Krvni tlak Normalni krvni tlak

Zdravje je danes morda edino bogastvo osebe, ki je ni mogoče kupiti v trgovini ali si izposoditi od dobrega prijatelja. V nekaj urah ali dneh se lahko spopadate z nadležno bluesom, slabim razpoloženjem in finančnimi težavami, žal pa to ni tako.

Nenaden ritem sodobnega sveta lahko prej ali slej sruši katerokoli, celo najbolj vztrajno osebo, in se mora temu prilagoditi: odreči se slabim navadam, jesti prav, piti zeliščne čaje ali preprosto meditirati. Vendar pa v pogojih stalnega stresa ljudje vedno bolj izgovarjajo izraz, ki je danes tako običajen: »Tlak je skočil« v različnih variacijah.

Krvni tlak je tisto, o čemer govorimo.

Kaj je pritisk

Od najzgodnejših let se dobro zavedamo dejstva, da je nekje na levi strani prsnega koša naše neusmiljeno utripajoče srce - organ, ki ni odgovoren samo za najmočnejše občutke, kot sta ljubezen ali sovraštvo, ampak tudi za naše celotno življenje. Ta majhna perpetuum mobile vsako sekundo našega življenja preganja našo kri in tako zagotavlja delovanje telesa.

Delo srca seveda ni mogoče predstavljati brez obsežnega krvnega obtoka, ki ga sestavljajo nešteto žil, žil in arterij. Krvni tlak je v glavnem samo gibanje krvnih celic, nasičenih s kisikom ali ogljikovim dioksidom, skozi naša telesa. Z drugimi besedami, sila pritiska se odraža v interakciji tekočine, ki jo črpa srce in stene posode.

Vrste pritiska

Preden se obrnemo na zelo neprijetno temo problemov, povezanih s pritiskanjem, preučimo njene vrste.

Prvič, obstaja več razvrstitev: krvni tlak je lahko venski ali arterijski - odvisno od tega, ali srce potiska ali absorbira kri. Oba tipa pritiska obstajata v našem telesu istočasno, saj je krvni obtok popolnoma stalen proces: skozi arterije se kisikova kri širi po telesu na vse, tudi na najmanjše vitalne organe, nato pa skozi naše žile prehaja že nasičena z ogljikovim dioksidom. Svetla škrlatna arterijska kri, ki prehaja skozi žile, pridobi enako modro-vijolično barvo, ki jo vidimo na naših rokah.

Po drugi klasifikaciji je tlak lahko zgornji ali spodnji. Dejansko ni razlike med to oznako in prejšnjim: zgornji pritisk je arterijski. Spodnje venske.

Končno, če se obrnete na znanost, lahko najdete definicije, kot so sistolični in diastolični krvni tlak. Ti izrazi označujejo zgornji oziroma spodnji pritisk.

Študij zgodovine

Intuitivno, obstoj krvnega tlaka in možnosti njegove izpostavljenosti, je človeštvo uganilo v globoki antiki. Slavni postopek krvavitve, čeprav je bil prekrit s tančico mističnih pomenov, je bil dejansko namenjen za izboljšanje blaginje. Druga stvar je, da ti ukrepi niso bili vedno izvedeni glede na njihov namen, vendar to ne zanika dejstva, da je odtok krvi pogosto prispeval k zmanjšanju glavobolov in posledičnemu povečanju tonusa telesa.

Celotno merjenje krvnega tlaka je bilo prvič izvedeno šele leta 1733. Poskus je izvedel angleški naturalist Stephen Heiles na konju z vstavitvijo cevke v arterijo v stekleno posodo v arterijo. Raziskovalec je večkrat ponovil svoje poskuse z različnimi metodami vsaditve cevi.

Nadalje, leta 1828 se je to vprašanje spet zanimalo. Številni poskusi z uporabo različne opreme so povzročili nastanek tako imenovanega kimografa, naprave, ki vam omogoča natančnejše spremljanje sprememb krvnega tlaka. Takrat je koncept "krvnega tlaka" samozavestno vstopil v medicino.

Nato se je naprava za merjenje kazalnikov večkrat izboljševala, dokler nam leta 1899 ni postala običajen tonometer, katerega izumitelj G. Hartner velja.

Moderni metodi merjenja arterijskega in venskega pritiska dolgujemo Shipione Riva-Rocci in vojaškemu zdravniku N. S. Korotkovu, ki je sistem zaključil. Seveda v tem primeru govorimo o dobri stari mehanski metodi merjenja tlaka, ki danes popolnoma ustreza elektronskemu.

Ideje o normi

Kot vsak drug pojav ima krvni tlak določene norme, ki zagotavljajo pravilno delovanje telesa. Po eni strani seveda govorimo o specifičnih številkah - večina zdravnikov in fiziologov se strinja, da je razmerje 120: 80 idealno.

Kljub temu pa je pojem norme pritiska povsem poljuben. V tem primeru govorimo o številnih fizioloških dejavnikih, ki jim je treba posvetiti pozornost. Ti vključujejo starost osebe, njegov spol, zgradbo, težo, splošno stanje telesa in še veliko več.

Krvni tlak, katerega hitrost je umetno dosežena, lahko igra precej slab trik, ker če se oseba počuti dobro, ima pritisk od 140 do 100, ga pripelje v "normalno" stanje, kar povzroči samo glavobol in slabost.

Kljub temu pa obstajajo dobro opredeljeni kazalniki, odstopanja od katerih lahko kažejo na resne nepravilnosti pri delu srca. Dejstvo je, da je razlika med sistolični in diastolični tlak ne sme presegati 40 milimetrov živega srebra. Primeri, ko se zgornji tlak z velikimi indikatorji razlikuje od nižjega, kažejo, da srce ne izpolnjuje v celoti svoje naloge, zato se za ustrezno diagnozo posvetujte z zdravnikom.

Pritisk in telo otrok

Glede te teme je treba posebno pozornost posvetiti dinamiki sprememb tlaka, ki so odvisne od starosti osebe. V zvezi z otrokovim telesom je to še posebej pomembno, saj nepoznavanje določenih vzorcev pogosto vodi starše ne le do nepotrebnih izkušenj, ampak tudi do uničujočih dejanj proti otroku.

Najprej je treba opozoriti, da je pritisk pri odraslih običajno višji kot pri otrocih, saj so naši zidovi že v zgodnjem otroštvu krvnih žil veliko bolj odporna. Tako razlika od formalne norme sploh ne kaže na prisotnost kakršnih koli težav.

Ko govorimo o telesu otroka, ne smemo pozabiti, da je nenehno v procesu oblikovanja - razvoja in rasti. Zato se zdi povsem očitno, da če je upoštevan krvni tlak otroka, bo njegova stopnja precej mobilna.

Svetovni kardiologi so spoznali, da se lahko v različnih obdobjih nastajanja normalni sistolični indeksi gibljejo od 70 milimetrov živega srebra do 120 in diastolične vrednosti od 50 do 70 milimetrov. Glavno vodilo pri tem je seveda fizično dobro počutje otroka.

Spretnost odraščanja

Ni skrivnost, da je razvojni proces otrokovega telesa povsem individualen pojav. V nekaterih se to zgodi postopoma in skoraj ne povzroča nevšečnosti, za druge pa so značilni skokovi v razvoju, ki pogosto vodijo v pojav različnih težav, povezanih s fizičnim počutjem.

Obdobja posebno aktivne rasti so preobremenjena s povečanjem tlaka, kar vodi do slabega zdravja otroka. Treba je opozoriti, da visok krvni tlak, ali obratno, nizek, v tem času niso vzrok za pretirano skrb.

Seveda, pritožba na specialista ne bo škodovala, v večini primerov pa je v takih situacijah potrebna le stabilizacija pritiska, da se povrne v normalno stanje, da bi izboljšali splošno dobro počutje. Intervencije drog s tem ni nujno storiti - pogosto dovolj uporabe čaj mint, infuzijo Eleutherococcus ali majhno količino kave.

Prehrana in pritisk

Kar se tiče telesa odraslih, je stanje nekoliko drugačno - včasih se zgodi, da ostro poslabšanje zdravja postane presenetljivo. In preprosto ni jasno, kaj je povzročilo to.

Vzroki za oster skok krvnega tlaka so lahko zelo različni. Ena najpogostejših je seveda neustrezna prehrana. Skoraj vsakdo ve, da hrana, ki vsebuje kofein, poveča krvni tlak, vendar le redki vedo, da lahko vzrok slabega zdravja postane najbolj običajna sol. V tem primeru ni le ločen živilski proizvod, temveč tudi vse, kar vsebuje velike količine soli: klobase, nekatere vrste sira, kisle zelenjave. Dejstvo je, da ta živilski proizvod prispeva k zadrževanju telesnih tekočin in odebeljevanju sten krvnih žil, kar seveda otežuje pretok krvi.

Povsem očitno je, da ima kajenje alkohola in tobaka zelo škodljiv vpliv na stanje obtočil. Če v drugem primeru ni vprašanj, potem je treba izraziti pridržek glede prvega. Dejstvo je, da rdeče vino spodbuja nastajanje rdečih krvnih celic in na splošno pozitivno vpliva na obtočni sistem, ko ga zaužijemo v majhnih količinah. Toda ljudje so nagnjeni k temu visok krvni tlak omejiti uporabo te pijače.

Pritisk in hrbtenica

Pri ljudeh, ki so prejeli poškodbe hrbtenice, so morda potrebna tudi zdravila za pritiskanje. To ni nujno resna škoda - včasih najpogostejše modrice povzročijo kršitev enega ali drugega živca, kar vodi do nevšečnosti.

Težave z ledvicami

V primerih, ko standardna zdravila za pritisk ne pomagajo, morate paziti na stanje telesa kot celote. Dolgotrajna hipertenzija lahko kaže na kronično ledvično bolezen - pielonefritis ali pogostejšo urolitiazo.

Zdravila

Seveda ne smemo pozabiti, da lahko povečanje pritiska sprožimo s jemanjem kakršnih koli zdravil. Na primer, neustrezna kontracepcijska sredstva, tinktura Eleutherococcusa ali banalne kapljice za nos, ki so namenjene zoževanju krvnih žil, lahko povzročijo slabo počutje.

Vreme

Prav tako je znano, da nenadna sprememba vremena pogosto vodi v slabo zdravje. Meteorsko odvisni ljudje v takih obdobjih resnično trpijo zaradi glavobolov. Pomoč v tej situaciji lahko le regulacija krvnega tlaka, ki se lahko izvede s pomočjo posebnih pripravkov, kot tudi ljudske metode.

Potrebuješ tonometer

Hipertenzija ali hipotenzija ni le neprijetna, ampak preprosto nevarna. Zato je pomembno ne le zatreti simptome, ki se pojavijo, ampak tudi poznati njihovo etiologijo. Zdravljenje pritiska bi se moralo začeti z resno diagnozo, saj samoumevni ukrepi včasih vodijo do posledic, ki so popolnoma nezaželene.

Navadeni smo na dejstvo, da bolečine v čelnem ali okcipitalnem delu glave kažejo na pritisk, vendar se pogosto, ob navidezno varčevanju, počutimo še bolj slabo. Dejstvo je, da so, odvisno od splošnega stanja telesa, simptomi povečane oz nizek tlak lahko razlikujejo. Da bi se izognili težavam, morate doma imeti merilnik krvnega tlaka, ki vam bo omogočil natančno določitev vira težave in nadaljevanje njegove pravilne rešitve.

Reševanje problema

Vsako zdravilo za normalizacijo pritiska mora imenovati zdravnik - to bo zmanjšalo verjetnost napak in zagotovilo maksimalne rezultate.

Če raje izvajate tlačno zdravljenje brez uporabe kemikalij, se morate zavedati, da obstaja veliko naravnih načinov za reševanje tega problema.

Za povečanje pritiska je dobro uporabiti navadno kavo, močan sladki čaj ali rdeče vino v majhnih količinah. Dobro je, da ga združimo s sirom iz trdnih razredov. Tinktura ginsenga, čaj s peskano in lovcem spodbujajo povečanje pritiska.

Kar zadeva obratni proces, zmanjšanje pritiska olajša uporaba infuzije gloga, aronije, pese in brusničnega soka, brusnic.

Če govorimo o tlačnem zdravljenju z zdravili, je treba najprej opozoriti, da samo-zdravljenje v tem primeru ni možnost. Stopnjo hiper- ali hipotenzije mora določiti specialist, ki lahko predpiše ustrezno zdravljenje. Praviloma v primeru visokega krvnega tlaka zdravniki predpisujejo zdravila, kot so "Capoten" ali "Enalapril" - zaviralci. Takšna zdravila se pijejo s tečaji (običajno 2 tedna) s prekinitvijo.

Za nujni boj s slabim zdravjem so blokatorji, kot so Atacanda, Mikarda ali Cardosal, primernejši za zaustavitev simptomov in lajšanje stanja.

Sprejmi nizek tlak zdravila, kot so Guthron, Ecdisten ali Heptamil, bodo pomagala. Tudi zdravljenje in doziranje mora zdravnik določiti v skladu z značilnostmi vsakega posameznega primera. Nepravilna uporaba drog lahko vodi do najbolj nepredvidljivih posledic.

Osnovna pravila

Zaradi vsega zgoraj navedenega ne smemo pozabiti, da obstaja več pravil, ki jih je treba upoštevati, da se izognemo problemom pritiska tudi na obzorju. Prvič, telo potrebuje stabilnost: psihološko in fizično. To je seveda zdravo spanje, pravilna prehrana, uporaba potrebne količine vitaminov in mineralov.

Glavna stvar je, da ne skrbite za malenkosti, saj je dobro razpoloženje ključ do zdravja. Ne pozabite: 130 je tlak, ki ne vzbuja skrbi, če ne povzroča nelagodja. Najpomembnejše pravilo ohranjanja zdravja je ljubezen do sebe in telesa, zato dobro razpoloženje, zdravo spanje in pravilna prehrana preprosto ne bodo osramočili.