Kopel s soda za hujšanje: recept, pregledi

Če res želite izgubiti težo, potem ni treba odreči prehranjevanju in izginiti v telovadnici. Vam bo pomagal kopel s soda za hujšanje. Recept, ki ga bomo obravnavali danes, lahko uporablja vsaka ženska doma, postaja vse bolj vitka in privlačna. Seveda ima ta metoda svoje značilnosti in nianse, zato najprej temeljito preuči predlagano možnost in šele nato se lotimo poslovanja.

Skrivnost soda kopeli

Kopamo se vsak dan, ponavadi pa ne mislimo, da lahko kopel postane pravi časovni stroj. To je zelo preprosto, saj iz časa naših babic lepote uporabili kopel s soda za hujšanje. Recept se lahko rahlo spremeni, vendar je njegova osnova še vedno nespremenjena. Potrebno je, da se postopki po določeni shemi, zahvaljujoč čem se lahko znebite nekaj dodatnih centimetrov in se tudi popolnoma poslovite od celulita. Znanstveno je dokazano, da soda preprečuje absorpcijo maščob. In ko je vaše telo potopljeno v vročo vodo natrijev karbonat pore so odprte, močno čiščenje. Zažene program, da se znebite strupov. To pomeni, da boste v nekaj dneh videli res neverjetno sliko - zmanjšanje volumna telesa in odstranitev dodatnih kilogramov. Ampak za to morate upoštevati določena pravila.

Priprava telesa za kopanje

Ali lahko opravim postopek kot in ko hočem? Ali obstajajo določena pravila, ki, če jih upoštevamo, dajejo polnopravni rezultat kopel s sodo za hujšanje? Recept nam daje jasna navodila: izjemno pomembno je, da se telo pripravi na postopek, sicer lahko dobite nekoliko manj učinka. Kaj to pomeni? Preden greš v kopel, moraš ogreti svoje telo čim bolj pod vročo prho. V tem primeru se pore odprejo. Po tem se problematična področja obravnavajo s pilingom. To bo maksimalno očistilo pore žlindre in jih pripravilo za naslednjo stopnjo. Za te namene, dobro primerna smetana z morsko soljo ali kavo z kislo smetano. Popolni in pripravljeni kozmetični grmičevji. Ne pozabite, da v celoti izperete naneseno kompozicijo in dajte kontrastni tuš. In šele potem - kopel s soda za hujšanje. Recept lahko po lastni presoji dopolnimo z aromatičnimi olji. Toda tudi sama soda je zelo učinkovito orodje.

Mehanizem za hujšanje s kadjo s sodo

O tem smo že malo povedali, vendar ne boli, če o tem ponovno razpravljamo. Maščobna plast je "strateška rezerva" organizma, s katero se ne bo tako delila, brez skrajne nujnosti. Zato lahko pričakujete, da brez prehrane in športa hitro izgubite težo, bi bilo preveč optimistično. Vendar pa je dodatna pomoč v tej kompleksni zadevi lahko kopel s soda za hujšanje, katere recept je preprost. Dan za dnem se telo, zahvaljujoč aktivnemu potenju, znebi toksinov in združi te postopke z razumno prehrano, dosežete, da bo podkožna plast maščobe postala manj.

Koristi zdravljenja s sodo

Vendar pa ne samo zaradi čiščenja telesa je postala tako priljubljena kopel s soda za hujšanje. Njegov recept je zelo preprost, vendar vam omogoča normalizacijo presnovnih procesov. To je izjemno pomembno za različne vrste zastrupitev - alkohol, hrano in celo sevanje. Vendar to še ni vse. Zelo pogosta težava, ki jo poskušajo rešiti s takšnimi postopki, je celulit. Pregledi kopeli za hujšanje s soda kažejo, da soda čisti globoke plasti kože, s čimer varno boj proti temu problemu. Ta metoda deluje še posebej učinkovito, če v vodo dodamo nekaj eteričnih olj. Poleg tega dobite čiščenje limfnega sistema.

Vendar pa se predvsem za kozmetične namene soda kopeli uporabljajo za hujšanje. Mnenja in priporočila kažejo, da se naša koža zelo pozitivno odziva na takšne kopeli, učinek pa je še večji, če v vodo dodamo morsko sol. Takšne kombinirane kopeli vam omogočajo, da odstranite alergijske reakcije, vnetje in draženje. Koža postane gladka in nežna, voljna. Tak postopek, poleg tega, zategne ohlapno kožo. Zato se kopel za hujšanje (recepti s soda, sol) zelo pogosto uporablja za povešanje kože po hujšanju. Vendar obstaja še ena stvar: takšne kopeli pomagajo zmehčati grobo kožo na petah in komolcih, hitro pozdravijo ekcem in seborejo, glivične bolezni.

Če nadurno delo in živčni stres vas zasleduje, vam ni treba porabiti denarja za psihoterapevta, kopel za vas bo pomagala hujšanje doma. Recept s soda zelo učinkovito pomaga pri lajšanju prekomernega stresa. Izkazalo se je, da soda, raztopljena v vodi, zelo pozitivno vpliva na živčni sistem, pomirja in sprošča. Torej, če ste imeli težek dan, je čas, da se kopate. Tople kopeli s sodo pomagajo odstraniti zabuhlost, normalizirajo venski krvni obtok.

Kako narediti kopel s soda

To sploh ni težko in vsaka oseba se lahko sama spopade. Torej, kopalnica s soda za hujšanje. Recept je zelo preprost, potrebno je le malo nege. Temperatura vode ne sme preseči 37 stopinj. Če je višja, bo obremenitev srčno-žilnega sistema prevelika. Zato ne tvegajte. Za postopek dovolj 150-200 litrov prostornine. Dodajte vodo v kopel in tik preden ste pripravljeni, da se potopite v to, dodajte čarobno sestavino. Polovico pakiranja je treba razredčiti v vroči vodi in raztopiti v kopeli. Vendar to ni edina možnost, druge bomo obravnavali tako, da boste imeli izbiro.

Raznovrstni recepti

Danes v perspektivi našega članka - kopel s sodo. Koristi, postopki, recepti - to je zelo zanimivo in informativno, vendar morate pazljivo preučiti vse, da izberete tisto, kar vam res ustreza. Vendar je treba opozoriti, da lahko vsako od teh možnosti spremenite in dopolnite. V vašem arzenalu so različna eterična olja, decoctions iz zelišč, losjoni in aromatizirane kopeli pene. Vsaka komponenta daje nov občutek in tudi izboljša želeni učinek. Smo že pregledali klasično soda kopel za hujšanje. Recept, katerega učinek potrjujejo številni pregledi, je v tem primeru izjemno preprost. Da pa bi povečali učinek proti celulitu, se morate zateči k naslednjemu triku. V 100 g mleka raztopimo šest kapljic. eterično olje rožmarina, žajbelj in evkaliptus. Samo 10 od teh postopkov - in iz celulita ne bo ostalo sled.

Za pospeši presnovo še posebej pri presnovi maščob uporabite naslednjo metodo. Potrebno je mešati 6-8 kapljic eteričnih olj citrusov: mandarine, grenivke, limone, oranžne barve. Dodajte vso to zmes v kopel. Imaš osupljivo aromo. Lahko poveča čarobno učinek, ki daje kopel s soda za hujšanje. Recept, katerega pregled nad vsemi ostalimi, je prav tako zelo dostopen. Če želite to narediti, vzemite 150 g navadne sode in morske soli, 4 kapljice alkohola sivke, vse to raztopite v vroči vodi in dodajte v kopel. Lahko preprosto pripravimo mešanico 500 g morske soli in 300 g pecilne sode.

Soda bombe

Te piskajoče spektakularne kroglice lahko izdelamo samostojno. Če želite to narediti, boste potrebovali osem žlic sode in štiri žlice citronske kisline. Dodajte dve žlici mleka v prahu, žlico baznega olja (kokos, mandelj). Dodate lahko malo eteričnega olja. Kuhanje je treba opraviti z rokavicami. Kislo zmeljemo v mlinčku za kavo in dodamo soda, nato zmešamo z olji. Če se mešanica razkroji, jo vlijte v olje. Kalupi napolnimo z maso in pustimo, da se posuši. Pakirana "bomba" v filmu. V eno kopel se lahko doda od ena do pet stvari.

Priporočila strokovnjakov

Rekli smo že, da je celoten postopek sestavljen iz več faz. Pripraviti morate kopel, vzeti jo in nato držati končni dogodek. Vsekakor morate kupiti poseben termometer, ki vam bo omogočal ohranjanje potrebne temperature vode. Poleg tega pripravite topla oblačila in odejo, tako da lahko, ko pridete iz kopeli, takoj oblečete in zavijete. Med postopkom je treba paziti. Ne nalivajte preveč vode, bolje je, da se med kopanjem sedite in nalijete vodo nad tista problematična področja, ki so nad njeno površino. Takoj ko se telo navadi na temperaturo vode, lahko dodamo vrelo vodo. Vendar se ne sme dvigniti nad 39 stopinj. Ta postopek traja 20 minut, po katerem ne morete izpirati, in samo obrišite. V enem dnevu morate opraviti 10 postopkov. Tečaj lahko ponovite le v enem mesecu. Takšna je kopel s soda za hujšanje. Pregledi in recept zgoraj bodo informacije za razmišljanje. Sodeč po odzivih, je ta postopek zelo prijeten, potem ko se ton bistveno poveča, želim iti na sprehod, v šport. Seveda, ta odnos je samo v korist tistih, ki želijo izgubiti težo.

Učinek pripenjanja

Po zaključku postopka je treba utrditi in povečati pridobljeni učinek. To je mogoče z učinkovitim čiščenjem. Vzemite 2 žlici tekočega medu in žlico sode. Zmešajte sestavine in masirajte na kožo. Nato sperite zmes in nanesite vlažilec. Po tem, se prepričajte, da dajo na toplo obleko in preživite nekaj časa pod preprogo za dokončanje postopka.

Kontraindikacije

Tako kot vsak drug postopek ima ta lastne kontraindikacije. Če imate kronične bolezni srca in krvnih žil, visok krvni tlak, potem so ti postopki kontraindicirani za vas. Ne morete jih uporabljati in ženske z ginekološkimi boleznimi. V vsakem primeru, brez posvetovanja s strokovnjakom. Takšne kopeli so prav tako prepovedane za tiste, ki so pred kratkim opravili operacijo, ne glede na njeno resnost. Tudi bolniki z alergijo in astmatiki morajo biti pri teh postopkih zelo previdni. Na splošno morajo biti kronične bolezni razlog za posvetovanje z zdravnikom pred začetkom postopka.

Mnenje zdravnikov

In kaj je z vidika uradne medicine soda kopeli za hujšanje? Pregledi zdravnikov niso preveč spodbudni. V vsakem primeru, pravijo, vse izgube teže bo prišlo zaradi dejstva, da telo zapusti tekočino. Telo bo to izgubo kompenziralo zelo hitro, saj boste takoj po posegu želeli piti. Ampak, da bi prisilili telo, da obdela lastne maščobne zaloge, ta ukrep očitno ni dovolj. Zato lahko samo kombiniranje kopeli s primerno prehrano in fizičnimi napori doseže želeni učinek. To pomeni, da to ni glavno, ampak le pomožno sredstvo za hujšanje, njegov učinek pa je bolj kozmetičen, torej je namenjen izboljšanju stanja kože.

Ocene

Pustijo jih tisti, ki so že zaključili številne postopke in so pripravljeni deliti svoje vtise. Večinoma ženske pravijo, da je postopek zelo prijeten, še posebej, če je soda kombinirana z eteričnimi olji. Ampak nihče ni opazil posebnega učinka v smislu izgube teže s samo kopeljo. Kot ugotavljajo ženske, je ta postopek dodaten ukrep, ki pripomore k izboljšanju elastičnosti kože in s tem rešuje problem ohlapnosti po izgubi teže. To pomeni, da v kompleksu ukrepov na poti do vitke številke ni odveč, ravno nasprotno, to je treba upoštevati, ampak le v kombinaciji s pravilno prehrano in razumno športno dejavnostjo.

Naj povzamemo

Kot lahko vidite, je kopel s sodo odličen adut v vaših rokah. To je ravno orodje, ki ne zahteva vašega dodatnega napora, nasprotno pa daje prijetno počutje. Takšni postopki vam ne omogočajo le, da naredite nov "kreten", ko je teža stala že dolgo časa, temveč tudi priložnost, da se znebite celulita. Poleg tega redno jemanje takšnih kopeli naredi vašo kožo izjemno mehko in gladko.