Hammam - kaj je to? Koristni učinki, kontraindikacije, cene.

Vzhod je bil vedno znan po svoji svetovni modrosti, dolgoživosti prebivalcev, zdravstvenih skrivnostih in seveda edinstvenih kulturnih elementih, ki se kažejo v filozofiji in pristopu k dekoraciji: orientalske začimbe, aromatična olja, eksotično sadje, skrivnosti masaže in sprostitve. Združenja, ki izhajajo iz izgovorjave besede - mehke tople barve, spretni mozaiki, kupole mošej in palače šajk. Elementi te kulture so se razširili po vsem svetu. V vseh državah se njene komponente uporabljajo kot nekaj razkošnega, koristnega, prijetnega in sproščujočega. Eden od teh elementov so turške kopeli Hammam.

Funkcije turške kopeli

Orientalski ljudje vedo, da hitenje nekje nima smisla. Vedno so se zavedali pomena filozofskega razmišljanja, govora in razmišljanja. Hamam - kaj je za vzhodne narode? To je kraj, kjer lahko preživite čas s koristmi za telesno zdravje, hkrati pa uredite psihološko ravnotežje. Kaj lahko rečete o hamamu? Kaj je ta institucija, v kateri ni prostora za štetje sekund. Vse sestavine pravega hamama so postavljene za sprostitev, začasno odvajanje iz zunanjega sveta in njegove kompleksnosti. Kako vse to deluje? Udobna temperatura, ne pekoča, ampak ogrevanje celotnega telesa, aromatična olja, zeliščni čaji, masaža z olivnim oljem, okoliška estetska lepota. Vse to skupaj daje nepredstavljive vtise in lokacijo celotni vzhodni kulturi.

Notranja Hamama

Tradicionalni hamam - kaj je, kaj ga razlikuje od običajne kopeli? Turški hamam je zaokrožen prostor. V njenem središču je kupola. Ko končate, obstaja želja po razkošju, popolnosti in estetiki. Celoten kompleks je predstavljen kot umetniško delo. Marmorna konča. Tla in ležalniki morajo biti ogrevani tako, da se hladno kamen po parni kopeli ne čuti. Optimalna temperatura v hamamu je precej nižja kot v običajni kopeli, kar omogoča, da tam ostane več ur. Hkrati se celo telo zelo dobro segreje. Preživljanje časa v hamamu pomeni dolg sproščen pogovor, odvračanje pozornosti od perečih težav in preprosto uživanje v prijetnem in koristnem postopku.

Koristne lastnosti turške kopeli

Zdravilne lastnosti, ki jih telo dolgo časa obišče v kopališču, so znane v svetu. Sestavljeni so predvsem iz čiščenja toksinov in toksinov, ki nastajajo skupaj z znojem. Tudi kopel blagodejno vpliva na sklepe in celoten mišično-skeletni sistem kot celoto. Zmanjšana bolečina pri boleznih kosti in sklepov, koža se očisti, akne preidejo. Nedvomna prednost za ženske je zmožnost, da izgubijo težo. Temperaturna razlika (od vroče parne sobe do hladnega bazena) pomaga krepiti imunski sistem in odpornost telesa na prehlad. To so skupne lastnosti za vse vrste kopeli in savne. In hamam? Kaj je za naše zdravje? Poleg zgoraj navedenih pozitivnih učinkov na človeško telo ima še nekaj drugih lastnosti. Turške kopeli Hamam so znane po svojih aromatičnih oljih. Imajo sproščujoč učinek na živčni sistem. Masaže prispevajo k povečanemu krvnemu obtoku in presnovi tkiv. Udobna temperatura ne povzroča stresa v telesu. Prav ta hamam v Turčiji se razlikuje od ruske kopeli.

Kontraindikacije za obisk kopeli

Kopel ima pozitivne učinke na telo, vendar obstajajo tudi kontraindikacije. Ne gredo v kopel za ljudi, ki trpijo zaradi različnih vrst kožnih bolezni (ekcem, razjede na zunanji koži). Odprte rane in poškodbe so dober razlog za zavrnitev takega dogodka. Respiratorne lezije z metastazami in hudimi boleznimi, vnetje sklepov, črevesja in peptične razjede. Kot je za urinarni sistem telesa, ljudje ne smejo iti v kopel z urolitiazo. Vsak vnetni proces v telesu je kontraindikacija za savno.

Hamam v Rusiji

Ni vsak prebivalec naše države si lahko privošči urediti hammam v zasebni hiši ali na dacha. Gradnja in projektiranje takšnih prostorov še zdaleč ni draga. Posebni parni generatorji, talni grelniki in klopi za peči, polaganje cevi - vse to je zapleten tehnični proces, ki zahteva velike denarne infuzije. Vendar pa so ljubitelji vzhodnih kopeli opremljeni z javnim ali zasebnim kopališčem. Hamam v Moskvi, na primer, ni nenavaden. Podjetniki opremljajo prostore v najboljših stilih vzhodne kulture in ponujajo svoje storitve tistim, ki se želijo dotakniti njenih tradicij. Hamam v Moskvi ponuja več kot sto kopeli in savne. Torej, seveda, obstaja izbira, kje naj se po napornih in napornih delovnih dneh zakrpi vaše telo.

Tradicionalni hamam

Ne glede na to, kako si druge države prizadevajo utelešiti vzdušje pravega hamama na svojem ozemlju, ne boste dobili takšnega občutka kot v zgodovinski domovini te kopeli. Turistične počitnice v Turčiji vam bodo omogočile, da doživite pravi hammam, ki ni ločen od okolja. Ostaja samo ugotoviti, koliko hamam. V Moskvi se cena giblje od 900 do 4000 rubljev na uro bivanja v kopeli. V Turčiji boste za ta postopek dali približno 40 $, kar pomeni, da so cene v povprečju enake. V vsakem primeru je vredno poskusiti tradicionalni hamam, ki ga obkroža njegovo naravno okolje redne počitnice. Čas za nič ne izgubiš.