Očala za računalnik: pregledi s strani oftalmologov, kako izbrati, kje kupiti

Moderni človek ne morem si predstavljati svojega življenja brez računalnika. S tem dosežkom tehničnega napredka ljudje delajo, se zabavajo in vzdržujejo odnose s sorodniki in prijatelji. Na žalost, nekateri se niti ne zavedajo, kako škodljiv je računalnik na organe vida.

Rezano v oči glavobol, zmanjšana jasnost slike - vsi ti simptomi otežujejo delo za monitorjem, zlasti v zadnjih urah delovnega dne. Ali je mogoče bistveno zmanjšati negativni učinek sevanja na zaslon in čim bolj ohraniti vid in zdravje?

Negativni učinek računalnika na delo očesnega aparata

Tisti, katerih profesionalna dejavnost pomeni dolgo bivanje za PC zaslonom, pogosto doživljajo tako neprijetne pojave, kot so:

1. Rez v očeh, srbenje, občutek tujega telesa.
2. Suhost sluznice.
3. Glavobol
4. Povečano solzenje.
5. Slabost vida.
6. Bolečina pri premikanju oči.

Vsi ti simptomi so povezani z nelagodjem zaradi stalnega sijaja monitorja. Zaradi dolgotrajnega dela na računalniku očesna roženica ni dovolj navlažena, kar vodi do občutka suhosti in videza rezanja. Poleg tega, elektromagnetno sevanje, ki izhaja iz zaslona, ​​zelo negativno vpliva na stanje oči. Na žalost so nekateri poklici neločljivo povezani z delom za monitorjem. Vendar je mogoče negativne vplive zmanjšati z orodjem, kot je npr zaščitna očala za računalnik.

Kako delujejo očala?

Vsi ne mislijo, da je to orodje zelo učinkovito. Seveda, očala ne morejo popolnoma zaščititi oči pred negativnimi učinki sevanja. Vendar pa lahko zmanjšajo obremenitev optičnega živca, kar vodi v oslabljen vid in povečano utrujenost oči. Glede na informacije o izdelkih, kot so računalniška očala in pregledi oftalmologov o njih, lahko za sebe opazite številne prednosti. Prvič, to je dobro orodje za zaščito oči pred sevanjem, ki izhaja iz zaslona. Drugič, učinkovito se ukvarjajo s simptomi, ki jih povzroča dolgotrajno bivanje na monitorju: utrujenost, glavobol in tudi spodbujanje oskrbe s krvjo roženice. Tretjič, očala za delo z računalnikom so primerna za ljudi vseh starosti. Pravilno izbrana optična orodja preprečujejo izgubo vida in ohranjajo zdravje oči. Tisti, ki imajo patologijo očesnih aparatov (miopija in hiperopija), lahko uporaba takšnih stekel prepreči nadaljnji razvoj bolezni.

Vrste objektivov

Obstaja več vrst očal. Razlikujejo se v strukturi leč, ki so treh vrst:

1. Monofocal. Ustvarite široko vidno polje, ker se osredotočajo na računalniški zaslon. Informacije o teh očalih za računalnik in pregledi oftalmologov o njih kažejo, da je ta sorta primerna za ljudi z normalnim vidom. Tisti, ki trpijo zaradi slabega delovanja očesnega aparata, bodo pri uporabi monofokalnih leč slabše videli.
2. Bifokalne leče. Točke te vrste so sestavljene iz dveh delov: zgornjega dela (ki se osredotoča na računalniški zaslon) in spodaj (osredotoča se na predmete, ki so blizu monitorja).
3. Progresivne leče. Ti izdelki so sestavljeni iz treh delov: za pregled predmetov na daljavo, blizu in tudi samega monitorja. Očala s progresivnimi lečami so najbolj udobna in ščitijo oči ne le pred računalniškim sevanjem, temveč tudi zaradi negativnih učinkov svetlih luči in sončne svetlobe.

Očala proti bleščanju za računalnik

Ti modeli so daleč najpogostejši. Njihova posebnost - prisotnost posebne plasti - premaz. Ščiti oči pred refleksijami, ki izvirajo iz monitorja in svetilk ter očal. Te točke je treba prilagoditi med tednom, nositi jih je treba največ dve ali tri ure na dan. In samo ko so oči povsem navajene, jih ne morete odstraniti skozi ves čas računalnika. Očala proti bleščanju za računalnik se ne priporočajo za nošenje na ulici, saj lahko povzročijo suhost, občutek obrabe in nezadostno trganje.

Učinkovitost izdelka

Tisti, ki se želijo znebiti neprijetnih simptomov in zmanjšati naprezanje oči, se zanimajo za vprašanje: ali pomagajo računalniška očala ali ne? Ali naj kupim ta izdelek? Očala lahko resnično izboljšajo stanje oči, če so pravilno izbrana. Ne smemo pričakovati pozitivnega rezultata, če ima oseba hude patologije organov vida. Nizko kakovostna očala za delo na računalniku ne pomagajo, ampak nasprotno, poslabšajo situacijo. Poleg tega je to le pomoč. Ko delate na računalniku, morate slediti številnim pravilom, da izboljšate njegov učinek.

Pomembne nianse pri izbiri izdelkov

Ko ste izvedeli za učinkovitost orodja, kot so računalniška očala, ali ta orodja pomagajo ali ne, morate ugotoviti, kako izbrati pravi model. Ko načrtujete nakup blaga, se vam ni treba osredotočiti na nasvete prijateljev ali sorodnikov. Točke za delo na računalniku so izbrane individualno, zato se morate obrniti na oftalmologa. Zdravnik bo ocenil stanje oči in predlagal najboljšo možnost. Treba je skrbno izbrati očala za računalnik, v pregledih oftalmologov poudarja, da jih ne bi smeli naročiti na spletu. Navsezadnje se modeli razlikujejo glede na vrsto leč in, ne da bi poznali pomembne značilnosti, lahko kupite napačno stvar. Okvir mora biti predvsem praktičen, trajen in udoben. Zasnova modela ne igra velike vloge, saj se te optične naprave ne uporabljajo v vsakdanjem življenju, ampak se nosijo le med delovnim časom. Očala za računalnik se priporočajo za odpravljanje motenj očesnega aparata.

Kje lahko dobim zaščitna očala?

Danes obstaja veliko možnosti in modelov za vsak okus. Nakup očala za računalnik, kako izbrati izdelek, ki bo vreden denarja in bo dal želeni učinek? Najprej morate preveriti svoj vid pred nakupom. Nato vzemite okvir za očala. Bolje, če je kovina. Hkrati je treba posebno pozornost nameniti kakovosti materiala. Slab okvir hitro oksidira, po dolgem nošenju ostane sledi na koži. Kje kupiti očala za računalnik? V salonih optike ali klinike. Tista očala, ki se prodajajo, so pristna optična sredstva. Modeli, ki jih lahko naročite na spletu, so primerni samo za igranje iger in gledanje filmov, ne pa tudi za delo z besedili. Poleg tega niso visoke kakovosti.

Premaz in oblika

Modeli očal za delo na računalniku se razlikujejo po obliki, sestavi okvirja in senčniku objektiva. Strokovnjaki svetujejo, da dajejo prednost svetlobna očala. To še posebej velja za tiste, ki radi igrajo računalniške igre. Toda v nekaterih primerih so obarvane leče primernejša možnost. Preprečujejo vstop modrega sevanja na zaslon v oči. Transparentno steklo je redko. Ponavadi so zelene, vijolične ali rumene barve. Najpogosteje so očala za delo na računalniku narejena v klasičnem slogu, takšni modeli pa niso zelo všeč ljubitelji ekstravagantnega oblikovanja. Vendar pa so enostavnejše možnosti bolj zanesljive, ker dobro držijo in so izdelane iz zanesljivih materialov. Okvirji so lahko kovinski in plastični, pri čemer je prva možnost bolj zaželena. Obstajajo tudi očala s kovinsko prevleko. Nekatere modele (še posebej tiste, ki se oglašujejo v spletnih trgovinah) odlikuje zapletena zasnova in prisotnost dodatnih dekorativnih elementov: risbe, kristali. Ni potrebe, da bodite pozorni na takšne nianse. Konec koncev se lahko barva izbriše in okvir - razpoka. Pri izbiri točk je najpomembnejše, da se osredotočite na priročnost. Okvir mora biti udoben, ne stiskanje ušes in templjev, visoko kakovostnega stekla za pravilno posredovanje slike, ne izkrivljajo.

Ne dajete prednosti poceni modelom. Običajno so označeni z nizko kakovostjo in negativno vplivajo na organe vida. S pomočjo svojih oči večina informacij vidi zunanji svet in v nobenem primeru ne more prihraniti denarja za njihovo zdravje.

Stroški za

Nakup očala za računalnik, kako izbrati najboljšo možnost in ne plačati? Na splošno se cene teh optičnih naprav močno razlikujejo glede na obliko in kakovost modelov. Najnižja cena je petsto rubljev.

Najboljše točke za računalnik lahko stanejo do 10 000. Optimalna cena je štiri tisoč rubljev. Obstajajo tudi bolj demokratične možnosti (1 200 - 1 400 rub.), So precej visoke kakovosti, vendar so značilne preprosto zasnovo. V salon optike, specialist lahko poberem okvir, vendar ob istem času izdelek bo stalo malo dražje (do dva in pol tisoč).

Priljubljeni modeli

Obstaja veliko proizvajalcev očal za računalnik. Najbolj znani modeli so:

• Fedorovova očala. Imenovani so po svojem ustvarjalcu, slavnem akademiku. Ta optična sredstva so opremljena s posebnimi filtri, ki delujejo kot ovire, ki ne dopuščajo ultravijolično sevanje. Hkrati omogočajo optimalno količino svetlobe, da doseže organe vida. Objektivi za očala Fedorov izdelani z akrilom. Vendar pa to optično orodje ni za vsakogar. Preden kupite točke Fedorov, se morate posvetovati s strokovnjakom.
• Gunnarjeve točke. Zagotovite varnost oči med napornim delom za monitorjem. Ta optična orodja so odlična za svetlo osvetlitev, ki jo opazimo v številnih pisarnah. Za ljubitelje računalniških iger so razvili posebne modele, ki bistveno zmanjšajo negativni vpliv svetlega sevanja. Gunnar očala so odlična za otroke. Dodatne prednosti optičnih orodij tega podjetja so široka paleta možnosti in modnih okvirjev. Leče so izdelane iz visokotehnoloških materialov, pokritih z zaščitnim slojem, zaradi česar učinkovito ščitijo oči pred škodljivimi vplivi sevanja in svetilk.

Koristni nasveti

Pri nakupu posebnih očal za računalnik morate biti pozorni na nekatere pomembne podrobnosti. Na primer, če so poklicne dejavnosti osebe povezane z dokumenti, je bolje izbrati optične medije, ki dušijo tone in poudarjajo kontrast. Če oblikovalec ali oblikovalec računalniške grafike izbere očala, priporoča modele, ki izboljšujejo prenos barv. Kakovostni proizvodi morajo biti certificirani in v nobenem primeru ne poceni. Visokokakovostna očala nemške, švicarske in japonske proizvodnje. Ne tako dolgo nazaj so se ta optična orodja začela proizvajati v Koreji. Čeprav so leče za očala za računalnike, izdelane v Koreji, prekrite s precej tankim zaščitnim slojem, taki modeli niso slabše kakovosti kot tisti, ki so proizvedeni v drugih državah.

Preventivni ukrepi pri delu na računalniku

Danes mnogi govorijo o takšnih izdelkih, kot so računalniška očala, in pregledi s strani oftalmologov kažejo, da so ta orodja zelo učinkovita. Vendar pa je treba pričakovati pozitiven rezultat le, če upoštevate splošna priporočila pri delu za monitorjem. Zaslon mora biti na razdalji petdeset centimetrov od oči. Ne delajte v slabo osvetljenem prostoru. Priporočljivo je, da opravljajo posebne vaje za oči - niz vaj, ki pomagajo obvladati utrujenost in zmanjšati obremenitev organov za vid. Tukaj je nekaj od njih:

1. Zavrtite oči čim bolj levo in desno, nato gor in dol.
2. Izvedite krožne premike z očmi v različnih smereh.
3. Zaprite oči za pet sekund in jih nato odprite. Te korake je treba večkrat ponoviti.
4. Hitro utripa dve minuti. Ti premiki bodo pomagali zaščititi vaše oči pred suhostjo in jim zagotoviti vlago.
5. Poglej v daljavo. Ta vaja pomaga zmanjšati stres, organe za vid počiva.
6. Zaprite oči in s konicami prstov masirajte veke nekaj minut. Masažo je treba izvajati s krožnimi gibi.

Če sledite tem preprostim smernicam, lahko ohranite zdravje oči in občutno zmanjšate stres. Poleg tega je treba vsakih štirideset pet minut na delu narediti kratek premor. Monitor je treba redno čistiti s krpo in posebno raztopino, da se prepreči pojav prahu na zaslonu. In ne pozabite, da je treba očala za računalnik izbrati zelo previdno, drugače ne samo, da se ne izboljšajo, ampak tudi znatno poslabšajo razmere.