Sindrom kronične utrujenosti

Vsako leto se vedno več prebivalcev obrne na zdravnike s pritožbo, da imajo stalno utrujenost, popolno apatijo in nemoč.

Kako se je pojavil sindrom kronične utrujenosti?

Razmeroma nedavno se takšna bolezen ni zanimala niti za strokovnjake, ampak za utrujenost. Toda ob koncu dvajsetega stoletja so zdravniki ugotovili, da se nič ne dogaja tako, in začeli izvajati raziskave o novem sindromu. Leta 1984 v ameriški zvezni državi Nevada je prišlo do resničnega vrhunca ljudi, ki so zaprosili za klinike. Ta pojav se imenuje epidemija kronične utrujenosti. Več kot dvesto ljudi se je obrnilo na strokovnjake, ki so se pritožili zaradi depresije, slabo razpoloženje šibkost Zdravniki so bili takrat še vedno sposobni identificirati krivca, ki je pri velikem številu ljudi povzročil sindrom kronične utrujenosti. Po opravljenih krvnih preiskavah smo odkrili virus Epstein-Barr ali njegova protitelesa. Ta virus je herpetičnega izvora in, kot je znano, je nevaren, ker se ne razglaša. Redko se kaže v bolečih simptomih, vendar je lahko v latentni obliki že dolgo časa. Vendar to niso vsi vzroki in znaki kronične utrujenosti. Mnogo drugih bolezni je lahko krivec tega sindroma. Lahko je celo preprost mraz, pa tudi druge vnetne bolezni.

Kdo najbolj trpi?

Koncept "sindroma kronične utrujenosti" se je pojavil leta 1988 v Združenih državah Amerike. Trpijo zaradi te bolezni predvsem ženske. V skupnem številu identificiranih bolnikov je njihov delež približno 80 odstotkov. V ruski medicini se je ta definicija pojavila šele leta 1991. Starost ljudi, ki so nagnjeni k boleznim, najpogosteje je 25-45 let.

Kateri so simptomi sindroma kronične utrujenosti?

Ta bolezen se bistveno razlikuje od preproste utrujenosti. Če ga ima, potem človek v normalnem življenjskem ritmu nepričakovano odkrije, da je na robu svojih možnosti. V takšno stanje se lahko gre zelo dolgo, včasih celo za šest mesecev. Za vzpostavitev natančne diagnoze so potrebni eni izraziti in šest manj izrazitih simptomov. Na primer: konstantno slabo počutje, bolečine v hrbtu, glavobol, bolečine v sklepih itd.

Kako zdraviti kronično utrujenost?

Za odpravo bolezni je potrebno poleg predpisanega zdravljenja upoštevati tudi nekatera priporočila. Potrebno je normalizirati način vašega počitka in vadbe, poiskati vrsto hrane, piti vitamine, masažo in fizioterapija. Seveda, če imate sindrom kronične utrujenosti, se morate izogibati stresnim situacijam in voditi zdrav način življenja. Da bi razbremenili čustveni stres, je potrebno spati 8-9 ur na dan, hoditi nekaj ur na dan v vsakem vremenu. In kar je najpomembnejše - naučiti porazdeliti obremenitev. Če je vaše življenje napolnjeno z aktivno zabavo, ki je povezana izključno s pozitivnimi čustvi, potem se lahko počutite brez utrujenosti.