tako majhen počitek je dovolj, da bodo v mlajši skupini začeli delati zdravju prijazne tehnologije. Pri starejših skupinah so otroci že bolj vzdržljivi, lahko vzdržijo približno 15 minut neprekinjenega gibanja, vendar potrebujejo tudi počitek.

Dinamični premori se zadržijo po potrebi. Učitelj, ki spremlja otroke, se lahko sam odloči, kdaj njegovi oddelki potrebujejo odmor. Z dinamičnimi premori lahko izvajate elemente dihalnih vaj, izvajate vaje za prste in oči. Izvajajo se na pobudo in pod nadzorom vzgojiteljev.

Običajno se izvajajo pod pesniškim materialom z določeno zgodbo. To pomaga otrokom, da dojamejo povezavo med dejanjem in gibanjem, ki ga opravljajo. Pri izbiri pesmi je nujno upoštevati starost otrok, njihove motorične in govorne sposobnosti.

Za razvoj otrok so zelo pomembne premori. Skupne vaje z odraslimi pomagajo odpraviti napetost, negotovost, razbremeniti napetost po spoznavanju novega materiala, razviti pozornost in spomin.

Poživljajoča gimnastika

Drugi element, povezan z nizom ukrepov, namenjenih ohranjanju in spodbujanju zdravja, je vaja, ki se izvaja po spanju. Lahko se razlikujejo glede na pogoje DOW. Pogosto opravljajo vaje na posteljicah, samomasažo, obsežno pranje, hojo po rebrastih ploščah, tek iz spalnice v igralnico, kjer se ohranja majhna temperaturna razlika.

Kompleks poživljajoče gimnastike lahko vključuje vaje za preprečevanje kršitev drže, preprečevanje ploskosti, elemente prstnih in dihalnih vaj ter druge vrste. Zdravstvene tehnologije za ohranjanje zdravja in dejavnosti otrok vključujejo tudi hojo v krogih na nogah, petah in počasno vožnjo.

Po teh vajah se utrjevanje šteje za učinkovito. To bi lahko bil stomping v bazenu z vodo, hoja bos, drenching noge ali drgnjenje vaše telo z vlažno krpo ali brisačo. Takšni poživljajoči postopki omogočajo otrokovemu telesu, da se hitro vklopi v delovnem ritmu in okrepi njegovo zdravje.

Telesna vzgoja

Da bi ohranili dobro počutje dojenčkov, mora imeti vsak vrtec svoj projekt »Zdravstveno varčne tehnologije«. Poleg ukrepov za spodbujanje dela imunitete vključuje tudi elemente poučevanja otrok, kako vzdrževati zdrav način življenja.

Posebna pozornost je namenjena telesni vzgoji. V vsakem vrtcu morajo biti vsaj 2-3 krat na teden in ne v skupini, temveč v posebni športni ali glasbeni dvorani. Tehnologije fizičnega počutja so sestavljene iz uveljavljenega programa, v skladu s katerim je treba otroke usposobiti s posebnim inštruktorjem pod nadzorom vzgojiteljev. Izjeme veljajo samo za najmanjše skupine vrtcev, ki ne smejo imeti telesne vzgoje, ali pa se lahko izvede neposredno v skupini.

Zdravstvene tehnologije fizične kulture so bolj priljubljene pri starejših otrocih. Za najmlajše je dovolj 10 minut telesne vzgoje. Za mlajše otroke mora lekcija trajati do 20 minut, povprečno - do 25 let, starejša - za 25-30 minut. Pred vadbo se prostor prezrači, šele potem je možno v njem imeti otroke.

Glavni cilj teh dejavnosti je oblikovanje potrebnih motoričnih sposobnosti in sposobnosti pri otrocih, razvoj fizičnih lastnosti. Pomembno je tudi ustvariti pogoje za otroke, da uresničijo svojo potrebo po telesni dejavnosti. Vse to je osnova za njihovo fizično in duševno dobro počutje.

Komunikativni in problematični pouk

Poleg telesne vzgoje je treba paziti na to, kako zagotoviti varnost življenja. Toda ta smer je pomembna le za starejše vrtnarje. Z otroki potekajo posebni tematski razredi.

Komunikacijske igre vam omogočajo, da otroka vključite v proces socialne prilagoditve, pomagate razviti izraze obraza, geste, pantomime. Otroci se naučijo obvladovati svoje telo, ustvarjajo pozitiven odnos do njega. Poleg tega te igre prispevajo k dejstvu, da se otroci začenjajo bolje razumevati, da se poglobijo v bistvo prejetih informacij. S pomočjo govora in izraznih gibanj se trudijo pokazati svoje čustveno stanje. Razvija njihovo domiselno mišljenje, spodbuja neverbalno domišljijo.

Mnogi otroci radi igrajo duhove. Odrasla oseba jim pokaže, kako se prestrašiti (dvigne roke in razširi prste) in izgovori zvok "yyy". Hkrati pa so izražena pravila, otroci naj to počnejo s ploskanjem: če je tiho, potem je treba "y" govoriti tiho, če je glasen, potem lahko malo kričite.

Rally ekipa lahko preprosto igro "sonce". Odrasla oseba iztegne roko, otroci pa naj jo spustijo z dlanjo, rekoč "zdravo". Ta ritual se lahko uporablja za postavitev otrok za igro in njihovo zbiranje v krog.

Igre, namenjene zagotavljanju varnosti življenja, se lahko igrajo v vsakem prostem času. Tovrstne dejavnosti se lahko celo organizirajo neopazno za same otroke. Učitelj je preprosto vključen v igro in ji predstavi potrebne elemente.

Samomasaža

Aktivno razvedrilo, razvoj komunikacijskih veščin in sposobnost sprostitve - to niso vse zdravstveno varčne tehnologije v vrtcu. V mnogih predšolskih vzgojnih zavodih je pomembna vloga razvoja samomasažnih veščin. Pomaga ne le pri sprostitvi mišic, lajšanju napetosti, temveč tudi pri izboljšanju koordinacije. Posebej zasnovane vaje vam lahko pomagajo pri učenju, kako preklopiti gibe - upočasniti presežek in aktivirati potrebne.

Dojenčki se učijo masirati dlani, podlakti, roke. V ta namen se uporabljajo gibi, kot so božanje, vdajanje, drgnjenje, potapljanje, stiskanje, upogibanje / upogibanje prstov. Za takšno masažo lahko uporabite tudi priročne predmete: svinčnike, žoge, kroglice. Pomembno je, da so se gibi izvajali v smeri bezgavk: od prstov - do zapestij, iz rok - do komolcev. Zelo koristno je masaža obraza. Poveča intelektualno dejavnost otrok za 75%.

Popravno delo

Pomembno je, da se v delo vsakega vrtca vključi ne le fizična kultura in zdravstvene tehnologije, temveč tudi metode za izboljšanje čustvenega stanja. Za ta namen se lahko uporablja glasba. Takšno korektivno terapijo lahko kombiniramo s telesno vzgojo in jo lahko izvajamo ločeno do 4-krat na mesec v vsaki skupini. Glasbeni vpliv vam omogoča lajšanje napetosti, izboljšanje razpoloženja otrok, obvladovanje živahnosti.

Pozitiven učinek in terapija pravljic. Res je, da je zaželeno, da se izvaja v starejših skupinah, večkrat na mesec za 30 minut. Pravljice se uporabljajo v terapevtske, psihološke in izobraževalne namene. Lahko povejo odrasle ali skupino otrok. Pozitiven vpliv takšnih metod je očiten, zato mnogi priporočajo aktivno uporabo korektivnih zdravstveno varčnih tehnologij v predšolskih izobraževalnih ustanovah.

Razredi lahko vključujejo tudi izoterapijo. Risanje s prsti ali dlani lahko moti otroka, ga osrečuje, razbremeni napetosti, premaga strah in negotovost. Umetniške tehnologije, ki se uporabljajo v vrtcih, ugodno vplivajo na otroke. Temeljijo na dojemanju različnih barv in njihovem vplivu na psiho otrok.

Če se bodo v predšolski vzgoji uporabljale vse opisane metode varovanja zdravja dojenčkov, ste lahko prepričani, da bodo otroci postali bolj zdravi, bolj samozavestni, mirnejši.