Kot veste, brez hrane lahko telo več ali manj varno živi dva tedna, vendar brez ustrezne oskrbe s tekočino, človek ne more preživeti dan. V tem primeru odhodek včasih ne gre za ure, ampak za minute. Zato je pomanjkanje vode v našem telesu zelo nevarno za človeško zdravje in v nekaterih primerih, ne glede na to, kako žalostno je, lahko vodi do biološke smrti.
Kaj je po vašem mnenju vzrok za dehidracijo? Odgovor je precej preprost. Večina ljudi preprosto nima ideje, da mora biti poraba vode nujna potreba, kot na primer prehranjevanje ali zadovoljevanje potreb. V našem članku bomo skušali ugotoviti, kaj dehidracija. O simptomih te nevarne patologije ter njenih vzrokih in zdravljenju bomo nadalje razpravljali.
Pred razumevanjem simptomov te patologije upoštevajte definicijo dehidracije.
Dehidracija (dehidracija) je pomanjkanje tekočine, ki je potrebna za kemične in presnovne procese, ki se pojavljajo v našem telesu. Izvajajo se nenehno skozi celotno človeško življenje. Kot veste, je voda druga snov, ki je potrebna za vitalno dejavnost po kisiku, njena pomanjkljivost pa povzroča resne posledice, na primer, moteno je hormonsko ravnovesje, povečuje se kislost telesa.
Zaradi takšnih procesov se pojavijo onkološke, endokrine, srčne in duševne bolezni, v redkih primerih pa se uničijo celice hrbtenjače in možganov. Takšna dehidracija lahko privede do tako resnih posledic.
Simptomi v tem primeru se morajo hitro naučiti prepoznati (zlasti ko gre za otroka), da bi se izognili resnejšim težavam. Zato bomo spodaj podrobno razpravljali o tem.
Seveda je občutek žeje primarni znak, ki opozarja, da telo nima dovolj tekočine, vendar tega procesa ne moremo imenovati normalnim načinom določanja dehidracije. Bolj pravilen kazalnik bi bila številka in barve urina. Če je temno in je njegova količina majhna, to pomeni, da je v telesu pomanjkanje tekočine, zato ga je treba nujno dopolniti.
Bolj resni simptomi so hitro hujšanje. V samo nekaj dneh lahko oseba izgubi do 10% svoje celotne telesne teže. V tem primeru je moteno kemijsko ravnovesje telesa, kar lahko vodi do odpovedi ledvic, manj pogosto pa do smrti. To je že težka faza, ki lahko v primeru nezmožnosti zagotovitve rešilca postane dehidrirana.
Simptome te bolezni je težko razlikovati od drugih bolezni, na splošno pa lahko poskusite. Torej, glavni znaki dehidracije:
- suha usta ;
- močna žeja;
- lepljiva slina;
- rahla omotica;
- zmanjšanje števila uriniranja;
- apatija, šibkost, slabo počutje;
- povečanje temperature;
- slabost, bruhanje, driska.
Nevarni znaki dehidracije:
- zmedena zavest;
- omedlevica;
- potopljene oči;
- ko se pritisne na kožo, se zelo počasi vrne v začetni položaj.
S takimi znaki takoj pokličite rešilca.
Razlogi v tem primeru so očitni. Najpogostejši je nezadosten vnos tekočine. Vendar obstajajo drugi dejavniki, ki povzročajo dehidracijo:
- pretirano znojenje z intenzivnim fizičnim naporom;
- bruhanje;
- driska.
Vsak dan naše telo naravno izgubi različno količino tekočine. Ta proces je odvisen od številnih dejavnikov, na primer od temperature zraka, relativne vlažnosti v prostoru, od ravni telesne aktivnosti, kot tudi od stanja človekovega zdravja. Zato je zelo pomembno piti vsaj 2,5 litra tekočine čez dan. Skladnost s tem pogojem bo izključila možnost dehidracije.
Simptome te patologije, kot smo že omenili, moramo naučiti razumeti. Konec koncev, zmanjšanje aktivnosti, stalna utrujenost, huda žeja, slabo počutje, preobremenjenost - to ni nič drugega kot zahteva našega telesa, da mu pomaga, in če ni zagotovljena pravočasno, potem naše celice niso pravilno nasičene z vlago, torej v telesu zelo hitro prišlo bo do neravnovesja. Razjede, diabetes, zaprtje, astma, alergije, debelost, krčne žile, artritis - to je majhen del tega, kar lahko privede do dehidracije. Posledice v tem primeru so lahko nepopravljive. V spominu bodo padci, bolečine v sklepih in hrbtenici, težave s srčno-žilnim sistemom, pa tudi v redkih primerih je možna tudi manifestacija demence.
Kot veste, so otroci bolj nagnjeni k tej bolezni kot odrasli. Najpogostejši vzroki dehidracije pri otrocih so zvišana telesna temperatura, bruhanje in driska.
Če opazite takšne simptome, se takoj posvetujte z zdravnikom, ker je dehidracija pri otrocih zelo nevarno stanje, pri katerem je nujno potrebna medicinska pomoč. Zdravnik bo nato predpisal ustrezno zdravljenje. Otrok potrebuje intravenske tekočine.
Zdravljenje je odvisno od resnosti patologije. V večini primerov je treba pri blagi stopnji bolezni nujno obnoviti manjkajočo količino tekočine. Pacienta položite na trdo površino, če je možno, v hladno, dobro prezračeno mokro sobo in mu zagotovite počitek. Voda naj bo v manjših količinah in boljša od temperature, ki ustreza temperaturi pacientovega telesa, tako da se tekočina hitreje absorbira v kri.
Če je vzrok dehidracije bruhanje ali driska, je v tem primeru bolniku treba dati raztopino za peroralno dehidracijo (zdravilo "Regidron"). Če ga nimate, ga pripravite sami. Za to, 1 čajno žličko. sol, 1 čajna žlička. soda, 2 žlici. l sladkor, razredčen v litru vrele vode. Takšna rešitev se lahko da otrokom, kolikor otrok lahko pije, vendar v majhnih količinah, ker so solni in vodni zaloge v telesu otrok še posebej majhni, zato so za njih najbolj nevarne kakršnekoli črevesne okužbe.
Posledice dehidracije so lahko zelo nevarne in stanejo zdravju ali celo življenju. Zato, da svojega telesa ne izpostavljate takšnemu mučenju, poskusite čim pogosteje preprečiti dehidracijo v začetni fazi. Da bi preprečili pomanjkanje tekočine, upoštevajte naslednja navodila:
- v vročem in suhem vremenu, z aktivnim fizičnim naporom, povišano telesno temperaturo, dolgim potovanjem, vedno nosite s seboj steklenico mineralne negazirane vode;
- bolje je, da se v takšnem vremenu vzdržijo fizičnih naporov;
- poskrbite, da mora vaš otrok in starejši starši uporabljati dovolj tekočine;
- poleti poskusite biti v senci ali v klimatiziranih sobah;
- Ne pijte alkoholnih pijač v vročem in suhem vremenu.
Očitno je, da vsi vedo, da je uporaba vode za naše telo neprecenljiva, vendar le malo ljudi ve, kakšne so posledice za njeno pomanjkanje, ker so vsi vitalni procesi v nas odvisni od količine tekočine, ki jo porabimo. Ne pozabite, da bo redno pitje postalo vaša navada, sicer se dehidraciji ne bo mogoče izogniti.