V kakšni starosti lahko otroci dobijo banano: priporočila

Pravilna prehrana je eden najpomembnejših pogojev za zdravo rast in razvoj majhnega otroka. In če je v prvih mesecih življenja otrokova prehrana omejena na materino mleko (v najboljšem primeru) ali na prilagojeno mešanico, potem pride čas, da dodamo dopolnilna živila.

Ena od njenih vrst je sveže sadje, vključno z bananami. So zelo koristne in vsebujejo veliko dragocenih snovi. Zato je vprašanje, kakšna starost lahko banana za otroka, pogosto zanimanje mladih staršev. Seznanimo se s tem, kar pediatri svetujejo o tem, pa tudi o koristih tega sadja.

Osnovna pravila za krmljenje

V prvih mesecih življenja je otrok izključno na prsih (ali. T umetno hranjenje. In nič več za hranjenje ni potrebno. Jedo vse odrasle izdelke, bodisi pire krompir, sokovi ali sadje, ne bo le neuporabna, ampak bo celo škodljiva za drobtine.

Zato vprašanje, kakšna starost banane je mogoče dati otroku v tem času, še ni pomembno. Šele po šestih mesecih se lahko v prehrano vnesejo zelenjava, žita in prvi plodovi. O natančni shemi dopolnilnih živil in zaporedju izdelkov je najbolje razpravljati s pediatrom.

Kdaj dati otroku banano?

Od katere starosti otroku dajejo banano? Pediatrom svetujemo, da to storijo ne prej kot osem do devet mesecev. Uvajanje tega kot prve vrste dopolnilne hrane ni priporočljivo zaradi tega, ker otrokovega prebavnega sistema še ni mogoče asimilirati.

Nekatere matere se hvalijo, da je njihov otrok po dveh ali treh mesecih jedel banane, toda ta naglica lahko samo boli. Poleg tega, ko je poskusil to sladko sadje, lahko drobtina zavrne manj okusne kaše in zelenjavo.

Ko že govorimo o tem, koliko mesecev lahko otroku damo banano, je pomembno, da se spomnimo osnovnih pravil njegove uvedbe. Tako kot drugi novi izdelki ga morate postopoma dodati prehrani. Začnete lahko s pol čajne žličke in gnetite sadje v pire. Hkrati pa je treba pozorno spremljati splošno stanje otroka in ga, če je v najmanjšem dvomu, prenehati dajati.

Kaj je koristna banana?

Vedoč, koliko mesecev, da bi banana za otroka, ne morete biti strah, da škoduje otroku z nenavadno hrano. Konec koncev, če se vam ne mudi in ga ponudite pravočasno, potem je to sadje zelo dragoceno za otroka. Kakšna je njena korist?

V prvi vrsti so banane bogate z dragocenimi elementi v sledovih. Vsebujejo veliko kalija, magnezija in fluora, ki so zelo pomembni za nastanek kosti in mišic, za pravilno delovanje srca, možganov in drugih pomembnih organov.

Banane vsebujejo tudi veliko vlaknin, ki predvsem prispevajo k pravilnemu delovanju črevesja. Prav tako telo zagotavlja energijo in je zato za mladega otroka preprosto nepogrešljiva. Torej, ko ste se naučili, koliko mesecev lahko otroku daste banano, morate tropski sladkosti varno dodati otroškemu jedilniku.

V tem sadju ni samo veliko elementov v sledovih, temveč tudi druge pomembne snovi, predvsem vitamin C. Po količini banana ni slabša od citrusov. Vsebuje tudi veliko vitaminov B, PP, K in karoten.

Banana ima zelo prebavljiv škrob. Cepitev se spremeni v glukozo, ki je ključnega pomena za otroka.

In še ena uporabna kakovost banane je v njeni sposobnosti za izboljšanje razpoloženja in vitalnosti. In to je pomembno tako za otroke kot za šolarje.

Ali je alergija na banane pri otrocih mogoča?

V kakšni starosti lahko dojenček dobi banane brez strahu pred alergijami? Na splošno je to precej varen proizvod v zvezi s tem. Za razliko od agrumov ali, na primer, jagod, je to hipoalergen sadje. Vendar pa lahko povzroči tudi majhen izpuščaj. To je posledica vsebnosti serotonina v njem, ki lahko pri otroku povzroči intoleranco. Prav tako ne pozabite, da je banana tropskega sadja. Ne raste v naših zemljepisnih širinah in ga telo dojema kot tujec.

Ko so pri otroku opazili kakršnekoli manifestacije alergije, bi morali starši takoj prenehati z dajanjem banane in se posvetovati s pediatrom o nadaljnjem uvodu v meni. Najverjetneje lahko v enem ali dveh tednih poskusite še enkrat. V vsakem primeru vam bo otroški zdravnik vedno povedal, koliko lahko otroku daste banano in kako to najbolje narediti.

Kako dati banano?

Plod najprej temeljito zmešamo z vilicami, dokler ne postane gladka. Lahko jo poskusite tudi "stisniti". Če želite to narediti, vzemite majhen košček čiste gaze in ovijte sadje. Sukanje tkanine, lahko hitro dobite veliko količino sveže pripravljene pire.

Malo kasneje, ko se otrok nauči žvečiti, lahko sadje ponudite v majhnih koščkih.

Mimogrede, banana je najbolje dati za sladico, potem ko je otrok pojedel glavno jed. Potem ste lahko prepričani, da drobtina ne bo zavrnila zdrave zelenjave ali kaše.

Jedi iz banane za otroka

Spomnimo se, koliko mesecev lahko otroku damo banano, mama pa bo lahko s tem sadjem kuhala veliko okusnih in zdravih jedi. Navsezadnje se lahko ponudi ne samo neodvisno, temveč tudi v kombinaciji z drugimi izdelki. Vendar je treba to storiti le, ko se otrok navadi na to poslastico.

Navadne banane pire lahko razredčite z drugimi plodovi, ki so znani otroku, na primer pečeno jabolko. In od 10 do 11 mesecev, lahko previdno dodamo sveže stisnjene sokove.

Banana se dobro ujema z mlečnimi izdelki. Pire lahko zmešamo s skuto, jogurtom ali kefirjem. Takšna jed ne bo le okusila otroka, temveč bo zelo koristna.

Starejši otrok lahko ponudi neobičajne pečene banane. Ta sladica je zelo okusna in hranljiva in vsaka mama jo bo lahko kuhala. Samo olupljene banane morate zaviti v folijo in jih v pečici peči petnajst minut. Nato jih lahko prelijemo s sladkornim sirupom.

Zavedajoč se starosti, ko se lahko banana da otroku, bodo starši lahko organizirali pravilno in zdravo prehrano dojenčkov, ki jim bo pomagala, da postanejo močni in zdravi.