Je padel hemoglobin? Promocija takoj!
Slabost, tinitus, omotica, palpitacije, utrujenost, tudi pri majhni telesni aktivnosti, glavoboli - to je pogosto t anemija (anemija). S to boleznijo se zmanjša glavni nosilec kisika v krvi, hemoglobin. Povišanje je glavna naloga. Z zmanjšanjem ravni hemoglobina eritrocitov (rdečih krvnih celic) ni dovolj, da telesu dostavimo potrebno količino kisika, kar prispeva k poslabšanju splošnega zdravja. Anemija med nosečnostjo je še posebej nevarna. S tem stanjem se pojavlja zamuda pri razvoju ploda. Zato se lahko otrok rodi nezrel, z majhno težo in bo v prihodnosti bolj nagnjen k okužbam. Zato je povišanje hemoglobina v tem primeru še posebej pomembno. 
Kako prepoznati anemijo?
Bolezen je treh stopenj resnosti:
Pri blagi bolezni je hemoglobin v razponu od 90-110 g / l. V tem primeru poslabšanje zdravja običajno ni opaziti in anemija se lahko odkrije le s preiskavo krvi.
Pri zmerni anemiji je količina hemoglobina 70-90 g / l. Občutek šibkosti, utrujenosti, tinitusa. Poleg tega se lahko pojavijo spremembe na koži: suhost, bledica, razpoke, zlasti v kotih ust.
Pri hudi anemiji je koncentracija hemoglobina manjša od 70 g / l. Izraz šibkosti v tem primeru je še posebej izrazit, kratka sapa se čuti tudi z blagim naporom. Če hemoglobin pade tako nizko, ga lahko povečate le v bolnišnici.
Vzroki anemije
Pogoste krvavitve iz nosu.
Hemoroidi.
Vegetarijanstvo.
Bogata menstruacija.
Množina in močna toksikoze med nosečnostjo.
Pogosto rojstvo.
Slaba prebavljivost železa.
Je hemoglobin zmanjšal? Prehrana pomaga pri povečanju.
Izdelki, ki zvišujejo ravni hemoglobina:
Z nizkim indeksom hemoglobina je treba živalske proizvode porabiti v zadostni količini. To so jajca, meso, jetra, mleko, maslo, smetana.
Raven takšnih proizvodov, kot so oreški, granatna jabolka, banane, jagode, grozdje, maline in česen, se dobro povečuje.
Odličen učinek na zvišanje koncentracije hemoglobina. Vendar pa ga je treba redno zaužiti 2-4 mesece (kuhano ali v obliki soka).
Jabolka vsebujejo dovolj železa in povečajo koncentracijo hemoglobina. Da bi odpravili anemijo, morate jesti vsaj 0,5 kg sadja na dan.
Rowan, zaradi velike količine vitamina C, pomaga pri zdravljenju anemije.
Juha iz jagod Prav tako je odlično orodje za odpravljanje te težave. Osvežilna pijača je dobra kot skodelica kave.
Zdravljenje anemije z zdravili
Če je izrazit anemija zaradi pomanjkanja železa, potem bo v tem primeru povečanje hemoglobina pomagalo pripravki železa. Vzeti jih je treba skupaj z askorbinsko kislino. To poveča absorpcijo železa v črevesju. Vendar pa morate vedeti, da lahko nerazumna uporaba teh zdravil povzroči resne neželene učinke. Tudi ob rahlem prevelikem odmerjanju se lahko pojavijo simptomi, kot so slabost, bruhanje, driska, bolečine v trebuhu, splošna oslabelost, nizek krvni tlak in drugi. Bodite pozorni na vaše dobro počutje, pravilno jejte, redno preverjajte raven hemoglobina in se potem ne bojite anemije.