Polnjenje za otroke - vir pozitivnega

Vsak dan zjutraj, pred zajtrkom, se za vse predšolske ustanove zaračunajo otroci. Je ena od sestavin režima v vrtcu. Da bi se otroci končno zbudili, se povežite s produktivno interakcijo in prejmite zadolženost moči in energije, ta vaja pa se izvaja.

Dajatve za polnjenje

Zaračunavanje otrok sledi rešitvi glavne naloge - rehabilitaciji predšolskih otrok. Vaje v njem so posebej izbrane ob upoštevanju starostnih značilnosti otrok in jih lahko izvajajo tako otroci, ki so fizično močni in vzdržljivi, kot tudi določene omejitve za šport. Takšne vaje spodbujajo zdravje, mišično-skeletni sistem, razvijajo se dihal. Gimnastika je nosilna in vključuje otroke v redne športne aktivnosti.

Kje začeti?

Polnjenje otrok in odraslih se začne s hojo. To je lahko hoje na kraju samem in v sobi. Jutranja gimnastika v glasbi ali gimnaziji, se vaje pogosto izvajajo pod glasbeno spremljavo. Njen izbor izvajajo pedagoški delavci, v ta namen se uporablja pohod ali otroške pesmi. Obremenitev je enakomerno porazdeljena: sčasoma se postopoma povečuje, približuje se vrhuncu in se na koncu spet zmanjšuje.

Algoritem za gradnjo kompleksnih vaj

Se nadaljuje zjutraj za otroke v 10 minutah. Začne se z običajno hojo, ki se nato izmenjuje s hojo po petah in nogah, na zunanji in notranji strani stopala, učitelj pa spremlja pravilnost gibov. Takšne vaje pomagajo preprečevati ravne noge. Po hoji je čas za počasno vožnjo. Po nekaj krogih otroci začnejo splošne razvojne vaje, katerih cilj je krepitev vseh mišičnih skupin. Kompleks mora biti izbran tako, da se zamenjajo začetni položaji. Dodajte nekaj fantazije

Zaračunavanje za otroke bo bolj razburljivo, če bo igralna parcela zgrajena. Na primer, otrokom lahko ponudite, da igrajo "močne moške", ki dvigujejo težko verigo ali si predstavljajo, da igrajo vlogo športnikov in se pripravljajo na pomembna tekmovanja. Starejše predšolske otroke lahko povabimo, da sami pripravijo vaje in jih pokažejo svojim vrstnikom. Pri gimnastiki za otroke je priporočljivo vključiti elemente skakanja: skozi oviro, skok naizmenično na eno ali drugo nogo, preskočite navidezne izbokline. Skoki se izmenjujejo z "gosjim korakom" in hojo. Polnjenje se zaključi na enak način, kot se začne - hoja. Otroci se postopoma umirjajo, njihovo dihanje se normalizira, izravnava. Podobno se jutranja vadba izvaja v skupinah tistih otrok, katerih starost presega tri leta.

Za najmlajše

Polnjenje otrok, ki obiskujejo vrtec, ima več razlik. Njeno vedenje je priporočljivo, če je otrok pripravljen na lekcijo in je zdrav. V prilagoditvenem obdobju je gimnastika za dojenčke nezaželena. Še ena značilnost pri delu s skupino otrok, mlajših od treh let, je, da polnjenje poteka izključno v obliki igre, glasbe, med katero je rečeno, kakšne ukrepe naj otrok opravlja (skoči kot zajček, letiš, kot letalo itd. ), ali pod pesmijo.